Estrada
Pop pevačica je zahvaljujući redovnoj fizičkoj aktivnosti svoje telo dovela do savršenstva.
Mlada Crnogorka Anđela Đuričić obrukala se u "Zadruzi 6" zbog veze sa Zvezdanom Slavnićem, mišljenja je poznata pevačica koja poznaje i nju i njene roditelje, ali i mesto odakle ona potiče.
01.03.2023
10:38
Foto: Promo
- Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma - kaže pevačica i dodaje da su važni disciplina i kontinuitet: Foto: Promo
- Žene se obično vade da nemaju vremena, ali to ne sme da bude izgovor. Neka nađu neku teretanu u blizini i neka svako jutro po 45 minuta brzo hodaju na traci. Kad god imam višak slobodnog vremena, odradim duži trening ili odem na plivanje. Na proleće i leto praktikujem i brzi hod u prirodi. Volim parkove i šume.
70 kg imala je Aleksandra Radović, 62 kg sada ima Aleksandra Radović
Aleksandra često na svom Instagramu objavljuje slike i snimke iz teretane i objašnjava koje vežbe su joj omiljene.
- Volim čučnjeve, preskakanje vijače, trbušnjake sa šipkom i loptom. Ma sve mi prija! Vrlo često kada imam gostovanje u nekom jutarnjem programu, odmah pravo sa televizije sa sve šminkom odem na trening. Baš se trudim da ne propustim nijedan trening - iskrena je pevačica i dodaje da, pored vežbanja, pazi i na ishranu:
- Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hleba, brašna, testa i ostalih namirnica koje goje. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado.
Vežbajte svakog jutra i izbacite testo iz ishrane
OVO JEDE ALEKSANDRA RADOVIĆ:
DORUČAK:
Žitarice sa jogurtom
RUČAK:
Piletina i spanać
VEČERA:
Salata od mešanog povrća
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
122. 02. 2026. u 21:52
222. 02. 2026. u 21:52
122. 02. 2026. u 20:12
222. 02. 2026. u 20:12
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mlada Crnogorka Anđela Đuričić obrukala se u "Zadruzi 6" zbog veze sa Zvezdanom Slavnićem, mišljenja je poznata pevačica koja poznaje i nju i njene roditelje, ali i mesto odakle ona potiče.
01.03.2023
10:38
Gledalačko-obaveštajna služba Informera (GOSI) ekskluzivno nam je dostavila novi snimak sa zajedničkog sastanka blokadera, koji je nastao krajem decembra 2025. godine na Pravnom fakultetu u Beogradu.
22.02.2026
11:47
Nemački list Berliner cajtung objavio je da bi gasovodi „Severni tok“ mogli ponovo da budu pokrenuti uz direktno učešće Sjedinjenih Američkih Država, što je predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio još u decembru 2024. godine u ekskluzivnom intervjuu za Informer televiziju.
22.02.2026
10:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je saučešće povodom smrti Vladislava Jovanovića, bivšeg ministra spoljnih poslova i nekadašnjeg ambasadora pri UN.
22.02.2026
22:53
Tokom manjeg protesta koji su organizovali blokaderi u Novom Sadu, meta ismevanja blokadera ponovo je bio jedan od stubova države - ali ovog puta to nije bila Crkva, već Vojska!
22.02.2026
22:42
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova i predsednik Socijalističke partije Srbije Ivica Dačić uputio je saučešće povodom smrti bivšeg ministra spoljnih poslova i nekadašnjeg ambasadora pri UN Vladislava Jovanovića.
22.02.2026
22:05
Dragan J. Vučićević je, gostujući u emisiji "Hit Tvit", otkrio da su novinari i urednici tajkunskih medija sklopili neverovatan dogovor sa Draganom Šolakom.
22.02.2026
21:47
Bivši ministar spoljnih poslova i nekadašnji ambasador pri UN, Vladislav Jovanović preminuo je sinoć u 93. godini života, saopštila je njegova porodica.
22.02.2026
21:12
Učesnica Exatlona Sanja Kalinović istakla je da se tokom takmičenja nije ugojila samo Nevena Petrović, dok su sve ostale takmičarke uključujući i njenu žestoku suparnicu Anabelu Zonai nabacile koji kilogram.
22.02.2026
23:17
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski otkrio je da se zajedno sa svojom suprugom Elicom bori za potomstvo, ali i da u slučaju neuspeha će rado usvojiti dete.
22.02.2026
22:28
Nakon što je Sanja Kalinović otkrila da će svoj honorar u Exatlonu pokloniti za negu napuštenih pasa, Radojica Lazić i Aleksa Erski jednoglasno su se našalili i istakli da će častiti lokalne pijanice.
22.02.2026
21:16
Tijana Jović, nekadašnja učesnica Exatlona, ispričala je kako ju je Sanja Kalinović sabotirala u takmičenju na poligonu.
22.02.2026
20:05
Bivši učesnici Exatlona bračni par Erski imao je krajnje otvoren porodičan razgovor pred kamerama o Aleksinim glupim forama.
22.02.2026
18:10
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Mnogi vozači u Srbiji ne znaju da nepoštovanje zelene, odnosno uslovne strelice na semaforu, može dovesti do plaćanja kazni i do 120.000 dinara.
