(ANKETA/VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 178! Danas samo za vas anketa “Odlučite kako će Crni da izgleda u budućnosti”!

Svestan sam da niste svi na odmoru kao ja pa da imate ceo bogovetni dan da trenirate, ali postoji više vrsta rekreacije na otvorenom koja je pogodna u raznim periodima dana i u koju svako može da se uklopi. Ko je mnogo zauzet može da šeta do posla I od posla I uz to da ujutru ili uveče nađe vremena za neke vežbe ili plivanje na bazenu. Ko ima nešto više slobodnog vremena može brzo da hoda neku dužu relaciju ili da trči a u drugom delu dana da radi vežbe. Koliko god ste zauzeti sve je moguće I ostvarivo samo ako imate volju.

U svakom slučaju moramo da se potrudimo da budemo maksimalno fizički aktivni na otvorenom jer uprkos dobrim vremenskim prilikama one neće trajati doveka. Iskreno voleo bih da ovo leto traje do sledećeg, da kap kiše ne vidimo do novembra ili decembra ali to prosto nije realno. Klima je takva kakva je, dani na kalendaru prolaze, godišnja doba se menjaju I pre ili kasnije će doći hladni, kišoviti, pa I snežni dani a tada će nam verujte mi biti mnogo, mnogo teže. Jedino na šta sada treba da pazite je visoka koncentracija ambrozije koja može da nam napravi brojne probleme I alergičnim I potpuno zdravim ljudima I zato savetujem da nastavite da nosite masku.

Idemo dalje samo jako napred. Poštujemo pravila u ishrani I koristimo ovo lepo vreme da što više treniramo na otvorenom. Ide nam odlično, sve bolje I bolje izgledamo I na odličnom smo putu do konačne pobede nad masnim naslagama, suvišnjim kilogramima I gojaznošću koja je izuzetno opasna I podmukla bolest. Sada nas ništa ne može zaustaviti a jedino što nikako ne smemo je da odustanemo ili posustanemo, što za nas valjda nikada nije bila I nikada neće biti opcija.

Ps. I još jedna stvar, pošto je nemali broj vas putem društvenih mreža insistirao da promenim nešto u svom izgledu, preciznije da pustim brkove, uslišio sam vam želju. Međutim, s obzirom da se meni nimalo ne dopada da ostatak života provedem kao Musa Kesedžija, odlučio sam da organizujem glasanje. U narednih nekoliko dana ćete u anketi ispod tekstova, kao I na moj mejl aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, Instagram nalog journalist_crni i Fejsbuk naloga Aleksandar Crnomarković, moći da glasate za to da li da mi ostanu brkovi ili da ih obrijem. Kako vi odlučite tako će I biti…