DOKTOR SAMARDŽIĆ OTKRIVA VAŽNU STVAR O VITAMINU C! Nikako ne smete da PREĐETE OVU GRANICU U KOLIČINI JER VAM ONDA VIŠE ŠTETI NEGO KORISTI, EVO I ZAŠTO
Podeli vest
Šta deluje protiv korone, šta da uzimamo kako bi ojačali imunitet, šta se sme, a šta ne, pitanja su koja muče mnoge.
Priča se o lekovima, pa se tako govori da ibuprofen šteti, a da je paracetamol koristan. Koliko su ove tvrdnje istinite ili ne, govori docent doktor Janko Samardžić, specijalista kliničke farmakologije.
"Ako se vratimo u 1918. godinu, period epidemije španskog gripa, pokazalo se da su područja koja su ostala intaktna za vreme gripa upravo ona gde se koristio luk..."
04.04.2020
14:26
-Inicijalno smo dobijali rezultate da ibuprofen može da pogorša kliničku sliku kada je reč o lečenju koronavirusa ali da kasnija ispitivanja to nisu potvrdila. Konačno, Evropska agencija za lekove je izdala saopštenje gde se navodi da ibuprofen se ne može povezati sa pogoršanjem kliničke slike kod pacijenata sa koronom. Ono što je svakako tačno jeste da je paracetamol lek prvog izbora u lečenju ove infekcije, to blag analgetik i blag antipiretik što znači da snižava temperaturu, utiče na blaže bolove i to je prva linija kada je ova infekcija u pitanju - rekao je on.
Foto: Pixabay
Govoreći o drugim lekovima, kao što su lekovi za malariju, sidu, ebolu, on je rekao da je ovo jedan novi virus i da su zbog toga svi zaključci podložni promeni.
- Ne možemo sa sigurnošću da govorimo o učinku nekog leka na koronu, ali ono za šta za sada postoji saglasnosti je hlorikin i hidroskihlorokin koji se koriste u terapiji protiv malarije i imaju izvesni pozitivan učinak, ali samo deo kliničkog lečenja i kod teške kliničke slike. Nikako kao prevencija, apsolutno ne - naglasio je doktor Samardžić i dodao da se još čekaju podaci o učinku lekova za ebolu, dok sve više podataka ukazuje da lekovi za HIV ne deluju na koronu.
Jedini lek koji imamo za grip, poznat pod imenom tamiflu ne može biti efikasan u ovoj situaciji, naglašava on.
Vitaminska i suplementska terapija, sa druge strane, pomaže.
- Kada govorimo o vitaminu C, postoji njegova primena u preventive i terapijske svrhe. Preventivno, to su oralni preparati i u normalnim uslovima, nama je potrebno oko 80 miligrama vitamina C. U slučaju epidemija, mi znamo da treba povećati na 300-500 miligrama i to sve prevencija. Sve preko 500 miligrama, nrp. 1 ili 2 grama, nije dobro jer ono što mi zovemo bioraspoloživost, tj procenat koji dospe u našu cirkulaciju se drastično smanjuje, do 500 mg dospeva u cirkulaciju, i to je ta doza koju uzmete, ona deluje, dakle što više uzimate manje deluje - objasnio je on i dodao da se 1 ili 2 grama primenjuje kroz infuziju i to je lek, i njegova terapijska primena.
- Tu je i vitamin D i on je u sklopu terapijskog algoritma a od minerala cink koji je pokazao delotvornost kod gripa pa se veruje da će i ovde - zaključio je on.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sve se odnosi na mg/100 grama navedenih namirnica. Jedan limun ima oko 53 mg vitamina C. Crvena paprika sveža ima oko 139 mg . Peršunov list ima 166 mg . Šipak (šipurak) ima 1025 mg . Ren 114 mg . Kelj ima 105 mg. Acerola trešnja ima skoro 1800mg. Mirođija ima 93 mg. Karfiol 70 mg. Pomorandža 51 mg. Kupus crveni 50 mg. Spanać 47 mg. Grejpfrut 45 mg. Jabuka 40 mg. Ribizla 35 mg. Malina 25 mg. .....Cvekla 10 mg. Ove namirnice se odnose na sadržaj vitamina " C" imaju one i drugih dragocenih sastojaka. Organizam najbolje usvaja vitamine iz voća i povrća.
