U SVAKOM DETETU TRAŽIM SVOG SINA! Tužna ispovest majke dečaka koji se ubio skokom sa mosta u Tamiš
Bolna ispovest Danijele Drljić majke D. D. (15) iz Pančeva, koji se pre godinu dana ubio skokom sa mosta u Tamiš
04.02.2022
12:34
Vesti
Meteropatija nastaje usled naglih vremenskih promena i predstavlja sve češću pojavu koja pogađa brojnu populaciji.
Nagla promena vremena nepovoljno utiče na hronične bolesnike, ali i na zdrave ljude.
Ovih dana u Srbiji imamo pravu vremensku klackalicu, pa tako u toku jednog dana dođe do smene maltene tri godišnja doba, što kod nekih ljudi izaziva visok pritisak, glavobolju, promenu u raspoloženju ili pak nizak pritisak.
Pored redovne terapije koju hronični bolesnici uzimaju, a koje promena vremena najviše i pogađa treba istaći da i ishrana ima veliki značaj kada je reč o hroničnim bolestima kao što su hipertenzija i hipotenzija.
Doktorka Raičević savetuje korišćenje limunovog soka u borbi protiv holesterola.
Kako ističe na meso uvek treba iscediti limun, bez obzira o kojoj vrsti je reč.
- Limun ne treba cediti samo na ribu, već na svo meso - kaže ona.
Nutricionistkinja Milka Raičević u razgovoru za Informer napominje da su zdrava ishrana i fizička aktivnost najbitniji.
- Usled toplijeg vremena dolazi do promene pritiska, a onda i do glavobolje. Kada glava zaboli zbog nagle promene temperature onda u pomoć može priteći crna čokolada - 70% kakaa, ćuretina, zatim banana koja osim što eliminiše stres i daje energiju hrani i mozak - kaže nutricionistkinja i dodaje:
- Valja popiti i mleko, ali od 2,8% ili 3,2 % mlečne masti, jer ostale vrste sadrže šećer...takođe treba uvrstititi u ishranu i hleb - integralni od celog zrna.
Kada je reč o onim ljudima kojima temperature utiču na raspoloženje, doktorka ističe da u tom slučaju treba konzumirati hranu bogatu zdravim ugljenim hidratima i obogaćenu serotoninom.
Da bi se raspoloženje popravilo bitno je da se redovno jede,vežba i pije dovoljno tečnosti.
Doktorka Raičević savetuje da se uzimaju namirnice koje umiruju, a to su ovas, prepeličja jaja u sirovom stanju, ćuretina...
Tokom cele nedelje Hitna pomoć imala je pune ruke posla kada je reč o pacijentima koji pate od visokog krvnog pritiska.
- Oni koji pate od hipertenizije najvažnije je da redovno uzimaju prepisanu terapiju, ali i da naravno paze na ishranu. Oni svakako treba da izbegavaju sve što je konzervisano, masno, prženo, pohovano...njima savetujem da umesto običnog koriste biljno mleko, a nikako ne konzumiraju pavlaku, majonez, punomasne sireve, puter... U ishranu treba uvrstiti ribu, jaja, piletinu i ćuretinu.
U flašu prolom vode (najbolje staklenu) dodati 20g karanfilića i ostaviti 48 časova.
Posle dva dana izbaciti karanfiliće iz flaše, a vodu piti svaki dan u maloj čaši (najbolje rakijanoj)
Kada se popije sva voda, postupak ponoviti - savetuje doktorka Raičević koja ističe da je ovaj recep uspešan kada je reč o holesterolu.
Ovih dana kada su temperature u naglom porastu koji nije uobičajen za ovo doba godine sve više ljudi se žali i na nizak krvni pritisak koji često dovodi do nesvestica, malaksalosti i gubitak koncentracije.
Nutricionistkinja savetuje da jutro ne započinjete naglim pokretima, te da za obrok spremite dobar doručak koji će vas "držati" do ručka.
- Kada se probudite nema naglog ustajanja. Pored kreveta uvek imajte čašu vode sa limunom ili đumbirom, ili medom koju ćete popiti pre nego što se podignete. Otvorite prozor u spavaćoj sobi, protenite se na prstima i odradite vežbe. Na taj način će se poboljšati cirkulacija.
Za doručak spremite slaninu sa jajima i pijte dosta tečnosti u toku dana.
