Čuvajte se vrućina, ali pazite i šta unosite u organizam kako biste izbegli infekcije
Klimatski uslovi u našoj zemlji su nepovoljni, posebno u letnjim mesecima kada dnevne temperature idu i do 40-45 stepeni Celzijusa. Ovakve vrućine ne prijaju čoveku i opterećuju organizam, kaže prof. dr Miljko Ristić, kardiohirurg Instituta za kardiovaskularne bolesti Dedinje.
Ističe da svaka temperatura viša od 30 stepeni nepovoljno utiče na organizam, prvenstveno na kardiovaskularni sistem.
- Kardiovaskularni sistem se od toplote brani širenjem krvnih sudova pri čemu se gubi velika količina tečnosti, pa dolazi do ubrzanog rada srca i pojave aritmije, što srčani pacijenti teško podnose. Teško je čak i mladima koji su, što se tiče kardiovaskularnog sistema, zdravi – kaže dr Ristić.
Foto: Tanjug
Dr Miljko Ristić
Apeluje da se iz kuće ne izlazi bez preke potrebe.
- Ljudi uglavnom kažu: „Ma, navikli smo se na vrućine“, ali ako nemate potrebu, ne izlazite iz kuće. Račune platite kada vrućine prođu i najbolje je ostati u zatvorenom i klimatizovanom prostoru. Ako nemate klimu, rashladite se negde pored vode – savetuje dr Ristić.
Upozorava da su leti česte i digestivne infekcije, budući da se hrana lako kvari. Zato treba biti obazriv i sa ishranom.
- Trebalo bi konzumirati najviše salate, voće, kao i napitke koji osvežavaju i koji su rashlađeni. Roštilj, kuvana jela i svu tešku hranu treba izbegavati – navodi doktor.
Dr Ristić skreće pažnju i na prelazak iz rashlađene prostorije u otvoren prostor, što može imati štetne posledice, ne samo po kardiovaskularne pacijente, već i po potpuno zdrave ljude.
- Osoba koja izađe na ovaj vreli beogradski asfalt oseća se posle izvesnog vremena može da počne da se oseća slabo i malaksalo, oseća čak i nesvesticu, a neretko i kolabira na ulici. Zato je važno uvek sa sobom imati flašicu vode kako bi se nadoknadila tečnost koju organizam izgubi zbog vrućine – kaže dr Ristić.
U Srbiji će danas pre podne biti sunčano, a posle podne, uveče i tokom noći promenljivo i nestabilno, mestmično s kišom, pljuskovima i grmljavinom, dok su lokalno moguće i vremenske nepogode (jak pljusak, grad, jak i olujni vetar)
U Srbiji će danas pre podne biti sunčano, a posle podne, uveče i tokom noći promenljivo i nestabilno, mestmično s kišom, pljuskovima i grmljavinom, dok su lokalno moguće i vremenske nepogode (jak pljusak, grad, jak i olujni vetar)
U Srbiji su danas održani vanredni izbori za poslanike Skupštine Srbije, a građani su se opredeljivali za jednu od 18 izbornih lista na kojima je bilo predloženo 2.418 kandidata za 250 mesta u parlamentu.
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" poručio je večeras na konferenciji za medije, da će blokaderi do marta ili aprila uvesti sankcije Rusiji.
Lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević oglasio se večeras iz prostorija Srpske napredne stranke (SNS) na Novom Beogradu i tom prilikom uputio moćnu poruku građanima Srbije.
Slobodan Prvanović, blokaderski profesor oglasio se nakon izbora i uputio oštre kritike na račun tzv. studenata, poručujući da su svojim potezima naneli veliku političku štetu opoziciji.
Zbog napada na zgradu televizije Informer i promene programske šeme, emitovanje večerašnje epizode najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija je odloženo, a na programu naše televizije do daljnjeg će se emitovati specijalni program.
Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.
Na uglu ulica Vojvode Stepe i Nikšićke na Voždovcu, u petak oko 20 časova, dogodio se ozbiljan incident koji je započeo sukobom u saobraćaju, a završio se lančanim sudarima, povredama vozača i tučom na ulici.
Policija u Beču uhapsila je državljanina Srbije (45) nakon što su u podrumu jedne stambene zgrade pronađeni skupoceni električni trotineti, prateća oprema i bicikle.
Službenici Policijske stanice Tešanj su sinoć u Jelahu zaustavili vozilo iz kojeg je suvozač pobegao i odbacio paket s više od kilograma biljne materije. On je lišen slobode, a nakon pretresa jednog stana u kojem su pronađeni novi paketi materije i municija, policija traga za muškarcem koji ga koristi.
Službenici Sektora granične policije Crne Gore su u dve odvojene akcije, u Tuzima i Bijelom Polju, otkrili falsifikovane registarske tablice na dva vozila i procesuirali osumnjičene vozače.
Ruska jurišna grupa uspela je da tokom noći, koristeći gustu maglu kao zaklon, pređe Dnjepar i prodre na područje Hersona, grada koji se nalazi pod kontrolom ukrajinske vojske.
Obaranje ruskih raketa američkim protivvazdušnim sistemima postaje sve skuplje, a Rusija pokušava da stekne prednost masovnom proizvodnjom jeftinijeg naoružanja, upozorio je penzionisani pukovnik američke vojske Robert Hamilton.
Ukrajina još nije doživela vojni slom, ali će njena odbrana neizbežno popustiti ukoliko Rusija nastavi napade sadašnjim intenzitetom, smatra ruski ratni reporter Aleksandar Sladkov.
Prva dama Sjedinjenih Američkih Država Melanija potvrdila je danas da je prilikom posredovanja za prekid vatre za grad Oleški, razgovarala i sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom i sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim.
Glumica Ivana Žigon ćerka je Steva i Jelene Žigon, a publika je najbolje pamti po ulozi u filmu "Hajde da se volimo 3" gde je kadar delila sa Lepom Brenom.
Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.
Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.
Proširene vene i kapilari na nogama odavno prevazilaze okvire estetskog problema. Pored toga što narušavaju izgled, mogu izazvati bol, hronični umor, ali i ozbiljnije komplikacije poput krvnih ugrušaka ili otvorenih rana. Savremeni minimalno invazivni tretmani danas uspešno rešavaju ovaj problem, uklanjajući vidljive vene i olakšavajući prateće simptome.
Do kraja 2026. godine, Bikovi, Lavovi, Škorpije i Vodolije potpuno će preokrenuti svoju situaciju i završiti godinu u znatno boljoj poziciji nego što su je započeli.
Voditeljka Bojana Lazić objavila je fotografiju u provokativnoj suknjici i crvenim čipkastim čarapama zbog čega je napravila pometnju na društvenim mrežama.
Ćerka Lune Đogani i Marka Miljkovića, malena Mia, oduševila je pratioce na društvenim mrežama novom frizurom, a ponosna mama odmah se pohvalila njenim šik izgledom.
Pevačica Zorica Erić šokirala je javnost kada je progovorila o svekrvi koja je nakon pada i preloma kuka gotovo dve godine provela u krevetu, a način na koji ju je opisala izazvao je brojne reakcije.
Pevačica Zorana Mićanović ostala je bez naočara nakon što ih je njen gitarista izgubio, a na beogradskom aerodromu otkrila je kako je došlo do ovog peha.
Komentari