DOKTOR SAMARDŽIĆ OTKRIVA VAŽNU STVAR O VITAMINU C! Nikako ne smete da PREĐETE OVU GRANICU U KOLIČINI JER VAM ONDA VIŠE ŠTETI NEGO KORISTI, EVO I ZAŠTO
Podeli vest
Šta deluje protiv korone, šta da uzimamo kako bi ojačali imunitet, šta se sme, a šta ne, pitanja su koja muče mnoge.
Priča se o lekovima, pa se tako govori da ibuprofen šteti, a da je paracetamol koristan. Koliko su ove tvrdnje istinite ili ne, govori docent doktor Janko Samardžić, specijalista kliničke farmakologije.
"Ako se vratimo u 1918. godinu, period epidemije španskog gripa, pokazalo se da su područja koja su ostala intaktna za vreme gripa upravo ona gde se koristio luk..."
04.04.2020
14:26
-Inicijalno smo dobijali rezultate da ibuprofen može da pogorša kliničku sliku kada je reč o lečenju koronavirusa ali da kasnija ispitivanja to nisu potvrdila. Konačno, Evropska agencija za lekove je izdala saopštenje gde se navodi da ibuprofen se ne može povezati sa pogoršanjem kliničke slike kod pacijenata sa koronom. Ono što je svakako tačno jeste da je paracetamol lek prvog izbora u lečenju ove infekcije, to blag analgetik i blag antipiretik što znači da snižava temperaturu, utiče na blaže bolove i to je prva linija kada je ova infekcija u pitanju - rekao je on.
Foto: Pixabay
Govoreći o drugim lekovima, kao što su lekovi za malariju, sidu, ebolu, on je rekao da je ovo jedan novi virus i da su zbog toga svi zaključci podložni promeni.
- Ne možemo sa sigurnošću da govorimo o učinku nekog leka na koronu, ali ono za šta za sada postoji saglasnosti je hlorikin i hidroskihlorokin koji se koriste u terapiji protiv malarije i imaju izvesni pozitivan učinak, ali samo deo kliničkog lečenja i kod teške kliničke slike. Nikako kao prevencija, apsolutno ne - naglasio je doktor Samardžić i dodao da se još čekaju podaci o učinku lekova za ebolu, dok sve više podataka ukazuje da lekovi za HIV ne deluju na koronu.
Jedini lek koji imamo za grip, poznat pod imenom tamiflu ne može biti efikasan u ovoj situaciji, naglašava on.
Vitaminska i suplementska terapija, sa druge strane, pomaže.
- Kada govorimo o vitaminu C, postoji njegova primena u preventive i terapijske svrhe. Preventivno, to su oralni preparati i u normalnim uslovima, nama je potrebno oko 80 miligrama vitamina C. U slučaju epidemija, mi znamo da treba povećati na 300-500 miligrama i to sve prevencija. Sve preko 500 miligrama, nrp. 1 ili 2 grama, nije dobro jer ono što mi zovemo bioraspoloživost, tj procenat koji dospe u našu cirkulaciju se drastično smanjuje, do 500 mg dospeva u cirkulaciju, i to je ta doza koju uzmete, ona deluje, dakle što više uzimate manje deluje - objasnio je on i dodao da se 1 ili 2 grama primenjuje kroz infuziju i to je lek, i njegova terapijska primena.
- Tu je i vitamin D i on je u sklopu terapijskog algoritma a od minerala cink koji je pokazao delotvornost kod gripa pa se veruje da će i ovde - zaključio je on.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sve se odnosi na mg/100 grama navedenih namirnica. Jedan limun ima oko 53 mg vitamina C. Crvena paprika sveža ima oko 139 mg . Peršunov list ima 166 mg . Šipak (šipurak) ima 1025 mg . Ren 114 mg . Kelj ima 105 mg. Acerola trešnja ima skoro 1800mg. Mirođija ima 93 mg. Karfiol 70 mg. Pomorandža 51 mg. Kupus crveni 50 mg. Spanać 47 mg. Grejpfrut 45 mg. Jabuka 40 mg. Ribizla 35 mg. Malina 25 mg. .....Cvekla 10 mg. Ove namirnice se odnose na sadržaj vitamina " C" imaju one i drugih dragocenih sastojaka. Organizam najbolje usvaja vitamine iz voća i povrća.
