Estrada
Svoj režim ishrane je pažljivo uz lekarsku konsultaciju korigovala, a ono što ovu dijetu čini sjajnom jeste da nije morala mnogo toga da se odriče.
Njena tzv. banana dijeta se bazira na sledećim namirnicama:
Doručak:
3 banane. Uz njih je dozvoljeno konzumirati samo vodu ili čašu nemasnog mleka.
Ručak:
Odaberite između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom, a uz svaki obrok konzumirajte salatu - kupus ili zelenu.
Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.
Večera:
Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba, uz takođe, salatu po želji.
Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete 4 sata kasnije. Takođe, neophodno je 12 dana da konzumirate izbalansirane i zdrave namirnice, piše Story.
Pevačica Milica Pavlović održala je koncert u Mionici, a sada je sa svojim pratiocima otkrila da je u jednom trenutku prekinula nastup.
21.07.2021
23:30
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
115. 05. 2026. u 13:16
215. 05. 2026. u 13:16
115. 05. 2026. u 11:15
215. 05. 2026. u 11:15
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pevačica Milica Pavlović održala je koncert u Mionici, a sada je sa svojim pratiocima otkrila da je u jednom trenutku prekinula nastup.
21.07.2021
23:30
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je Veselin M. zbog postojanja osnova sumnje da je kao načelnik Policijske uprave za grad Beograd izvršio više krivičnih dela u cilju prikrivanja izvršenog krivičnog dela Teško ubistvo u pokušaju u restoranu na Senjaku 12. maja 2026. godine, nakon čega je, sutradan, prijavljen nestanak Aleksandra Nešovića.
15.05.2026
19:02
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se danas javnosti Crne Gore, ekskluzivno putem portala "Borba".
15.05.2026
11:16
Blokaderi su još jednom uspeli da se izblamiraju i pokažu građanima da ne znaju da sastve ni jednu prosto proširenu rečenicu.
16.05.2026
07:39
U Novom Sadu u istom danu dve slike Srbije, prizori govore više od hiljadu reči. Da li želimo da nam ovakvi vode državu?
15.05.2026
22:55
Lider Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislav Šešelj gostujući u emisiji Info dan, govorio je za Informer i tom prilikom istakao šta je konstanta politike SRS.
15.05.2026
22:30
Osvanuo snimak na kojem se jasno vidi da nisu samo pristalice SNS-a te koje su protiv blokadera, već i ostali deo građana ove zemlje, kojima se smučio blokaderski teror.
15.05.2026
19:43
Prva srpska organizacija koja se bavi izbornim monitiringom - OKO pozdravlja puštanje u rad državnog sistema koji građanima omogućava direktan uvid u pregled broja birača po adresama.
15.05.2026
23:47
Nova epizoda "Na merama" sutra od 20.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
Li Ming, ambasador NR Kine u Srbiji, gostuje u 09.45 časova na Informer TV.
13.05.2026
08:52
Ne propustite, samo na TV Informer!
09.05.2026
08:45
U Srbiji će biti promenljivo oblačno i nestabilno vreme, mestimično s kišom, pljuskovima i grmljavinom, koji će u drugom delu dana biti izraženiji uz lokalnu pojavu grada i jakog ili olujnog vetra u zoni najintenzivnijih razvoja, uz temperature do 24 stepena.
16.05.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 16. maj.
16.05.2026
06:30
Zbog radova u na redovnom održavanju u Ulici Tadeuša Košćuška, sutra će doći do izmena u radu linija javnog prevoza od 10 do 16 časova.
15.05.2026
22:30
U Kragujevcu je danas krdo konja opet pobeglo sa hipodroma i projurilo ulicama. Galop kroz naselje šokirao je prolaznike i preplavio društvene mreže.
