NAVIKE KOJE IMATE, a verovatno su POGREŠNE! Izbegavajte da radite ovo!

Još od malena smo naučeni od strane naših roditelja da je lična higijena ključ urednosti, zdravlja i lepote. To zaista i jeste. Potrebno je voditi računa o higijeni i biti uredan. Međutim, mnogi od nas su naučeni pogrešno

Postoje mitovi koji se tiču higijene i mi ćemo ih ovde sve razjasniti i otkloniti. Neki od ovih mitova mogu da budu opasni po zdravlje, a verovatno i vi pravite takve greške.

Tuširanje

Zaista nema potrebe da se tuširate svaki dan. Nekoliko puta nedeljno je sasvim dovoljno da ostanete zdravi i da imate čisto telo. Jedino se tuširanje preporučuje kada imate neko kožno oboljenje, poput ekcema.

Foto: Shutterstock

Čišćenje ušiju

Vosak predstavlja prirodni štit protiv bakterija koje pokušavaju da uđu u ušnu školjku. Takođe i ušni kanal je po prirodi napravljen da se sam čisti.

Kada koristimo štapiće za uši mogu da se stvore mikro rane, u koje bakterije mogu da se uvuku i izazovu infekcije.

Higijena intimnih delova

Mnogi gelovi i specijalni sapuni koje žene koriste za intimnu negu mogu da budu štetni.

Koža postaje pogodnija za razvoju gljivičnih inekcija i generalno pH vrednost kože se narušava. Gljivične infekcije često prate upale i neprijatan miris, a tako se lakše prenose i polno prenosive bolesti.

Pranje ruku vrelom vodom

Bitniji faktor kod pranja ruku je korišćenje sapuna i temeljno trljanje i ispiranje vode. I obavezno sušenje ruku.

Foto: Pixabay

Pravilo 3 sekunde

Bakterije se nakače za hranu za manje od sekunde čim hrana padne na pod. Tako da zbog vaše sigurnosti, bolje je tu hranu baciti u đubre.