KADA TREBA DA PIJEMO JOGURT? Stručnjaci NAM otkrivaju!
Koliko god da je jogurt važan za funkcionisanje našeg organizma, stručnjaci savetuju da ne bi trebalo da ga pijete odmah nakon jela
15.12.2022
16:32
Pixabay
Lajfstajl
Petu godinu zaredom, Finska je broj jedan kada je u pitanju sreća. Zemlja se konstantno rangira među vodećim obrazovnim sistemima u svetu, povremeno ga pobeđuju zemlje poput Južne Koreje, Japana i Singapura. Veliki deo tog uspeha potiče od široko rasprostranjenog poštovanja prema nastavnicima, od kojih se traži da imaju magisterij (njihovo obrazovanje finansira država), i pedagoškog sistema koji se manje fokusira na kvantitativno testiranje, a više na iskustveno učenje i jednake mogućnosti.
Foto: pexels.com
Zimsko plivanje je izuzetno popularna aktivnost u Finskoj, a građani tvrde da dobijaju ogroman nalet sreće čim se vrate na suvo i njihova cirkulacija se ponovo aktivira. Naravno, to je stečeni ukus, ali porast serotonina i dopamina bi mogao biti vredan toga.
Danska je ove godine ostala na drugom mestu. Zemlja je blizu vrha po svim prijavljenim metrikama – očekivanom životnom veku, socijalnoj podršci i velikodušnosti – ali je takođe zemlja koja je izuzetno posvećena proizvodnji obnovljive energije (39,1 odsto njene energije proizvedeno je od vetra 2014.). Nedavna studija Instituta za istraživanje sreće sa sedištem u Kopenhagenu (čije postojanje je verovatno dovoljan razlog za prvo mesto) sužava sreću Danske na niz različitih kategorija, uključujući poverenje u vladu, ekonomsku bezbednost, slobodu, građansko učešće i rad - životni balans.
Foto: unsplash.com
Socioekonomski faktori na stranu, sreća zemlje svakako delom dolazi od poštovanja prema planeti na kojoj je izgrađena. Da biste stekli osećaj tog mentaliteta „jedinstva sa prirodom“, posetite Dansku tokom leta i odsednite u tradicionalnoj danskoj gostionici na moru. Nakon nekoliko dana vožnje biciklom duž obale, jedenja svežih dagnji i domaćeg kiselog testa i uživanja u pogledu na Baltičko more iz ležaljke u senci, ne možete a da se ne osećate malo radosnije.
Island je visoko rangiran u pogledu procenta ispitanika koji su rekli da se osećaju kao da imaju sugrađanina na koga mogu da računaju kada im bude teško. Ovo je možda postalo najočiglednije nakon finansijskog kolapsa zemlje nakon 2007. i revitalizacije koja je usledila. Pomislili biste da je stalna poplava američkih turista u Rejkjavik možda zadala udarac sreći stanovnika — na kraju krajeva, moralo bi biti malo teže dobiti tu rezervaciju za večeru nego što je nekada bila — ali kada je u pitanju blagostanje, Islanđani su nepokolebljivi. Možda to ima neke veze sa činjenicom da uvek mogu da pobegnu iz grada na selo koje liči na drugu planetu.
Foto: Pixabay
U maloj zemlji kao što je Island, lako je družiti se sa prijateljima i porodicom – što je ogroman faktor koji doprinosi opštoj sreći. Iskoristite tu blisko povezanu kulturu tako što ćete se pridružiti islandskoj porodici za domaći obrok, što možete lako da uradite preko nekoliko turističkih kompanija. Kreativni Island nudi ovakav posao u Rejkjaviku, dok Viator ima opciju u ribarskom gradu Hofn.
Švajcarska (koja je ove godine pala za jedno mesto) je zemlja u kojoj se glasa o svemu, od toga koliko dana godišnjeg odmora radnici treba da imaju do koliko imigranata treba pustiti u zemlju, a referendumi do lokalnog nivoa se dešavaju mnogo puta godišnje. Ovaj sistem direktne demokratije znači da građani Švajcarske osećaju neuporedivo učešće u evoluciji svoje zemlje. Poznato je da su Švajcarci izolovani, i to može da odvrati posetioce koji prvi put dolaze, ali postoji jaka društvena struktura koju drži verovanje da je svaki glas bitan, što može uveliko doprineti osećaju zadovoljstva.
Foto: Pixabay
Prema istraživanju sa Univerzitetskog koledža u Londonu, jedenje malih količina crne čokolade može dovesti do značajnog smanjenja simptoma depresije - i gde je bolje kupovati čokoladu od Švajcarske? Probajte kakao bar od 99 posto u Cirihu ili uskočite u voz do Broka da biste posetili renomiranu fabriku i prodavnicu čokolade Nestle.
Najveća statistika iz Holandije ove godine? Da su se njeni nivoi sreće jedva promenili (govorimo za manje od 0,03 procenta) između 2005. i 2022. A u Holandiji, ispostavilo se, sreća počinje u mladosti. Izveštaj UNICEF-a za 2013. ocenio je holandsku decu kao najsrećnije na svetu, na osnovu brojnih pokazatelja koji se odnose na obrazovno blagostanje, bezbednost i zdravlje.
Foto: Pixabay
Prema izveštaju UNICEF-a, 85 odsto holandske dece doručkuje sa roditeljima svakog jutra (znak pozitivnog blagostanja). Iako ste možda već prošli uzrast da sednete za obroke pre škole, još uvek možete da uživate u klasičnom holandskom doručku tokom posete Holandiji: obično kriška hleba prelivena jabukom ili džemom.
Koliko god da je jogurt važan za funkcionisanje našeg organizma, stručnjaci savetuju da ne bi trebalo da ga pijete odmah nakon jela
15.12.2022
16:32
111. 08. 2026. u 13:28
211. 08. 2026. u 13:28
111. 08. 2026. u 10:12
211. 08. 2026. u 10:12
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da nije pozivao na bojkot Hvara i Brača, kao što navode mediji u Hrvatskoj, već da je rekao da mu je lepši Kokin Brod.
11.08.2026
15:34
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prokomentarisao je najnovije jezive poruke i izjave agresivnih blokadera koji su bez trunke srama poručili "biće mrtvih, pobedićemo", poslavši im jasnu, nepokolebljivu i dostojanstvenu poruku.
11.08.2026
15:05
Dok su blokaderi danima pozivali građane na bojkot manifestacije „Dani piva“ u Zrenjaninu, njihov politički saborac Miloš Jovanović očigledno nije imao nameru da ih posluša.
11.08.2026
13:22
Uglješa Mrdić, predsednik Odbor za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu ukazao je na dva lica tužilaštva.
11.08.2026
14:16
Dežurni Đilasov poslanik Peđa Mitrović istrčao je pred medije u nameri da po svaku cenu popljuje najveći razvojni projekat u istoriji Srbije, napadajući Ekspo i lupajući izmišljotine od kojih pamet staje.
11.08.2026
14:24
U Srbiji je u 10 časova najtoplije u Somboru, gde je izmereno 34 stepena Celzijusa, dok je najsvežije na Kopaoniku - 20 stepeni.
11.08.2026
10:44
Gradonačelnik Subotice Stevan Bakić i direktor preduzeća „Trans-jug“ DOO, iz Obrenovca, Dejan Petković sastali su se danas, u Kabinetu gradonačelnika u Gradskoj kući, povodom ispunjenja drugog dela ugovorne obaveze koja se odnosi na obnovu i unapređenje voznog parka javnog gradskog i prigradskog prevoza putnika na teritoriji Subotice.
11.08.2026
13:09
Evropski naučnici analizirali su drevne kadionice od terakote i otkrili da su rimski domovi u Pompeji mirisali drvenasto, zemljano i sa notom citrusa.
11.08.2026
13:00
Holivudski glamurozna supruga predsednika Jugoslavije Tita, Jovanka Broz, dominirala je na fotografiji tog 11. avgusta 1954. godine na naslovnoj strani Večernjih Novosti. Snimljena je zajedno sa mužem na prijemu u slovenačkom ekskluzivnom letovalištu Bledu, dok oboje razgovaraju sa grčkim ministrom spoljnih poslova.
11.08.2026
12:39
Poznato bezalkoholno gazirano piće "seven ap" (7UP) trajno menja svoj ukus posle 15 godina kako bi se približili i prilagodili mladima.
11.08.2026
10:30
Filmska scena odigrala se jutros oko četiri sata na ulicama Kikinde, kada je policija krenula u poteru za vozačem "opel korse".
11.08.2026
14:46
Saobraćajni policajci u Šapcu su za dva dana proteklog vikenda u kontrolama na putevima Mačvanskog okruga otkrili i isključili iz soabraćaja 86 pijanih i trojicu vozača koji su vozili pod dejstvom narkotika.
11.08.2026
14:24
Policijska uprava Široki Brijeg primila je prijavu o fizičkom sukobu ispred porodične kuće u mestu Tribošić - Donja Britvica.
11.08.2026
14:23
Noćas, oko 2 časa iza ponoći, odigrala se drama na Zvezdari kada je izbio požar na automobilu marke "bmw" beogradskih registarskih oznaka.
11.08.2026
13:07
Pripadnici policije u Zrenjaninu, tokom manifestacije „Dani piva“, koja je održana od 5. do 9. avgusta, otkrili su ukupno 1.501 prekršaj, a iz saobraćaja je isključeno 110 vozača koji su vozili pod dejstvom alkohola i sedam pod dejstvom psihoaktivnih supstanci.
11.08.2026
13:10
Od brzine uvođenja inovacija u savremenom svetu zavisi sve, pa i suverenitet, poručio je predsednik Rusije Vladimir Putin.
11.08.2026
14:57
Pregovori između Omana i Irana o omogućavanju plovidbe u Ormuskom moreuzu su sada u poodmakloj fazi, saopštilo je Ministarstvo spoljnih poslova Katara.
11.08.2026
14:32
Drugi reaktor nuklearne elektrane Černavoda u Rumuniji mogao bi da bude zaustavljen u naredna dva dana, odnosno do 13. avgusta zbog kontinuiranog pada nivoa Dunava, saopštila je danas kompanija Nuklearelektrika, nakon što je zabeležen kritični vodostaj od minus 230 centimetara.
11.08.2026
13:56
Objavljen je video snimak koji navodno prikazuje operaciju tajnog prebacivanja američkog predsednika Donalda Trampa iz aviona "Er fors uan" u vojnu letelicu na aerodromu u Ankari nakon samita NATO održanog početkom jula u turskoj prestonici.
11.08.2026
13:31
Zorana Jovanović Zorannah našla se na meti korisnika društvenih mreža zbog najnovijeg snimka koji je objavila, a zamerili su joj na higijeni u njenom automobilu.
11.08.2026
14:24
Bivši rijaliti učesnik Luka Vujović upoznao je majku svoje trudne partnerke Anite Stanojlović i otkrio da je od tašte dobio podršku.
11.08.2026
14:16
Starleta Maji Marinković pukao je silikon u zadnjici tokom boravka u "Eliti 9", te je svojevremeno morala da napusti rijaliti, a sada se oglasio doktor Dragan Milivojević koji joj je u istu ugradio 840 kubika.
11.08.2026
13:40
Pevačica Aleksandra Prijović trenutno se nalazi sa porodicom na krstarenju jahtom, a ona je objavila snimak sa sinom.
11.08.2026
12:35
Bivša rijaliti učesnica Teodora Delić testirala je svoje roditelje koliko je poznaju, a za netačne odgovore sledila je kazna.
11.08.2026
12:01
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.