Ne možete da zaspite? Ovaj blesavi trik za 60 sekundi vodi pravo u carstvo snova

Ako vam je dosadilo da se vrtite po krevetu, probajte ovaj neobičan metod - zvuči smešno, ali funkcioniše!

Koliko puta ste legli u krevet, zatvorili oči i - ništa? Umesto da brojite ovce ili da zurite u plafon, stručnjaci predlažu jednu nesvakidašnju tehniku: pomerajte nožne prste!

Zaspite za 60 sekundi

Foto: Shutterstock

Dom i porodica

Neverovatan trik za čišćenje zidova! Poprskajte ih ovim sredstvom i fleke nestaju kao od šale (VIDEO)

Išarani zidovi su prava noćna mora za svakog roditelja, a posebno kada se otkrije da su mališani koristili markere koji se teško skidaju. Međutim, postoji jednostavno rešenje koje je otkrila grupa mama iz Australije, i verujte, iznenadićete se.

28.04.2025

15:00

Dom i porodica

Zaboravite skupa sredstva! Ova domaća formula vraća belinu i sjaj bolje nego išta

Soda bikarbona i sirće uklanjaju prljavštinu bolje od hemije - spas su za bele patike, nameštaj i stolariju!

27.04.2025

21:40

Tehnika je jednostavna - dok ležite, polako i lagano pomerajte nožne prste gore-dole, kao da "kucate" njima o dušek. Ova mala radnja šalje signal mozgu da se telo opušta, skreće pažnju sa nervoznih misli i automatski usporava srčani ritam.

Iako zvuči kao trik iz vrtića, mnogi koji su ga probali tvrde da su zaspali za manje od minuta! Pritom, ova metoda ne zahteva nikakve specijalne uslove - možete je koristiti bilo gde, čak i kada ste na putu ili nervozni pred važan dan.

Jednostavno, pomerajte prste lagano dok ne osetite kako vas san savladava. Ako ništa drugo, bar ćete se nasmejati pokušavajući - a to je već korak bliže opuštanju!

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.