(VIDEO) OVA NEMICA VEĆ 5 GODINA HODA BOSA! Nikad se nisam prehladila i rešila sam MNOGE ZDRAVSTVENE PROBLEME!
Podeli vest
Sabrina Foks ide bosa od 2014. godine, najmanje 80 odsto vremena. Vratila je slobodu svojim stopalima, probudila ih je i spoznala da obuća nije uvek potrebna...
Sabina kaže da se više puta posekla po rukama nego što je nagazila na staklo i kaže da su cipele neophodne stopalima samo kada i rukavice šakama: radi zaštite od toplote i hladnoće.
Apatinka Sandra Pejić za nedelju dana potroši bocu dezodoransa, majka joj je ceo život birala praškove za veš i omekšivače, jer od kad zna za sebe ne oseća mirise...
09.03.2020
21:41
Nemačka spisateljica, voditeljka i terapeutkinja, naprečac je odlučila da izuje obuću i hoda bosa po svetu, pošto je pročitala knjigu o tome kako se zdravo hoda.
- Već godinama hodam bosa: kod kuće, na livadi, ponekad u šumi... Mnoge sam podstakla da se i sami izuju. Mislim da je važno da osetimo zemlju, tlo pod nogama, a samim tim i sebe - izjavila je za “Fokus”.
Nemica iz Minhena kaže da joj je mnogo lakše već zbog toga što ne mora da vuče obuću na putovanja.
- Nekada nije dolazilo u obzir da hodam bez flastera protiv žuljeva... Večito sam tragala za savršenom obućom, cipelama u kojima me noge neće boleti. Tek kada sam se otarasila cipela shvatila sam da sam oduvek imala “savršenu obuću”: stopala.
POGLEDAJTE VIDEO:
Primetila je da ima loše držanje, da joj je trup, kada stoji, pomalo nagnut unapred. Nije mogla dugo da stoji i stalno ju je boleo lumbalni deo kičme. Vrat joj je bio ukočen.
- Sve te probleme sada više nemam - kaže Sabrina i dodaje da je naučila da hoda kao što hodaju mala deca. Oni gaze celim stopalom, pri čemu prednji deo stopala poslednji dodirne zemlju. Zahvaljujući tome, opterećenje na celo telo pri svakom koraku je mnogo blaže.
- Kada nosimo obuću takav hod nije moguć i mi, hteli-nehteli, prvo zgazimo na petu. Potrajalo je neko vreme pre nego što sam se navikla na nov hod i imala sam jaku upalu mišića.
POGLEDAJTE VIDEO:
Mnogi se pitaju kako joj nije hladno, ali ona kaže da se stopala koja se kreću mnogo brže zagrevaju.
- Na dva-tri stepena moja stopala se osećaju veoma prijatno... Nisam se prehladila i nisam dobila upalu bešike - kaže Sabrina.
Sada joj se stopala ponovo prirodno kreću i oseća celo telo, od glave do pete.
- Kad hodate bosi, imate osećaj da vam je celo telo povezano. Svaki korak je vežba opažanja: toplo, hladno, meko, čvrsto, suvo, vlažno. Kakav se uzbudljiv svet otvara pod našim stopalima!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Apatinka Sandra Pejić za nedelju dana potroši bocu dezodoransa, majka joj je ceo život birala praškove za veš i omekšivače, jer od kad zna za sebe ne oseća mirise...
Ruske rakete ponovo su pogodile vojne ciljeve u Odesi. Prema preliminarnim informacijama, napadači su koristili Iskandere, što su potvrdili i ogromni stubovi vatre koji su se kilometrima uzdizali u vazduh.
Opozicioni marketinški stručnjak, Igor Avžner, i voditeljka N1 saglasili su se da nijedan političar u regionu ne uživa toliku podršku naroda kao predsednik Srbije Aleksandar Vučić i da se ne bi usudili da odu da razgovaraju sa ljudima onako kako je to Vučić uradio u Zvorniku!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je, odgovarajući meštaninu Draganu Petroviću, da će dobiti put do svog sela Orovička planina i da će mašine biti za tri do četiri dana u tom mestu, međutim, mašine su stigle već danas!
Novi cenovnik prevoza putnika u unutrašnjem železničkom saobraćaju Srbije važiće od septembra ove godine, a biće uvedene i novine u načinu naplate, saopštila je kompanija Srbijavoz.
Petar koji boravi u Grčkoj na letovanju šokiran je zbog činjenice da mnogi Srbi koji putuju na odmor u ovu zemlju sa sobom ponesu brdo hemije za čišćenje i to da bi čistili smeštaj!
Gosti "Rata uživo" Informer TV bili su direktorka PEP akademije za avijaciju Danka Nešović i profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici. Govorili su o budućem toku sukoba u Ukrajini.
Gosti "Otvorenog studija" Informer TV bili su Mina Zirović sa Instituta za uporedno pravo, penzionisani pukovnik Miodrag Jevtić i penzionisani pilot Stevan Ignjatović. Govorili su o aktuelnoj situaciji na frontu u Ukrajini.
Uzavrela situacija na Bliskom istoku se ne smiruje, a goruće pitanje je još uvek - hoće li Iran napasti Izrael? Na ovu temu u "Info danu" su govorili politički filozof Dragoljub Kojčić i profesor dr Dejan Miletić iz Centra za proučavanje globalizacije.
Kurti želi da poveća eskalacije na KiM i nasilno otvori most na Ibru. O tome je u Info jutru govorio Veljko Odalović predsednik Vladine komisije za nestala lica.
Neverovatno brutalan zločin dogodio se u Gelzenkirhenu kada je, kako se sumnja, Miroslav J. (38) iz Hernea, rodom sa Balkana, nožem ubio bivšu devojku Dženi S. (36) ispred njene kuće u Nemačkoj.
I novi izgled olimpijske šampionke Iman Kelif, za koju se tvrdi da je u stvari muškarac - šokira! pokazala je svoj novi izgled kako bi istakla zlato koje je osvojila u Parizu, odnosno stavila je u prvi plan tu svoju žensku stranu!
Fudbaleri Đurgardena čekaju pobednika dvomeča Vojvodina - Maribor pošto su večeras u revanš meču trećeg kola kvalifikacija za Ligu konferencija pobedili Ilves rezultatom 3:1.
Ukrajinske vojne snage ne kontrolišu u potpunosti grad Sudžu u Kurskoj oblasti, izjavio je komandant specijalnih jedinica "Ahmat" i zamenik načelnika Glavne vojno-političke uprave Ministarstva odbrane Rusije, general-major Apti Alaudinov, u programu na televiziji "Rusija 24".
Glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine, Aleksandar Sirskij, smatra da je operacija u Kurskoj oblasti bila greška, tvrdi britanski ekspert Aleksandar Merkuris na svom YouTube kanalu.
Beloruski predsednik Aleksandar Lukašenko izjavio je da Minsk ne želi rat protiv čitavog NATO, ali da će u slučaju povrede granice odgovor biti munjevit.
Specijalne snage ukrajinske službe bezbednosti (SBU) uhvatile su 102 ruska vojnika u sredu 14. avgusta u regionu Kursk u Rusiji, što trenutno predstavlja najveće pojedinačno zarobljavanje neprijateljskih trupa, i dale su Kijev postu dokaze za to.
Nekadašnji britanski diplomata i bivši agent MI-6, Alister Kruk, otkrio je u intervjuu za YouTube kanal "Judging Freedom" da na čelu Demokratske partije SAD stoji nevidljivi komandni centar, koji može smeniti jednog lidera i postaviti drugog.
Domaća publika će posle skoro pola veka imati priliku da prisustvuje spektaklu jednog od najboljih i najstarijih baletskih ansambala na svetu, čuvenog moskovskog Boljšoj teatra.
Muzičke biografije često su zanimljive i čitaocima koji nisu „muzički fanovi“, jer su važan izvor razumevanja društvenih trendova niza decenija, pa i vekova. Ali, zahvaljujući biografiji novinarke Kerolajn Salivan Tejlor: Iz ere u eru, koju je nedavno objavilo Vulkan izdavaštvo, za ovaj žanr mogli bi ozbiljno da se zainteresuju i marketinški stručnjaci, biznismeni i svi oni kojima su važne teme finansija i investicija.
Izložba "Kontakt", autorski projekat Ane Marinović, dipl. grafičara, biće otvorena u Galeriji Singidunum u Beogradu od 19. avgusta do 27. avgusta 2024. godine.
Građani Majdanpeka i sela Debeli Lug bez vode za piće su već treći dan. Velika suša dovela je u velikoj meri do toga da vodozahvat ,,Pustinjac ,,sa kojeg se vodom snabdeva veći deo Majdanpečana, gotovo potpuno presuši.
Cerska bitka, po načinu vođenja, ali i po ishodu, predstavlja remek-delo ratne veštine, i izuzetan je primer prelaska iz strategijske odbrane u kontranapad.
Niško javno-komunalno preduzeće "Mediana" poslalo je tokom noći prve cisterne vode na pojilište na Suvoj planini za krdo sa 800 krava i 200 konja, koje je na ispaši bilo dva dana bez vode.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.