Bez obzira na promenu vremena i temperature, svoknevno moramo voditi brigu o zdravlju i ishrani, a posebnu pažnju treba posvetiti vežbanju i fizičkim aktivnostima - savetuje nutricionistkinja.
U Srbiji se danas očekuje suvo i toplo vreme za ovo doba godine, sa temperaturama koje će se kretati od šest stepeni ispod nule ujutru do 14 stepeni tokom dana
Najniža temperatura od -6 do 1 stepen Celzijusa, najviša od 6 do 14 stepeni, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
U Srbiji se u narednih sedam dana očekuje promenljivo oblačno i u većini dana suvo, sa sunčanim intervalima, samo se u subotu i ponedeljak očekuje se prolazno naoblačenje, koje će mestimično usloviti kišu, na planinama sneg.
Tokom celog perioda temperatura iznad proseka za ovo doba godine.
Bonus video:
Srpska pravoslavna crkva Svete Nedelje u Karinu Gornjem do temelja je srušena 15. avgusta 1996. godine, godinu dana nakon rata, a onda su nedavno Srbe na ulazu u samu crkvu osvanule jezive poruke: "Ubij Srbe" i "Samo smrt Srbina spašava", kao i ustaški simboli.
28.10.2024
14:10
Đilasova Stranka slobode i pravde raspada se na sitne delove i veliko je pitanje da li će mu ostati ijedan poslanik u Skupštini Srbije.
28.10.2024
14:37
Početkom oktobra u Slovačkoj muškarac sa pištoljem priveden je na javnom događaju kojem su prisustvovali članovi slovačke vlade i parlamenta, uključujući predsednika Petera Pelegrinija i samog premijera Roberta Fica, sa sumnjom da je imao nameru da izvrši atentat na slovačkog predsednika Vlade.
28.10.2024
13:35
Predsednik Aleksandar Vučić priredio je ručak u čast predsednika Mađarske Tamaša Šujoka.
28.10.2024
14:21
Predsednik Mađarske Tamaš Šujok izjavio je danas u Žablju da su dve zemlje danas otvorile novo poglavlje u svojim odnosima, kao i da će obnova i osvećenje katoličke Crkve Snežne Gospe postati simbol mađarsko-srpskog prijateljstva, da će jačati veru u ljudskost i zajedničku evropsku sudbinu dva naroda.
28.10.2024
17:40
Mladić N. P. (22) na koga je danas pucao otac, a koji je primljen u Kliničko-bolnički centar "Bežanijska kosa", munjevitom reakcijom Hitne pomoći i lekara ove zdravstvene ustanove je spasen i više nije u životnoj opasnosti.
28.10.2024
16:08
Muškarac sa inicijalima D.P. (62) koji je danas pucao i ranio ženu i sina na Bežanijskoj kosi i ranije je pravio probleme i ima dosije u policiji, nezvanično saznaje Informer.
28.10.2024
14:14
Crnogorska policija i vojska od petka uveče traga za Alijom Balijagićem, osuđivanim silovateljem i razbojnikom (65), koji je u selu Sokolac kod Bijelog Polja ubio Milenku Madžgalj (69) i njenog brata Jovana (60).
28.10.2024
09:10
Suđenje Urošu Blažiću (22) i njegovom ocu Radiši završeno je za danas pred većem Specijalnog suda u Beogradu. Na današnjem ročištu svedočili su veštaci, a optuženi je detaljno govorio i o danima koji su prethodili masakru u okolini Mladenovca.
28.10.2024
12:21
Iako se činilo da je stvar gotova, došlo je do preokreta! Vinisijus Žunior neće osvojiti Zlatnu loptu.
28.10.2024
15:35
Novi predsednik Partizana Rasim Ljajić kaže da politici nije mesto na tribinama, te navijačima zapretio odlaskom ukoliko ne prestanu sa skandiranjem političkih poruka.
28.10.2024
12:22
Nema druge nego da kažemo kakvo je realno stanje. Imam utisak da pekaru hleba nismo plaćali. Hoće da isključe struju, vodu, nema grejanja. Dug je oko 60 miliona, a mi zovemo i prosimo, poručuje predsednik Privremene uprave Partizana, Rasim Ljajić (60).
