• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

02.07.2023

16:29

Fitnes salata Džulije Roberts je njen omiljeni letnji recept

Tanjug/AP

Lajfstajl

Fitnes salata Džulije Roberts je njen omiljeni letnji recept

Da li želite da isprobate ovaj recept za osvežavajuću i ukusnu letnju fitnes salatu? Evo kako se to radi...

Poznata američka glumica Džulija Roberts  izgleda zapanjujuće, delom zahvaljujući svom ličnom treneru Keti Keler. U skladu sa iscrpljujućim programom step aerobika i treninga snage, Džulija Roberts uživa u zdravim i ukusnim receptima. Ovo uključuje i ovu letnju verziju salate sa bebi spanaćem, šargarepom i leblebijem, koju 56-godišnjakinja sama priprema i koja joj je jedna od omiljenih. Da li želite da isprobate ovaj fitnes recept? Evo kako se to radi...

Sastojci za salatu:

  • konzerva leblebija (425 g)
  • veza bebi spanaća, opranog i osušenog
  • 2-3 šargarepe isečene na kolutove
  • šaka oraha
  • 80 g feta sira izmrvljenog
  • biber
  • Za preliv:
  • 3 kašike sirćeta
  • kašika dižon senfa
  • 80 ml maslinovog ulja
  • so i biber

Foto: Shutterstock

Sastojke možete kombinovati po želji

Priprema: 

Leblebije stavite u cediljku i ostavite da se dobro ocede. Zatim ih dobro isperite pod hladnom vodom dok više ne bude pene i stavite u činiju za salatu. U manjoj činiji pomešajte sirće, senf i so i biber za dresing. Zatim polako dodajte maslinovo ulje dok se sve ne sjedini. Gotov preliv ostavite po strani. Leblebijama dodajte spanać i šargarepu i promešajte, prenosi 24 sata. Zatim prelijte prelivom. Dodajte fetu i orahe i po potrebi so i biber. Poslužite odmah.

Prijatno!

 


Politika

Exatlon

Društvo

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)
Srbija

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)

Ovde nije bilo važno ni ko gde radi, ni koliko ima godina, ni ko za koga glasa, nego ume li da spremi sarmu! Na vašarištu u Bačkoj Topoli na tradicionalnoj Sarmijadi bilo je više od 150 ekipa koji su spremali ovo jelo, a mnogo više onih koji su čekali da ih kusaju.

25.10.2026

16:15

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set