Ovih 6 grupa ljudi najteže podnosi naglu promena vremena: Ovo su najopasniji simptomi
Podeli vest
Dok se vreme menja bukvalno preko noći, naši organizmi suočavaju se sa ogromnim izazovima. Nagli skokovi i padovi temperature posebno pogađaju one sa hroničnim oboljenjima, a kardiovaskularni pacijenti i meteoropate spadaju u najugroženije grupe.
Saznajte kako se zaštititi od negativnih efekata i koje mere preduzeti kako bi održali svoje zdravlje u optimalnom stanju.
Danas se u Srbiji očekuje tmurno i hladno vreme, dok narednih dana sledi totalni preokret, pa će temperature iz minusa skočiti do 15 stepeni Celzijusove skale.
Lekari, pogotovo kardiohirurzi, apeluju na građane da smanje unos masne, začinjene i slatke hrane nakon praznika, kao i da povedu računa o svom zdravlju s tim da nam slede temperaturne oscilacije koje značajno utiču na organizam čoveka.
09.01.2025
17:05
Podsetimo, Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavljuje skok temperature. Već za vikend RHMZ, najavljuje temperature od 18 stepeni Celzijusovih, međutim, biometeorološka prognoza, već za danas pokazuje da se očekuje pogoršanje biometeorološke situacije.
Poznato je da lekari upozoravaju da nagle promene temperature izazivaju pravi šok za organizam, jer tada on mora brzo da se prilagođava novonastalim promenama. Ovakve temperaturne toplo-hladno promene naročito pogađaju hronične bolesnike, i one koji imaju problem sa krvnim pritiskom, ali nisu pošteđeni ni zdravi ljudi.
Najhladnije jutro u Srbiji od samog početka ove zime zabeleženo je jutros u Srbiji, i to u Sjenici, gde je izmeren -21 stepen, a već sutra se očekuje da će temperatura biti i do 15 stepeni u plusu u pojedinim delovima zemlje, dok će do Božića termometar izmeriti i 18! Stručnjaci upozoravaju da ovakve promene mogu izazvati moždani ili srčani udar.
Nakon hladnog talasa koji je ove sedmice zahvatio Srbiju, iz RHMZ najavljuju nagli skok temperature tokom naredne nedelje i to na neverovatnih 27 stepeni.
06.10.2024
09:43
Foto: Instagram printscreen/urosstanicus
1. Kardiovaskularni bolesnici
Kako kaže doktorka Biserka Obradović, hronični bolesnici najviše su na udaru, a posebno kardiovaskularni bolesnici.
- Nagle vremenske promene opterete organizam koji se onda bori protiv toga tako što se greje. Dolazi do preznojavanja, i do gubitka tečnosti, i širenja krvnih sudova. Tada pada pritisak, a oni koji imaju povišen moraju obavezno da uzimaju terapiju jer će doći pada krvnog pritiska - kaže ona.
Objasnila je i zašto su takve promene opasne za srčane bolesnike.
- Takve promene posebno su opasne za srčane bolesnike jer može doći do šloga i infarkta. Važno je da se ljudi adekvatno oblače, a obično ujutru izlaze sa zimskim jaknama i ceo dan su u njima umesto da ih skinu i slojevito se obuku. Kod srčanih bolesnika bitno je da se konsultuju sa svojim lekarom o povećanju ili smanjenju doza terapija. Sami ne smeju to nikako da rade - govori ona za "Blic".
Kako nagle temperaturne oscilacije utiču na srčane bolesnike:
opterete organizam
dolazi do preznojavanja, gubitka tečnosti, i širenja krvnih sudova
pada pritisak
može doći do šloga i infarkta
Šta raditi:
važno je slojevito se oblačiti
piti terapiju
konsultovati se sa lekarom
2. Psihijatrijski bolesnici
- Na psihijatrijske bolesnike svaka promena i te kako utiče jer se oni ponašaju kao meteoropate, kod njih se hormon stresa više luči. Te simptome trebalo bi dobro propratiti da bi eventualno promenili terapiju uz konsultaciju sa lekarom. Moguće je doći do promena u raspoloženju, i potrebno je izbegavati stres - navodi Obradović za "Blic".
Kako nagle temperaturne oscilacije utiču na psihijatrijske bolesnike:
pojačano lučenje hormona stresa
pogoršanje simptome kod psihijatrijskih pacijenata
Šta raditi:
konsultovati se sa lekarom
izbegavajte stres
3. Plućni bolesnici
- Imamo dosta vlage u vazduhu, i to smeta plućnim bolesnicima, astmatičarima i onima koji imaju opstruktivni bronhitis. Povećana vlažnost i povišena temperatura može izazvati teškoće u disanju, a ako smo dosta pretoplo obučeni može dovesti do toplotnog udara - priča Obradović.