28.10.2024
12:20
Huligani Palmeirasa i Kruzeira sukobili su se na ulicama brazilske Kuritibe, a jedan od navijača je izgoreo u požaru izazvanom pirotehničkim sredstvima.
28.10.2024
13:45
Zlatko Zahović, nekadašnji slovenački fudbaler i legendarni as Partizana, kaže da ga niko od novog rukovodstva "parnog valjka" nije zvao.
28.10.2024
11:23
Pripadnici opozicije započeli su večeras proteste ispred zgrade parlamenta u Tbilisiju povodom nedavno održanih parlamentarnih izbora u Gruziji na kojima je pobedila vladajuća partija Gruzijski san.
28.10.2024
17:41 >> 17:43
Pobeda proruske stranke Gruzijski san na izborima u Gruzuji mogla bi iz temelja da promeni Kavkaz i ponovo ga vrati pod kontrolu Moskve!
28.10.2024
17:25
U slučaju sukoba NATO-a i Rusije, Finska bi nestala sa lica zemlje, izjavio je profesor Univerziteta u Helsinkiju i geopolitički ekspert Tuomas Malinen.
28.10.2024
13:40
Poseta mađarskog premijera Gruziji odvija se u okviru bilateralnih odnosa, on nije bio određen da predstavlja EU, rekla je na brifingu u Briselu predstavnica spoljnopolitičke službe EU Nabila Masrali.
28.10.2024
15:20 >> 15:22
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov nazvao je izjave Zapada o saradnji Rusije i Severne Koreje „pokušajem da se retroaktivno“ opravda slanje zapadnog vojnog osoblja u Ukrajinu, u kojoj su oni tamo već duže vreme.
28.10.2024
16:10
Miroslav Mika Antić važi za jednog od najznačajnijih pesnika 20. veka, a najmlađi obožavaju nejgovu zbirku pesama "Plavi čuperak".
28.10.2024
11:17
Mika Antić prišao je Ivi Andriću da se upoznaju, ali ga je nobelovac odbio, kaže Igor Antć.
27.10.2024
20:03
Reditelj i glumci mjuzikla "Pogledaj dom svoj anđele" bili su gosti "Info jutra" na Informer televiziji.
27.10.2024
13:33
Najpoznatiji baletski igrač našeg vremena, Roberto Bole – gost 22. Beogradskog festivala igre.
27.10.2024
10:54
Damijano David, nekadašnji muzički šarm koji je osvajao publiku širom sveta, sada deluje kao da se potpuno promenio. Nakon uspeha sa bendom "Maneskin" i pobede na Evroviziji 2021. godine, njegov nedavni solo projekat donosi sasvim drugačiji imidž koji se ne sviđa njegovim vernim obožavaocima.
28.10.2024
18:00
Braća Lajl i Erik Menendez, poznati po ubistvu roditelja 1989. godine, ponovo su u centru pažnje zbog novih dokaza u slučaju koji je uzdrmao Ameriku
28.10.2024
17:00
Melanija Tramp (54) pružila je podršku svom suprugu Donaldu Trampu na predizbornom skupu Republikanske partije u Njujorku i oduševila prisutne svojom odevnom kombinacijom.
28.10.2024
15:00
Slavski kolač je neizostavni deo trpeze, a ovaj jednostavan recept učiniće da i početnici postanu eksperti u pravljenju ovog kolača.
28.10.2024
14:00
Kuhinjska krpa je neizostavan deo svake kuhinje, koristimo je za sušenje posuđa, brisanje radnih površina i ruku. Ipak, često se pravi greška stavljanjem krpe na vrata pećnice, što može dovesti do cvetanja bakterija.
28.10.2024
13:00
Zdravko Čolić otkrio detalje o napadu na njegovu suprugu.
28.10.2024
17:32
Iako je Kristijan video šta učesnica "Farme" radi, on se nije uplašio
28.10.2024
16:59
Čuvena pevačica narodne muzike, Lepa Lukić prisetila se svog prvog seksualnog iskustva.
28.10.2024
16:31
Nakon što je Seka Aleksić prozvala Cecin izgled i stajling, oglasila se Svetlanina šminkera.
28.10.2024
16:00
Ljuba Ćubić, žena koja je usvojila i odgajila Nenada Ćubića ne veruje u iskrenost namera njegovog biološkog oca sa kojim će se rijaliti talmičar večeras sresti u "Eliti 8".
28.10.2024
14:22
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.