• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

17.05.2022

09:00

NAJBOLJE VEŽBE ZA SVAKI HOROSKOPSKI ZNAK! Bikovi i Rakovi najviše vole da treniraju kod kuće, a evo za koga je JOGA

Freepik.com

Horoskop

NAJBOLJE VEŽBE ZA SVAKI HOROSKOPSKI ZNAK! Bikovi i Rakovi najviše vole da treniraju kod kuće, a evo za koga je JOGA

Podeli vest

Da li ste znali da vaš horoskopski znak može da bude zaslužan za to što vam brzo dosadi teretana ili za to što volite da planinarite?

Svako ima određenu slabu tačku, kao i omiljenu vrstu sporta, zato pogledajte koja bi vrsta fizičke aktivnosti vama bila idealna.

Ovnovi su vrlo aktivni i za njih je idealno da voze bicikl. Uživaju da se takmiče, pa bi takvi sportovi bili savršeni za njih. Njihova slaba tačka je glava i treba da paze da se ne povrede.

Bikovi vole da sede kod kuće, tako da su za njih idealne vežbe sa DVD-ja ili Jutjuba. Ne vole teretane jer ih nerviraju muzika, gužva i neprijatan miris znoja. Često imaju problema sa kilogramima jer obožavaju hranu, pa treba da obrate pažnju na ishranu.

Blizanci vape za raznovrsnošću u svakom pogledu, a u teretani to mogu da pronađu. Vole treninge koji kombinuju različite sportove i veštine, ali pošto se brzo umaraju, za njih je idealna joga.

Foto: Pixabay

Horoskop

Rak najviše voli vežbe koje može da radi u četiri zida. Beži od sprava za vežbanje, pa su istezanje i joga idealni za njih. Imaju slab trup, pa bi trebalo da se posvete jačanju ovog dela tela.

Lavovi vole pažnju i zato su za njih idealni sportovi u kojima mogu da se pokažu. Za lavove je idealan ples ili joga. Leđa su im slaba tačka, pa bi trebalo da jačaju leđne mišiće.

Device vole sve što uključuje detoksikaciju, pa je za njih idealna bikram joga, vrsta joge koja se izvodi u prostoriji u kojoj je temperatura 40 stepeni. Obično imaju problema sa varenjem, pa im vežbanje dođe kao lek.

Vage obično osećaju bol u donjem delu leđa, što mogu da ublaže redovnim istezanjem. Pošto oni često imaju problema i sa bubrezima, trebalo bi da piju više vode, pogotovo ako vežbaju.

Foto: Pixabay

Škorpije obožavaju da šetaju ili da trče na pokretnoj traci uz glasnu muziku. Preporučuje im se da kombinuju sportove visokog i niskog intenziteta. Pošto im je obično gornji deo ruke slabiji, trebalo bi da jačaju bicepse.

Strelčevi vole da trče i obično uživaju u tenisu, brzom hodanju i džogiranju. Pošto su im butine slaba tačka, trebalo bi da jačaju te mišiće.

Jarčevi vole planinarenje, umeju dobro da se fokusiraju i vole da testiraju svoju izdržljivost, ali bi trebalo da obrate pažnju na kolena. Za njih su idealni čučnjevi, jer tako jačaju ovu slabu tačku.

Vodolije uživaju u prirodi, vole da plivaju i da idu u teretanu. Izrazito im prija vežbanje uz muziku jer ih ona dodatno motiviše. Rođeni u ovom znaku trebalo bi da obrate pažnju na članke, jer im je to slaba tačka.

Ribe vole da vežbaju u vodi, pa su za njih idealni plivanje i ronjenje. Ali, ribe bi trebalo da obrate pažnju na stopala i obuću, jer su tu izrazito osetljive.

BONUS VIDEO:


 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Tramp odlazi u novembru
Live TV

Tramp odlazi u novembru

Dejan Jelača, glumac gostujući u Info jutru komentarisao je situaciju u Americi u kojoj živi i radi već duži niz godina.

19.03.2026

12:04

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje
Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set