Nova vrsta migrene! Ostavlja ozbiljne posledice - Deca su na udaru

Predugo korišćenje mobilnih telefona, ali i gledanje u ekrane računara i tableta i drugih elektronskih uređaja izaziva takozvanu "digitalnu glavobolju".

To je poseban oblik migrene koji može da ostavi ozbiljne posledice po zdravlje ljudi, a posebno su ugrožena deca, upozoravaju stručnjaci!

Nimalo naivno

Brojna istraživanja pokazala su da je, osim "migrene", "digitalna glavobolja" povezana sa nedostatkom sna, umorom i preopterećenjem mozga. Pedijatar dr Saša Milićević za Informer potvrđuje da je već imao ovakve slučajeve u svojoj praksi.

- Digitalna glavobolja sve češće pogađa decu. Dugotrajno gledanje u ekran zamara mozak i dovodi do naprezanja očiju, jer to nije prirodan način na koji je naš vid funkcioniše. Takođe, izaziva suvoću očiju, koja nastaje usled manjka treptanja zbog čega se oči dodatno naprežu - objašnjava on.

Deca moraju da koriste mozak

Milićević dodaje da deca danas sve rade uz pomoć elektronskih uređaja.

- Ne samo da igraju igrice, već i čitaju i uče preko tableta, pa su satima izložena negativnim efektima ekrana. Pored zamora očiju, problem predstavlja i položaj tela. Dugotrajno držanje telefona sa savijenim vratom stvara napetost mišića, što često dovodi do tenzijskih glavobolja koje se šire iz vrata ka glavi - navodi ovaj pedijatar.

Foto: Informer/shutterstock

On upozorava da stalne promene slika i "skrolovanje" dodatno opterećuju mozak i povećavaju umor.

- Ova je naročito opasno za epileptičare. Zato često na Tik toku možemo videti upozorenja da video-zapise sadrže treperenje svetla, ili druge vizuelne efekte koji mogu biti opasni za osobe sa fotosenzitivnom epilepsijom - pojašnjava pedijatar.

Profesor doktor Momčilo Matić otkriva da postoje brojna istraživanja koja se bave upravo ovom temom.

- Studije rađene u Švedskoj, Nemačkoj i Velikoj Britaniji su pokazale da zračenje iz digitalnih uređaja može da utiče na crvena krvna zrnca i da izazove njihovo 'slepljivanje', što otežava prenos kiseonika do ćelija. Takođe, može doći do poremećaja u prenosu nervnih impulsa što ometa rad moždanih ćelija - ističe sagovornik.

Šok rezultati iz Velike Britanije

 

Upozorenje

Matić navodi i da zbog dugotrajnog sedenja ispred računara može doći do slabljenja vida, to jest kratkovidosti i drugih problema sa očima.

- Zbog toga što mladi sede pogrbljeno, sa ramenima povučenim unapred i glavom savijenom ka ekranu može se razviti kifoza i usporiti razvoj koštano-zglobnog sistema. Zato bi na svakih pola sata trebalo da ustanu barem po dva ili tri minuta - savetuje doktor Matić.

Foto: Shutterstock

Prema njegovim rečima nije nimalo neobično što deca pogođena digitalnom glavoboljom imaju loš san.

- Korišćenje telefona i drugih uređaja pred spavanje dodatno narušava zdravlje. Plava svetlost ekrana deluje loše na stvaranje melatonina, hormona koji utiče na san, raspoloženje, rast i razvoj organizma. Zato treba najmanje sat-dva pre spavanja odložiti sve elektronske uređaje sa ekranima - jasan je doktor Matić.

BONUS VIDEO