![Problem sa SPAVANJEM koji mnogi imaju, može dovesti do ove OPASNE BOLESTI!](/data/images/2022-01-31/523435_xstock-photo-young-woman-suffering-from-headache-while-lying-in-bed-at-night-sleeping-problems-1131550346_kf.jpg)
Problem sa SPAVANJEM koji mnogi imaju, može dovesti do ove OPASNE BOLESTI!
Istraživanja su pokazala da problem sa spavanjem može uticati na pogoršanje mentalnog stanja.
15.02.2022
11:28
Pixabay
Hi-Tech
Nova studija pokazala je da nova tehnologija nije toliko štetna za spavanje koliko se ranije mislilo.
Međutim, oni upozoravaju da mobilni telefon ne može da škodi vašem zdravlju dokle god koristite samo jedan uređaj i to radite manje od sat vremena.
Istraživači sa Univerziteta Delaver zatražili su od 58 ljudi da vode trodnevni dnevnik o upotrebi medija, u kojem se tačno navode šta su gledali ili slušali, koliko dugo i gde.
Svi volonteri su spavali sa malim uređajem pričvršćenim na čelo za merenje električne aktivnosti u mozgu. Ovo je omogućilo naučnicima da shvate podatke o kvalitetu i dužini njihovog sna, piše Daily Mail.
Ljudi koji su gledali u ekran manje od sat vremena, čak iako su ležali u krevetu, spavali su bolje i duže.
Foto: Pixabay
Ali su otkrili da ljudi koji su prekoračili sat vremena kasnije nisu mogli da zaspe i imali su manji kvalitet sna.
Vodeći istraživač profesor Morgan Elitorp tvrdi da su nalazi dokaz da upotreba tehnologije pre spavanja neće poremetiti san.
- Ako nameravate da koristite medije, poput gledanja televizije ili slušanja muzike, pre spavanja, održite kratku, fokusiranu sesiju i malo je verovatno da ćete doživeti bilo kakve negativne posledice u snu te noći - rekla je ona.
Redovno loš san može doprineti zdravstvenim stanjima kao što su bolesti srca, gojaznost i dijabetes, kao i generalno skraćivanje životnog veka.
Istraživači kažu da bi odrasli trebalo da spavaju između šest i devet sati svake noći.
Lider Domovinskog pokreta Ivan Penava održao je konferenciju za medije sa temom "Rezolucija o genocidu u logorima u crnogorskom parlamentu".
02.07.2024
11:37
U jednom kragujevačkom ugostiteljskom objektu došlo je do nezapamćenog skandala, kada je prema rečima očevidaca, nezadovoljni gost gađao radnicu tanjirom.
02.07.2024
11:36
Maji Babić (36) su u januaru 2022. godine dijagnostikovana dva tumora na debelom crevu, a ubrzo zatim i metastaze na jetri, jajnicima, limfnim čvorovima i trbušnoj maramici.
02.07.2024
11:33
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić obratio se javnosti.
02.07.2024
11:15
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić obratio se javnosti nakon strašnog nevremena koje je pogodilo prestonicu sinoć i jutros.
02.07.2024
11:13
U novom Info jutru o terorističkom napadu u Beogradu, ali i o psihološkom profilu teroriste i načinu vrbovanja od strane vehabija, govorili su Željko Mašović, psiholog i Ratomir Antonović, kriminolog.
02.07.2024
11:18
Dijana Hrkalović bivša državna sekretarka MUP-a, gostovala je u Info jutru i govorila je o tome da Zapad stopira projekte oko litijuma uz pomoć svojih ekspozitura u Srbiji.
02.07.2024
10:46
O jednoj od najaktuelnijih tema u Srbiji, a to je litijum, za Info jutro na Informer TV govorili su Aleksandra Tomić, naučni savetnik i ekonomista Goran Puzić.
02.07.2024
10:04
U Beogradu, večeras nešto pre 19 časova, uhapšena je jedna osoba u Sarajevskoj ulici. Kod nje je pronađen samostrel, sličan onom koji je korišćen u terorističkom napadu pre par dana ispred ambasade Izrela kada je povređen žandarm koji je obezbeđivao objekat. Osim samostrela, kod uhapšenog lica, pronađeni su nož, čakija i nunčake. Ovim povodom, gosti Informerovog vanrednog programa bili su karijerni diplomata Branko Branković, Nikola Belić, novinar "Politike" i Nikola Perišić iz Centra za društvena istraživanja.
01.07.2024
22:30
Državljanin Sirije (28) uhapšen je nakon što je razbijenom flašom napao državljane Bosne i Hercegovine (34) i Srbije (42), koji su bili obezbeđenje u lokalnom pabu u austrijskom Halajnu.
02.07.2024
11:01
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Beogradu – Posebno odeljenje za organizovani kriminal je dana 01.07.2024. godine doneo rešenje kojim je prema okrivljenom I.D. odredio pritvor, koji mu po tom rešenju može trajati najduže 30 dana.
02.07.2024
09:21
Igor Jurić, direktor Centra za nestalu i zlostavljanu decu, ne veruje da će novi svedoci doneti nove dokaze u vezi sa slučajem Danke Ilić (2) iako je u Višem javnom tužilaštvu u Zaječaru za petak zakazano njihovo saslušanje.
