14.12.2025
22:20
Shutterstock
Lajfstajl
Iako na prvi pogled deluje neobično, povećanje veličine stopala u trudnoći je zapravo vrlo česta i potpuno normalna pojava. Stručnjaci objašnjavaju da se iza toga krije kombinacija hormonalnih promena, povećanja telesne težine i zadržavanja tečnosti, promena koje zajedno utiču na strukturu stopala.
Foto: Shutterstock
Jedan od glavnih krivaca su hormoni. Zapravo relaksin je broj jedan, hormon čija je uloga da pripremi telo za porođaj tako što omekšava ligamente karlice i donjeg dela leđa. Ali on ne deluje selektivno - utiče na ligamenta u celom telu, pa tako i u stopalima.
Kako se ligamenti opuste, struktura stopala postaje fleksibilnija, što dovodi do širenja i blagog spuštanja svodova, navodi se u studiji. Zbog toga stopalo može postati duže ili šire, što se kod mnogih trudnica manifestuje potrebom za većom veličinom obuće.
Tokom trudnoće dolazi i do prirodnog povećanja težine, što dodatno opterećuje stopala. Više pritiska na svod stopala doprinosi njegovom ravnanju, a to može uzrokovati trajnu promenu oblika.
Neke žene nakon porođaja povrate prethodnu veličinu stopala, ali mnoge ne, jer se ligamenti ne vrate u pređašnje stanje.
Foto: Shutterstock
Još jedan faktor je edem, zadržavanje vode, koje je uobičajeno u trećem tromesečju. Otečena tkiva povećavaju obim stopala, pa cipele mogu postati tesne čak i tokom kraćeg boravka u sedećem položaju.
Iako se otok obično povlači posle porođaja, strukturalne promene ligamenata i svoda stopala često ostaju.
Foto: Shuterstock
Odgovor je - zavisi. Neke žene nakon porođaja primećuju da su se njihova stopala skoro potpuno vratila u pređašnju formu.
Međutim, kod velikog broja žena dolazi do trajne promene veličine stopala za pola broja do čitav broj, posebno nakon prve trudnoće.
Promene na stopalima su samo jedan od brojnih načina na koje se telo prilagođava trudnoći. Iako ponekad mogu biti neprijatne, uglavnom su bezopasne i potpuno normalne.
Povremeno oticanje stopala i članaka je sasvim normalno. To se može desiti nakon dužeg hodanja, stajanja ili tokom toplog vremena, ali stručnjaci upozoravaju da dugotrajni otok može da ukazije na ozbiljnije zdravstvene probleme.
18.06.2026
20:00
Možda ste čuli da kora od banane pomaže biljkama da brže rastu, ali malo ko zna da može učiniti čudo i za vaša stopala.
14.11.2025
08:00
Dr Erik Berg je otkrio da promene na stopalima mogu da ukažu na ozbiljne zdravstvene probleme, stoga obratite pažnju.
11.09.2025
20:00
Nova studija pokazuje da razmak od 18 do 24 meseca između trudnoća značajno smanjuje rizik od prevremenog porođaja i komplikacija kod majke.
10.12.2025
16:17
111. 07. 2026. u 14:08
211. 07. 2026. u 14:08
111. 07. 2026. u 13:16
211. 07. 2026. u 13:16
Povremeno oticanje stopala i članaka je sasvim normalno. To se može desiti nakon dužeg hodanja, stajanja ili tokom toplog vremena, ali stručnjaci upozoravaju da dugotrajni otok može da ukazije na ozbiljnije zdravstvene probleme.
18.06.2026
20:00
Ekipa Informera uslikala je oduzetu velelepnu jahtu "Sailing Yacht A", koja je u vlasništvu bivše manekenke Sandre Meljničenko, a koju su italijanske vlasti zaplenile, te sada stoji u luci u Trstu.
11.07.2026
12:03
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obišao je danas završne radove na modernizaciji opštinskog puta na deonici između Gornjih i Donjih Sinkovaca, gde mu je priređen veličanstven doček.
11.07.2026
07:59 >> 10:56
Opozicioni korisnik društvene mreže Iks Vukša Dragović, nastavlja sa raskrinkavanjem blokaderskih hijena, a ovoga puta na meti se našao blokaderski advokat Ivan Ninić, miljenik Zagorke Dolovac.
11.07.2026
23:52
Društvenim mrežama ponovo kruži jeziv video-snimak na kom Fadila Mujić, istaknuta članica takozvanog udruženja "Majke Srebrenice", bez trunke stida i srama, detaljno i sa osmehom opisuje stravičan pokolj srpskih civila u selu Kravica na pravoslavni Božić 1993. godine.
11.07.2026
22:30
Večeras u 20.09 sati stigla je hiljadita prijava na portal "Ko si bre ti". Neverovatno interesovanje građani su pokazali za novu platformu, koja je juče počela sa radom.
11.07.2026
23:34
Kako ekskluzivno otkrivamo, kroz takozvanu "Kuću ljudskih prava" prošla je basnoslovna suma od blizu milijardu dinara stranog novca, dok se iza zvučnih parola krije običan porodični biznis i mreža čiji je jedini cilj rušenje državnih i nacionalnih interesa Srbije.