22.02.2026
17:00
Postoji više privatnih biznisa koje možete pokrenuti i sa 1.000 evra početnog kapitala, a donose ozbiljnu zaradu!
22.02.2026
18:00
Zemljotres jačine 2.5 stepeni Rihtera dogodio se danas u blizini Brze Palanke.
22.02.2026
14:50
Žena iz Hrvatske, koja se bavi izradom personalizovanih poklona, naišla je na neprijatnu situaciju kada joj je paket vraćen, jer dostvljač nije dozvolio kupcu da ga otvori pre plaćanja.
22.02.2026
21:00
Nakon 42. Kobasicijade u Turiji, preminuo je Avgust Veršec, koji je umnogome doprineo ovoj manifestaciji.
22.02.2026
20:15
U Sremskoj Kamenici, kod Mišeluka, večeras je došlo do teškog sudara dva automobila.
22.02.2026
23:03
U Srbiji policija gotovo svakodnevno otkriva skrivene arsenale, ilegalne pištolje, automatske puške, ručne bombe i municiju, često u kućama običnih ljudi.
22.02.2026
20:10
Tri dana nakon što je prijavljen nestanak i pokrenuta zvanična potraga za dvojicom ribolovaca, Stefanom Krstićem (38) i Slavišom Antićem (47), koji su nestali na jezeru Barje kod Leskovca, pronađena su njihova tela umotana u ribarsku mrežu.
22.02.2026
19:20
Edin Kotorić (1973) iz Novog Sela kod Tešnja pravosnažno je osuđen na šest meseci zatvora zbog bludnih radnji nad devojčicom koja je tada imala sedam godina.
22.02.2026
20:16
Pripadnik kavačkog klana (57) oslobođen je u petak pred Regionalnim sudom u Beču od optužbi da je u martu 2020. godine učestvovao u otmici i jezivom mučenju državljanina Hrvatske u centru austrijske prestonice.
22.02.2026
17:52
Nemesio Ruben Oseguera Servantes, poznat kao El Menčo, rođen je 1966. godine u ruralnom delu meksičke države Halisko, u siromašnoj porodici sa više dece.
22.02.2026
23:00
Posle ubistva vođe narko-kartela Halisko, El Menča, došlo je do talasa nasilja, uz blokirane puteve i praktičnu izolaciju gradske zone Gvadalahare kopnenim putem zbog zatvorenih saobraćajnica.
22.02.2026
22:30
Meksička vojska ubila je vođu kartela Halisko Nova generacija, Nemesija Rubena Oseguere Servantesa, poznatog kao "El Menčo", tokom današnje operacije, izjavio je jedan savezni zvaničnik.
22.02.2026
22:00
Zemljotres jačine 7 stepeni po Rihterovoj skali pogodio je priobalje severnog dela ostrva Borneo, potvrdio je Nemački istraživački centar za geonauke (GFZ).
22.02.2026
21:30
Srpski i jugoslovenski pisac Danilo Kiš vodio je život pun ljubavi, strasti, ali ga je prerano prekinula smrtonosna bolest u 54. godini.
22.02.2026
19:36
Ako vam je propao plan za izlazak ili ste veče odlučili da provedete sami, pravo je vreme za film koji podseća da singl period može biti i početak nečeg lepog. Donosimo izbor od pet romantičnih priča za opušteno veče kod kuće i malo dobre energije.
22.02.2026
18:35
U novoj epizodi "Superpotere" ovog vikenda takmičar Aleksa odlučio je da preokrene igru. Umesto da u kvizu znanja odgovara, on je počeo da postavlja pitanja tragačima.
22.02.2026
17:15
Katarina Velika je u 18. veku vodila privatnu prepisku sa Volterom, Didroom i drugim filozofima tog doba, prenoseći ideje prosvetiteljstva i promovišući reforme u Rusiji.
22.02.2026
16:30
Nakon što je doživela seksualno zlostavljanje Aleksandra Janković, glumica koja je imala zapaženu ulogu u seriji "Selo gori, a baba se češlja" poželela je da se ubije.
22.02.2026
15:19
Društvene mreže odavno su mesto gde kreativnost nema granica, ali jedan tiktoker otišao je korak dalje, svoje ljubimce oblači doslovno kao ljude.
22.02.2026
22:20
Sočan kolač sa višnjama bez kapi ulja savršen je za post na vodi – lako se pravi, a ukusom i mekoćom osvaja na prvi zalogaj.
22.02.2026
21:00
Postoje hoteli sa pet zvezdica, postoje luksuzni hoteli, a onda postoji Burj Al Arab, mesto koje kao da ima sopstvenu kategoriju.
22.02.2026
20:20
Na društvenim mrežama je postao viralan stari video iz 1949. godine koji prikazuje revolucionarni koncept kuhinje za to vreme, poznat kao "Miracle Kitchen" (Čarobna kuhinja).
22.02.2026
19:40
Imate veliku maramu u ormaru, ali ne znate kako da je nosite? Novi trik za vezivanje pretvara je u najelegantniji detalj stajlinga.
22.02.2026
18:20
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar