UPOZORENJE! Ako živite u ovim gradovima Srbije, ne izlazite napolje bez ZAŠTITE!
U većem delu Srbije danas i narednih dana vrednost UV zračenja biće visoka, prognoze su Republičkog hidrometeorološkog zavoda
01.05.2022
10:29
Vesti
Iako je ovih dana oblačno i tmurno s kišom, u pojedinim delovima Srbije UV indeks zračenja je visok.
Kako UV zraci utiču na kožu i kako se zaštititi od zračenja u razgovoru za Informer.rs objasnila je poznata dermatološkinja dr Gorana Isailović.
- Nekontrolisano izlaganje suncu može da izazove prolazna ili trajna oštećenja, i zato treba biti oprezan. I na prolećnom suncu ako se preterano izlažemo njegovim zracima mogu se javiti opekotine, crvenilo, plikovi - upozorava dermatovenerolog dr Gorana Isaulović.
U Srbiji UV zračenje je sedam meseci godišnje iznad normale - od aprila do oktobra. UV indeks raste od aprila i u julu je na maksimumu, kada su vrednosti UV indeksa od 9 do 11. Neophodno je da se zaštitimo od sunca čim vrednost zračenja pređe 5.
Taman ten dobijen u solarijumu nije adekvatna zaštita od Sunca.
Faktor zaštite na kremama ukazuje na vreme, a ne na kvalitet zaštite. Primer: Krema sa
faktorom 15 u proseku štiti 150 minuta.
UV zračenje je povećano, u površnom sloju vode (do 2m).
Oblaci nisu zaštita, oni samo delimično smanjuju UV zračenje.
Dr Isailović objašnjava da prema standardima lepote živimo u Bronzanom dobu, jer je jedna od po zdravlje najskupljih zabluda ovog veka verovanje da je preplanula, bronzana koža simbol zdravlja i lepote.
- Bronzana boja kože može biti veštačka i dobija se nanošenjem preparata na bazi mineralnih pigmenata ili dihidroksi acetona koji daju tamnu boju koži bez sunčanja i skidaju se poput šminke ili se boja gubi tokom nrkoliko dana. Primenom ovih preparata dobijamo željenu preplanulu boju kože bez izlaganja UV zračenju, ali ova preplanula koža nije zaštićena od daljeg izlaganja UV zracima koje postoji ne samo prilikom sunčanja na plaži već i u običnim socijalnim aktivnostima kao što su odlazak na pijacu ili šetnja - objašnjava dr Isailović.
Prema rečima dr Isailović izlaganje suncu najviše doprinosi bržem starenju kože i njenom boranju.
Preterano sunčanje je nesumnjivi faktor rizika za nastanak malignog melanoma, jednog od najzloćudnijih tumora kao i nemelanomskih vrsta raka kože kao što su bazaliom i spinaliom.
Važno je napomenuti i da je dejstvo sunčevog zračenja kumulativno, odnosno njegovi štetni efekti sabiraju se godinama. Zračenje ne nestaje ono se taloži - upozorava doktorka.
- Od štetnih posledica UV zračenja najviše će stradati ljudi svetle puti-svetloplavi i riđi sa pegicama. Narodi tamne puti su genetski otporniji na UV zrake jer je njihova koža bogata melaninom koji je prirodni zaštitni faktor - ističe ona.
Upotreba preparata sa SPF postala je imperativ kozmetičke industrije. Skoro da nema kvalitetne kreme, ruža, balzama za kosu koji u sebi ne sadrži supstance za hemijsku i fizičku zaštitu od sunca.
Kreme pružaju hemijsku odnosno fizičku zaštitu od zračenja sunca. Hemijska sredstva hvataju fotone i sprečavaju stvaranje slobodnih radikala i sagorevanje-oksidaciju.
- Među fizičkim zaštitnim supstancama najpoznatiji je najfinije usitnjen titanijum dioksid koji izvanredno štiti, a ne izaziva nikakvu alergijsku reakciju i potpuno je neškodljiv. Pored titanijum dioksida u poslednje vreme koristi se microfini zink oksid - ističe dr Isailović.
Ova sredstva nisu predviđena za korišćenje samo na plaži već i u svakodnevnim aktivnostima jer preparati koji daju fizičku zaštitu nanose se na kožu kao zaštitni ekran.
- Ukoliko je koža osetljivija-svetlija i sa manje pigmenta za zaštitu je potreban preparat sa većim zaštitnim faktorom. U proseku se preporučuje preparat sa SPF 15 i više. To znači da ako nam je potrebno 10 minuta sunčanja da lako pocrvenimo, a koristimo preparat sa SPF 20 ,on će nam omogućiti da 20 puta 10=200 minuta provedemo na suncu da bi dobili isti efekat. Veličina SPF određuje se za prosečni tip kože. SPF važi i za stakla na naočarima za sunčanje.
