Stiv Džobs se kleo u pravilo od 10 minuta! Tvrdio je da je zbog njega pametniji

Čuveni američki biznismen Stiv Džobs stalno je poštovao jednostavno pravilo - ako bi ga mučio neki problem na poslu duže od 10 minuta, odlazio bi u šetnju.

Stiv Džobs je bio osnivač i vlasnik kompanije Epl, pronalazač koji je mnogo doprineo razvoju moderne tejnologije.

Efikasnost Džobsovog "pravila od 10 minuta", odnosno odlaska u šetnju kako bi se razbistrile misli i pronašlo rešenje za neki problem, potvrdila je i savremena neuronauka. 

 - Duga šetnja je bila njegov omiljeni način za ozbiljan razgovor - rekao je Džobsov biograf Volter Ajzakson.

- Veći deo vremena koje smo proveli zajedno smo proveli u tihoj šetnji -  prisetio se Džobsov prijatelj, legendarni dizajner Džoni Ajvs.

Foto: EPA

Džobsovo stalno hodanje nije bilo samo zbog ljubavi prema prirodi ili fizičkoj vežbi. Pokojni šef kompanije Epl je intuitivno znao nešto što neuronauka sada dokazuje - hodanje čini da vaš mozak malo bolje radi i pomaže vam da rešite probleme koji su vas zbunili dok sedite.

Džobs je, takođe, nove kandidate za posao izvodio u šetnju i na piće, kako bi opuštenije razgovarao sa njima. 

Danas neuronaučnici preporučuju Džobsovu praksu - preporučuju da se redovno sledi pravilo od 10 minuta.  Dakle, ako niste rešili težak mentalni problem nakon 10 minuta pokušavanja, ustanite i idite u šetnju.

Foto: Shutterstock

Mitu Storoni, neuronaučnik sa Univerziteta u Kembridžu objasnio je da postoji više načina da vaš mozak radi efikasnije, uključujući pravilo od 10 minuta.

- Jedan generalni direktor je usvojio pravilo da, ako sedi ispred svog kompjutera sa problemom koji nije uspeo da reši 10 minuta, napusti svoj sto i ode u šetnju - rekao je Storoni.

Naučnik je objasnio da, kada morate da smislite novu ideju ili rešite problem, potrebno vam je opušteno mentalno stanje u kome vaš um može drugačije da funkcioniše. 

Umesto da pokušavamo da forsiramo ideje, tvrdi Storoni, moramo da gurnemo svoj mozak u optimalno stanje da bi se pojavila inovativna rešenja. On dodaje da vas šetnja održava u ispravnom mentalnom stanju. Naime, hodanje vas tera da razmišljate o mnogim novim stvarima, ali vas takođe sprečava da opsesivno razmišljate o bilo kojoj ideji, prenosi inc.com