• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

02.07.2023

16:29

Fitnes salata Džulije Roberts je njen omiljeni letnji recept

Tanjug/AP

Lajfstajl

Fitnes salata Džulije Roberts je njen omiljeni letnji recept

Da li želite da isprobate ovaj recept za osvežavajuću i ukusnu letnju fitnes salatu? Evo kako se to radi...

Poznata američka glumica Džulija Roberts  izgleda zapanjujuće, delom zahvaljujući svom ličnom treneru Keti Keler. U skladu sa iscrpljujućim programom step aerobika i treninga snage, Džulija Roberts uživa u zdravim i ukusnim receptima. Ovo uključuje i ovu letnju verziju salate sa bebi spanaćem, šargarepom i leblebijem, koju 56-godišnjakinja sama priprema i koja joj je jedna od omiljenih. Da li želite da isprobate ovaj fitnes recept? Evo kako se to radi...

Sastojci za salatu:

  • konzerva leblebija (425 g)
  • veza bebi spanaća, opranog i osušenog
  • 2-3 šargarepe isečene na kolutove
  • šaka oraha
  • 80 g feta sira izmrvljenog
  • biber
  • Za preliv:
  • 3 kašike sirćeta
  • kašika dižon senfa
  • 80 ml maslinovog ulja
  • so i biber

Foto: Shutterstock

Sastojke možete kombinovati po želji

Priprema: 

Leblebije stavite u cediljku i ostavite da se dobro ocede. Zatim ih dobro isperite pod hladnom vodom dok više ne bude pene i stavite u činiju za salatu. U manjoj činiji pomešajte sirće, senf i so i biber za dresing. Zatim polako dodajte maslinovo ulje dok se sve ne sjedini. Gotov preliv ostavite po strani. Leblebijama dodajte spanać i šargarepu i promešajte, prenosi 24 sata. Zatim prelijte prelivom. Dodajte fetu i orahe i po potrebi so i biber. Poslužite odmah.

Prijatno!

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set