Estrada
Pop pevačica je zahvaljujući redovnoj fizičkoj aktivnosti svoje telo dovela do savršenstva.
Mlada Crnogorka Anđela Đuričić obrukala se u "Zadruzi 6" zbog veze sa Zvezdanom Slavnićem, mišljenja je poznata pevačica koja poznaje i nju i njene roditelje, ali i mesto odakle ona potiče.
01.03.2023
10:38
Foto: Promo
- Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma - kaže pevačica i dodaje da su važni disciplina i kontinuitet: Foto: Promo
- Žene se obično vade da nemaju vremena, ali to ne sme da bude izgovor. Neka nađu neku teretanu u blizini i neka svako jutro po 45 minuta brzo hodaju na traci. Kad god imam višak slobodnog vremena, odradim duži trening ili odem na plivanje. Na proleće i leto praktikujem i brzi hod u prirodi. Volim parkove i šume.
70 kg imala je Aleksandra Radović, 62 kg sada ima Aleksandra Radović
Aleksandra često na svom Instagramu objavljuje slike i snimke iz teretane i objašnjava koje vežbe su joj omiljene.
- Volim čučnjeve, preskakanje vijače, trbušnjake sa šipkom i loptom. Ma sve mi prija! Vrlo često kada imam gostovanje u nekom jutarnjem programu, odmah pravo sa televizije sa sve šminkom odem na trening. Baš se trudim da ne propustim nijedan trening - iskrena je pevačica i dodaje da, pored vežbanja, pazi i na ishranu:
- Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hleba, brašna, testa i ostalih namirnica koje goje. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado.
Vežbajte svakog jutra i izbacite testo iz ishrane
OVO JEDE ALEKSANDRA RADOVIĆ:
DORUČAK:
Žitarice sa jogurtom
RUČAK:
Piletina i spanać
VEČERA:
Salata od mešanog povrća
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
102. 02. 2026. u 20:00
202. 02. 2026. u 20:00
102. 02. 2026. u 18:44
202. 02. 2026. u 18:44
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mlada Crnogorka Anđela Đuričić obrukala se u "Zadruzi 6" zbog veze sa Zvezdanom Slavnićem, mišljenja je poznata pevačica koja poznaje i nju i njene roditelje, ali i mesto odakle ona potiče.
01.03.2023
10:38
Glavni urednik Infomera Dragan J. Vučićević danas je u prvom Kolegijumu naše televizije razobličio sramnu laž tajkunske voditeljke Olje Bećković, koju je ona izrekla sinoć u svojoj emisiji "Utisak nedelje" na antisrpskoj TV Nova S.
02.02.2026
15:55
Francuski predsednik odobrio je pokretanje tajnih specijalnih operacija usmerenih na fizičku eliminaciju afričkih lidera koji ne odgovaraju interesima Pariza, saopštila je Služba spoljne obaveštajne službe Rusije (SVR).
02.02.2026
10:46
Glavni tužilac Javnog tužilaštava za organizovani kriminal Mladen Nenadić, poznat po tome da štiti blokaderske nasilnike bio je govornik na šatro tribini "Zašto nam (ni)je potreban JTOK", koja se održala na Pravnom fakultetu.
02.02.2026
18:41
Malo ko zna za glumačku karijeru opozicionarke Olje Bećković, voditeljke "Utiska nedelje", koja danas glumi fensi blokaderku i pljuje po našoj zemlji.
02.02.2026
19:09
U dragstoru "Amanda" u ulici Uroša Predića u Nišu juče se oko 21 čas dogodio pokušaj razbojništva, kada je jedan napadač, uz pretnje pištoljem i mačetom, pokušao da iznudi novac. Međutim, tada je naišao gradonačelnik Niša, Dragoslav Pavlović, i sprečio da do krađe uopšte i dođe, pa postao pravi heroj o kom sada bruji čitava Srbija.
02.02.2026
20:00
Miloš Vučević, predsednik Srpske napredne stranke gostujući na Informer TV obelodanio je blokaderske planove i načine na koje uništavaju našu zemlju više od godinu dana.
02.02.2026
19:56
Raskol i međusobne optužbe u redovima zgubidana ne jenjavaju. Ovog puta, uoči izbora koji će biti održani u Aranđelovcu, blokaderi ne mogu da se dogovore koji od njihovih zborova je pravi i uspostave jedinstvo za izlazak na predstojeće izbore.
02.02.2026
19:39
Takmičar Exatlona Jovan Radulović Jodžir očitao je lekciju svojoj saigračici Neveni Petrović, nakon što ga je ona izvređala i okarakterisala psihički nestabilnim.
02.02.2026
20:00
Pre godinu i po dana Nemanja Radovanović i Jovan Radulović Jodžir sreli su se u jednoj teretani i fotografisali se zajedno.
02.02.2026
18:00
Nova, 21. epizoda Exatlona ostaviće gledaoce bez daha do samog kraja!
02.02.2026
15:50
Bivši kapiten Plavog tima Nemanja Radovanović rekao je da su Crveni dugo gutali probleme i da su na kraju sve to povratili.
02.02.2026
14:00
Himna Plavog tima je izazvala lavinu komentara u Exatlonu. Zanimljivo, ideja da se ona komponuje potekla je od Andreja Bedića, koji nije toliko vešt u pričanju srpskog jezika.
02.02.2026
12:30
Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred Studentske liste.