Kad je limun u pitanju najbolja bio raspoloživost je ako se iscedi sok iz limuna i doda sode bikarbone ( na 1litar soka limuna ide 43 grama bikarbone, farmaceutske )
Time smo dobili veću bio raspoloživost preko 75% i nije kiselo. Običan vitamin C ,askrobinska kiselina ima bioraspoloživost oko 15 % . Najveću bio raspoloživost 95% ,kad je u pitanju vitamin C ima LIPOZOMALNI VITAMIN C. To je patentirana smeša natrijum askrobata i lecitina . Ima i kod nas da se kupi. Dovolno je piti dnevno 2x1 kafenu kaščicu (2 gr) , što sam i sam pio. Ako ptedozirate samo dobijete proliv, pa smanjite dozu. Vitamin C ima hemijsku szrukturu :
2- okso-L-treo-heksono-1,4-lakton-2,3-en-diol (askrobinska kiselina)
Viramin D je takođe ključan za imunitet. Njega obezbeđuje 15' sunčanja dnevno. (Optimalna količina vitamina D je između 50 i 75 nanomolova/ litru.) Ako imate 30-50 sunčanje se ili dodajte hranom, Ispod 30pod hitno preduzeti akciju.
Dopuna D3 vitamina sa 10000 IU . To obezbeđuje ovih 15' sunčanja. 1 miligram=1000 mikrograma.
10000 IU = 250 mikrograma vitamina D3.
250 mikrograma= 0,25 miligrama. Ovo su najnovija istraživanja. Jer manje doze neće pomoći. Od ostali vitamina za imunitet važni su i kompleks B , posebno cink (citrat), selen, magnezijum, jod , imunoglukan, imunoglobulin.....Pošto ja nisam doktor ovo su samo informacije.,, A ne mogu više da kucam na telefonu. Pa u zdravlje. Slušajmo stručnjake i biće dobro.
Kako mi tekst nije objavljen (ponoviću za Samosvesnu građanku@ ) . 100gr / limuna ima 53 mg vitamina C. Šipurak ima 1025 mg. Sveža paprika 139, peršun list 166, jabuka 40 mg , .....Trešnja Acerola 1800 mg....itd.
"Ako se vratimo u 1918. godinu, period epidemije španskog gripa, pokazalo se da su područja koja su ostala intaktna za vreme gripa upravo ona gde se koristio luk..."
Sjedinjene Američke Države nalaze se na putu ka vojnom sukobu sa Kinom koji bi, po svemu sudeći, mogao završiti isto kao i američko angažovanje u ukrajinskom sukobu – porazom. Ovo upozorenje izneo je bivši pomoćnik američkog ministra odbrane i nekadašnji ambasador u Saudijskoj Arabiji Čes Frimen.
Plenum studenata Fakulteta tehničkih nauka u Novom Sadu izglasao je danas da studenti u blokadi traže raspisivanje vanrednih parlamentarnih izbora u Srbiji, objavljeno je na njihovom profilu na mreži "Iks".
Funkcioneri Srpske napredne stranke žestoko su reagovali na prostačke uvrede koje je na račun predsednika Srbije Aleksandra Vučića upitio propali kandidat za predsednika Srbije, Nato general Zdravko Ponoš.
Patrik Drid, dekan Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje u Novom Sadu, razbio je blokadu te obrazovne institucije i odmah se našao na udaru blokadera.
Bojan Borovčanin iz Udruženja Nacionalna inteligencija gostujući u Info jutru komentarisao je blokade u Srbiji i uporedio ih sa protestima u drugim zemljama.
