Prepolovila se! Pevačica uz pomoć ove dijete smršala 13 kilograma kao od šale

Pevačica Ivana Selakov kaže da je uz pomoć proteinske ishrane uspela da smrša 13 kilograma.

Ona se godinama borila za potomstvo, pa je u trudnoći najmanje brinula da li će se ugojiti. Borba sa viškom kilograma počela je nakon trudnoće. Uz pomoć proteinske ishrane Ivana je uspela brzo da smrša.

- U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dete bude zdravo. Dugo nisam mogla da dobijem dete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dozvolila da jedem sve što želim - ispričala je Ivana Selakov svojevremeno za domaće medije.

Foto: E-stock

Ključ njenog mršavljenja bila je čuvena mesna dijeta.

- Skinula sam brzo kilažu kada sam postala majka. Zahvaljujući proteinskoj dijeti, gde se uglavnom jede samo meso i povrće, skinula sam sve suvišne kilograme. Hleb ne jedem uopšte, kao ni testo, krompir, grašak, slatkiše… Ma sve što mi je omiljeno mi je i zabranjeno. Ponekad pojedem neko voće, ali uglavnom samo pijem limunadu - ispričala je Ivana.

Foto: ATAIMAGES

Nakon pandemije korona virusa Ivana se ponovo ugojila, ali je opet primenila već oprobani recept izbalansirane ishrane zasnovane na proteinima i ponovo smršala.

Podsetimo, pevačica je jednom prilikom otkrila da je njena ćerka imala poremećaj u ishrani zbog čega su četiri godine vodili borbu da prevaziđe ovaj problem.

BONUS VIDEO

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.