Snimak koji se munjevito proširio društvenim mrežama prikazuje zgodnu plavokosu devojku kako mirno i fokusirano trenira, potpuno nesvesna pogleda oko sebe, jer su joj helanke toliko uske da izgleda kao da je gola.
13.12.2025
17:20
Pevačica Katarina Grujić vredno radi na svojoj liniji, a treninge u teretani ne propušta.
11.12.2025
17:16
Malta je jedina zemlja u Evropi u kojoj mladi mogu besplatno da vežbaju u teretanama.
11.11.2025
16:20
Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.
31.10.2025
16:20
Nakon što ste ceo dan proveli na nogama ili sedeći ispred kompjutera, gležnjevi, stopala, butine ili kukovi vas toliko bole da jedino o čemu maštate jeste da legnete na kauč i podignete noge? Ipak, postoji i bolja solucija, a to su lagane vežbe joge koje bi, budući da pomažu (osećaj bola, umora i napetosti se umanjuje), lako mogle da postanu vaš svakodnevni ritual.
30.09.2025
09:00
Dok je Beti pokušavala da odradi seriju vežbi istezanja, njen labrador Bili rešio je da joj napravi "smetnju" – sklupčao se ispod nje i udobno legao.
24.09.2025
17:00
Voditeljka Ena Popov je na svom Instagramu objavila snimak na kom vezba na jednoj spravi, što je privuklo pravu lavinu reakcija.
23.09.2025
20:01
Sve je više žena koje se aktivno bave sportom i nakon 40. godine, a izbor vežbi je raznolik i prilagodljiv.
24.08.2025
15:00
Ako želite vitku građu i izduženije mišiće, predlog je balet, a ukoliko želite malo veću mišićnu masu i dobru posturu, onda je teretana rešenje.
21.08.2025
17:00
Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Luna Đogani pokazala je kako izgleda samo jedan deo njenog treninga.
11.08.2025
21:42
Ljuba Perućica drastično je smršao u prethodnom periodu, a njegova supruga je otkrila da je izgubio čak 10 kilograma.
07.08.2025
07:39
Ljudi koji pređu sa pušenja cigareta na bezdimne alternative mogu da poboljšaju svoju fizičku spremnost već za četiri nedelje, pokazalo je novo istraživanje sprovedeno u Italiji.
26.07.2025
18:20
Devedesetdvogodišnja starica Li iz centralne kineske provincije Hunan radi 200 sklekova i 100 trbušnjaka svakog dana kako bi održala svoje zdravlje.
12.06.2025
12:18
Salo sa stomaka se najteže skida, ali pravim vežbama i dobrom ishranom rezultat neće izostati.
02.06.2025
12:00
Novo istraživanje pokazuje da sposobnost balansiranja na jednoj nozi precizno otkriva koliko ste ostarili.
01.06.2025
22:00
Jedna mačka je postala senzacija na društvenim mrežama nakon što je snimljena kako oponaša vežbe koje su izvodile devojke na televiziji.
30.05.2025
12:20
Postojanje ciljeva u životu uvek disciplinuje i održava u formi: što su oni veći, to bolje, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin, ocenivši da je to glavna tajna mladalačkog izgleda, prenosi Sputnjik.
29.05.2025
15:46
Ako želite da smršate, onda trenirajte ujutru, a vežbanje uveče je idealno za izgradnju mišićne mase...
26.05.2025
15:00
Kardiohirurg je otkrio da vežbanje nogu smanjuje rizik od srčanog udara.
16.05.2025
12:00
Reformer pilates postaje sve popularniji među ženama zahvaljujući svojoj efikasnosti i jednostavnim principima.
07.04.2025
13:00
Blokaderska glumica Mirjana Karanović, osvedočena antisrpkinja, otvoreno je priznala da je priželjkuje pad Aleksandra Vučića, kako bi nova garnitura priznala brutalnu laž - da su Srbi genocidan narod.
19.01.2026
10:11
Blokaderski profesor Milo Lompar napadnut je od strane đilasovca kada je ukazao da Tonino Picula nije dobar za Srbiju.
