Pomeranje sata može izazvati posledice po zdravlje! Evo koje simptome možemo osetiti

U noći između subote i nedelje 30. marta kazaljke na satu pomeramo jedan sat unazad, a to znači da ćemo te noći spavati jedan sat kraće, ali dan će trajati duže. Ova promena može imati i negativne posledice po zdravlje, upozoravaju stručnjaci.

Lekari upozoravaju da pomeranje časovnika na letnje računanje vremena može imati i negativne posledice po zdravlje, jer mnogi građani tada osećaju umor, pospanost, mrzovoljnost, glavobolju, pad koncentracije pa čak i rasejanost.

U Srbiji sat pomeramo dva puta godišnje - poslednjeg vikenda u martu prelazimo na letnje, dok poslednjeg vikenda u oktobru počinje zimsko računanje vremena.

Foto: Informer

Društvo

Još petoro Srba vratilo se u domovinu: Ovo je glavni razlog

Ministar zdravlja u Vladi Republike Srbije Zlatibor Lončar uručio je danas ugovore o radu novoj grupi zdravstvenih radnika koji se nakon boravka u inostranstvu vraćaju u Srbiju, i dobijaju posao u našim zdravstvenim ustanovama.

07.03.2025

21:11

Društvo

Ovi virusi kose decu u Srbiji! Čekaonice pune: Roditelji, obratite pažnju na ove simptome!

Nekoliko nedelja u beogradskim domovima zdravlja, ali i širom Srbije povećan je broj pregleda dece, a pedijatri navode da roditelji u povećanom broju prijavljuju stomačne infekcije, kao virusna oboljenja poput rota virusa i adeno virusa.

03.03.2025

15:00

Mnoga istraživanja su utvrdila da pomeranje sata donosi umor, stres, pospanost, depresiju, pojačan apetit, a povezuje se i sa srčanim tegobama, povećanjem broja saobraćajnih nesreća, povreda na radu, medicinskih grešaka i opšte smrtnosti stanovništva.

Spec. opšte medicine dr Radmila Šehić kaže da promena ritma i sama promena aktivnosti utiče na nervni sistem, pre svega autonomni koji je nezavisan od naše volje.

- Neki ljudi tih dana kažu da se osećaju malo mrzovoljnije, imaju blago izražen pad koncentracije, glavobolje, nesanicu, osećaj zebnje, manje su tolerantni... Prisutan je osećaj umora i neispavanosti - objašnjava dr Šehić i dodaje:

- Neki mogu imati osećaj ubrzanog srčanog rada i treperenja u grudima, pa se uplašiti, ali to su samo adaptogeni momenti, kada se organizam navikava na ono što mu je nametnuto. Važno je reći da se organizam brzo prilagođava. Nekome je potreban jedan dan, a nekom nedelju dana, ali sve te potencijalne tegobe su prolaznog karaktera - kaže Šehićeva i dodaje da da bi, ako se ništa zdravstveno značajno ne događa, trebalo da se ponašamo normalno, odmaramo koliko organizam traži i pridržavamo zdravih navika.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.