Prema rečima dr Isailović pri kupovini sredstva za zaštitu treba gledati i sledeće podatke:
- Da li postoji zaštita od UVA i UVB zraka istovremeno, da li je preparat fotostabilan, da li je s fizičkim ili hemijskim faktorom zaštite. Bitno je i da li je krema termolabilna, vodootporna, jer od svih tih faktora zavisi koliko će kvalitetno štititi na suncu - kaže dr Isailović.
Osim preparata preporučuje se nošenje lagane komotne odeće od tkanina neprozorne na UV zrake, kao i zaštita za glavu u vidu kape ili šešira.
Sve je češća upotreba maslinovog ulja prilikom sunčanja, međutim doktorka ističe da ono pruža minimalnu zaštitu od sunca.
- Tradicionalni načini zaštite od sunčanja kao što su maslinovo ulje i kakao buter daju minimalnu zaštitu i imaju faktor zaštite u vrednosti dva.
Ten koji se dobije u solarijumu je odlična priprema i zaštita kože pre odlaska na more.
Kreme sa većim faktorom zaštite (SPF) obezbeđuju kvalitetniju dugotrajnu zaštitu od Sunca
U vodi smo zaštićeni od UV zračenja.
Za vreme oblačnih dana na moru potpuno smo zaštićeni od UV zračenja.
Sunce hemijski reaguje sa parfimisanim materijama iz kozmetičkih preparata i zato se oni moraju temeljno ukloniti pre nego što se koža izloži suncu. U suprotnom mogu nastati ružne fleke pa čak i opekotine.
Iako se tokom izlaganja suncu u koži stvara vitamin D koji je značajan faktor u prevenciji malignih
bolesti, dr Isailović napominje da se uvek moramo zaštiti, a da postoji i ona grupa ljudi koja bi trebalo da izbegava sunčanje.
- Sunčanje se ne savetuje i onima koji uzimaju lekove kao što su antibiotici iz grupe tetraciklina antidepresivi ili pojedini hormoni-kontraceptivne pilule. Izuzetno je štetna kombinacija sunčanje, pušenje i nepravilna ishrana, gladovanje odnosno dijeta. Ova kombinacija vodi ubrzanom sagorevanju starenju organizma - objašnjava ona i dodaje:
- Sunčanje je potrebno kao lek kod izvesnih kožnih obolenja kao što su psorijaza ekcemi, prija i reumatičarima, mada više svojim infracrvenim-toplotnim nego ultravioletnim zracima. I u ovim slučajevima ne preporučuje se za sunčanje period od 11 do 16 časova kada je intenzitet zračenja najveći.
Bonus video:
Jedan od predvodnika zloupotrebe tragedije u Novom Sadu, kada je u padu nastrešnice poginulo 14 ljudi, upravo je osoba koja tvrdi da su Srbi u Srebrenici počinili genocid, a koja se, takođe, sprda sa zloočinačkom akcijom "Oluja" u kojoj je proterano i ubijeno oko 250.000 Srba, đilasovka Mila Pajić.
05.11.2024
17:46
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić oglasila se povodom cepanja srpske zastave na protestu u Novom Sadu.
05.11.2024
18:47
Predsednik Narodnog pokreta Srbije Miroslav Aleksić nalazi se u prvim redovima u Novom Sadu gde se sprovodi nasilje u režiji opozicije.
05.11.2024
18:37
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj komentarisao je cepanje srpske zastave na opozicionom protestu u Novom Sadu.
05.11.2024
18:32
Direktor Studentskog centra Novog Sada Dejan Martinović napadnut je danas pred početak protesta u tom gradu.
05.11.2024
18:05
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Palm Biča i otkrila kakva je tamo atmosfera kao i da li se očekuju tenzije.
04.11.2024
21:57 >> 22:34
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
04.11.2024
21:14
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
04.11.2024
14:51
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
04.11.2024
12:32
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
03.11.2024
21:42 >> 23:28
Milorad Ulemek Legija (56), osuđen na 40 godina zbog ubistva premijera Zorana Đinđića, zatražio je od suda da bude pušten na uslovnu slobodu, saznaje ekskluzivno Informer.
05.11.2024
14:18
Pripadnici MUP-a uhapsili su u Kragujevcu S. T. (1987), R. M. (1990) i S. M. B. (1992) zbog postojanja osnova sumnje da su, od kraja maja do 20. septembra ove godine, izvršili krivično delo trgovina ljudima.
05.11.2024
18:06
Saobraćajna policija zaustavila je vozilo "porše kajen" koje se na teritoriji Sombora kretalo brzinom od 198,6 kilometara na čas, na državnom putu gde je ograničenje brzine 80 kilometara na čas.
05.11.2024
18:32
Policija je u Inđiji, u Ulici vojvode Stepe, otkrila leš muškarca (66), koji je imao vidne povrede izazvane tupim predmetom. Komšije ubijenog su se oglasile za Informer povodom tog tragičnog događaja.
