Pred nama su tropski dani, a ovo su znaci toplotnog udara! Lekari savetuju šta prvo da uradite

Kardiolog dr Tamara Urošević preporučila je svim kardiovaskularnim bolesnicima da obavezno odu na preventivni pregled pre nego što se upute na neko putovanje.

Kako je istakla, važno je da i oni koji su na redovnoj terapiji i oni koji nisu, povedu računa kada je u pitanju izlaganje suncu, te da je neophodno promeniti i ishranu.

Prema rečima doktorke Urošević, toplotni udar nastaje kada je nedovoljna termoregulacija između spoljne temperature.

- Kako kaže, visoke temperature šire krvne sudove i smanjuju krvni pritisak, pa kako bi se terapija prilagodila novom godišnjem dobu, neophodno je da se ode na kardiološki pregled . Treba smanjiti izlaganje suncu od 10 do 17 časova. Uzimati laganije obroke sa više ribe, piletine, mnogo voća i povrća i naravno da se pije što više  vode, limunade ili čajeva - kaže doktor Urošević.

Prema njenim rečima, toplotni udar nastaje kada je nedovoljna termoregulacija između spoljne temperature.

- Organizam smanji znojenje, smanji regulaciju, a to je prvi kontakt koji on pravi sa vazduhom. I onda se povećava sama toplota u organizmu. Može doći do nastanka poremećaja srčanog ritma, tahikardija, do promena u krvnom pritisku i naravno, u najgorim slučajevima može se i zazvati i srčani udar - kaže Uroševićeva.

Foto: Novak Djurović

Prema najavi RHMZ-a, prvi toplotni talas počinje od danas, i trajaće najmanje pet dana. Kako je ranije upozorio klimatolog Vladimir Đurdević, toplotni talasi mogu naneti mnogo više štete ljudima nego superćelijske oluje i razne druge vremenske nepogode, jer veoma često izazivaju srčani udar i dovode do smrti.

Pedijatar dr Saša Milićević istakao danas da je trenutno vreme pogodno za toplotne udare, a da su najmlađi veoma ugroženi. On je istakao da se na ove temperature moramo adaptirati i da je važni redovno hidriranje organizma.

- Hidratacija je ključna. Dobro je što su ljudi počeli da nose flašice vode sa sobom.  Toplotni udar može da nastane kada je osoba dugo vremena izložena visokim temperaturama - naveo je doktor i dodao:

- Posebu pažnju obratiti na bebe koje su više obučene , i mogu lako da dobiju toplotni udar. Važno je prepoznati udar i treba prvo uzeti vodu.