• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

10.06.2026

17:00

"To je kao besplatna klima": Lekar otkrio 3 trika za rashlađivanje doma (VIDEO)

Shutterstock

Lajfstajl

"To je kao besplatna klima": Lekar otkrio 3 trika za rashlađivanje doma (VIDEO)

Britanski lekar Amir Khan podelio je nekoliko jednostavnih i besplatnih trikova koji mogu pomoći da spavaća soba bude prijatnija za odmor čak i bez klima-uređaja tokom vrelih letnij dana.

Tokom letnjih vrućina mnogi se suočavaju sa problemom uspavljivanja i čestim buđenjem tokom noći.

Kada se stan ili kuća tokom dana pregreju, a temperatura ni nakon zalaska sunca ne opada dovoljno, ni ventilatori ni provetravanje često ne donose željeno osveženje.

Ventilator i led kao jednostavna kombinacija

Jedan od njegovih predloga uključuje ventilator koji većina ljudi koristi tokom leta. Iako ventilator ne hladi vazduh već ga samo pokreće, njegova efikasnost može se povećati uz pomoć leda.

Doktor savetuje da se ispred ventilatora postavi posuda sa kockicama leda ili čak zamrznuta hrana iz zamrzivača. Kada vazduh prelazi preko hladne površine, postaje osvežavajući i prijatniji za boravak.

- To je kao besplatna klima - konstatovao je doktor Kan.

Iako ovakav trik ne može potpuno da zameni klimu, može značajno da ublaži osećaj sparine i olakša uspavljivanje tokom toplih noći.

Foto: Shutterstock

 

Rashladna podloga ispod čaršava

Druga metoda koju preporučuje odnosi se na rashladne podloge koje se često koriste za kućne ljubimce. Ove prostirke sadrže gel koji dugo zadržava nižu temperaturu i pruža osećaj prijatne hladnoće.

Prema njegovom savetu, podlogu treba postaviti ispod čaršava kako bi telo tokom odmora bilo u kontaktu sa hladnijom površinom. Na taj način organizam lakše oslobađa višak toplote, što može doprineti kvalitetnijem snu.

Zbog sve veće popularnosti ovog rešenja, danas postoje i modeli namenjeni posebno za krevete i dušeke ljudi.

Kako dodatno rashladiti spavaću sobu?

Stručnjaci ističu da telo pred spavanje prirodno snižava temperaturu kako bi se pripremilo za odmor. Kada je prostorija previše zagrejana, taj proces je otežan, pa dolazi do nemirnog sna i učestalih buđenja.

 

 

Da bi se prostor održao prijatnijim, preporučuju se i sledeće mere:

🔷Tokom dana držite spuštene roletne ili zavese kako biste smanjili zagrevanje prostorije.

🔷Prozore otvarajte rano ujutru ili kasno uveče, kada je spoljašnji vazduh svežiji.

🔷Koristite posteljinu od prirodnih materijala poput pamuka ili lana.

🔷Pred odlazak na spavanje istuširajte se mlakom vodom kako biste lakše rashladili telo.

Iako ovi trikovi ne mogu u potpunosti da zamene klima-uređaj tokom ekstremnih temperatura, mogu doprineti prijatnijoj atmosferi u spavaćoj sobi i pomoći da lakše zaspite čak i tokom najtoplijih letnjih noći.

BONUS VIDEO



Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Najpoznatiji grčki pevač dobio drugo dete
Showbiz

Najpoznatiji grčki pevač dobio drugo dete

Porodica popularnog grčkog pevača Konstantinosa Argirosa postala je bogatija za još jednog člana. Njegova supruga Aleksandra Nika porodila se 8. juna i na svet donela zdravu devojčicu, njihovo drugo dete.

10.06.2026

14:28

Džet set