15.05.2026
22:00
Ekspo 2027 biće najveća manifestacija u istoriji Srbije, ali i odskočna daska za još brži rast i razvoj, ističući da građani još uvek nisu svesni koliko veliku stvar je Srbija uradila i koliko je važan događaj pred nama, rekao je ministar finansija Siniša Mali.
15.05.2026
21:38
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Beogradu odredio je danas pritvor do 30 dana Veselinu Miliću, saopštio je Viši sud u Beogradu.
16.05.2026
00:07
Anđelko Aćimović, otac ubijene Angeline Aćimović u svirepom zločinu u OŠ "Vladislav Ribnikar" za Informer.rs istakao je da je sebi obećao da teške izjave na suđenju roditejima dečaka ubice koji je počinio masakr neće da sluša, ali da ih je bilo mnogo.
15.05.2026
20:01
Veselin Milić, dosadašnji načelnik beogradske policije, danas je uhapšen zbog sumnje na umešanost u nestanak Aleksandra Nešovića, koji se dovodi u vezu sa Kekinom kriminalnom grupom.
15.05.2026
14:50
U kuršumlijskom selu Grabovnica, mašina kojom se balira seno odsekla je ruku dvadesetjednogodišnjem D. Dž. iz tog sela, nakon čega je usledila njegova herojska borba da sačuva amputirani ud.
15.05.2026
19:31
Ministarstvo unutrašnjih poslova obaveštilo je javnost da pukovnik policije Veselin Milić više nije načelnik Policijske uprave za grad Beograd.
15.05.2026
12:30
Kijev pokušava da reši katastrofalni nedostatak ljudstva na frontu rekordnim isplatama, izveštava kineska agencija Sohu.
16.05.2026
07:00
U hemijskom akcidentu koji se danas dogodio u industrijskom pogonu u Nirnbergu povređeno je 30 osoba, od kojih su dve u životnoj opasnosti, saopštle su nemačke službe za vanredne situacije.
15.05.2026
23:18
Slovački premijer Robert Fico treningom je proslavio „drugi rođendan“.
15.05.2026
22:15
Sјedinjene Američke Države saopštile su da su Izrael i Liban postigli dogovor o produženju prekida vatre na dodatnih 45 dana, kako bi se omogućio nastavak diplomatskih napora i postizanje daljeg napretka u pregovorima.
15.05.2026
21:45
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
15.05.2026
15:15
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
15.05.2026
14:30
Amazon MGM Studios potvrdio je da je u toku izbor glumca koji će naslediti Danijela Krejga u ulozi legendarnog agenta 007.
15.05.2026
14:01
Starija ćerka Josifa Tatića, Jelisaveta, nije naklonjena javnosti, pa se o njoj malo i zna.
15.05.2026
13:14
Kviz "Superpotera" skinut je sa programske šeme RTS i ove subote neće biti emitovan na Prvom programu Javnog servisa.
15.05.2026
12:16
Mnogi ljudi greše kada je reč o skladištenju hrane, a stručnjaci su objasnili koje namirnice treba čuvati u frižideru, kako ne bi došlo do kvarenja i potencijalnih zdravstvenih problema.
15.05.2026
21:00
Kanski festival ni ove godine nije prošao bez provokativnih modnih izdanja. Među onima koji su prekršili pravila bila je i bivša Mis Univerzuma Iris Mitenar, koja se pojavila u izazovnoj haljini.
15.05.2026
20:20
Ova torta sa jagodama i piškotama je brza i jednostavna. Uživajte u osvežavajućem desertu koji ne zahteva pečenje.
15.05.2026
19:40
Astrolozi su otkrili da leto 2026. za Ovnove, Blizance, Lavove i Vage donosi finansijsko poboljšanje, nove šanse za zaradu i napredak.
15.05.2026
19:00
Neke dozvole koje Android aplikacije traže su rizične i mogu da ugroze privatnost i sigurnost telefona, a stručnjaci upozoravaju da to može da dovede do zloupotrebe ličnih podataka.
15.05.2026
18:20
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar