Otkrila tajnu vitke linije! Dragana Kosjerina ovim napitkom započinje dan

Dragana Kosjerina je zahvaljujući čarobnom napitku i izbalansiranoj ishrani dovela liniju do savršenstva!

Kao neko ko vodi računa o sebi, svom zdravlju i izgledu, Dragana Kosjerina pažljivo bira namirnice koje unosi u svoj organizam, pa nije ni čudo što godinama važi za najzgodnije televizijsko lice sa naših prostora. 

Foto: Foto: Printskrin/RTS

Tokom takmičenja za ”Pesma za Evroviziju” Dragana Kosjerina još jednom je oduševila publiku, a njena vitka linija koja je sada dovedena do perfekcije inspiracija je damama koje žele da se oslobode viška kilograma. 

- Posvetila sam se zdravijoj ishrani, počela sam mnogo češće da kuvam. Motivacija sam mladim damama koje ovog leta žele da se oslobode viška kilograma. Sad sam usvojila bolji ritam i stavila zdrav san na vrh liste prioriteta. Nepovoljnu situaciju u kojoj smo morali da se odreknemo mnogih aktivnosti, iskoristila sam da unapredim ono na čemu je odavno trebalo da poradim – ispričala je Kosjerina.

Osim zdrave ishrane Dragana Kosjerina počela je i da trenira, a rezultati su više nego očigledni. 

– Nekad sam trenirala “sezonski” ili za određenu priliku. Sada sam usvojila redovnu fizičku aktivnost kao životni stil i uživam u tome. Dva do tri puta nedeljno treniram reformer pilates, koji svima od srca preporučujem, jer je odličan za funkcionalnost tela. Radim jogu, povremeno trčim i redovno šetam – kazala je Dragana.

Dragana Kosjerina otkrila je da dan započinje napitkom koji topi kilograme, a potom i koje se namirnice gotovo nikada ne nalaze na njenom meniju. 

– Dan počinjem kurkuma-limunadom sa svežim đumbirom, dodam često i malo cimeta. Pažljivo uzimam suplemente, ne mislim da treba da ih biramo na svoju ruku. Trudim se da jedem zdravu hranu, dovoljno povrća i voća. Izbegavam gluten i mlečne proizvode, kontrolisano unosim crveno meso – zaključila je ona.