Žena našeg pevača kao praćka: Kada se skine nema joj ravne - Otkrila tajnu savršene linije!

Katarina Lazić već neko vreme vodi računa o svojoj ishrani, a nedavno je u intervjuu otvoreno govorila o tome kako je uspela da ima savršene obline.

Supruga Darka Lazića uspela je da za veoma kratko vreme povrati vitku liniju nakon porođaja. Za njen izgled zaslužni su brojni sati provedeni u teretani, ali i stroga ishrana koje se već mesecima pridržava.

Kaća je uspela da skine višak kilograma i značajno preoblikuje svoju figuru, a na društvenim mrežama je sa pratiocima podelila i primer svog jelovnika.

Foto: printescreen instagram/katarinalazic_24

Jelovnik Katarine Lazić

Doručak: 3 jaja, paradajz salata

Užina: 60 grama kornfleksa, merica proteina i 100g malina

Ručak: 150g piletine, tortilja, povrće po želji

Večera: Tortilja sa grčkim jogurtom, svežom paprikom, kukuruzom i 70g pilećih prsa.

Supruga pevača istakla je da je ključ uspeha u konstantnoj posvećenosti.

- Na režimu nisam samo ponekad nego uvek. Samo je ponekad više striktan, nekad manje u smislu da li merim hranu i računam makrose u toku dana ili ne. - rekla je Katarina.

Foto: printescreen instagram/katarinalazic_24

Tajna je u izbacivanju jedne namirnice

Kaća je svojevremeno otkrila i kako da brzo skinete kilograme, ukoliko vam je važno da što pre vidite rezultate, da biste ostali motivisani.

Katarina Lazić i nakon porođaja ima trbušnjake i noge bez trunke celulit, a nedavno je svim ženama koje žele da skinu višak kilograma brzo i jednostavno dala je savet.

- Ako žele brzinski da skinu kilograme, tajna je u tome da izbace šećer i belo brašno. To je glavno, za doručak treba da jedu proteine. Recimo jaja, beskvasni hleb, i pileća ili ćureća prsa. Ne smeju nikakvi ugljeni hidrati. Može slanina, salata, šunka... Za ručak se jedu ugljeni hidrati, proteini masti, sve može. Večera proteini i uživa orašasti plodovi - rekla je Kaća za Blic.

BONUS VIDEO