05.11.2024
16:42
Fudbaleri Barselone stigli su u Beograd uoči meča sa Crvenom zvezdom u četvrtom kolu Lige šampiona.
05.11.2024
17:35
Fudbaleri Crvene zvezde sutra dočekuju Barselonu (RTS 1, Arena 1 premijum 21.00) u 4. kolu Lige šampiona, pa se tim povodom medijima obratio trener Vladan Milojević.
05.11.2024
13:45
KSS izdao saopštenje povodom ulaska revizorske kuće u prostorije krovne organizacije.
05.11.2024
15:00
Novak Đoković je prelomio, neće igrati na Završnom mastersu u Torinu, koji počinje naredne nedelje, zbog povrede.
05.11.2024
11:39
Trener košarkaša Partizana Željko Obradović totalno je izgubio živce u jednom trenutku tokom jučerašnje utakmice protiv FMP-a u ABA ligi, pa je ljutito vikao na svog košarkaša tokom jednog tajm-auta!
05.11.2024
14:04
Premijer Izraela Bejamin Netanjahu otpustio je u utorak uveče ministra odbrane Joava Galanta, saopštio je kabinet premijera, prenosi "Džeruzalim post".
05.11.2024
19:18
Rusija odbacuje tvrdnje američkih obaveštajnih agencija o navodnom mešanju u izbore u SAD i širenju laži o njima, izjavila je danas portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
05.11.2024
19:10
FBI je opovrgao autentičnost dva video-snimka koja su nedavno počela da kruže internetom i u kojima se tvrdi da agencija navodno izdaje upozorenja o terorističkim pretnjama na biračkim mestima, kao i lažne podatke o glasanju zatvorenika u ključnim državama.
05.11.2024
18:10
Kandidat Republikanaca za predsednika Sjedinjenih Američkih Država, Donald Tramp, glasao je danas na predsedničkim izborima u SAD.
05.11.2024
17:59 >> 18:29
Američki predsednički izbori mogli bi, u određenim ishodima, izazvati "domino efekat" u Evropi — zemlje bi jedna za drugom počele da se povlače iz vojne podrške Kijevu, smatraju brojni eksperti iz Evropske unije i Rusije.
05.11.2024
17:47
Serija "Sablja" premijerno je počela sa emitovanjem prošlog vikenda na RTS, a prve dve epizode izazvale su veliko interesovanje i pažnju javnosti.
05.11.2024
13:36
Sinoć, u ponedeljak, 4. novembra, Laura Pausini zapalila je binu londonskog O2 Shepherd's Bush Empire sa prvim od dva rasprodata koncerta, čime je još jednom potvrdila svoj status zvezde svetske muzičke scene! Domaća publika imaće priliku da najnagrađivaniju italijansku kantautorku vidi u Beogradskoj areni 18. decembra u okviru njene Winter 2024 turneje.
05.11.2024
16:58
Dženifer Lopez je pre nekoliko dana u Las Vegasu govorila na političkom skupu koji je organizovala demokratska kandidatkinja Kamala Haris.
05.11.2024
15:44
Legendarna srpska glumica Mira Stupica ostavila je iza sebe slavnu karijeru, ali i tešku životnu priču.
05.11.2024
14:43
Platforma X je počela da isporučuje kontroverzno ažuriranje koje se neće dopasti mnogim korisnicima.
05.11.2024
15:30
Iskoristite priliku da u sezoni mandarina napravite džem koji će oduševiti sve ukućane.
05.11.2024
15:00
Postoje određeni predmeti koje ne bi trebalo da poklanjate domaćinima za krsnu slavu, jer se veruje da će im doneti nesreću.
05.11.2024
14:00
Nakit za sezonu jesen/zima karakteriše maksimalizam, od krupnih srebrnih komada do šarenih privezaka i narukvica, sve u stilu koji ne poznaje izvinjenja.
05.11.2024
13:30
Leopard print se vratio na modnu scenu, a pevačica Nikol Šerzinger (46) je pravi dokaz da ovaj odvažni trend može biti i zavodljiv i elegantan.
05.11.2024
12:30
Svekar pevačice Jane Todorović, biznismen Sveta Todorović, pojavio se na 18. rođendanu njegove unuke Kristine.
05.11.2024
19:22
Jana Todorović večeras, 5. novembra, organizovala je gala proslavu povodom 18. rođendana njene ćerke jedinice, Kristine.
05.11.2024
19:10
Nika Tošić pohvalila se putem svog TikTok naloga da uveliko pozamljuje stvari iz skupocenog garderobera njene majke, muzičke dive Jelene Karleuše.
05.11.2024
18:19
Danica Crnogorčević, pevačica etno, rodoljubive i duhovne muzike, danas, 5. novembra, proslavlja svoj 31. rođendan.
05.11.2024
18:51
Veliki broj ljudi je odao počast ljudima koji su nastradali u Novom Sadu, a među njima je i pevačica Dara Bubamara.
05.11.2024
09:21
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.