Aleksandar Jovanović Cile
Estrada
Bivša učesnica "Zadruge" i voditeljka emisije "Pitam za druga" stesala se da bi izgledala lepše na televiziji.
Dalila Dragojević veliku pažnju privukla je svojom romansom sa Filipom Carem i to dok je još uvek bila u braku sa Dejanom Dragojevićem
03.05.2022
16:25
- Ubucila sam se, glava mi se zaokruglila, pa sam rešila da se dovedem u red! Obožavam rol-viršle i hranu iz pekare, ali sam prestala to da jedem. Nemam vremena da kuvam jer sam zauzeta oko emisije, pa naručujem hranu iz bara koji priprema zdrave obroke. Krenula sam i da treniram. Za kratko vreme sam smršala sedam kilograma - kaže Sanja za Hit i otkriva kako izgleda njen meni otkad izbegava pekaru:
- Ne jedem mnogo, a trudim se da u ishrani imam što više povrća i malo mesa. Uveče jedem salate, nekad losos ili biftek. Uz obrok obavezno popijem ceđen sok od pomorandže ili vitaminski miks od povrća i voća.
Osim što se odrekla brze hrane, starleta je prestala da pije gazirane sokove i alkohol. Ipak, i dalje žudi za slatkišima:
- Izbegavam gazirana pića i slatke sokove. Ponekad popijem čašu vina uz ručak, ili kad izađem. Nisam ljubitelj alkohola, pa mi nije problem da ga izbegavam, ali bez slatkog ne mogu! Kad bih mogla da se odreknem čokolade i kolača, imala bih pločice na stomaku! Ako pojedem nešto slatko, onda narednog dana treniram dva sata da bih potrošila unete kalorije.
Bivša učesnica "Zadruge" savetuje one koji žele da smršaju da jedu češće a manje obroke.
- Tako se ubrzava metabolizam i nema previše oscilacija u težini. Važno je i između obroka uzeti po jednu voćkicu. Ja najčešće jedem jabuke i kruške. Uz pravilnu ishranu, trening i šetnje, mnogo se lakše tope masne naslage.
DORUČAK
Rezanci od tikvica i ceđeno voće
RUČAK
Pileći burger i salata
VEČERA
Losos salata
TRIK SAVET:
Redovne masaže, naizmenično anticelulit i relaks
POGLEDAJTE INFORMEROVU EMISIJU "DO KOSKE SA JOVANOM JEREMIĆ":
107. 05. 2024. u 00:44
207. 05. 2024. u 00:44
106. 05. 2024. u 07:15 >> 22:33
206. 05. 2024. u 07:15 >> 22:33
Dalila Dragojević veliku pažnju privukla je svojom romansom sa Filipom Carem i to dok je još uvek bila u braku sa Dejanom Dragojevićem
03.05.2022
16:25
Pokrenuli su ekonomsku agresiju na Rusiju, hteli su da povećaju nezaposlenost i ugase preduzeća, ali im je to propalo, poručio je predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin na sastanku sa vladom.
06.05.2024
18:10
Ruski padobranci su ušli u borbu sa francuskim i nemačkim plaćenicima u oblasti Časov Jar. Ovo je objavio Telegram kanal „Vinged“.
06.05.2024
14:00
Nekadašnji glavni urednik NIN i urednik nedeljnika Radar Milan Ćulibrk ocenio je da neko iz opozicije radi za Vučića!
06.05.2024
07:53
Opozicioni novinar Željko Bodrožić otkrio je u "Utisku nedelje" na tajkunskoj televiziji da opozicija ne može da dođe ni blizu pobede nad Vučićem!
06.05.2024
07:09
Opozicioni novinar Zoran Preradović istakao je da je Beograd bio jabuka razdora opozicije, kao i da je sasvim siguran da predsednik Vučić dobija Beograd na predstojećim izborima.
04.05.2024
22:07
Novinar Zoran Preradović javno je izgovorio ono što već svi znaju i posvedočio o potpunom rasulu opozicije!
04.05.2024
21:57
Odluka pokreta "Kreni-Promeni" koji predvodi Savo Manojlović da učestvuje na izborima u Beogradu raspisanim za 2. jun podigla je dosta prašine na političkoj sceni Srbije a reakcije i komentari tim povodom ređaju se kao na traci.
04.05.2024
09:11
Nikola Mijatović (26) nestao je danas u Pančevu.
