(VIDEO) OVA NEMICA VEĆ 5 GODINA HODA BOSA! Nikad se nisam prehladila i rešila sam MNOGE ZDRAVSTVENE PROBLEME!

Sabrina Foks ide bosa od 2014. godine, najmanje 80 odsto vremena. Vratila je slobodu svojim stopalima, probudila ih je i spoznala da obuća nije uvek potrebna...

Sabina kaže da se više puta posekla po rukama nego što je nagazila na staklo i kaže da su cipele neophodne stopalima samo kada i rukavice šakama: radi zaštite od toplote i hladnoće.

Nemačka spisateljica, voditeljka i terapeutkinja, naprečac je odlučila da izuje obuću i hoda bosa po svetu, pošto je pročitala knjigu o tome kako se zdravo hoda.

Foto: Pixabay

ŠPANSKA GROZNICA USMRTILA IZMEĐU 50 i 100 MILIONA LJUDI! Pre 100 godina desila se jedna od najtragičnijih pandemija ikada!

IZBEGAVATE IZLAZAK IZ KUĆE? Posetite OVIH 12 MUZEJA iz udobnosti vaše fotelje - Sve što treba da uradite je da KLIKNETE LINK!

 

- Već godinama hodam bosa: kod kuće, na livadi, ponekad u šumi... Mnoge sam podstakla da se i sami izuju. Mislim da je važno da osetimo zemlju, tlo pod nogama, a samim tim i sebe - izjavila je za “Fokus”.

Nemica iz Minhena kaže da joj je mnogo lakše već zbog toga što ne mora da vuče obuću na putovanja.

- Sada imam mnogo više mesta u koferu.

Otkad hoda bosa, stopala su joj mnogo zdravija.

(VIDEO) KADA POGLEDATE ovaj snimak biće vam jasno zašto se zove "DVA PRSTA OD SMRTI"

- Nekada nije dolazilo u obzir da hodam bez flastera protiv žuljeva... Večito sam tragala za savršenom obućom, cipelama u kojima me noge neće boleti. Tek kada sam se otarasila cipela shvatila sam da sam oduvek imala “savršenu obuću”: stopala.

POGLEDAJTE VIDEO:

 

 

Primetila je da ima loše držanje, da joj je trup, kada stoji, pomalo nagnut unapred. Nije mogla dugo da stoji i stalno ju je boleo lumbalni deo kičme. Vrat joj je bio ukočen.

- Sve te probleme sada više nemam - kaže Sabrina i dodaje da je naučila da hoda kao što hodaju mala deca. Oni gaze celim stopalom, pri čemu prednji deo stopala poslednji dodirne zemlju. Zahvaljujući tome, opterećenje na celo telo pri svakom koraku je mnogo blaže.

(VIDEO) OVO JE NAJVEĆA MISTERIJA MARSA! Otkriće s ovog snimka menja sve što smo znali o "crvenoj planeti", "GARAŽA" ZA VANZEMALJSKE BRODOVE JOŠ JE U FUNKCIJI!

- Kada nosimo obuću takav hod nije moguć i mi, hteli-nehteli, prvo zgazimo na petu. Potrajalo je neko vreme pre nego što sam se navikla na nov hod i imala sam jaku upalu mišića.

POGLEDAJTE VIDEO:

 

 

Mnogi se pitaju kako joj nije hladno, ali ona kaže da se stopala koja se kreću mnogo brže zagrevaju.

ZABORAVITE NA BOL U LEĐIMA I VRATU! 6 jednostavnih, a efikasnih vežbi!

- Na dva-tri stepena moja stopala se osećaju veoma prijatno... Nisam se prehladila i nisam dobila upalu bešike - kaže Sabrina.

Sada joj se stopala ponovo prirodno kreću i oseća celo telo, od glave do pete.

- Kad hodate bosi, imate osećaj da vam je celo telo povezano. Svaki korak je vežba opažanja: toplo, hladno, meko, čvrsto, suvo, vlažno. Kakav se uzbudljiv svet otvara pod našim stopalima!