Estrada
Svoj režim ishrane je pažljivo uz lekarsku konsultaciju korigovala, a ono što ovu dijetu čini sjajnom jeste da nije morala mnogo toga da se odriče.
Pevačica Milica Pavlović održala je koncert u Mionici, a sada je sa svojim pratiocima otkrila da je u jednom trenutku prekinula nastup.
21.07.2021
23:30
Njena tzv. banana dijeta se bazira na sledećim namirnicama:
Doručak:
3 banane. Uz njih je dozvoljeno konzumirati samo vodu ili čašu nemasnog mleka.
Ručak:
Odaberite između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom, a uz svaki obrok konzumirajte salatu - kupus ili zelenu.
Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.
Večera:
Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba, uz takođe, salatu po želji.
Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete 4 sata kasnije. Takođe, neophodno je 12 dana da konzumirate izbalansirane i zdrave namirnice, piše Story.
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
123. 11. 2024. u 07:26
223. 11. 2024. u 07:26
122. 11. 2024. u 20:09
222. 11. 2024. u 20:09
Pevačica Milica Pavlović održala je koncert u Mionici, a sada je sa svojim pratiocima otkrila da je u jednom trenutku prekinula nastup.
21.07.2021
23:30
Snabdevanje ukrajinskih oružanih snaga opremom i naoružanjem je u opadanju, a neprijatelj je primetno oslabio, saopštili su izvori iz Oružanih snaga Rusije.
23.11.2024
09:21
Ruski predsednik Vladimir Putin i Donald Tramp, koji će uskoro preuzeti dužnost predsednika SAD, sešće za pregovarački sto da razgovaraju o situaciji oko Ukrajine, izjavio je visoki predstavnik EU za spoljnu politiku i bezbednost Žozep Borel.
23.11.2024
07:00
Srđan Milivojević, jedan od najekstremnijih opozicionara najavljuje novi 5. oktobar i javno govori da će predsednica Skupštine Ana Brnabić uskoro nositi crninu za predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem.
23.11.2024
09:55
Dragan Marković Palma preminuo je sinoć u 64. godini, nakon kraće bolesti, a od njega su se oprostili brojni njegovi prijatelji, saradnici, novinari, političari.
23.11.2024
10:13
Predsednik Srpske liste Zlatan Elek izavio je danas da prištinske vlasti na KiM jednostranim eskalatornim potezima, naročito na severu pokrajine, pokušavaju da prikupe jeftine političke poene uoči februarskih izbora, zbog čega srpski narod svakodnevno trpi nasilje koje sprovode predstavnici tzv. kosovske policije i bezbednosnih snaga.
23.11.2024
09:49
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar oprostio se potresnim rečima od Dragana Markovića Palme koji je sinoć preminuo nakon teške bolesti!
23.11.2024
09:36
Kako saznajemo, dok su siledžije i huligani Miša Bačulov i Goran Ješić bili u pritvoru, u posetu su im ekspresno dolazili lideri srpske opozicije Miroslav Aleksić i Aleksandar Jovanović Ćuta.
23.11.2024
09:27
Siledžije iz redova opozicije izazvali su za kratko vreme juče novo nasilje širom Srbije, dok su građani bili sprečeni da obavljaju svoje obaveze i da se slobodno kreću! Na nekim mestima je došlo i do opšte tuče učesnika protesta.
23.11.2024
08:36
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji ove večeri bavila se aktuelnim temama - specijalnom vojnom operacijom u Ukrajini, pritiscima kolektivnog Zapada i pretnjama nuklearnim oružjem od kojih strepi svet.
22.11.2024
23:52
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" koji vodi Petar Latinović gosti su bili lider SRS Vojislav Šešelj i profesor dr Goran Puzić.
22.11.2024
22:26
Gošća Specijalnog programa Informer TV bila je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić. Ona je govorila o nasilnim protestima opozicije širom Srbije.
22.11.2024
16:59
Provokatori iz redova opozicije izazvali su za kratko vreme novo nasilje širom Srbije, dok su građani bili sprečeni da obavljaju svoje obaveze i da se slobodno kreću! Na nekim mestima je došlo i do opšte tuče učesnika protesta.
22.11.2024
14:01
Vanrednih prekida saobraćaja nema, ali zbog mraza i vlažnih deonica postoji opasnost od poledice pa se savetuje oprezna vožnja, a vozačima se preporučuje da koriste puteve prvog prioriteta zimskog održavanja, kao i deo dana između 10.00 i 17.00 časova, saopštio je Auto-moto savez Srbije (AMSS).
23.11.2024
07:06
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavljuje isključenja električne energije u sedam gradova na teritoriji Srbije.
23.11.2024
07:00
Četrdesetogodišnji muškarac teško je povređen kada ga je motorno vozilo udarilo na Karaburmi, rečeno je iz službe Hitne pomoći.
23.11.2024
07:00
Zagađenje vazduha u Srbiji predstavlja pretnju za zdravlje građana, posebno u većim gradovima. Visoke koncentracije zagađivača utiču na respiratorne bolesti, a posledice se osećaju najviše tokom zimskih meseci. Međutim, u pojednim gradovima kao što su Beograd, Novi Sad, NIš kvalitet je zadovoljavajući.