Kako nagle temperaturne oscilacije utiču na plućne bolesnike:
visoka vlažnost vazduha smeta plućnim bolesnicima, posebno astmatičarima i osobama sa opstruktivnim bronhitisom.
povećana temperatura u kombinaciji sa visokom vlažnošću može izazvati poteškoće u disanju
može doći do toplotnog udara.
Šta raditi:
pratiti vremenske prilike
adekvatno oblačenje
održavanje optimalne temperature u prostoru
Foto: Shuterstock
4. Reuma i promena vremena
Jedna od najčešćih posledica promene atmosferskog pritiska su bolovi u zglobovima i sinusima.
- Kada se vremenske promene menjaju iz hladnog u toplije onda raste atmosferski pritisak. Tada imamo taj osecaj da nas nešto pritiska, i to izaziva bol kod reumatoloških pacijenata koji je intenzivnije nego inače. Ljudi sa tim problemima imaju glavobolju osecaju ukočenost kao da ih nešto pritiska
Kako nagle temperaturne oscilacije utiču na reumatološke bolesnike:
bolovi u zglobovima i sinusima
osećaj pritiska
intenzivniji bol
glavobolja
ukočenost
Šta raditi:
Fizička aktivnost je ključna za jačanje mišića i održavanje fleksibilnosti zglobova
Tople kupke, tuševi, jastučići za grejanje
Za smanjenje upale trebalo bi koristiti hladne obloge
zdrav način života
5. Meteoropate
- Imamo jednu veliku grupu ljudi koji pojačano reaguju na promene vremenskih uslova. To su meteoropate, i mnogi su odreagovali jer su imali loš san. Meteoropate odreaguju 24 sata pre promene vremena, i tada se kod njih luči više hormone stresa a manje endorfina, i te promene su drastičnije - objašnjava ona.
Kako kaže, loš san za meteoropate nije dobar.
- Dobar san je neophodan za meteoropate, posebno ako znamo da je optimalno od šest do osam sati sna. Kratak i isprekidan san sa sobom povlači lošu koncentraciju, bezvoljnost, napetost nervozu, glavobolja - kaže ona.
Kako nagle temperaturne oscilacije utiču na meteoropate:
pojačana reakcija na promene vremenskih uslova.
lučenje više hormona stresa i manje endorfina 24 sata pre promene vremena
Šta raditi:
kvalitetan san (šest do osam sati)
Izbegavati kratak i isprekidan san
praktikovati tehnike relaksacije
Foto: Shutterstock
6. Deca i stariji posebno osetljivi
Pedijatar Dejan Jonev za "Blic" kaže da iako vremenska promene najviše utiču na starije, podjednako loše utiču i na decu da budu bolesna.
- Kod dece se nagle meteorološke promene osećaju snažno jer postoji hormonski disbalans. Deca su tada razdražljiva, ili ih ne drži mesto, ili su povučeni u sebe. Kod dece se smanjuje imunitet, a nagle promene temperature aktiviraju astmatičnu decu. Svakako, ako roditelji primete simptome prehlade kod dece odmah da ih odvedu kod lekara. To što neki roditelji drže decu po 4-5 dana prehlađenu pa ih onda odvedu kod lekara je pogrešno i opasno - kaže Dejan Jonev, pedijatar.
Kako nagle temperaturne oscilacije utiču na decu i starije:
hormonski disbalans
razdražljivost ili povlačenje u sebe kod dece
smanjen imunitet kod dece
aktivacija astme kod dece
povećana osetljivost imuniteta starijih
Šta raditi:
redovna kontrola zdravlja
brza reakcija na simptome
pravilno oblačenje
odlazak kod lekara
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Danas se u Srbiji očekuje tmurno i hladno vreme, dok narednih dana sledi totalni preokret, pa će temperature iz minusa skočiti do 15 stepeni Celzijusove skale.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić osvrnuo se u jučerašnjem gostovanju na javnom servisu na voditelja Radio Beograda Aleksandra Božovića, koji je pocepao saopštenja Srpske napredne stranke.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski priznao je da u Ukrajinu nije stigao ceo iznos američke pomoći, što je izazvalo oštre reakcije među analitičarima i novinarima. Prema mišljenju irskog novinara Čeja Bouza, ovakva izjava praktično predstavlja priznanje korupcije i zloupotrebe novca namenjenog Ukrajini.
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je danas da izvestilac Evropskog parlamenta za Srbiju Tonino Picula studentima koji blokiraju fakultete u Srbiji savetuje sve što i opozicija, odnosno da svoje proteste pretvore u političke.
Dekan Medicinskog fakulteta u Nišu Aleksandar Mitić upozorio je da u bliskoj budućnosti neće imati ko da nas leči pošto je cela generacija izgubljena zbog korone i blokada fakulteta.