06.05.2024
22:17
Radmila Petrušić (1948-1999) bila je nastavnik Srpskog jezika i živela je u Pećkoj Banji zajedno sa suprugom Mihailom te sinovima Danilom i Goranom.Radmila je svoj radni vek počela daleke 1968. godine u varoši Vrela u etnički čistom albanskom mestu. Bila je pravi primer hrabre i ponosne Srpkinje koja se uvek vodila krilaticom "Sve za Srbiju, Srbiju nizašta".
06.05.2024
20:49
Istoriju čine ne samo veliki društveni procesi u jednom vremenskom intervalu, već i svedočanstva običnih ljudi o pojedinim događajima. U najpotresnija svedočanstva naše nacionalne istorije svakako se ubrajaju sećanja srpske dece kao retkih koji su preživeli hrvatske logore za srpsku decu.
06.05.2024
19:55
Odlazak na letovanje nažalost ponekad može da se pretvori u vrlo loše i neprijatno iskustvo - čak traumatično. Devojka iz Srbije po imenu Ivona ispričala je na TikToku kroz koje sve stresne situacije je prošla sa svojim društvom prilikom povratka iz Grčke, a sve zbog turističke agencije i njenih radnika, koji su jednu njenu drugaricu čak ostavili namerno na granici!
06.05.2024
19:39
Prijem tzv. Kosova u članstvo Saveta Evrope (SE) nije na dnevnom redu sastanaka Komiteta ministara zakazanog za 16. i 17. maj, vidi se u dnevnom redu koji je danas objavljen na sajtu SE.
06.05.2024
19:37
O raskolu prozapadne opozicije, ali i njihovim podlim planovima za izbore, govorili su gosti Info večeri, Tomislav Bokan lider pokreta Dinara-Drina-Dunav i Dejan Bulatović, narodni poslanik.
06.05.2024
22:12
O podlim planovima prozapadne opozicije i pritiscima na predsednika Aleksandra Vučića koji dolaze sa Zapada, ali i sramnoj rezoluciji o Srebrenici, govorili su gosti Info večeri, Tomislav Bokan lider pokreta Dinara-Drina-Dunav i Dejan Bulatović, narodni poslanik.
06.05.2024
21:44
U novom Glavnom dnevniku pored aktuelnih dešavanja, o rezoluciji 1244 govorili smo i sa gošćom Ninom Mitić iz ministarstva za ljudska i manjiska prava.
06.05.2024
20:45
O odnosima Srbije i Kine i uticaju te zemlje na našu zemlju, ali i na svet, govorili su u Ratu uživo pukovnik u penziji Ljuban Karan i pukovnik PVO vojske Jugoslavije Zoltan Dani.
06.05.2024
19:08
Povodom rođendana male Danke Ilić (2), koja je, kako se sumnja, 26. marta u Banjskom polju kod Bora, oglasili su se njeni roditelji.
06.05.2024
20:06
Slobodan Milutinović, zvani Snajper, jeste u ekstradicionom pritovru u Španiji, ali nema nikakve veze sa grupom koja je pohapšena zbog drugih krivičnih dela, tvrdi za informer.rs njegov srpski advokat Gorana Karadarević.
06.05.2024
21:04
Bivši suprug Ane Marije Kneževič Henao (40), čiji se trag izgubio 2. februara u madridskom naselju Salamanka, priveden je na međunarodnom aerodromu u Majamiju.
06.05.2024
17:58
Srpski državljanin David Knežević, suprug Ane Marije Knežević koja je nestala u februaru u Madridu, uhapšen je danas u Majamiju.
06.05.2024
16:39
Odbegli Radoje Zvicer, vođa "kavačkog klana", prema navodima optužnice koju je protiv njega podiglo Specijalno državno tužilaštvo Crne Gore, posedovao je tajnu svesku u kojoj je imao podugačku listu svojih dužnika.
06.05.2024
18:40
Fudbaleri Mančester junajteda doživeli su na gostovanju težak debakl od ekipe Kristal Palasa sa 4:0 u 36. kolu Premijer lige.
06.05.2024
23:08
Srpski fudbaler Aleksandar Mitrović vratio se na golgeterski put posle povrede.
06.05.2024
21:38
Najbolji teniser sveta Novak Đoković stigao je u Rim posle godinu dana.
06.05.2024
20:11
Kapiten fudbalera Crvene zvezde Aleksandar Dragović otkrio je da jedva čeka da sa navijačima proslavi osvajanje sedme uzastopne titule, a ukupno 35. u istoriji kluba.
06.05.2024
22:52
Trener Želgirisa Andrea Trinkijeri "izgubio je kompas" posle poraza svog tima u litvanskom prvenstvu i planuo na novinara.
06.05.2024
20:50
Naoružano krilo palestinskog islamskog džihada saopštilo je da je lansiralo rakete iz Gaze prema južnom Izraelu kao odgovor na izraelske vazdušne napade na pojas.
06.05.2024
23:18
Prva grupa vojnika iz Francuske Legije stranaca, koja se borila na strani Ukrajine, poginula je u sukobu sa ruskim trupama kod Časovog Jara, tvrdi ratni dopisnik Boris Rožin na svom Telegram kanalu.
06.05.2024
22:14
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu rekao je da je predlog, na koji je pristao Hamas, daleko od ispunjavanja zahteva Izraela. On je dodao da će Izrael poslati delegaciju da pregovara sa Hamasom.
06.05.2024
21:48
Nakon što je danas lider Hamasa, Ismail Hanije saopštio katarskim i egipatskim pregovaračima da Hamas prihvata njihove uslove za prekid vatre u Pojasu Gaze, građani pomenute oblasti snimljeni su kako slave na ulicama širom gradova.
06.05.2024
21:39
Lavovski deo sredstava iz paketa pomoći Ukrajini od 61 milijardu dolara, koliko su SAD izdvojile, biće utrošen na popunu odbrambenih rezervi samih Sjedinjenih Država i nabavku naoružanja za Ukrajinu, opet u SAD, kao i na destabilizacija situacije u zemljama oko Rusije - Belorusiji, Kazahstanu, Kirgistanu, Jermeniji. Obični Ukrajinci neće dobiti ništa direktno od ovog "zlatnog tuša". Osim obaveze da poginu iz zahvalnosti za pruženu pomoć na bojnom polju za interese Vašingtona.
06.05.2024
21:23
Milan Vasić je na dan najradosnijeg hrišćanskog praznika odlučio da obilazi manastire.
05.05.2024
20:02
Bernard Hil (79) je preminuo u ranim jutarnjim časovima, potvrdio je njegov agent Lu Koulson za BBC.
05.05.2024
16:15
Stojana Garović Magdelinić, poznata srpska spisateljica preminula je danas u Beogradu u 75. godini.
04.05.2024
21:14
Ostvario je i 80 uloga u pozorištu, u više od 8.000 izvođenja.
04.05.2024
09:15
Ako plastičnu foliju držite u frižideru ili zamrzivaču, lakše ćete je odmotati i biće manje lepljiva.
06.05.2024
22:00
Ukoliko nemate ideju šta da spremate, onda vam preporučujemo posnu musaku sa oslićem.
06.05.2024
20:00
Poluostrvo Češme na zapadnoj obali Turske, omiljeno je iz više razloga - pored istorijskih i kulturnih znamenitosti i prirodnih lepota ima i neodoljivu gastronomsku ponudu.
06.05.2024
19:10
Francuski pekari ispekli su baget dug 140,53 metra, i nadmašili rekord Italije, koji je postavljen pre pet godina.
06.05.2024
18:30
Dok sa nestrpljenjem čekamo Met Galu, najveći svetski modni događaj, prisetimo se najlepših prošlogodišnjih kreacija.
06.05.2024
17:45
Meštani najvećeg sela u Sremu organizuju izbor za domaćina sa najboljim petlom!
05.05.2024
11:00
Ljiljana Spasojev Milovanović iz Užica pred svaki Vaskrs pohvali se svojom kolekcijom od 250 jaja.
05.05.2024
10:00
Vaskrs je najvažniji i najveći hrišćanski praznik, a Novosađani su ga obeležavali i kada je ovim delom Srbije vladala Austrougarska.
05.05.2024
08:15
Tradicionalni dečiji deveti po redu, festival Uskršnje jaje, uz nekoliko hiljada mališana, njihovih roditelja i prolaznika, odrzan je na centralnom gradskom trgu u Zrenjaninu, u organizaciji udruženja Vratimo deci radost u pokretu.
04.05.2024
17:11
Vaskršnja jaja se najčešće farbaju na Veliki petak, ali ima i onih koji to rade na Veliku subotu. I pored mnogo tehnika koje mogu da se pronađu na internetu, svaka domaćica ima svoj oprobani način ukrašavanja jaja.
04.05.2024
09:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.