02.02.2026
11:31
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
31.01.2026
12:15
Ne propustite, samo na TV Informer!
30.01.2026
11:00
Ne propustite!
29.01.2026
13:09
Podvodom Dana državnosti 15, 16. i 17. februar biće neradni dani, koje mnogi planiraju da iskoriste za kratak odmor. Za produženi vikend možete posetiti Sokobanju, Vrnjačku Banju ili Srebrno jezero, destinacije pristupačne za svačiji džep.
02.02.2026
20:40
Kada kupujete mesne prerađevine u komadu dobro pazite, jer ono što piše na deklaraciji, ne znači da je tako i upraksi, pogotovo kada se radi od gramaži!
02.02.2026
16:00
U zabačenim selima Homolja, još uvek se praktikuje ritual obilaženja grobova bližnjih i donošenje hrane, čak i kada nisu Zadušnice. Ovaj običaj o kome se retko priča naziva se "grobljanska večera".
02.02.2026
18:00
Ostalo je još četiri dana do završetka akcije za legalizaciju nelegalnih objekata u okviru Zakona "Svoj na svome" koja traje do 5. februara.
02.02.2026
17:00
Na teretnim terminalima pojedinih graničnih prelaza u Srbiji, formirale su se kolone vozila.
02.02.2026
18:43
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izјavio јe da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Beogradu, PS Stari grad, u saradnji sa Višim јavnim tužilaštvom u Beogradu, uhapsili јednu osobu zbog sumnje da јe izvršila krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opoјnih droga.
02.02.2026
20:28
Kako Informer nezvanično saznaje, S. A. (21) i S.F. (21) uhapšeni su zbog sumnje da su pokušali da ubiju Vuka Bajruševića.
02.02.2026
18:13
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas da je u toku noći došlo do velike zaplene droge u Beogradu navodeći da je zaplenjeno 500.000 tableta.
02.02.2026
12:32
Policija je 31. januara uhapsila S.D. (35), zbog sumnje da je u saradnji sa A.Ž. (25), za kojim je raspisana potraga, oštetila beogradsku firmu za preko 150 miliona dinara.
02.02.2026
12:51
Munjevitom akcije u Zemun polju i upadom u jednu garažu zaplenjeno je 500.000 komada tableta koje sadrže psihoaktivne supstance!
02.02.2026
10:48
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov potvrdio je danas spremnost Rusije da Kubi nastavi da pruža neophodnu političku i materijalnu podršku, preneo je Interfaks.
02.02.2026
20:40
Američki predsednik Donald Tramp oglasio se na svojoj društvenoj mreži Truth Social povodom objavljivanja više od tri miliona fajlova povezanih sa Džefrijem Epstinom, pokojnim milijarderom osuđenim za seksualne zločine.
02.02.2026
20:15
Dvadesetčetvorogodišnji muškarac hitno je prebačen u bolnicu u Tuluzu nakon što su lekari u njegovom rektumu pronašli artiljerijsku granatu iz Prvog svetskog rata, što je izazvalo evakuaciju bolnice zbog straha od moguće eksplozije.
02.02.2026
20:00
U Ukrajini su razbijene šeme za izbegavanje mobilizacije u kojima su muškarci plaćali između 3.500 i 12.000 evra za beg od fronta.
02.02.2026
19:40
Srpski PR stručnjak Milan Blagojević je na 68. dodeli Gremi nagrada u Los Anđelesu došao vodeći pod ruku manekenku Hajdi Klum.
02.02.2026
19:05
Društvenim mrežama kruže glasine da je reper Džej Zi napustio Sjedinjene Američke Države nakon skandala sa objavljenim dokumentima Džefrija Epstina.
02.02.2026
17:15
Glumica Karla Bruni bila je u vezi sa Žan-Polom Entovenom i sa njegovim sinom Rafaelom Entovenom, a onda je uplovila u brak sa bivšim predsednikom Francuske Nikolom Sarkozijem.
02.02.2026
16:26
Glumica Ivana Žigon je pre oko dve decenije uplovila u emotivnu vezu sa tadašnjim monahom Grigorijem Brkovićem, koji je zbog nje napustio monaški život i odlučio da se oženi.
02.02.2026
15:15
Novi detalji o slučaju seksualnih zločina Džefrija Epstina povezuju ga i sa žurkama porodice Rotšild koje je Stenli Kjubrik opisao u svom filmu "Širom zatvorenih očij" nakon kog je iznenada umro ne dočekavši njegovu premijeru.
02.02.2026
14:30
Zima je pravo vreme da operete ćebe, ali kako da ostane mekano i bez bakterija?
02.02.2026
19:40
Domaća svinjska mast, često zanemarivana, zapravo je tajni sastojak koji može unaprediti vašu ishranu i zaštititi zdravlje.
02.02.2026
15:40
Metropol salata je odličan izbor za slavlje ili porodični ručak, jer se savršeno uklapa uz pečenje i roštilj.
02.02.2026
17:00
Par sa Floride podneo je tužbu protiv klinike za veštačku oplodnju, tvrdeći da njihova novorođena beba nije genetski povezana ni sa jednim od njih.
02.02.2026
18:20
Lični AI asistent Clawdbot sada se zove OpenClaw, nakon što je prethodno nosio ime Moltbot zbog pravnih problema sa kompanijom Anthropic.
02.02.2026
17:40
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar