14.12.2025
22:20
Shutterstock
Lajfstajl
Iako na prvi pogled deluje neobično, povećanje veličine stopala u trudnoći je zapravo vrlo česta i potpuno normalna pojava. Stručnjaci objašnjavaju da se iza toga krije kombinacija hormonalnih promena, povećanja telesne težine i zadržavanja tečnosti, promena koje zajedno utiču na strukturu stopala.
Foto: Shutterstock
Jedan od glavnih krivaca su hormoni. Zapravo relaksin je broj jedan, hormon čija je uloga da pripremi telo za porođaj tako što omekšava ligamente karlice i donjeg dela leđa. Ali on ne deluje selektivno - utiče na ligamenta u celom telu, pa tako i u stopalima.
Kako se ligamenti opuste, struktura stopala postaje fleksibilnija, što dovodi do širenja i blagog spuštanja svodova, navodi se u studiji. Zbog toga stopalo može postati duže ili šire, što se kod mnogih trudnica manifestuje potrebom za većom veličinom obuće.
Tokom trudnoće dolazi i do prirodnog povećanja težine, što dodatno opterećuje stopala. Više pritiska na svod stopala doprinosi njegovom ravnanju, a to može uzrokovati trajnu promenu oblika.
Neke žene nakon porođaja povrate prethodnu veličinu stopala, ali mnoge ne, jer se ligamenti ne vrate u pređašnje stanje.
Foto: Shutterstock
Još jedan faktor je edem, zadržavanje vode, koje je uobičajeno u trećem tromesečju. Otečena tkiva povećavaju obim stopala, pa cipele mogu postati tesne čak i tokom kraćeg boravka u sedećem položaju.
Iako se otok obično povlači posle porođaja, strukturalne promene ligamenata i svoda stopala često ostaju.
Foto: Shuterstock
Odgovor je - zavisi. Neke žene nakon porođaja primećuju da su se njihova stopala skoro potpuno vratila u pređašnju formu.
Međutim, kod velikog broja žena dolazi do trajne promene veličine stopala za pola broja do čitav broj, posebno nakon prve trudnoće.
Promene na stopalima su samo jedan od brojnih načina na koje se telo prilagođava trudnoći. Iako ponekad mogu biti neprijatne, uglavnom su bezopasne i potpuno normalne.
Povremeno oticanje stopala i članaka je sasvim normalno. To se može desiti nakon dužeg hodanja, stajanja ili tokom toplog vremena, ali stručnjaci upozoravaju da dugotrajni otok može da ukazije na ozbiljnije zdravstvene probleme.
18.06.2026
20:00
Možda ste čuli da kora od banane pomaže biljkama da brže rastu, ali malo ko zna da može učiniti čudo i za vaša stopala.
14.11.2025
08:00
Dr Erik Berg je otkrio da promene na stopalima mogu da ukažu na ozbiljne zdravstvene probleme, stoga obratite pažnju.
11.09.2025
20:00
Nova studija pokazuje da razmak od 18 do 24 meseca između trudnoća značajno smanjuje rizik od prevremenog porođaja i komplikacija kod majke.
10.12.2025
16:17
112. 09. 2026. u 10:48 >> 11:07
212. 09. 2026. u 10:48 >> 11:07
112. 09. 2026. u 08:53
212. 09. 2026. u 08:53
Povremeno oticanje stopala i članaka je sasvim normalno. To se može desiti nakon dužeg hodanja, stajanja ili tokom toplog vremena, ali stručnjaci upozoravaju da dugotrajni otok može da ukazije na ozbiljnije zdravstvene probleme.
18.06.2026
20:00
Američka Centralna obaveštajna agencija (CIA) objavila je više od 100 stranica ranije poverljivih predsedničkih obaveštajnih izveštaja koji otkrivaju koliko su američke službe godinama pre napada 11. septembra 2001. upozoravale na opasnost koju predstavljaju Osama bin Laden i Al Kaida.
12.09.2026
06:41
Predsednik Rusije Vladimir Putin upozorio je da bi ulazak evropskih trupa u Ukrajinu značio direktan rat evropskih država sa Rusijom.
12.09.2026
06:05
Najnovija kolumna ideolog blokadera i jedan od najostrašćenijih antisrba, Milan St. Protića, u tajkunskom listu "Danas" donela je potpunu javnu blamažu i raspad opozicionih iluzija, te je razotkrio bezočnu prevaru kojom opozicija pokušava da obmane građane Srbije.