19.01.2026
10:10
Španski ministar saobraćaja Oskar Puente izjavio je da je železnička nesreća kod Adamuza, u kojoj je poginulo najmanje 39 ljudi, krajnje neobična jer se dogodila na ravnom delu pruge koji je nedavno renoviran, kao i da je prvi voz koji je iskočio iz šina bio star svega nekoliko godina. Ovakvom izjavom ministar je stavio tačku na celu situaciju, nema protesta, krvavih šaka i pokušaja obojene revolucije.
19.01.2026
09:40
Uroš Piper, novinar, oglasio se na svom Iks nalogu i otkrio da Miloš Jovanović komunicira sa stranim ambasadorima kako bi došao na vlast.
19.01.2026
09:20
Uglješa Mrdić, poslanik SNS i predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije, uputio je telegram saučešća Španiji.
19.01.2026
09:18
Večeras u 21 čas očekuje vas spektakl na Informer televiziji kada će biti emitovana druga epizoda "Druge strane Exatlona", koja prati takmičare iza kamera rijalitija!
18.01.2026
09:43
Amela Melegi, takmičarka koja je napustila Exatlon zbog povrede kolena, ispričala je voditeljki Kristini Vasić kako je došlo do komplikacije.
19.01.2026
08:03
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu, Aleksa Erski, otkrio je kako takmičarka Plavih Sanja Kalinović, navija za njih.
18.01.2026
23:55
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Srbija, Boško Marinković, podelio je svoj recept za pasulj koji su nahvalili svi takmičari.
18.01.2026
23:34
Članovi Plavih u Exatlonu Srbija, Nemanja Radovanović i Aleksandar Miljević ušli su u raspravu zbog pozdravljanja ekipe sa suparničkim Crvenim timom.
18.01.2026
23:12
Danas, na Bogojavljenje, u crkvama se može uzeti oseštana vodica - sveta vodica, ali se mnogi vernici pitaju šta da rade sa onom koja im je ostala od prošle godine. Veroučitelj Aleksandar Đurđević objašnjava da jednu stvar nikako ne smemo da uradimo.
19.01.2026
10:21
Danas, povodom praznika Bogojavljenje, širom Srbije vernici plivaju za Časni krst.
19.01.2026
09:41 >> 10:30
Tradicionalno plivanje za časni krst na Bogojavljenje, 19. januara, održaće se na brojnim lokacijama na jugu Srbije - u Nišu, Pirotu, Prokuplju, Svrljigu...
19.01.2026
08:45
JKP Gradsko saobraćajno preduzeće "Beograd" saopštilo je da će danas tokom održavanja svečane Litije povodom praznika Bogojavljenja doći do izmene u režimu rada linija tog preduzeća na Čukarici i u Zemunu.
19.01.2026
08:30
Tokom noći zabeležen je zemljotres slabijeg intenziteta na području Babušnice, saopštio je Republički seizmološki zavod Srbije.
19.01.2026
08:12
U zgradi Specijalnog suda u Ustaničkoj ulici broj 29 u Beogradu, jutros oko 8.30 časova izbio je požar.
19.01.2026
08:52
Protekle noći izbio je požar u Ulici Slobodana Đurića 12 u naselju Altina u kojem je šest osoba intoksinirano ugljen-monoksidom.
19.01.2026
07:22
Starija žena sinoć je stradala u požaru koji je izbio u Sarajevu.
19.01.2026
08:02
Porodica i prijatelji objavili su čitulje Živku Bakiću (43) koji je ubijen u petak na šumskom putu kod jezera Trešnja nadomak Sopota.
19.01.2026
07:00
Srbin iz Francuske osuđen je na osam meseci zatvora uslovno nakon što je godinama maltretirao svoju suprugu i pod njen automobil postavljao GPS uređaj kako bi ispratio njeno kretanje.