Kad je limun u pitanju najbolja bio raspoloživost je ako se iscedi sok iz limuna i doda sode bikarbone ( na 1litar soka limuna ide 43 grama bikarbone, farmaceutske )
Time smo dobili veću bio raspoloživost preko 75% i nije kiselo. Običan vitamin C ,askrobinska kiselina ima bioraspoloživost oko 15 % . Najveću bio raspoloživost 95% ,kad je u pitanju vitamin C ima LIPOZOMALNI VITAMIN C. To je patentirana smeša natrijum askrobata i lecitina . Ima i kod nas da se kupi. Dovolno je piti dnevno 2x1 kafenu kaščicu (2 gr) , što sam i sam pio. Ako ptedozirate samo dobijete proliv, pa smanjite dozu. Vitamin C ima hemijsku szrukturu :
2- okso-L-treo-heksono-1,4-lakton-2,3-en-diol (askrobinska kiselina)
Viramin D je takođe ključan za imunitet. Njega obezbeđuje 15' sunčanja dnevno. (Optimalna količina vitamina D je između 50 i 75 nanomolova/ litru.) Ako imate 30-50 sunčanje se ili dodajte hranom, Ispod 30pod hitno preduzeti akciju.
Dopuna D3 vitamina sa 10000 IU . To obezbeđuje ovih 15' sunčanja. 1 miligram=1000 mikrograma.
10000 IU = 250 mikrograma vitamina D3.
250 mikrograma= 0,25 miligrama. Ovo su najnovija istraživanja. Jer manje doze neće pomoći. Od ostali vitamina za imunitet važni su i kompleks B , posebno cink (citrat), selen, magnezijum, jod , imunoglukan, imunoglobulin.....Pošto ja nisam doktor ovo su samo informacije.,, A ne mogu više da kucam na telefonu. Pa u zdravlje. Slušajmo stručnjake i biće dobro.
Kako mi tekst nije objavljen (ponoviću za Samosvesnu građanku@ ) . 100gr / limuna ima 53 mg vitamina C. Šipurak ima 1025 mg. Sveža paprika 139, peršun list 166, jabuka 40 mg , .....Trešnja Acerola 1800 mg....itd.
"Ako se vratimo u 1918. godinu, period epidemije španskog gripa, pokazalo se da su područja koja su ostala intaktna za vreme gripa upravo ona gde se koristio luk..."
Beskrajno poštovanje među narodima koji čine Rusiju bilo je ključno za nastanak i očuvanje multinacionalne države, izjavio je predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin, obraćajući se na svečanosti povodom početka Godine jedinstva naroda.
Jelena Zorić, novinarka tajkunskog Vremena, stavila je tačku na pokušaje hejterskih medija da zaplenu pet tona marihuane u Konjuhu povežu sa lažnom aferom Jovanjica.
Ideološkinja blokadera Nataša Kandić odavno je dotakla dno kada je u pitanju širenje mržnje prema svemu srpskom, ali ovog puta je prevazišla samu sebe.
Skandalozne fotografije na kojima se vidi kako s drogom pozira poznata blokaderka iz Novog Pazara, N. M, koja je učestvovala u mnogobrojnim zgudbidanskim protestima širom Srbije i a njima širila "prave vrednosti", izazvale su šok i nevericu.
Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike za regionalna pitanja Miloš Vučević istakao je gostujući na Informer televiziji da predsednik Vučić ima puno pravo da kritikuje ministre, jer kritika nije zlonamerna, već očinskog karaktera.