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV. On je istakao da su izbori na Kosovu i Metohiji od ključne važnosti za Srbe.
Domaćini šoua, Ljupka Stević i Aleksandar Baošić na početku poželeli su dobrodošlicu kandidatima, žiriju i specijalnoj gošći, predsednici žirija ove epizode, popularnoj voditeljki Milici Kon.
Rektorski kolegijum Univerziteta u Beogradu odbio je poziv predsednika Srbije Aleksandra Vučića na razgovore! Šta se krije iza ove odluke govorili su gosti Info dana, narodni poslanik Uglješa Mrdić i Marko Matić iz Centra za odgovorne medije.
David Knežević, optužen je za nestanak i ubistvo bivše supruge Ane Knežević, u februaru mesecu prošle godine, a prilikom pretresa njegove kuće, otkrivena je beležnica u kojoj je zapisivao citate poznatih ličnosti i koja bi mogla dosta toga otkriti.
Očekuje nas teška utakmica i veliki izazov, a trenutno smo u situaciji da neko od mladih igrača mora na sebe da preuzme odgovornost, poručuje trener Partizana Srđan Blagojević uoči sutrašnjeg derbi meča 22. Superlige Srbije protiv Vojvodine u Novom Sadu (18.30 Arena 1 premijum).
Košarkaši Partizana ako pobede večeras Monako pomoći će Crvenoj zvezdi u borbi za što bolju poziciju na tabeli! Zvuči neverovatno, ali crno-beli bi večeras u Monte Karlu dobrano mogli da poguraju najvećeg rivala možda čak i ka trećem mestu na tabeli Evrolige!
Košarkši Partizana večeras od 19 časova gostuju ekipi Monaka (Sport klub 1), a to znači da ćemo po prvi put gledati trenerski duel dva čoveka koja ne pričaju više od 15 godina - Željka Obradovića i Vasilisa Spanulisa.
Košarkaši Crvene zvezde dočekaće u ponedeljak Budućnost u 20. kolu ABA lige u "hali Pionir", pa je klub izdao saopštenje koje se tiče rasporeda sedenja i ulaska u dvoranu.
Situacija na grčkom ostrvu Santorini u vezi sa seizmičkom aktivnošću se poboljšava, ali se neće skoro potpuno smiriti, izjavio je danas profesor Konstantinos Papazačos nakon sastanka sa grčkim premijerom Kirijakosom Micotakisom.
Države članice NATO-a razgovarale su o raspoređivanju trupa na Grenlandu kao odgovor na pretnju predsednika SAD Donalda Trampa da će upotrebiti američku vojsku da zauzme to dansko ostrvo, naveli su diplomatski izvori za britanski "Telegraf".
Vrhovni lider Irana ajatolah Ali Hamnei izjavio je danas da je "iskustvo" pokazalo da pregovaranje sa Sjedinjenim Američkim Državama "nije pametno, mudro ni časno".
Nakon više od 18 meseci spekulacija nova serija o "Hari Poteru" počinje da dobija oblik, a nekoliko poznatih glumaca se pominju kao kandidati za glavne uloge.
Reper Kanje Vest (47) ponovo je izazvao ogorčenje javnosti nakon što je na društvenim mrežama u nizu kontroverznih objava napisao: "Ja sam nacista" i "Volim Hitlera".
Komemoracija povodom smrti glumca Dejana Matića biće održana u Beogradskom dramskom pozorištu u nedelju 9. februara u 12 časova na Velikoj sceni "Olivera i Rade Marković".
Šminkerka koja je došla kao zamena na snimanju filma "Brutalista" pokušala je da ukloni deo nosa glavnog glumca Ejdrijena Brodija, misleći da je reč o protezi, piše danas "Gardijan".
Plastični hirurg otkrio je istinu o svim plastičnim operacijama Bjanke Cenzori, supruge Kanje Vesta, koja ne prestaje da šokira javnost svojom golotinjom.
Žena iz Britanske Kolumbije kažnjena je sa 2.500 dolara zbog toga što je, stojeći na dasci za veslanje, previše blizu prišla jatu kitova ubica u blizini ostrva Vankuver.
Jelena Rozga i Ivan Huljić rešili su da zaštite svoju privatnost, a pre venčanja njihove zvanice moraju da potpišu ugovor o poverljivosti. Mnoge javne ličnosti koristile su ugovore o privatnosti kako bi zaštitile važne trenutke u svom životu.
Pevačica Biljana Jevtić govorila je o braku sa kolegom Acom Ilićem, a tom prilikom otkrila je da je u proteklim decenijama bilo kriznih momenata u njihovom odnosu.
Reperka Mimi Mercedez osvrnula se na sukob s pevačicom Marijom Šerifović, koju je prošle godine, nakon 'Pesme za Evroviziju', prozvala da nije ispala korektna prilikom ocenjivanja takmičara.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar