Naučnici rešili dilemu! Ko je uspešniji "noćne ptice" ili ranoranioci - Odgovor će vas iznenaditi

Ljudi koji važe za noćne ptice imaju bolje kognitivne funkcije od ranoranilaca, pokazala je najnovija studija.

Istraživanje je sprovedeno na 26.000 ljudi koji kasno ležu, a pokazalo je da imaju bolje rezultate na testovima inteligencije i memorije, prenosi "Gardijan".

Kako ova studija pokazuje, ne važi verovanje da oni koji kasno idu na spavanje ne uspevaju da urade mnogo toga tokom dana.

Foto: Shuterstock

Ljudi koji kasno odlaze na spavanje imaju brže reakcije, bolju memoriju i perceptivniji su od ranoranilaca, zaključci su istraživanja.

Vođa istraživanja Raha Vest istakao je da, iako je neophodno razumevanje i usklađivanje sa prirodnim tendencijama spavanja, jednako je važno odvojiti dovoljno vremena za san, a to ne treba biti ni prekratko ni predugo.

Foto: Shuterstock

- To je od ključnog značaja da vaš mozak bude zdrav i funkcioniše maksimalno - poručio je on.

Studiju su sproveli istraživači sa Imperijal koledža u Londonu.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.