• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: mondo

19.05.2021

13:03

'PUCA' VAM GLAVA KAD SE MENJA VREME? Doktorka Obradović objašnjava šta je METEOROPATIJA I KAKO DA JE UBLAŽITE

Vesti

'PUCA' VAM GLAVA KAD SE MENJA VREME? Doktorka Obradović objašnjava šta je METEOROPATIJA I KAKO DA JE UBLAŽITE

Podeli vest

Ako vas promena vremena pogodi kao čekić u glavu, niste sami!

Meteoropatija je realno oboljenje, ali često čujemo da nam "nije ništa", da nije moguće da nas vreme poremeti, a oni koji pate od ovog poremećaja reći će vam da se osećaju kao da su mamurni i bolesni, i da su im tegobe itekako izražene.

Kako lekar definiše meteoropatu i kako da sebi pomognemo, objasnila je doktorka opšte prakse dr Biserka Obradović na Prvoj.

"Poslednjih 15 godina, otkad su krenule ove nagle promene vremena, naučnici su počeli ozbiljnije da proučavaju efekat na naše zdravlje. Imamo dve vrste, primarne i sekundarne. Primarni su zdravi ljudi koji nemaju tegobe dok ih meteoropatija ne pogodi, a sekundarni oni koji već imaju neko oboljenje, čije će tegobe nagla promena vremena samo pogoršati", rekla je ona.

Koji su simptomi, kako da prepoznamo šta nam se događa?

Foto: Shutterstock

Glavobolja je česta pojava

"Vremenske promene, i to nagle, utiču na elektromagnetne talase koji dalje deluju na hipotalamus mozga, pod njegovim uticajem je hipofiza i ona luči hormon stresa, a manje endorfin, hormon zadovoljstva. Stižu napetost, nervoza, anksioznost, glavobolja, vrtoglavica, loš san, pospanost u toku dana... Osećamo se loše, imamo bolove u mišićima i zglobovima", rekla je ona.

Kada potražiti pomoć stručnjaka, odnosno otići kod lekara?

"Ako govorimo o hroničnim bolesnicima, odmah bi trebalo otići kod lekara, nagle promene utiču i na srčane bolesnike, visok pritisak, znatno će im se promeniti stanje i moraju kod lekara. Terapiju bi trebalo revidirati, organizam želi da sačuva toplotu i sužavaju se krvni sudovi, a time raste i pritisak. To je kada prelazimo iz toplog u hladno vreme, tada se dešavaju moždani i srčani udar", objasnila je doktorka.

I dete može da bude meteoropata, to nije rezervisano za starije.

"Žene više reaguju, čak i deca, od muškaraca. Njihov hormonski sistem je u disbalansu, deca budu razdražljiva, nemirna, imaju loš san, pokazuju jako nezadovoljstvo i dekoncentraciju. Teško im je da se zaigraju kao u normalnim, stabilnim vremenskim uslovima", rekao je on.

Kako se izboriti?

"Ne ostajte duže u krevetu, potražite izlaz, idite u prirodu, budite više aktivni, šetajte... Bar taj lek, koji je najbolji i neprocenjivo vredan, pomoći će. Pušači, neka smanje pušenje, svaka cigareta kada se zapali sužava krvne sudove narednih 15 minuta. Oni se sužavaju i zbog vremena, a mi zbog cigarete sužavamo ih dodatno. Smanjite energetske napitke, nema leka koji može zameniti fizičku aktivnost a ona može zameniti mnoge lekove", rekla je ona.

"Posle pet kilometara brzog hoda svakog dana, po nekim istraživanjima, ljudi su smanjivali doze lekova za pritisak. Što više boravka u prirodi, šetnje, što više sveže hrane, voća i povrća koje se jede između četiri i šest sati. Magnezijum, kalcijum, cink, ojačaće imuni sistem i pomoći će nam", rekla je ona.

"I psiha je 90 odsto našeg funkcionisanja, ako smo pozitivni sve će nam biti lakše i lepše", rekla je ona.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

HAPSE PO NAREDBI ĐILASA?! Tužilaštvo i sud u Srbiji i dalje u raljama žute ološ elite!
Politika

HAPSE PO NAREDBI ĐILASA?! Tužilaštvo i sud u Srbiji i dalje u raljama žute ološ elite!

Više tužilaštvo u Novom Sadu naložilo je juče hapšenje 13 osoba zbog tragedije na Glavnoj železničkoj stanici 1. novembra u tom gradu, a među uhapšenima su i dojučerašnji ministar građevinarstva i infrastrukture Goran Vesić, vršilac dužnosti direktora "Infrastrukture železnice Srbije" Jelena Tanasković, i Anita Dimoski, v. d. pomoćnika ministra za železnički i intermodalni transport!

22.11.2024

10:40

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)
Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)

Kako Informer nezvanično saznaje od izvora bliskog istrazi, Alija Balijagić je u policiji pričao gde je sve bio, ali sve je to nepovezano pričao, pa se sada sastavljaju kockice i prati trag. On se trenutno nalazi u istražnom pritvoru u zatvoru u Užicu i očekuje se da sa policijskim nalazima i dokazima bude saslušan pred Višim tužilaštvom u Užicu.

22.11.2024

10:29

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set