Predugo korišćenje mobilnih telefona, ali i gledanje u ekrane računara i tableta i drugih elektronskih uređaja izaziva takozvanu "digitalnu glavobolju".
To je poseban oblik migrene koji može da ostavi ozbiljne posledice po zdravlje ljudi, a posebno su ugrožena deca, upozoravaju stručnjaci!
Nimalo naivno
Brojna istraživanja pokazala su da je, osim "migrene", "digitalna glavobolja" povezana sa nedostatkom sna, umorom i preopterećenjem mozga. Pedijatar dr Saša Milićević za Informer potvrđuje da je već imao ovakve slučajeve u svojoj praksi.
- Digitalna glavobolja sve češće pogađa decu. Dugotrajno gledanje u ekran zamara mozak i dovodi do naprezanja očiju, jer to nije prirodan način na koji je naš vid funkcioniše. Takođe, izaziva suvoću očiju, koja nastaje usled manjka treptanja zbog čega se oči dodatno naprežu - objašnjava on.
Deca moraju da koriste mozak
Doktor Momčilo Matić dodaje da roditelji greše što preterano štite decu, čime im čine "medveđu uslugu".
- Decu treba da teramo da razmišljaju kako bi mogli da se snađu u različitim situacijama. Moramo da im razvijamo logiku i intelektualne sposobnosti. U vreme novih tehnologija sve je servirano na tacni, mozak ne radi i otupljuje - upozorava on i dodaje da baš kao mišićima i mozgu je potreban stalni trening kako bi očuvao i razvijao svoje sposobnosti.
Milićević dodaje da deca danas sve rade uz pomoć elektronskih uređaja.
- Ne samo da igraju igrice, već i čitaju i uče preko tableta, pa su satima izložena negativnim efektima ekrana. Pored zamora očiju, problem predstavlja i položaj tela. Dugotrajno držanje telefona sa savijenim vratom stvara napetost mišića, što često dovodi do tenzijskih glavobolja koje se šire iz vrata ka glavi - navodi ovaj pedijatar.
Foto: Informer/shutterstock
Dete koristi mobilni telefon
On upozorava da stalne promene slika i "skrolovanje" dodatno opterećuju mozak i povećavaju umor.
- Ova je naročito opasno za epileptičare. Zato često na Tik toku možemo videti upozorenja da video-zapise sadrže treperenje svetla, ili druge vizuelne efekte koji mogu biti opasni za osobe sa fotosenzitivnom epilepsijom - pojašnjava pedijatar.
Profesor doktor Momčilo Matić otkriva da postoje brojna istraživanja koja se bave upravo ovom temom.
- Studije rađene u Švedskoj, Nemačkoj i Velikoj Britaniji su pokazale da zračenje iz digitalnih uređaja može da utiče na crvena krvna zrnca i da izazove njihovo 'slepljivanje', što otežava prenos kiseonika do ćelija. Takođe, može doći do poremećaja u prenosu nervnih impulsa što ometa rad moždanih ćelija - ističe sagovornik.
Šok rezultati iz Velike Britanije
Naučnici iz Velike Britanije pokazali su kako zračenje mobilnog telefona prodire u mozak u zavisnosti od starosti. Dr Matić ističe da je kod dece od pet godina, čija je debljina lobanje oko 0,5 milimetara uočeno najdublje prodiranje zračenja u mozak.
- Kod deteta od 10 godina, sa debljinom lobanje od oko jednom milimetra, prodiranje je nešto manje. Kod odrasle osobe, čija je debljina lobanje oko dva milimetra, zračenje najmanje prodire u mozak. To znači da elektromagnetna zračenja najmanje pogađaju starije, a najviše decu jer su njihove lobanje najmanje razvijene - objašnjava Matić za Informer.
Upozorenje
Matić navodi i da zbog dugotrajnog sedenja ispred računara može doći do slabljenja vida, to jest kratkovidosti i drugih problema sa očima.
- Zbog toga što mladi sede pogrbljeno, sa ramenima povučenim unapred i glavom savijenom ka ekranu može se razviti kifoza i usporiti razvoj koštano-zglobnog sistema. Zato bi na svakih pola sata trebalo da ustanu barem po dva ili tri minuta - savetuje doktor Matić.
Foto: Shutterstock
Dete koristi mobilni telefon
Prema njegovim rečima nije nimalo neobično što deca pogođena digitalnom glavoboljom imaju loš san.
- Korišćenje telefona i drugih uređaja pred spavanje dodatno narušava zdravlje. Plava svetlost ekrana deluje loše na stvaranje melatonina, hormona koji utiče na san, raspoloženje, rast i razvoj organizma. Zato treba najmanje sat-dva pre spavanja odložiti sve elektronske uređaje sa ekranima - jasan je doktor Matić.