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Bratislav Jugović gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice rekao je da će predsednik Srbije ići u Moskvu na Dan pobede uprkos pritiscima.
Generalni direktor Telekoma Vladimir Lučić gostujući u emisiji "Da se ne lažemo" na Informer televiziji otvoreno je govorio o svim izazovima sa kojima se susreo Telekom, o propagandi Junajted grupe, kao i o svim inovacijama koje možemo očekivati u narednom periodu.
D. S. (31) koji je ranjen kada je u njega pucao D. L. (31) iz Herceg Novog, vlasnik je restorana u Novom Sadu koji svojim gositima nudi tradicionalna vojvođanska jela.
U mestu Kupinovo zabeležen je jeziv snimak kada je vozač S.B. (73) automobilom sleteo u Savu, pošto je udario bicikilistu. Jeziv snimak zabeležen je nedaleko odatle, a nesrećni čovek je na ovaj način kako se sumnja izvršio samoubistvo.
Otac maloletnog dečaka ubice koji je 3. maja 2023. godine izvršio masovno ubistvo u Osnovnoj školi ''Vladislav Ribnikar'', Vladimir Kecmanović, danas je prvi put svedočio u parničnom postupku koji je protiv njega i njegove supruge Miljane Kecmanović pokrenula nastavnica istorije Tatjana Stevanović, koja je teško ranjena.
Sprema se velika čistka u fudbalskom klubu Partizan! Nekadašnji šampion države sezonu 2024/25. završiće na drugom mestu Superlige Srbije, a potpuno je izvesno da će mnogi fudbaleri iz sadašnjeg sastava promeniti sredinu narednog leta, odnosno, da će igrački kadar doživeti drastične promene.
Trener FK Partizan - Srđan Blagojević, govorio je uoči meča trećeg kola Superlige Srbije, koji očekuje crno-bele protiv Radničkog iz Kragujevca. Istakao je da im je prethodna pobeda poslužila za analizu, ali sada očekuje teži meč, jer je Radnički motivisan pobedom nad Zvezdom i borbom za Evropu.
Dres koji je legendarni NBA košarkaš Kobi Brajant nosio tokom pripremnih mečeva i svog debija u regularnoj sezoni za Los Anđeles Lejkerse prodat je na aukciji za sedam miliona dolara, saopštila je aukcijska kuća Sotbi.
Jedan od najvećih izazova kod baterija, bilo da se koriste u pametnim telefonima, električnim automobilima ili bežičnim miševima, jeste njihov ograničen vek trajanja. Vremenom gube kapacitet i zahtevaju zamenu ili novo punjenje, što dovodi do dodatnih troškova i problema sa otpadom.
Litvanija ubrzano gradi i modernizuje vojnu infrastrukturu duž svojih granica kako bi, u saradnji sa saveznicima, olakšala i ubrzala kretanje trupa i opreme u slučaju sukoba sa Rusijom, piše evropsko izdanje portala Politiko.
Nivo poverenja u predsednika Rusije Vladimira Putina iznosi 80,2 odsto, dok 77 odsto ispitanika odobrava njegov rad, pokazalo je najnovije istraživanje državnog centra za istraživanje javnog mnjenja "VTsIOM".
Lara Martins, koja tumači lik Karlote u mjuziklu "Fantom iz opere", otkriva duboku emotivnu snagu svog karaktera i izazove s kojima se suočava na pozornici, ali i u stvarnom životu.
Karen Silva preminula je u ranim jutarnjim satima u četvrtak, nakon nekoliko dana provedenih u bolnici, usled hemoragičnog moždanog udara izazvanog pucanjem krvnog suda.
Princ Al-Valid bin Halid bin Talal, poznat u arapskom svetu kao „Uspavani princ“, jer se nalazi u komi više od dve decenije, proslavio je 36. rođendan prošlog petka.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar