Otkrila tajnu vitke linije! Dragana Kosjerina ovim napitkom započinje dan

Dragana Kosjerina je zahvaljujući čarobnom napitku i izbalansiranoj ishrani dovela liniju do savršenstva!

Kao neko ko vodi računa o sebi, svom zdravlju i izgledu, Dragana Kosjerina pažljivo bira namirnice koje unosi u svoj organizam, pa nije ni čudo što godinama važi za najzgodnije televizijsko lice sa naših prostora. 

Foto: Foto: Printskrin/RTS

Tokom takmičenja za ”Pesma za Evroviziju” Dragana Kosjerina još jednom je oduševila publiku, a njena vitka linija koja je sada dovedena do perfekcije inspiracija je damama koje žele da se oslobode viška kilograma. 

- Posvetila sam se zdravijoj ishrani, počela sam mnogo češće da kuvam. Motivacija sam mladim damama koje ovog leta žele da se oslobode viška kilograma. Sad sam usvojila bolji ritam i stavila zdrav san na vrh liste prioriteta. Nepovoljnu situaciju u kojoj smo morali da se odreknemo mnogih aktivnosti, iskoristila sam da unapredim ono na čemu je odavno trebalo da poradim – ispričala je Kosjerina.

Osim zdrave ishrane Dragana Kosjerina počela je i da trenira, a rezultati su više nego očigledni. 

– Nekad sam trenirala “sezonski” ili za određenu priliku. Sada sam usvojila redovnu fizičku aktivnost kao životni stil i uživam u tome. Dva do tri puta nedeljno treniram reformer pilates, koji svima od srca preporučujem, jer je odličan za funkcionalnost tela. Radim jogu, povremeno trčim i redovno šetam – kazala je Dragana.

Dragana Kosjerina otkrila je da dan započinje napitkom koji topi kilograme, a potom i koje se namirnice gotovo nikada ne nalaze na njenom meniju. 

– Dan počinjem kurkuma-limunadom sa svežim đumbirom, dodam često i malo cimeta. Pažljivo uzimam suplemente, ne mislim da treba da ih biramo na svoju ruku. Trudim se da jedem zdravu hranu, dovoljno povrća i voća. Izbegavam gluten i mlečne proizvode, kontrolisano unosim crveno meso – zaključila je ona.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.