Sveštenik Bojan Krstanović upozorio je putem Fejsbuka da ljudi svest o važnosti zdravlja i porodice stiču tek kada se suoče sa teškim bolestima i lošim nalazima.
Visoke temperature predstavljaju ozbiljno opterećenje za organizam, a kako bi sprečili komplikacije potrebno je da pojačate hidrataciju, poboljšate ishranu i ponašanje na otvorenom, rekli su iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
Srpska porodica na Kipru tokom odmora je proživela agoniju, kada je beba (1) beba dobila temperaturu 39,2, a zaposleni u zdravstvenim ustanovama nisu pokazali razumevanje, niti pružili adekvatnu pomoć.
Udruženje Plućna hipertenzija Srbija organizovalo je u Beogradu tribinu "PH juče, danas, sutra", na kojoj je okupilo vodeće lekare, predstavnike zdravstvenog sistema i pacijente iz Srbije i regiona, sa ciljem da se javnosti prikaže razvoj lečenja plućne hipertenzije u Srbiji - od perioda kada pacijentima nisu bile dostupne specifične terapije, preko današnjeg značajnog napretka, do budućnosti koju donose inovativne terapije, kliničke studije, bolja dijagnostika i bolja organizacija zdravstvenog sistema.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sveštenik Bojan Krstanović upozorio je putem Fejsbuka da ljudi svest o važnosti zdravlja i porodice stiču tek kada se suoče sa teškim bolestima i lošim nalazima.
Nenad Rašković, kojeg je danas brutalno pretukla Kosovska policija, izjavio je za Kosovo onlajn da su ga trojica izvukla iz njegove porodične kuće nakon čega su ga vezali za drvo i tukli ga tražeći da im da pušku koju, kako je rekao, nema.
Blokaderskim glumcima Tihomiru Tiki Staniću i Draganu Gagiju Jovanoviću trebalo je puna tri dana da smisle dobro opravdanje za pitanje kako su se našli na fotografijama sa ministrom za javna ulaganja i predsednikom Izvršnog odbora SNS-a Darkom Glišićem, međutim, kako se ispostavilo, bolje da su ćutali.
Blokaderi ne prestaju da kukaju na sav glas nakon što su potvrđene ranije tvrdnje glavnog urednika Informera Dragana J. Vučićevića da za "Utisak nedelje" Olje Bećković više neće biti mesta na tajkunskoj televiziji Nova S.
Premijer Crne Gore Milojko Spajić, koji je došao na to mesto glasovima Srba, a svakodnevno sprovodi antisrpsku politiku, po ko zna koji put u poslednje vreme napao je Srbiju.
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta saopštio je danas da su pre 31 godinu pripadnici Hrvatske vojske tokom i posle zločinačke akcije „Oluja“ počinili mnoge i masovne zločine nad srpskim civilima, među kojima i zločin u Dvoru na Uni, za koji do danas niko nije odgovarao.
Eksplozija ručne bombe koja je odjeknula prošle nedelje na Zvezdari, kada je eksplozivna naprava bačena na terasu stambene zgrade i oštetila parkirane automobile, ponovo je ukazala na učestalost ovakvih napada u prestonici Srbije. Dok policija utvrđuje okolnosti i motiv najnovijeg incidenta, prisetićemo se sličnih napada na kuće, automobile i lokale koji su naišli na veliki odjek u javnosti.
Likvidacije izvršene snajperskim naoružanjem u Srbiji i regionu predstavljaju potpis profesionalaca i najčešće su povezane sa obračunima visokopozicioniranih članova organizovanih kriminalnih klanova.
Policija u Herceg Novom uhapsila je A. V. (20), državljanina Srbije iz Novog Sada, zbog sumnje da je počinio krivično delo nasilničko ponašanje nad maloletnikom.
Porodična kuća mladića koji se nalazi na izdržavanju zatvorske kazne, u jednom selu kod Obrenovca, našla se na meti nepoznatih napadača koji su oko 2 sata iza ponoći na objekat bacili topovski udar.
Varijanti za pripremu tiramisua ima mnogo, ali ovaj recept donosi brzo i jednostavno spremanje savršenog letnjeg kolača. Kremasti tiramisu bez jaja pravi se za samo 10 minuta.
Pevač Marko Stojković, poznatiji kao MC Stojan, podelio je sa pratiocima intiman trenutak opuštanja sa devojkom i kućnim ljubimcem od kog se, sudeći po svemu, ne razdvajaju ni kada legnu na spavanje.
Rijaliti par Anđela Đuričić i Nenad Marinković Gastoz trenutno uživaju na Maldivima odakle dele romantične snimke sa pratiocima, a poslednja objava vožnje bicikla sve je raznežila.
Jutjuber Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase, zapalio je društvene mreže fotkom iz luksuznog hotela u Firenci, gde je, kako tvrdi, naleteo na repera Kanjea Vesta.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.