• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Alo/Informer/D.S.

21.10.2023

18:26

Tijana Dapčević smršala 15 kilograma, pa otkrila tajnu svog uspeha! Evo kako je liniju dovela do savršenstva

Aleksandar Jovanović Cile

Estrada

Tijana Dapčević smršala 15 kilograma, pa otkrila tajnu svog uspeha! Evo kako je liniju dovela do savršenstva

Pevačica Tijana Dapčević može se pohvaliti sjajnim rezultatom, s obzirom da je za samo četiri meseca smršala više od 15 kilograma, a sada je otkrila i na koji način je svoju liniju dovela do savršenstva.

Naime, kako je ona istakla, ključ svega je u balansu i umerenoj količini hrane, a ako se uz još sve to uvede i fizička aktivnost i teretana, kilogrami se prosto tope.

Foto: Printscreen

 

- Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidela da se ne osećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe - ispričala je Tijana jednom prilikom:

- Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno konzumiram ribu. Nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih namirnica koje mi smetaju - objasnila je pevačica i otkrila da testo ne jede, a kada su u pitanju mlečni proizvodi dozvoljen je samo mladi sir.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge
Društvo

Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge

Iza svakog pređenog kilometra krije se mnogo više od sportskog izazova. Tu su snaga zajedništva, solidarnost, želja da se pomeraju granice i, što je najvažnije, spremnost da se pruži ruka onima kojima je pomoć najpotrebnija. Upravo takvu priču već pet godina zajedno grade Invictus Challenge i Fondacija Mozzart, pretvarajući sportski duh i energiju OCR trka u bajku o humanosti.

04.11.2026

12:42

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin