Na ovih pet mesta je najlakše dobiti grip: Evo kako da se najbolje zaštitite!

Zima je danas zvanično počela, a sezona gripa obično je u punom jeku oko Nove godine, pa tako postoji i veća opasnost od infekcije gripom ili virusom.

Svi znamo kako da se zaštitimo dobro poznatim savetima lekara da pijemo tople napitke, oblačimo se u skladu sa vremenom, i vodimo računa o higijeni, ali da li ste znali da su ovo mesta na kojima najlakše možemo da dobije grip! Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH), virus sezonskog gripa samo u SAD hospitalizuje više od 200.000 ljudi i godišnje ubije preko 36.000 ljudi.

Direktorka Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" Verica Jovanović rekla je da je u Srbiji registrovano tri tipa virusa gripa i da se očekuje povećanje obolelih u periodu slavlja i većih okupljanja u vreme predstojećih praznika.

Grip vreba na svakom ćošku

Uobičajeni simptomi gripa uključuju groznicu, kašalj, umor, jezu i bolove u mišićima, a komplikacije mogu dovesti do stanja opasnih po život kao što je upala pluća.

Dok su nas prošle sezone gripa i pandemija kovid-19 naučile kako da ostanemo zdravi i da vodimo dodatnu brigu o higijeni, kao što je marljivo pranje ruku. Ipak, još uvek postoji mnogo mesta gde su vaše šanse da se potencijalno zarazite ovim virusom znatno veće od drugih.

Foto: Dunav osiguranje

Škole i vrtići

Škole i vrtići su poznati po cirkularnim bolestima, a ni grip nije izuzetak. Bliskost, zajednička zaliha i interakcija učenika stvaraju okruženje pogodno za prenošenje gripa. Sva deca imaju zajedničke igračke, mnogo grupnih aktivnosti, a u ovoj starosnoj grupi ima mnogo klica. Podsticanje redovnog pranja ruku, promovisanje vakcinacije i informisanje zajednice o suzbijanju gripa su ključni koraci u zaštiti učenika i nastavnika

Javni prevoz

Bilo da ste u autobusu, vozu ili taksiju, gužva i površine koje su osetljive na dodir povećavaju verovatnoću da ćete dobiti grip.

Bliski kontakt sa putnicima i sedenje na istim sedištima bez njihovog čišćenja među putnika značajno povećava rizik od infekcije. Fizičko distanciranje kada je to moguće i upotreba sredstava za dezinfekciju ruku mogu pomoći putnicima da smanje rizik od dobijanja gripa.

Foto: pexels.com

Kancelarije i radna mesta

Nije tajna da kancelarijski prostori i zajedničke radne stanice mogu biti potencijalna žarišta za viruse i bakterije. Blisko sarađujete sa drugima na poslu, što znači da ste u bliskim prostorijama i često delite prostore kao što su sobe za sastanke i odmore. Redovno čišćenje zajedničkih prostorija, pružanje mogućnosti rada na daljinu kada je to moguće i podsticanje bolesnih zaposlenih da ostanu kod kuće su ključni za stvaranje radnog mesta otpornog na grip.

Teretane

Dok su fitnes centri i grupni časovi vežbanja usmereni na promociju zdravih stilova života, oni vas takođe mogu izložiti gripu. Zajednička oprema za vežbanje i neposredna blizina tokom treninga stvaraju okruženje u kojem se virus gripa može brzo širiti. Brisanje opreme pre i posle upotrebe i odabir manje gužve za trening može vam pomoći da održite svoju fitnes rutinu bez ugrožavanja zdravlja.

Foto: freepik

Avion i aerodrom

Dok je putovanje na nove destinacije uzbudljivo, aerodromi i avioni mogu biti leglo virusa. Zatvoreni prostori i blizina saputnika povećavaju rizik od izlaganja.

Praktikovanje dobre higijene ruku , nošenje maski i izbegavanje dodirivanja lica mogu vam pomoći da smanjite šanse da dobijete grip tokom putovanja.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.