23.11.2024
08:55
Velibor Madzgalj iz bijelopoljskog sela Sokolac, brat Jovana i Milenke, koje je pre 27 dana ubio Alija Balijagić (65), smatra da je ubica imao pomagače u bekstvu.
23.11.2024
07:15
Jutros je između Rakovice i Vidikovca došlo do dve saobraćajne nesreće, u kojim, na svu sreću nije bilo povređenih i nastardalih.
23.11.2024
08:03
Viši sud u Užicu odredio je danas pritvor do 30 dana Aliji Balijagiću, koji se sumnjiči za dvostruko ubistvo u Crnoj Gori i za kojim se tragalo 27 dana.
22.11.2024
22:49
Preduzetnik Nenad Dragović (61) iz Vodnja, koji je prvostepeno bio osuđen na sedam godina zatvora zbog toga što je 28. avgusta 2020. sa umišljajem ubio Aleksandra Radosavljevića Belog (49) u njegovoj kafani u Smederevu, ponovo će sesti na optuženičku klupu.
22.11.2024
22:45
Večeras se zapalio jedan deo Mosta na Adi sa novobeogradske strane, a zapalilo se nehigijenskom naselju ispod Mosta na Adi, kako je izjavio i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić.
22.11.2024
19:57
Nikola Jokić, najbolji košarkaš sveta, izgubio je živce u finišu meča protiv Dalasa, što je najbolje na svojoj koži osetio glavni arbitar tog susreta!
23.11.2024
07:35
Nikola Jokić, najbolji srpski košarkaš i trostruki MVP NBA lige, po drugi put je postao otac!
23.11.2024
07:08
Nikola Jokić je rođenje sina proslavio na jedini način koji zna – dominacijom na parketu! Srpski as se vratio posle pauze i u meču NBA Kupa protiv Dalasa isporučio monstruozan tripl-dabl – 33 poena, 17 skokova i 10 asistencija.
23.11.2024
07:15
Potpuni raspad sistema za Atlantu Hokse! U utakmici koja je ličila na trening šutiranja, Bogdan Bogdanović i njegovi saigrači nisu mogli da pariraju furioznoj ofanzivi Čikago Bulsa, koji su slavili ubedljivom pobedom 136:122.
23.11.2024
08:00
Prema saznanjima do kojih je došao Informer, u toku je suđenje Strahinji Jokiću zbog fizičkog napada na navijača tokom utakmice Denver Nagetsa. Donosimo vam važne detalje u vezi sa procesom od kojeg potencijalno zavisi sloboda brata čuvenog košarkaša.
22.11.2024
20:00
Tramp bi mogao da imenuje bivšeg direktora obaveštajne službe Ričarda Grenela za ukrajinskog mirovnog izaslanika, prenosi Rojters.
23.11.2024
08:03
Jedanaest osoba je poginulo, a 33 povređene u izraelskom napadu na centralni Bejrut, prenela je televizija Al-Manar, pozivajući se na medicinske izvore.
23.11.2024
09:41
U kalifornijskom gradu Soda Springs u toku noći je pala rekordna količina snega, dostigavši 51 centimetar visine, dok je u Venadu palo 44 centimetra kiše, saopštila je danas Nacionalna meteorološka služba SAD.
23.11.2024
09:09
Lansiranje rakete Orešnik uverilo je Zapad da ruski predsednik Vladimir Putin ne troši reči, rekao je bivši američki obaveštajac Skot Riter u intervjuu za Jutjub kanal "Džadžing fridom".
23.11.2024
07:45
Rusko vojno osoblje nastavlja da unapređuje položaje duž cele linije borbenog dodira. Vojni dopisnik Zvezde Igor Lapik radi u pravcu Toreckog i video je rad operatera dronova.
23.11.2024
08:30
Paf Dediju je ponovo odbijena kaucija, zbog opasnosti da bi mogao da utiče na porotu i svedoke.
23.11.2024
08:52
Sedma epizoda serije "Sablja" na programu je večeras od 20 časova na Prvom programu RTS.
23.11.2024
07:45
Tokom proteklih decenija na snimanjima domaćih filmova dogodili su se brojni nesrećni slučajevi. Bogdan Diklić je zbog jedne nezgode na snimanju filma "Turneja" ozbilno povredio oko, dok su reditelj Dragan Kresoja i scenski rekviziter Vladimir Milivojev poginuli.
22.11.2024
21:47
Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.
22.11.2024
20:31
Snimak psa koji je odrastao sa mačkama i ponaša se tako je osvojio internet.
23.11.2024
09:40
Zeleni smuti je prava vitaminska bomba kojom princeza Kejt Midlton započinje dan.
23.11.2024
08:00
Postoje tri "potcenjene" ženske erogene zone, tvrdi seksualna terapeutkinja Emili Morse.
22.11.2024
23:20
Aplikacija Google Photos ponudiće korisnicima da svoje fotografije ubace u video zapis i tako ih sačuvaju i podele sa drugima.
22.11.2024
22:50
Pita sa kiselim kupusom pravi se od nekoliko glavnih sastojaka, a ima jedinstven, bogat ukus.
22.11.2024
22:20
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.