11.07.2026
22:14
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu i uputio novu poruku građanima.
11.07.2026
21:23
Martina (25) iz Beograda slagala je dečka da ide kod drugarice i uputila se na nudističku plažu na Adi Ciganliji, zbog čega se gorko pokajala.
11.07.2026
22:00
Austrijski mediji već mesecima pišu o visokim cenama na hrvatskim letovalištima, a posebno pažnju privukla je cena sladoleda jer kuglu naplaćuju čak 5 evra!
11.07.2026
17:30
Vladica Stanković vodio je pravu bitku sa smukom koji se sakrio u dugačku metalnu cev, zbog čega ga je na kraju i ujeo.
11.07.2026
21:36
U okviru projekta izgradnje brze pruge na relaciji Beograd - Niš, Smederevska Palanka će dobiti novu železničku stanicu van centra grada.
11.07.2026
21:00
Tržište polovnjaka u Srbiji nudi opcije za svačiji džep, a ekipa našeg portala istražila je šta trenutno može da se kupi za budžet od oko 500 evra.
11.07.2026
19:30
Nešto posle 21 čas u samom centru Beograda, u parku kod Vukovog spomenika divljački je napadnuta i izbodena devojka (20).
11.07.2026
22:10
Odbegli Beranac Vuk Vulević, koga crnogorska policija potražuje kao ključnog člana kriminalne grupe Vasa Ulića i Radoja Zvicera, uhapšen je u Beogradu.
11.07.2026
20:20
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Saše Vukovića zbog sumnje da je 12. maja 2026. na podmukao način ubio Aleksandra Nešovića u restoranu "27". U optužnici se otkriva i da je Dejan S. po naređenju telo žrtve stavio u bure, nasuo mlater i zakopao ga.
11.07.2026
21:00
Devojka (19) i njen brat (17) su povređeni dok je njihova majka R.N.B.(43) poginula u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila sinoć u trsteničkom selu Gornji Ribnik.
11.07.2026
19:00
Miodrag Nikšić ubijen je na današnji dan pre tačno 31 godinu ispred kafića "Mig" u Hadži Milentijevoj ulici na Vračaru. Bio je samo jedan od ljudi poznatih u podzemlju Beograda koji je u svoju "poslovnu karijeru" upisao i funkciju u srpskom fudbalu, a koji je likvidiran.
11.07.2026
22:00
11.07.2026
08:21 >> 23:28
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski i evropske vlasti pokušavaju da nateraju Rusiju da proglasi sveopštu mobilizaciju, jer bi takva odluka istovremeno pogodila rusku privredu, izazvala bekstvo stanovništva i srušila prećutni dogovor Kremlja sa društvom, ocenila je ruska novinarka Julija Latinjina.
12.07.2026
00:00
Američka svemirska agencija NASA traži volontere za učešće u misiji Moon and Mars Exploration Analog, koja bi trebalo da počne najranije u avgustu 2027. godine u Svemirskom centru Džonson u Hjustonu.
11.07.2026
23:45
Broj stradalih u zemljotresima koji su pogodili Venecuelu 24. juna porastao je na 4.333, a povređeno je 16.740 ljudi.
11.07.2026
23:30
Ukrajina neće moći da uspostavi sopstvenu proizvodnju protivvazdušnih raketa Patriot još nekoliko godina, čak i ako dobije američku licencu!
11.07.2026
23:15
U glumicu Snežanu Nikšić zaljubio se naš legendarni glumac Ljuba Tadić, dok je ona još bila u braku.
11.07.2026
15:03
Glumica Zendaja razbesnela je svoje fanove nakon što se saznalo da joj je haljina za premijeru filma "Odiseja" u Londonu dostavljena privatnim avionom.
11.07.2026
14:15
Filmski ljubitelji su se udružili kako bi izglasali filmove koji su bili previše komplikovani da bi se razumeli.
11.07.2026
13:35
Malo kome je poznato da je majka Predraga Mikija Manojlovića, jedog od naših najcenjenijih glumaca, takođe bila glumica.
11.07.2026
12:42
Ministar kulture Nikola Selaković uputio je saučešće povodom smrti reditelja Đorđa Kadijevića.
11.07.2026
12:30
Đina Džinović pokazala je putem svog Instagrama kako provodi veče sa majkom Melinom u jednom luksuznom restoranu.
11.07.2026
21:37
Pevačica Dunja Ilić iznenadila je novom objavom na Instagramu, jer se nakon nagih fotografija koje je objavljivala sada umotala do glave.
11.07.2026
17:26
Đina Džinović je u sjajnim odnosima sa novim suprugom svoje majke Meline, a kako je Informer saznao, on je gleda kao svoju ćerku i trudi se da joj nikada ništa ne fali.
11.07.2026
17:52
Roditelji Asmina Durdžića, Melvida i Mustafa, oglasili su se javno i bez zadrške prokomentarisali dramu između svog sina i starlete Maje Marinković.
11.07.2026
23:58
Reperka Dia Kostić nedavno je podelila šokantnu priču iz salona lepote, gde je nezadovoljna uslugom presekla sve kablove na aparatima i odbila da plati račun.
11.07.2026
23:29
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.