KADA TREBA DA PIJEMO JOGURT? Stručnjaci NAM otkrivaju!
Koliko god da je jogurt važan za funkcionisanje našeg organizma, stručnjaci savetuju da ne bi trebalo da ga pijete odmah nakon jela
15.12.2022
16:32
Pixabay
Lajfstajl
Petu godinu zaredom, Finska je broj jedan kada je u pitanju sreća. Zemlja se konstantno rangira među vodećim obrazovnim sistemima u svetu, povremeno ga pobeđuju zemlje poput Južne Koreje, Japana i Singapura. Veliki deo tog uspeha potiče od široko rasprostranjenog poštovanja prema nastavnicima, od kojih se traži da imaju magisterij (njihovo obrazovanje finansira država), i pedagoškog sistema koji se manje fokusira na kvantitativno testiranje, a više na iskustveno učenje i jednake mogućnosti.
Foto: pexels.com
Zimsko plivanje je izuzetno popularna aktivnost u Finskoj, a građani tvrde da dobijaju ogroman nalet sreće čim se vrate na suvo i njihova cirkulacija se ponovo aktivira. Naravno, to je stečeni ukus, ali porast serotonina i dopamina bi mogao biti vredan toga.
Danska je ove godine ostala na drugom mestu. Zemlja je blizu vrha po svim prijavljenim metrikama – očekivanom životnom veku, socijalnoj podršci i velikodušnosti – ali je takođe zemlja koja je izuzetno posvećena proizvodnji obnovljive energije (39,1 odsto njene energije proizvedeno je od vetra 2014.). Nedavna studija Instituta za istraživanje sreće sa sedištem u Kopenhagenu (čije postojanje je verovatno dovoljan razlog za prvo mesto) sužava sreću Danske na niz različitih kategorija, uključujući poverenje u vladu, ekonomsku bezbednost, slobodu, građansko učešće i rad - životni balans.
Foto: unsplash.com
Socioekonomski faktori na stranu, sreća zemlje svakako delom dolazi od poštovanja prema planeti na kojoj je izgrađena. Da biste stekli osećaj tog mentaliteta „jedinstva sa prirodom“, posetite Dansku tokom leta i odsednite u tradicionalnoj danskoj gostionici na moru. Nakon nekoliko dana vožnje biciklom duž obale, jedenja svežih dagnji i domaćeg kiselog testa i uživanja u pogledu na Baltičko more iz ležaljke u senci, ne možete a da se ne osećate malo radosnije.
Island je visoko rangiran u pogledu procenta ispitanika koji su rekli da se osećaju kao da imaju sugrađanina na koga mogu da računaju kada im bude teško. Ovo je možda postalo najočiglednije nakon finansijskog kolapsa zemlje nakon 2007. i revitalizacije koja je usledila. Pomislili biste da je stalna poplava američkih turista u Rejkjavik možda zadala udarac sreći stanovnika — na kraju krajeva, moralo bi biti malo teže dobiti tu rezervaciju za večeru nego što je nekada bila — ali kada je u pitanju blagostanje, Islanđani su nepokolebljivi. Možda to ima neke veze sa činjenicom da uvek mogu da pobegnu iz grada na selo koje liči na drugu planetu.
Foto: Pixabay
U maloj zemlji kao što je Island, lako je družiti se sa prijateljima i porodicom – što je ogroman faktor koji doprinosi opštoj sreći. Iskoristite tu blisko povezanu kulturu tako što ćete se pridružiti islandskoj porodici za domaći obrok, što možete lako da uradite preko nekoliko turističkih kompanija. Kreativni Island nudi ovakav posao u Rejkjaviku, dok Viator ima opciju u ribarskom gradu Hofn.
Švajcarska (koja je ove godine pala za jedno mesto) je zemlja u kojoj se glasa o svemu, od toga koliko dana godišnjeg odmora radnici treba da imaju do koliko imigranata treba pustiti u zemlju, a referendumi do lokalnog nivoa se dešavaju mnogo puta godišnje. Ovaj sistem direktne demokratije znači da građani Švajcarske osećaju neuporedivo učešće u evoluciji svoje zemlje. Poznato je da su Švajcarci izolovani, i to može da odvrati posetioce koji prvi put dolaze, ali postoji jaka društvena struktura koju drži verovanje da je svaki glas bitan, što može uveliko doprineti osećaju zadovoljstva.
Foto: Pixabay
Prema istraživanju sa Univerzitetskog koledža u Londonu, jedenje malih količina crne čokolade može dovesti do značajnog smanjenja simptoma depresije - i gde je bolje kupovati čokoladu od Švajcarske? Probajte kakao bar od 99 posto u Cirihu ili uskočite u voz do Broka da biste posetili renomiranu fabriku i prodavnicu čokolade Nestle.
Najveća statistika iz Holandije ove godine? Da su se njeni nivoi sreće jedva promenili (govorimo za manje od 0,03 procenta) između 2005. i 2022. A u Holandiji, ispostavilo se, sreća počinje u mladosti. Izveštaj UNICEF-a za 2013. ocenio je holandsku decu kao najsrećnije na svetu, na osnovu brojnih pokazatelja koji se odnose na obrazovno blagostanje, bezbednost i zdravlje.
Foto: Pixabay
Prema izveštaju UNICEF-a, 85 odsto holandske dece doručkuje sa roditeljima svakog jutra (znak pozitivnog blagostanja). Iako ste možda već prošli uzrast da sednete za obroke pre škole, još uvek možete da uživate u klasičnom holandskom doručku tokom posete Holandiji: obično kriška hleba prelivena jabukom ili džemom.
Koliko god da je jogurt važan za funkcionisanje našeg organizma, stručnjaci savetuju da ne bi trebalo da ga pijete odmah nakon jela
15.12.2022
16:32
111. 08. 2026. u 13:28
211. 08. 2026. u 13:28
111. 08. 2026. u 10:12
211. 08. 2026. u 10:12
Dok su blokaderi danima pozivali građane na bojkot manifestacije „Dani piva“ u Zrenjaninu, njihov politički saborac Miloš Jovanović očigledno nije imao nameru da ih posluša.
11.08.2026
13:22
Blokaderi su još jednom javno uputili pretnje smrću narodu Srbije i predsedniku Aleksandru Vučiću.
11.08.2026
12:21
Blokaderska voditeljka Jelena Obućina ponovo je probila sve granice bezobrazluka i licemerja. Iako je pre samo izvesnog vremena javno priznala kako su njene kolege plasirale izmišljotine o navodnom prebijanju dečaka u Valjevu, Obućina sada bez trunke srama nastavlja da pumpa lažnu priču o "nasilju policije".
11.08.2026
09:50
Više javno tužilaštvo u Valjevu podseća građane da se organizovana okupljanja na javnom prostoru mogu održavati samo i isključivo ukoliko su prijavljena u skladu sa zakonom.
11.08.2026
11:14
Uglješa Mrdić, predsednik Odbor za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu ukazao je na dva lica tužilaštva.
11.08.2026
14:16
U Srbiji je u 10 časova najtoplije u Somboru, gde je izmereno 34 stepena Celzijusa, dok je najsvežije na Kopaoniku - 20 stepeni.
11.08.2026
10:44
Poznato bezalkoholno gazirano piće "seven ap" (7UP) trajno menja svoj ukus posle 15 godina kako bi se približili i prilagodili mladima.
11.08.2026
10:30
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je crveni meteoalarm zbog visokog UV indeksa za danas.
11.08.2026
08:30
Kristalno čista voda u bazenu sa pogledom koji neumoljivo podseća na švajcarske Alpe i to za samo 250 dinara dnevno, verovali ili ne, nalazi se u podnožju Suve planine.
11.08.2026
08:00
Evropski naučnici analizirali su drevne kadionice od terakote i otkrili da su rimski domovi u Pompeji mirisali drvenasto, zemljano i sa notom citrusa.
11.08.2026
13:00
Saobraćajni policajci u Šapcu su za dva dana proteklog vikenda u kontrolama na putevima Mačvanskog okruga otkrili i isključili iz soabraćaja 86 pijanih i trojicu vozača koji su vozili pod dejstvom narkotika.
11.08.2026
14:24
Noćas, oko 2 časa iza ponoći, odigrala se drama na Zvezdari kada je izbio požar na automobilu marke "bmw" beogradskih registarskih oznaka.
11.08.2026
13:07
Infektivna klinika niškog Univerzitetskog kliničkog centra zbrinula je Nišliju kojeg je juče u Bulevaru "12. februar" ujela zmija.
11.08.2026
12:43
Službenici policije u Budvi su uhapsili E.H. iz Bosne i Hercegovine, jer je vozio sa 1,49 promila alkohola pa izazvao saobraćajnu nezgodu, objavila je Uprava policije na mreži X.
11.08.2026
12:25
Policijska uprava Široki Brijeg primila je prijavu o fizičkom sukobu ispred porodične kuće u mestu Tribošić - Donja Britvica.
11.08.2026
14:23
11.08.2026
06:36 >> 13:57
Drugi reaktor nuklearne elektrane Černavoda u Rumuniji mogao bi da bude zaustavljen u naredna dva dana, odnosno do 13. avgusta zbog kontinuiranog pada nivoa Dunava, saopštila je danas kompanija Nuklearelektrika, nakon što je zabeležen kritični vodostaj od minus 230 centimetara.
11.08.2026
13:56
Objavljen je video snimak koji navodno prikazuje operaciju tajnog prebacivanja američkog predsednika Donalda Trampa iz aviona "Er fors uan" u vojnu letelicu na aerodromu u Ankari nakon samita NATO održanog početkom jula u turskoj prestonici.
11.08.2026
13:31
Tri člana posade teretnog broda poginula su danas u napadu jemenskih pobunjenika Huta, pokreta bliskog Iranu, u moreuzu Bab el-Mandeb, saopštili su izvori jemenske obalske straže i vojni zvaničnici tamošnje vlade za Rojters.
11.08.2026
12:46
Administracija predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa obustavila je saveznu podršku godišnjem Izveštaju o Arktiku, vodećem pregledu stanja životne sredine u regionu i posledica klimatskih promena, saopštila je danas Nacionalna uprava za okeane i atmosferu (NOAA).
11.08.2026
12:17
Bivši rijaliti učesnik Luka Vujović upoznao je majku svoje trudne partnerke Anite Stanojlović i otkrio da je od tašte dobio podršku.
11.08.2026
14:16
Pevačica Aleksandra Prijović trenutno se nalazi sa porodicom na krstarenju jahtom, a ona je objavila snimak sa sinom.
11.08.2026
12:35
Bivša rijaliti učesnica Teodora Delić testirala je svoje roditelje koliko je poznaju, a za netačne odgovore sledila je kazna.
11.08.2026
12:01
Bivši emotivni partneri Aneli Ahmić i Luka Vujović žestoko su se sukobili pred kamerama, nakon što je on u etar pustio njene privatne snimke.
11.08.2026
11:32
Glumac Pavle Mensur reagovao je na sliku svoje devojke Jelisavete Orašanin sa jednog festivala na kojoj je glumica u zagrljaju starijeg muškarca.
11.08.2026
11:03
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.