12.09.2026
11:29
Licemerje opozicionih jurišnika i lažnih eksperata na "studentskoj listi" doživelo je novi, nezapamćeni blam! Najnoviji primer političkog preletaštva i brutalnog savijanja kičme zarad jeftinih poena jeste profesorka Građevinskog fakulteta Sanja Fric, koja danas sa tajkunskih medija glumi nezavisnost i poziva na rušenje države, a do juče je doslovno sipala hvalospeve na račun državnih funkcionera i javnih preduzeća!
12.09.2026
10:00
Osvedočeni ustaša i antisrbin Tonino Picula, Izvestilac Evropskog parlamenta za Srbiju, na najstrašnii način je izvređao naš narod, a potom i, verovali ili ne, Patrijarha Porfirija.
12.09.2026
09:52
Ono na šta je javnost opominjana mesecima unazad, danas je dobilo svoju zvaničnu i direktnu potvrdu iz usta glavnog zagovornika secesionizma u Raškoj oblasti! Ekstremista i verni sledbenik politike Aljbina Kurtija, Sulejman Ugljanin, javno je obznanio da se nalazi na potpuno istom zadatku sa "studentskom listom" i opozicionim blokaderima!
12.09.2026
09:40
Član Predsedništva SNS-a Vladimir Đukanović ponovo je na mreži Iks jednim jedinim citatom do temelja srušio sve o tajkunskim medijima i sa svega par rečenica kultnog Bate Trlaje u potpunosti definisao raspad i opšti haos koji vlada na televiziji N1!
12.09.2026
09:20
Radmila Đorđević je jedna od takmičarki koja je već privukla najviše pažnje pred početak druge sezone Exatlona.
12.09.2026
09:51
Džudistkinja Lana Erić jedna je od najmlađih učesnica Exatlona 2, a pre nego što je otputovala u Dominikanu završila je u bolnici zbog ujeda zmije otrovnice.
11.09.2026
15:37
Učesnica Exatlona 2 Rada Đorđević bila je u braku samo deset dana, a dok se prisećala trudnoće i porođaja rasprakala se pred kamaerama.
11.09.2026
13:46
Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, otkrio je kako ga je supruga ispratila u drugu sezonu Exatlona, koja počinje 14. septembra na Informer televiziji.
11.09.2026
12:14
Učesnik druge sezone Exatlona Dragomir Radojević otkrio je kako je izgledao njegov život na Kosovu i Metohiji, ali se prisetio i trenutka kada je svoj život nastavio u Beogradu i postao radiolog.
11.09.2026
10:23
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Doktor Stojan Radenović, matematičar i profesor u penziji gostujući u Info jutru objasnio je zašto je za njega čast da bude na izbornoj listi Srpske napredne stranke.
09.09.2026
13:22
Dok se Srbija oprašta od generala Ratka Mladića, pogled čitave zemlje usmeren je ka Informer televiziji.
07.09.2026
14:15
Na zapadnim obroncima Fruške gore, u selu Berkasovo, na teritoriji opštine Šid, nalazi se jedna od manje poznatih, ali među vernicima veoma poštovanih svetinja – Manastir Svete Petke.
12.09.2026
10:00
Žena je tokom šetnje u blizini Dunava kod mesta Kirhrot, u nemačkoj pokrajini Bavarskoj, pronašla anakondu dugu više od dva metra, saopštili su policija i vatrogasci.
12.09.2026
08:42
Opština Novi Beograd ovog vikenda, 12. i 13. septembra, od 8 do 13 časova organizuje besplatne ultrazvučne preglede abdomena.
12.09.2026
08:00
U Srbiji u 7 časova najsvežije je bilo na Zlatiboru i Kopaoniku - 9 stepeni!
12.09.2026
07:19
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak kada će iznositi 117,3607 dinara.
12.09.2026
07:00
Slučaj iz Obrenovca, u kojem je prema dosadašnjim informacijama roditelj u sukob uvukao maloletno dete i dao mu oružje, nakon čega je došlo do pucnjave i ranjavanja, otvorio je i pitanje kakve posledice ovakav događaj može ostaviti na dete. Psiholog Snežana Repac upozorava da, ukoliko su navodi tačni, postupak roditelja može predstavljati oblik zloupotrebe deteta i ostaviti ozbiljne i dugotrajne posledice po njegov psihološki razvoj.
12.09.2026
08:00
Turista iz Bosne i Hercegovine, star 29 godina, uhapšen je nakon što je pretio pištoljem prolaznicima u Rimu, javili su italijanski mediji.