02.07.2024
09:49
Crnogorska policija na imanju u vlasništvu Ž.B. (49), službenika Uprave policije, kod Berana, pronašla zasad od 36 stabljika marihuane.
02.07.2024
09:19
Operativci kriminalističke policije, u saradnji sa Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su A. S. (26), zaposlenu u jednom privrednom društvu za proizvodnju digitalnih igara, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršila krivično delo zloupotreba položaja odgovornog lica, kao i P. S. (26) i D. S. (26) koji se terete za isto delo u pomaganju.
02.07.2024
08:55
Portugal je u četvrtfinalu Evropskog prvenstva u fudbalu pošto je u osmini finala savladao Sloveniju sa 3:0 u penal seriji, ali svet i dalje priča o emotivnom slomu Kristijana Ronalda i suzama njegove majke Dolores.
02.07.2024
08:33
Evropsko prvenstvo ovo ne pamti, golman Portugala Diogo Kosta ispisao je istoriju.
02.07.2024
05:45
Kapiten crno-belih se oporavio posle operacije kolena, dok će iskusni vezista biti jedan od "džokera" sa klupe.
02.07.2024
07:00
Novak Đoković 27 dana posle operacije meniskusa igra prvi meč na Vimbldonu protiv Čeha Vita Koprive 123. na ATP listi (početak oko 16 časova). Neko će reći da je Supermen, neko terminator, drugi vanzemaljac... Ali, to je naš Novak Đoković.
02.07.2024
06:00
Američki plejmejker koji ima i pasoš Hrvatske, Džejlin Smit (29), indirektno je najavio da ni on neće biti deo ekipe Partizana naredne sezone, iako je bilo priča o mogućnosti da produži ugovor.
02.07.2024
06:20
Strateška i ekonomska međunarodna pitanja sada zavise od onih koji izlaze na francuska birališta 7. jula - dva kruga parlamentarnih izbora mogla bi značajno da promene ulogu Francuske u Evropskoj uniji i NATO-u-
02.07.2024
12:01
Razorno olujno nevreme pogodilo je u ponedeljak istok Hrvatske i zagrebački region. Snažan grad pričinio je ogromnu materijalnu štetu i kompletno uništio useve, kao i plastenike, automobile, pa čak i krovove i fasade.
02.07.2024
09:48
Olujno nevreme pogodilo je jutros Trebinje u BiH i prouzrokovalo veliku materijalnu štetu, saopšteno je iz operativnog Centra civilne zaštite.
02.07.2024
10:04
Liderka desničarskog Nacionalnog okupljanja Marin Le Pen izjavila je danas da njena stranka neće formirati vladu ako ne bude dobila apsolutnu većinu.
02.07.2024
11:00
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski prestao je da govori o vraćanju Ukrajine na prethodne granice, što ukazuje na ozbiljne promene, izjavio je bivši savetnik Leonida Kučme Oleg Soskin, u videoblogu na YouTube-u.
02.07.2024
11:41
Iva kaže da je veoma privilegovana što je nagrada završila u njene ruke i poručuje da u poslu pruža svoj maksimum.
02.07.2024
11:26
- Svih ovih sedam godina borili smo se da festival bude sve vidljiviji i mislim da smo u tome uspeli - rekao je Lazar Ristovski.
02.07.2024
10:54
Najmlađi sin Milorada Mandića Mande i Anje Mandić izrastao je u zgodnog momka, a čini se i pravog džentlmena što će mu umnogome značiti na studijama.
02.07.2024
10:06
Bila je prepoznatljiva po svojoj lepoti. Pojavila se na naslovnim stranama italijanskog izdanja časopisa "Plejboj" u maju 1976. godine, julu 1980. i novembru 1982. godine.
02.07.2024
09:34
Pevač je pored luksuznog četvorotočkaša pozirao u kežual izdanju.
02.07.2024
11:46
Glumica je otkrila da se ona i suprug ovih dana suočavaju sa brojnim izazovima.
02.07.2024
11:13
Influenserka je, nakon patetičnog i po mišljenju mnogih usiljenog objašnjenja kontroverznog jutjubera, iznela svoju stranu priče.
02.07.2024
10:42
Jutjuber je u svojoj ispovesti govorio o razlozima kraha veze sa influenserkom.
02.07.2024
10:15
Kolaž nikad viđenih fotografija folk pevača osvanuo je na društvenoj mreži Iks.
02.07.2024
09:54
U Šapcu su formirani timovi za preliminarnu procenu štete posle nevremena koje je sinoć zahvatilo 13 naselja u ovom kraju. Oni će danas obići ova mesta i utvrditi razmere nepogoda.
02.07.2024
12:17
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić obratio se građanima vpovodom užasnih vremenskih nepogoda koje su pogodile prestonicu.
02.07.2024
11:18
Veliki pljusak koji se jutros sručio u Beogradu napravio je velike probleme u saobraćaju, a morali su da intervenišu i vatrogasci koji su iz potopljenih vozila izvlačili neoprezne vozače.
02.07.2024
08:37
Na Graničnom prelazu Batrovci – Bajakovo, na izlazu iz Srbije čeka se oko 60 minuta!
01.07.2024
17:37
Brojni meštani sela Crvenče kod Pirota postali su primer celoj Srbiji svojim delom!
01.07.2024
15:58
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.