Poznati biznismen Branko Babić, koji je trn u oku blokaderima jer raskrinkava njihove laži i izmišljotine, ali i razotkriva sav besmisao njihovih akcija, objavio je novi šokantan-snimak zgubidana koji otkriva više nego hiljadu reči.
Takmičar Crvenih Aleksa Erski otkrio je da postoji zavera protiv Sanje Kalinović iz suprotnog tima, međutim, kako je sam naveo to polazi od Anabele Zonai.
Aleksandar Miljević, koji je eliminisan iz Exatlona, osudio je postupak Jovana Radulovića Jodžira, koji je tokom sinoćne borbe tražio da se igra, sa Jovanom Ikićem, ponovi.
Marko Nikolić i Nemanja Radovanović nasamo su pričali o sukobu Amele Zonai i Sanje Kalinović i doneli su zaključak da ih je Aleksa Erski namerno zavadio.
Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred tzv. Studentske liste.
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
U nastavku akcije na suzbijanju distribucije droge, UKP, PU za grad Novi Sad i Više javno tužilaštvo u Beogradu uhapsili su u Surčinu više osoba i zaplenili više od 80 kilograma droge, kao i dva automobila i veću količina novca za koji se sumnja da potiče od prodaje droge.
Grupa Aleksandra Aleksića, poznatog pod nadimkom Kravica, duži vremenski period sprovodila je brutalno reketiranje vlasnika restorana i firmi, koristeći pretnje smrću, ucene i zastrašivanje kao osnovni metod pritiska.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije Policijske uprave za grad Beograd, u saradnji sa Trećim osnovnim javnim tužilaštvom u Beogradu, uhapsili su L. M. (22) zbog sumnje da je izvršio krivično delo izazivanje opšte opasnosti u saizvršilaštvu.
Bankarska službenica D. I. uhapšena je danas u Novom Sadu zbog sumnje da sa računa svojih klijenata neovlašćeno prebacivala novac na svoj bankovni račun i tako pokrala više od 10 miliona dinara.
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je državljanin Crne Gore Vukašin M. (20) zbog sumnje da je 30. januara u ulici Ratka Mitrovića, na Čukarici, na podmukao način pokušao da liši života oštećenog D.S. i jer je neovlašćeno nosio pištolj sa pripadajućom municijom, za čije nabavljanje i držanje nije imao odobrenje nadležnog organa.
Kineski naučnici saopštili su da su razvili kompaktno mikrotalasno oružje ultra visoke snage, za koje tvrde da može da utiče na rad satelita sistema Starlink u niskoj Zemljinoj orbiti, prenosi "South China Morning Post".
Američki predsednik Donald Tramp javno je danas podržao mađarskog premijera Viktora Orbana pred parlamentarne izbore u Mađarskoj, zakazane za 12. april, poručivši da je reč o „zaista snažnom i moćnom lideru“ koji ima njegovu punu podršku.
Ukrajina, koju je Rusija spremna da vidi kao susednu državu, mora imati neutralan status i biti dobronamerna, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov u intervjuu Riku Sančezu za televiziju RT, povodom Dana diplomatskog radnika.
Retka fotografija kompletne glumačke ekipe iz osmog nastavka serijala "Lude godine" probudila je snažnu nostalgiju i oduševljenje među fanovima, vraćajući u fokus kultnu "Drugu Žikinu dinastiju" i legende domaćeg filma.
Popularna pevačica Adison Rej nastupala je na dodeli Gremi nagrada i iiako joj je nagrada izmakla, ipak je ostala upamćena, i to po nastupu u pelenama.
Talula Bankhed, jedna od najskandaloznijih zvezda zlatnog doba Holivuda, vodila je krajnje razuzdan život, a brojne veze sa muškarcima i ženama, zavisnost od alkohola i cigareta, kao i polne bolesti, dovele su do toga da sa samo 31 godinom ostane bez materice.
Pevačica Jelena Karleuša našla se na teškim mukama kada je u igrici Informera morala da otkrije šta joj prvo pada na pamet kada čuje određene pojmove ili imena.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar