Čuvajte se vrućina, ali pazite i šta unosite u organizam kako biste izbegli infekcije
Klimatski uslovi u našoj zemlji su nepovoljni, posebno u letnjim mesecima kada dnevne temperature idu i do 40-45 stepeni Celzijusa. Ovakve vrućine ne prijaju čoveku i opterećuju organizam, kaže prof. dr Miljko Ristić, kardiohirurg Instituta za kardiovaskularne bolesti Dedinje.
Ističe da svaka temperatura viša od 30 stepeni nepovoljno utiče na organizam, prvenstveno na kardiovaskularni sistem.
- Kardiovaskularni sistem se od toplote brani širenjem krvnih sudova pri čemu se gubi velika količina tečnosti, pa dolazi do ubrzanog rada srca i pojave aritmije, što srčani pacijenti teško podnose. Teško je čak i mladima koji su, što se tiče kardiovaskularnog sistema, zdravi – kaže dr Ristić.
Foto: Tanjug
Dr Miljko Ristić
Apeluje da se iz kuće ne izlazi bez preke potrebe.
- Ljudi uglavnom kažu: „Ma, navikli smo se na vrućine“, ali ako nemate potrebu, ne izlazite iz kuće. Račune platite kada vrućine prođu i najbolje je ostati u zatvorenom i klimatizovanom prostoru. Ako nemate klimu, rashladite se negde pored vode – savetuje dr Ristić.
Upozorava da su leti česte i digestivne infekcije, budući da se hrana lako kvari. Zato treba biti obazriv i sa ishranom.
- Trebalo bi konzumirati najviše salate, voće, kao i napitke koji osvežavaju i koji su rashlađeni. Roštilj, kuvana jela i svu tešku hranu treba izbegavati – navodi doktor.
Dr Ristić skreće pažnju i na prelazak iz rashlađene prostorije u otvoren prostor, što može imati štetne posledice, ne samo po kardiovaskularne pacijente, već i po potpuno zdrave ljude.
- Osoba koja izađe na ovaj vreli beogradski asfalt oseća se posle izvesnog vremena može da počne da se oseća slabo i malaksalo, oseća čak i nesvesticu, a neretko i kolabira na ulici. Zato je važno uvek sa sobom imati flašicu vode kako bi se nadoknadila tečnost koju organizam izgubi zbog vrućine – kaže dr Ristić.
U Srbiji će danas pre podne biti sunčano, a posle podne, uveče i tokom noći promenljivo i nestabilno, mestmično s kišom, pljuskovima i grmljavinom, dok su lokalno moguće i vremenske nepogode (jak pljusak, grad, jak i olujni vetar)
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U Srbiji će danas pre podne biti sunčano, a posle podne, uveče i tokom noći promenljivo i nestabilno, mestmično s kišom, pljuskovima i grmljavinom, dok su lokalno moguće i vremenske nepogode (jak pljusak, grad, jak i olujni vetar)
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić primio je danas mlade sportiste iz Srbije, regiona i sveta, učesnike kampa "Srbija te zove 2026", a nakon prijema, predsednik se obratio medijima.
Ustaša Marko Skejo, bivši komandant 9. bataljona HOS-a "Rafael Boban, koji je poznat po hitlerovskim brkovima i činjenici da je devedesetih godina govore držao ispred portreta zločinca Anta Pavelića, pevao je juče u jednoj kafani u Kninu ustaške pesme, i to na uvce predsedniku Hrvatske Zoranu Milanoviću.
Predsednik Udruženih sindikata Srbije "Sloga" Željko Veselinović poručio je da se vidi jasna razlika između blokadera i predsednika Srbije Aleksandra Vučića!
Priča o takozvanom "spontanom studentskom pokretu" konačno je pukla kao balon od sapunice. Sastav blokaderske liste razotkrio je prljavu mrežu međusobno povezanih nasilnika i ekstremista koji godinama seju haos po Srbiji, a sada su samo promenili ambalažu ne bi li prevarili građane.
Udruženje elektronskih medija Komnet (ComNet) hitno se oglasilo saopštenjem povodom najnovijih napada na novinare u režiji blokadera, i to u Bačkoj Palanci.
Advokat i narodni poslanik Srpske napredne stranke (SNS) Vladimir Đukanović oglasio se na svom Instagram profilu i brutalno raskrinkao takozvane "salonske nacionaliste" i lažne rodoljube koji godinama obmanjuju srpski narod.
Na bazenu Sportskog centra "Košutnjak" danas je došlo do tragedije u kojoj je preminuo muškarac (70), kome je, prema prvim informacijama, iznenada pozlilo dok je bio u vodi.
Vest o stravičnom zločinu na Novom Beogradu potresla je stanare zgrade u Bulevaru Zorana Đinđića. U stanu je pronađeno telo Milke Ć. (82) koju je brutalno usmrtio sin Z.Ć.
U stanu u Bulevaru Zorana Đinđića na Novom Beogradu pronađeno je telo žene M. Ć. (82), koju je zverski ubio sin Z. Ć. (57). Nakon zločina, pokušao je da izvrši samoubistvo.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski optužio je partnere Kijeva da je kašnjenje u isporukama protivraketnih sistema (PVO) direktno doprinelo velikom broju žrtava nakon ruskog napada na Kijev, objavio je danas Vašington post (WP).
Dron pronađen na aerodromu u nemačkom gradu Lajpcigu ciljao je ukrajinski teretni avion koji je prevozio municiju sa nemačkog aerodroma, javlja Kijev indipendent.
Ministarstvo energetike Rumunije uputilo je danas poziv domaćinstvima, kompanijama i javnim ustanovama da doprinesu smanjenju potrošnje električne energije u periodu od 19.00 do 23.00 časa do 31. avgusta s obzirom na izuzetno nizak vodostaj Dunava.
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
Ako vam se pred spavanje u glavi vrte rokovi, obaveze i problemi, nekoliko jednostavnih tehnika uz pomoć ChatGPT-a može pomoći da rasteretite misli i lakše se opustite.
Pametni telefoni postali su neizostavan deo svakodnevice, pa ih mnogi koriste čak i dok su priključeni na punjač. Stručnjaci su otkrili da takva navika negativno utiče na trajanje baterije.
Večeras od 20 časova na Jutjub kanalu "Informer portal" premijerno pogledajte novu epizodu emisije "Demanti" u kojoj je gošća popularna voditeljka Ana Radulović.
Bivši rijaliti učesnici Maja Marinković i Asmin Durdžić se ne smiruju! Nakon informacije o njihovoj tuči, isplivao je snimak na kojoj Maja urla i psuje.
Posebnu pažnju na gala slavlju Dragana Stankovića privukao je momenat kada je "kralj hleba" podigao verenicu Aleksandru našalivši se da će je baciti u bazen.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.