12.09.2026
08:59
Stefan Smiljanić (30) stradao je u sredu 9. septembra na Vračaru, kada je konopac na kojem je visio dok je postavljao rasvetu na zgradi zakačila trola i povukla ga direktno u smrt. Zbog ove tragedije svi koji su poznavali Stefana su u šoku, a njegov prijatelj otkriva ko je i kakav je bio stradali muškarac.
12.09.2026
07:52
Potvrđena je optužnica Tužilaštva Tuzlanskog kantona protiv A. E. zbog krivičnog dela nasilje u porodici, saopšteno je iz Opštinskog suda u Tuzli. A. E. terete za zlostavljanje vanbračnog supruga.
12.09.2026
08:40
Službenici kriminalističke policije u Podgorici rasvetlili su nesvakidašnju tešku krađu i uhapsili taksistu F. N. (29) i njegovog saučesnika R. K. (39), koji se sumnjiče da su opljačkali sopstveno taksi udruženje, odneli skoro 2.000 evra pazara, a potom novac potrošili na kokain.
12.09.2026
10:33
Alternativa za Nemačku (AfD) podnela je krivičnu prijavu protiv nemačkog kancelara Fridriha Merca nakon što je u Bundestagu politiku „remigracije“ te stranke nazvao „etničkim čišćenjem po poreklu i boji kože“.
12.09.2026
10:38
Irak je zatvorio granični prelaz Šalamče i smenio komandanta nakon što je utvrđeno da su napadi na Saudijsku Arabiju izvedeni iz Iraka, što dodatno ugrožava globalno tržište nafte.
12.09.2026
09:05
Nadzorna kamera snimila je penzionisanog rumunskog general-potpukovnika Dorina Jonicu kako brutalno tuče 46-godišnju ženu sa kojom je navodno imao aferu, a nekoliko sati kasnije pronađen je mrtav.
12.09.2026
08:42
Saudijska Arabija obustavila je rad strateškog naftovoda Istok–Zapad posle napada dronovima, čime je pogođena ključna ruta kojom Rijad zaobilazi Ormuski moreuz.
12.09.2026
08:09
Iako su decenijama tumačili ljubavne parove na filmu i televiziji, jedno pravilo između Milene Dravić i Ljubiše Samardžića nikada nije prekršeno, čak ni u najromantičnijim scenama.
11.09.2026
15:31
Glumac Dragan Maksimović Maksa pretučen je 2000. godine usred Beograda, a njegova tragična smrt i danas potresa javnost.
11.09.2026
14:45
Serije "Černobilj", "Telohranitelj" i "Damin gambit" su samo neke koje cele možete odgledati za samo jedan vikend.
11.09.2026
14:06
Glumac Nenad Jezdić (54) kaže da ljudi u Srbiji više vode računa o automobilu nego o svom zdravlju.
11.09.2026
12:11
Keli Ozborn šokirala je javnost priznanjem da je kokain prvi put probala kao tinejdžerka, i to ni manje ni više nego uz pomoć bliskog prijatelja i kolege njenog oca, legendarnog rokera Ozija Ozborna.
11.09.2026
11:22
Mi smo za vas izdvojili najbolje kafanske hitove koje muškarci naručuju kada ih žena prevari, ostavi ili slomi im srce!
12.09.2026
10:26
Reper Vuk Mob gostovao je u emisiji "Demanti" na Informer portalu, gde je otvoreno govorio o svom odrastanju, počecima muzičke karijere, ali i odnosu sa ocem, koji nije podržavao njegovu odluku da se bavi muzikom.
12.09.2026
07:55
Bivši fudbaler Saša Đani Ćurčić svojevremeno je otkrio detalje iz mladosti i ispričao kako je početkom devedesetih, dok je tek gradio fudbalsku karijeru, započeo vezu sa devojkom koja je prethodno bila u vezi sa Aleksandrom Kneževićem Kneletom.
12.09.2026
08:17
Reper Vuk Mob je u emisiji "Demanti" ekskluzivno otkrio da je zaljubljen i da ima novu devojku, nekoliko meseci nakon što je javnost saznala da je raskinuo veridbu sa Aleksandrom.
12.09.2026
07:36
Tiktokerka i bivša rijaliti učesnica Anja Todorović objavila je vreo snimak na kom upravlja jahtom i svojim izdanjem u kupaćem raspametila pratioce.
12.09.2026
07:01
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.