KAKO DA ZAUSTAVITE ŠTUCANJE? Grickajte limun ili zadržite dah
Podeli vest
Da li vam se dešavalo da bez ikakvog razloga počnete da štucate i ne možete da prestanete?
Stručnjaci kažu da univerzalni lek za rešenje te nelagodnosti ne postoji, pa se obično pribegava narodnim receptima poput zadržavanja daha, disanja u kesu, ispijanja vode. Pogledajte nekoliko načina kako da se rešite štucanja.
I dok čekamo februar, a ujedno i kraj retrogradnog Merkura i Venere, koji kvare naše planove, astrolozi objašnjavaju da je mesec koji dolazi bolji za sve horoskopske znake, a da će pojedinima doneti sreću
26.01.2022
07:46
Uzmite čašu vode, stavite ruke iza leđa i zamolite nekoga da vam pomogne da je popijete. Vodite računa da po vratu ne prospete nijednu kap. Ukoliko ste sami, napunite čašu vodom, spustite je na sudoperu, stavite ruke iza leđa i pokušajte da popijete bar pola iz čaše a da je ne oborite i ne razbijete.
Pritisnite dlan jedne ruke palcem druge ruke što je jače moguće ili jagodicu levog palca pritisnite što jače možete prstima druge ruke. Neprijatan osećaj i bol deluju na nervni sistem, što može da zaustavi štucavicu.
Duboko udahnite i zadržite dah. Zadržavanje daha prouzrokuje nagomilavanje ugljen-dioksida, a to opušta dijafragmu.
Ako ne pomaže zadržavanje vazduha, onda popijte čašu vode u malim gutljajima ili sisajte kockicu leda. Nadražaj koji izaziva hladnoća nadjačaće impulse u dijafragmi.
Čašu s vodom prekrijte čistom tkaninom i pijte kroz nju. Moraćete jače da povučete da biste pili vodu. Te kontrakcije nadvladaće spazam mišića.
Isecite limun i grickajte ga. Kiselina izaziva određene kontrakcije u ustima i jednjaku, što može smiriti štucanje. Popijte kašičicu jabukovog sirćeta ili grickajte kisele krastavce.
Lezite na leđa, opustite se i zadržavajte dah 10-15 sekundi, pa to ponavljajte dok štucanje ne prestane.
Prislonite se uza zid i zamolite nekog da lagano stavi šaku na meko područje dijafragme (na sredini, odmah ispod grudne kosti). Nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite. Osoba koja vam pomaže trebalo bi da pritiska tako da vam olakša izdisaj.
Pokušajte da namerno podrigujete jer se tako može ispustiti višak vazduha iz želuca.
Disanje u papirnu kesu "traži" da udišete dublje, a to celom organizmu šalje poruku da ste opušteni i da i dijafragma može da se opusti.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
I dok čekamo februar, a ujedno i kraj retrogradnog Merkura i Venere, koji kvare naše planove, astrolozi objašnjavaju da je mesec koji dolazi bolji za sve horoskopske znake, a da će pojedinima doneti sreću
Članovi francuske vlade zabrinuti su zbog toga što sukob u Ukrajini izmiče kontroli i sada primenjuju „veliku diskreciju“, objavio je Mond u subotu, pozivajući se na diplomatske izvore.
Neprestani ruski napadi drastično su smanjili broj američkih ATACMS raketa i HIMARS sistema u upotrebi ukrajinske vojske, izjavio je britanski ekspert Aleksandar Merkuris na svom YouTube kanalu.
Šef srpske diplomatije Marko Đurić reagovao je na gnusne komentare iz Prištine među kojima je i izjava ministarke spoljnih poslova tzv Kosova Donike Gervale u kojoj kaže da su mere Srbije koje je juče izložio predsednik Srbije Aleksandar Vučić "očajnički pokušaj da se sabotira nezavisnost Kosova".
S kišnim danima i zahlađenjem na društvenim mrežama pojavila se fotografija jednog oglasa zalepljenom na nekom od zidova prestonice. Znajući da je zima tu na pragu, da jesen ume da bude sa puno vremenskih neprilika, onda ono napisano baš steže dušu nekom tugom.
Direktor i vlasnik "Pink Media Grupe" Željko Mitrović je za Informer TV govorio o otvaranju starog objekta nekadašnjeg bioskopa Oden i javno izneo svoje planove za renovirani objekat.
Advokat Dragoš Cukavac i Nataša Andonovski, specijalni pedagog komentarisali su na Informer televiziji suđenje bračnom paru Kecmanović i njihovom sinu Kosti, maloletnom ubici.
Opozicija se na sve načine trudi da radi protiv sopstvene države, a jedan od najvećih udara na Srbiju je to što se podržava separatista Kurti. O tome su u Info jutru govorili narodni poslanik Dejan Bulatović i Bratislav Jugović, član GO SNS.
Koji je dalji potez države Srbije u rešavanju pitanja južne srpske pokrajine i problema sa teroristima i separatistima? Na ovo pitanje odgovorio nam je gost Info jutra bivši šef diplomatije Jugoslavije Vladislav Jovanović.
U novom Info jutru o novim merama koje je najavio predsednik Vučić i koje se tiču Kosova i Metohije, govorili su gosti predsednik odbora za odbranu i unutrašnja pitanja Milovan Drecun, Potpredsednica Skupštine Snežana Paunović i Bane Ivković član GO SNS.
Završena su sva veštačenja u slučaju ubistva male Danke Ilić, saznaje Kurir. Međutim, istraga ubistva dvogodišnje devojčice Danke Ilić i dalje je pod znakom pitanja, s obzirom na to da tela deteta nema.
Stela Gundelj (26), mlada doktorka iz Stare Pazove ubijena je 13. februara 2013. godine u Beogradu. Njen bivši partner, Aleksandar Šundić, koji je tada imao 23 godine, udavio je Stelu u iznajmljenom stanu u naselju Medaković. Nakon što je pravosnažno osuđen na 15 godina zatvora, i s obzirom na to da je odslužio dve trećine kazne, odnosno 11 godina, postoji mogućnost da bi uskoro mogao biti pušten na slobodu, a tim povodom oglasile su se Stelina majka i kuma.
Pripadniku Žandarmerije S.M. (45) iz Vladičinog Hana, koji je noćas pucao u vrata nakon svađe sa suprugom, posle koje je ona samu sebe ranila, određeno je zadržavanje do 48 sati, potvrđeno je iz tužilaštva.
Pripadnik Žandarmerije iz Niša S. M. (45) uhapšen je zbog sumnje da je sinoć nakon porodične svađe zapucao, a njegova supruga S. M. (37) je povređena nakon drame. Meštani sela kod Vladičinog Hana kažu za Kurir da se odigrala prava drama, koja je na svu sreću izbegla moguće žrtve.
Teniska reprezentacija Srbije krenula je borbu protiv Grčke u plej-ofu za opstanak u Dejvis kupu! Na startu je srpski teniser Miomir Kecmanović savladao Aristotelisa Tanosa rezultatom 2:0 (6:3, 6:3).
Kim Džong Un primio je sekretara ruskog Saveta bezbednosti Sergeja Šojgua, pri čemu su oba zvaničnika obećala dalje produbljivanje veza između Moskve i Pjongjanga. Severnokorejski lider je takođe poželeo „pobedu ruskog naroda“.
Na snimcima se vidi kako se meštani Obertauerna jedva probijaju kroz smetove, sneg je gotovo potpuno zatrpao kuće, a automobili su potpuno zatrpani snegom! Zapadne planinske oblasti Austrije takođe su zadesile snežne padavine.
Brazilski magnat igračaka i elektronike Leo Kris tuži agenta za nekretnine za koga tvrdi da ga je ubedio da skine 6 miliona dolara sa tražene cene njegove vile, a da mu nije rekao da je kupac generalni direktor Amazona Džef Bezos.
Glumac i pevač kosovskih pesama, tradicionalnih i komponovanih, Milan Vasić u petak uveče pretpremijerno je u prepunoj sali Doma kulture u Velikoj Hoči, jednoj od kosmetskih enklava, prikazao svoj novi spot i pesmu "Metohijo, moja avlijo," posvećenu ovim krajevima Kosova i Metohije.
Glavni junaci filma "Nije lako sa muškarcima" bili su Milena Dravić i Ljubiša Samardžić, ali u ovom ostvarenju posebnu pažnju izazvale su mlade glumice - Branka Katić, Dubravka Mijatović i Ana Simić.
Jugoslovenska kinematografija iznedrila je mnoga ostvarenja koja i danas važe za kultna, a pravu prekretnicu nparavio je film Lordana Zafranovića "Okupacija u 26 slika", krcat erotikom, i za to još dobio Zlatnu arenu.
Mara Branković, ćerka despota Đurđa Brankovića i Jerine Branković, rođena je u Vučitrnu oko 1416. godine. Čim je njen otac došao na presto, došlo je do pregovora o Marinoj udaji za turskog sultana Murata II, što se i dogodilo 1435, kada je despotova ćerka ušla u harem.
Ministarka za brigu o porodici i demografiju Milica Đurđević Stamenkovski posetila je Pirot, gde je posle razgovora sa gradonačelnikom i obilaska Doma zdravlja i vrtića "Crvenkapa" posetila i porodicu Kostić u u pirotskom prigradskom selu Krupac.
Dan venčanja je za mladence najvažniji dan u životu i planiraju ga do najsitnijih detalja. Užičanka Emilija Todorović nedavno je ostvarila veliku želju da se na svoje venčanje doveze u omiljenom automobilu!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.