20 RAZLOGA zašto treba da proveravate mentalno zdravlje vaših najbližih ljudi!

Mnogi spolja deluju kao da nemaju nijednu brigu, a u sebi možda vode velike borbe, zbog čega bi trebalo da obratite pažnju na vama drage ljude.

Mentalno zdravlje je takoreći nevidljivo, jer ono što neko prikazuje spolja, nije uvek ono što doživljava. Zato je toliko važno da proveravate svoje najmilije i pokušate da procenite da li imaju ozbiljnije unutrašnje borbe, koje možda čak zahtevaju i profesionalnu pomoć.

Evo i 20 razloga zbog čega bi trebalo da proveravate mentalno zdravlje vama bliskih ljudi:

Foto: Shutterstock

1. Mogu da deluju samouvereno i da imaju anksioznost.
2. Mogu da daju motivacione govore drugima, dok se sami osećaju bezvredno.
3. Mogu da imaju napad panike, a onda da imaju javni nastup.
4. Mogu da se smeju, a pate od depresije.
5. Mogu da kažu da su "zauzeti", a da imaju nervni slom.
6. Mogu da budu suicidalni, a da se pojave na poslu kao da je sve "u redu".
7. Mogu da deluju kao da imaju sve, a da se osećaju kao da nemaju ništa.
8. Može da bude "glavni na zabavi", a da brine da ga niko ne voli.
9. Može vredno da radi i ispunjava sve obaveze i onda kolabrira kada je kod kuće.
10. Može da ima trbušnjake, a da bude osetljiv kada je izgled u pitanju.
11. Može da pošalje poruku "u redu sam", a da se kida od plakanja.
12. Može da bude uspešan, a da se oseća nedostojnim.
13. Može da bude tu za druge, a da pati u tišini.
14. Može da ima najbolje ocene, a da mu kod kuće govore da ne vredi ničemu.
15. Može biti okružen prijateljima, a da se oseća potpuno sam.
16. Može biti okružen mnogima, ali da se bori da bude ranjiv.
17. Može biti "pomoćnik" u socijalnom krugu, a da se oseća kao teret.
18. Može da zbija šale i zasmejava druge, jer zna kako je to kada ne osećaš ništa.
19. Može da dobija mnogo pažnje i poruka, a opet da misli za sebe da je ružan/na.
20. Može da bude "na vrhu sveta", a da se oseća kao uljez.