TRAMP PRETI NAPUŠTANJEM NATO-A ZBOG GRENLANDA: Da li to zaista može da uradi?
116. 01. 2026. u 16:22
216. 01. 2026. u 16:22
Vesti
Svaki četvrti Srbin je predebeo, a broj naših građana sa viškom kilograma raste iz godine u godinu, pokazuju alarmantni uporedni podaci Ministarstva zdravlja i Svetske zdravstvene organizacije!
Procenjuje se da će već 2020, za nepunih godinu i po, u Srbiji čak 38 odsto stanovnika biti gojazno, što nas ubraja u izrazito debele nacije.
Nije problem što naši ljudi mnogo jedu, već što se hrane loše. Forsiraju testa, gotova jela, a izbegavaju voće i povrće
Jovana Srejić, nutricionista
Koliko se poslednjih decenija gojimo, govori i podatak da je 1975. u našoj zemlji bilo samo 8,8 odsto debelih, a da je od 1990. do danas broj onih sa izrazitim viškom kilograma dupliran . Što je najgore, debljina je uzrok svake druge smrti u Srbiji, jer utiče i na srce, i na dijabetes, i na razvoj karcinoma.
Prema podacima kampanje "Teži ka ravnoteži", koju su sproveli Ministarstvo zdravlja i Privredna komora Srbije, samo u narednih godinu i po dana broj debelih u Srbiji će se dramatično povećati.
Foto: pixabay.com
- Oko 25 odsto građana Srbije trenutno se smatra gojaznim, a već 2020. taj broj će skočiti na 38 odsto. Prema procenama, tada bi 44 odsto muškaraca i 31 odsto žena moglo da ima indeks mase veći od 30, što znači da imaju očigledan višak kilograma - piše u istraživanju.
Indeks telesne mase (BMI) izračunava se tako što težinu u kilogramima podelite sa kvadratom visine izražene u metrima. Dakle, osoba koja je visoka 180 cm i ima 80 kilograma, ima indeks mase 24,6 - što je gotovo idealna mera. Indeks manji od 18 smatra se neuhranjenošću, od 18 do 25 je normalna težina, od 25 do 30 je predgojaznost, a sve preko 30 smatra se gojaznošću i kategoriše se u više tipova, kako indeks mase raste.
Specijalista opšte prakse dr Nevenka Dimitrijević kaže da je ova statistika više nego alarmantna, jer je debljina jedan od ključnih uzroka svake druge smrti u Srbiji.
- Svest građana mora da bude mnogo veća i da shvate da je gojaznost veoma opasna bolest. Ona može da bude uzrok niza drugih oboljenja, utiče na srce i pritisak, na pluća, izaziva šećernu bolest, okidač je za karcinome, a često vodi i u psihozu. Praktično, svaka druga smrt u Srbiji direktno je povezana sa viškom kilograma. Posebno je loše to što je među gojaznima sve više školske dece, koja time dobijaju predispozicije za neko hronično oboljenje već u ranoj mladosti - kaže dr Dimitrijević.
Nutricionista Jovana Srejić upozorava da osnovni problem gojaznosti nije u tome što Srbi mnogo jedu, već što se veoma loše i nekvalitetno hrane.
Foto: Shutterstock
U Srbiji je gotovo svako peto dete gojazno, a broj debele dece iz godine u godinu stalno se povećava! Najviše raste broj gojaznih među decom od 15 do 19 godina. Razlog za ovu statistiku su nepravilna ishrana, ali i slaba fizička aktivnost.
- Glavni uzroci gojaznosti među decom su nepravilna ishrana i nedovoljna fizička aktivnost, što potvrđuje i podatak da 43 odsto đaka svakog dana konzumira slatkiše, pri čemu svako četvrto dete jede slatkiše više puta u toku dana. Naviku da svaki dan pojede jabuku, krušku ili neko drugo voće ima tek svaki peti učenik, ali zato isto toliko njih svakodnevno pije gazirane sokove - kažu u Institutu "Batut".