19.01.2026
06:30
Broj stanovnika Kine nastavio je da opada i tokom 2025. godine, četvrtu godinu zaredom, dok je stopa nataliteta pala na najniži nivo ikada zabeležen, saopštile su kineske institucije, upozoravajući da se negativni demografski trend nastavlja.
19.01.2026
10:10
Nemačka razmatra povećanje zakupa za vojne baze Sjedinjenih Američkih Država kao odgovor na odluku američkog predsednika Donalda Trampa da uvede carine od 10 odsto na robu iz više evropskih zemalja, piše list Tajms.
19.01.2026
07:40
O rezultatima pregovora u Majamiju nema nijedne zvanične informacije jer su razgovori sa Sjedinjenim Američkim Državama završeni neuspehom, a ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski to pokušava da prikrije, izjavio je bivši savetnik Pentagona Daglas Makgregor.
19.01.2026
06:43
Američki predsednik Donald Tramp poručio je da Danska dve decenije nije uspela da ukloni „rusku pretnju“ sa Grenlanda i najavio da će Sjedinjene Američke Države sada završiti taj posao.
19.01.2026
06:31
Glumice Milena Radulović i Iva Ilinčić svedočile su o zlostavljanjima u školi glume Mike Aleksića, koji je u nedelju umro u 73. godini
19.01.2026
09:43
Iako je u trenutku njihovog prvog susreta bio oženjen, sudbina je Žarka Lauševića i Anitu spojila na snimanju filma "Boj na Kosovu", a žena koja mu je osvojila srce bila je već uspešna u Holivudu.
19.01.2026
09:18
Reditelj i vlasnik škole glume Miroslav Mika Aleksić preminuo je sinoć u Beogradu. Januara 2021. godine, privukao je pažnju javnosti i medija kada ga je glumica Milena Radulović optužila za seksualno uznemiravanje.
19.01.2026
08:55
Slikar Mihajlo Đoković Tikalo preminuo je 16. januara u 85. godini
19.01.2026
08:27
Profesorka FDU Biljana Mašić oglasila se povodom smrti supruga Miroslava Mike Aleksića.
18.01.2026
22:38
Dehidracija nije samo žeđ! Tamna mokraća, glavobolja i umor mogu biti znak da pijete premalo vode. Proverite simptome na vreme.
19.01.2026
08:00
Sočna pečenica sa šampinjonima u kremastom sosu je brz i elegantan ručak—gotov za 30 minuta i savršen uz pire ili testeninu.
19.01.2026
06:00
Specijalna "Tippy Type" tastatura omogućava kucanje sa dugim noktima bez grešaka i oštećenja manikira, prava revolucija za ljubitelje dugih noktiju.
18.01.2026
20:20
Preskakanje doručka može uticati na težinu, holesterol, mozak i raspoloženje, a stručne studije otkrivaju kako jutarnji obrok štiti vaše zdravlje.
18.01.2026
19:40
Ajfon 18 Pro donosi veliku promenu na ekranu – Face ID se seli ispod panela, dok prednja kamera ostaje vidljiva kao mala rupica.
18.01.2026
18:20
Bivši rijaliti učesnici Jovan Pejić Peja i Ena Čolić objavili su zajedničku sliku iz aviona i otkrili da su se zaputili na Tajland.
19.01.2026
09:42
Pevačica Lepa Brena ispričala je detalje svog susreta sa Baba Vangom, šta joj je čuvena proročica predvidela, ali i zašto je morala da spava na šećeru.
19.01.2026
08:56
Rijaliti učesnik Asmin Durdžić otvorio je dušu o svojoj vezi sa starletom Stanijom Dobrojević i detetu koje su izgubili.
19.01.2026
08:21
Pevačica Lepa Lukić otkrila je da su joj 86. rođendan čestitali samo Era Ojdanić i Dragica Radosavljević Cakana.
19.01.2026
07:48
Bivši rijaliti učesnik Dejan Dragojević i njegova izabranica Jovana odgovarali su na pitanja fanova koje je zanimalo kada će postati roditelji.
18.01.2026
23:11
