• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer.rs

18.06.2023

16:30

OTPORNA I SAMOUVERENA DECA se stvaraju uz pomoć 5 VEŠTINA Korisni saveti za roditelje

Shutterstock

Dom i porodica

OTPORNA I SAMOUVERENA DECA se stvaraju uz pomoć 5 VEŠTINA Korisni saveti za roditelje

Podeli vest

Deca često imaju tendenciju da zamišlju najgore ishode, pa ih podstaknite da se umesto toga usresrede na one pozitivne...

Tarim Mari Stejskal je bestseler autor koja je provela dve decenije istražujući otpornost. Dok je putovala svetom, kaže, roditelji bi joj često prilazili i pitali je za savet kako mogu da iskoriste njena otkrića za vaspitanje svoje dece.

Stejskal je i sama majka, te je došla do zaključka da postoji jedna veština koja je njenoj deci podigla stepen samopouzdanja i otpornosti. Naučila ih je kako da se dobro brinu o sebi.

- Naša uloga kao roditelja nije da uklonimo brige iz života naše dece, već da im damo alate za upravljanje panikom i strahom - rekla je i podelila neke savete kako to učiniti, naročito ukoliko su deca u panici.

1. Umesto da govorite deci da se ne brinu, naučite ih kako da se izbore sa brigom

- Postavite tajmer na pet minuta i zamolite dete da razmisli o svakom aspektu svoje brige. Može čak i da zapiše  sve svoje brige. Zatim, kada vreme istekne, zamolite dete da se oslobodi briga i da više o njima ne razmišlja. Ukoliko počne da negoduje, podsetite ga da je prošlo vreme predviđeno za brigu i da se time može ponovo baviti baviti tek sutra - predlaže Stejskalova.

Foto: Shutterstock

Zamolite dete da se oslobodi briga i da više o njima ne razmišlja

2. Napravite kutiju za brige

Savetuje da napravite kutiju za brige koje će dete ukrasiti. Na komad papira može da zapiše o čemu se sve brine i stavi to u kutiju. Objasnite detetu da o tome što ga muči više ne mora da se brine jer je zatvoreno u kutiji, prenosi Stil

3. Neka dete zamisli najgori scenario

Kada se dete uznemiri, upitajte ga šta je najgore što može da zamisli da će se dogoditi. To će detetu pomoći da se oseća sigurnije jer će shvatiti da i najgori zamišljeni ishod scenarija nije tako loš kao što je mislilo.

4. Neka dete zamisli najbolji scenario

Deca često imaju tendenciju da zamišlju najgore ishode, pa ih podstaknite da se umesto toga usresrede na one pozitivne. Ovakav pristup uči decu da imaju uravnoteženiji proces razmišljanja.

Foto: Shutterstock

Podstaknite ih da pored najgoreg zamisle i najbolji scenario 

5. Istaknite i osnažite pozitivne rezultate

Ukoliko se dete brine zbog nečega, pričekajte kraj tog iskustva. Verovatno će sve proći dobro i tako će dete imati nešto čega će moći da se priseti, a što može da mu pomogne da se u budućnosti oseća samouverenije i otpornije.

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Ana

pre 1 godinu

Koliko treba da si debil za ove sektaske gluposti da progutas?

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set