- Naši ljudi dosta rade, pa nemaju vremena da osmisle svoje obroke. Umesto da jedu zdravo, obično uzmu nešto s nogu, neku brzu hranu prepunu masti i ugljenih hidrata. Forsira se testo, instant jela, jeftino meso, a izbegavamo voće, povrće, ne pijemo dovoljno vode i ne bavimo se fizičkim aktivnostima. Zato se sve više gojimo, procenat onih sa indeksom mase preko 30 raste rapidno iz godine u godinu, a do 2050. imaćemo pravu epidemiju debelih - napominje Srejićeva.
godina procenat gojaznih*
1975. 8,8%
1990. 13%
2000. 14%
2010. 17%
2014. 17,8%
2016. 20%
2018. 25%
2020. 38%**
*BMI veći od 30
** predviđanja Ministarstva zdravlja
Prof. dr Sanja Mazić sa Medicinskog fakulteta u Beogradu smatra da je za smanjenje ove statistike od značaja i umerena fizička aktivnost, naročito kod mladih.
- Potrebno je upražnjavati najmanje 60 minuta umerene fizičke aktivnosti, po mogućstvu svakog dana. A koliko je važan zdrav način života, potvrđuju i brojne naučne studije. Njima je dokazano da dužina života posle 50 godina starosti u velikoj meri zavisi od pet faktora kao što su nekorišćenje duvana, optimalna telesna težina, redovno vežbanje, izbalansirana ishrana i umerena upotreba alkohola - ističe Mazićeva.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Blokaderski sudija Miodrag Majić i urednik KRIK Stevan Dojčinović žestoko su zaratili na Iksu, čime su opozicione nesuglasice dostigle novi nivo.
16.01.2026
17:37
Blokaderi pucaju po svim šavovima, a najnoviji dokaz za to je rat koji je među njima buknuo zbog, verovali ili ne, jednog od blokaderskih ideologa, osvedočenog ustaše i antisrbina Tonina Picule.
16.01.2026
15:02
Današnje saopštenje Javnog tužilaštva za organizovani kriminal (JTOK) još jedan je dokaz kako radi tužilačko – kriminalna banda koju vode Zagorka Dolovac i Mladen Nenadić.
16.01.2026
16:23
Blokaderski mediji vode brutalnu, sramnu kampanju protiv predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
16.01.2026
17:47
Ministar za Evropske integracije Nemanja Starović odgovorio je na izjavu Marinike Tepić da je za ubistvo Olivera Ivanovića kriva vlast.
16.01.2026
17:40
Takmičarka Plavih u Exatlonu Anabela Zonai zamerila je saigračima iz tima što dižu tenziju i nervozom i besom utiču i na nju.
16.01.2026
14:33
Poznata crnogorska novinarka i supruga učesnika Exatlona Jovana Radulovića Jodžira, Irena Radulović, otkrila je ko je iskren prijatelj njenom suprugu u takmičenju, kao i za kog takmičara smatra da mu je najveća konkurencija.
16.01.2026
09:19
Učesnici Exatlona Srbija Marko Nikolić i Nemanja Radovanović otvoreno su govorili o teškom detinjstvu i nemaštini koja je obeležila njihovo odrastanje.
16.01.2026
07:16
Neizvesna borba na Exatlon poligonu dovela je do šokantne situacije kada je Nevena Petrović uhvatila za nogu Milicu Balać u nameri da je što više uspori.
15.01.2026
22:02
Takmičare Crvenog tima Exatlona Jovana Radulovića Jodžira i Boška Marinkovića uhvatila je nostalgija i tuga za decom, koju nisu videli od početka rijalitija.
15.01.2026
21:12
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Danas je na Avali izrešetan muškarac.
16.01.2026
17:09
Živko Bakić ubijen je danas oko 15 časova na području Avale, dok je šetao u blizini porodične kuće, potvrđeno je nezvanično iz policijskih izvora.
16.01.2026
17:35
Telo za sada nepoznate osobe pronađeno je u šumi kod puta za Malu Ivanču.
16.01.2026
16:53
U saobraćajnoj nezgodi na starom magistralnom putu Čačak- Kraljevo, u selu Ježevica, jutros je poginuo biciklista (71).
16.01.2026
16:29
Policajci iz Beograda uhapsili su V. S. (49) zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
16.01.2026
16:09
Tokom sastanka u Beloj kući, otvoreno je zapretio da će uvesti trgovinske carine svim zemljama koje ne podrže njegov plan.
16.01.2026
18:06
Evropska komisija razmatra mogućnost da Ukrajini omogući ubrzano pristupanje Evropskoj uniji kao deo budućeg mirovnog sporazuma sa Rusijom, ali bez punopravnih članarskih prava, objavio je Rojters pozivajući se na zvaničnike EU.
16.01.2026
18:00
Kijev se nalazi u teškoj energentskoj krizi, najvećoj od početka ruske intervencije 2022. godine. Gradonačelnik Vitalij Kličko traži pomoć od Zapada.
16.01.2026
17:38
Američki borbeni avion pete generacije poslao je signal za pomoć iznad Japana i potom nestao sa radara, otvarajući jedno od najozbiljnijih bezbednosnih pitanja u regionu u poslednjih nekoliko godina.
16.01.2026
16:42
Glumicu Katarinu Gojković je šira publika zapazila kao Kosovku devojku u kultnom filmu "Boj na Kosovu" iz 1989. godine.
16.01.2026
15:35
Španski pevač Hulio Iglesijas (82) suočava se sa ozbiljnim optužbama za seksualno zlostavljanje, a jedna od žrtava tvrdi da je muzičar prstima penetrirao u njenu vaginu i anus.
16.01.2026
08:54
Kultni film "Maratonci trče počasni krug" ne pamti se samo po nezaboravnim replikama i glumačkim bravurama, već i po brojnim anegdotama koje su se dešavale iza kamere.
16.01.2026
13:31
Glumica Nevena Neradžić, koja u filmu "Saučesnici" igra partnerku glavnog junaka kojeg tumači Radovan Vujović, kaže da je inspiraciju za ulogu pronašla u svojim prošlim vezama.
16.01.2026
12:30
Keni Moris, bubnjar koji je svirao u pionirskom post-pank bendu "Siouxsie and the Banshees" preminuo je u 68. godini.
16.01.2026
11:32
Među kolačima koji osvajaju i izgledom i ukusom, trileće zauzima posebno mesto.
16.01.2026
18:20
Četbot Grok, koji pripada kompaniji Ilona Maska, sada je ograničio mogućnost kreiranja i uređivanja slika samo na korisnike koji imaju plaćenu pretplatu na društvenu mrežu X.
16.01.2026
17:40
Dermatolozi Kori L. Hartman i Ksenija Kobets objašnjavaju da šal funkcioniše slično jastučnici: skuplja sebume, šminku, znoj, prašinu i zagađenje iz okoline, a svaki put kada ga stavite oko lica, vraća sve to nazad na kožu.
16.01.2026
16:20
Čvarci su neizostavan deo domaće kuhinje i podsećaju na hladne dane, okupljanje porodice i mirise koji se pamte.
16.01.2026
15:40
Gugl bi zahvaljujući svom novom AI modelu Džeminaj 3 (Gemini) mogao da preuzme vodeću ulogu u razvoju veštačke inteligencije, tri godine nakon što je kompanija bila zatečena lansiranjem alata Čet Dži-Pi-Ti ( ChatGPT) kompanije Open AI.
16.01.2026
15:00
Političar Čedomir Jovanović i njegov prijatelj Aleksandar Kos, s kojim živi, posetili su farmu svinja.
16.01.2026
17:20
Violinista, pravnik i kompozitor Milutin Popović Zahar bez zadrške je progovorio o estradi, a tom prilikom žestoko je kritikovao pevačice Gordanu Lazarević i Vesnu Zmijanac.
16.01.2026
16:53
Pevač Nenad Manojlović, brat pevačice Rade Manojlović, otvoreno je govorio o neprijatnostima koje je doživljavao tokom nastupa, a koje su ga, kako priznaje, svojevremeno odvele u alkoholizam.
16.01.2026
16:31
Emisija "žENA za sva vremena" danas slavi veliki jubilej – 100. emitovanje na televiziji K1.
16.01.2026
16:09
Pevačica Katarina Živković poželela je Mini Kostić da sa Kasperom dobije dete i poručila da veruje u njihovu ljubav.
16.01.2026
14:59
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar