printscreen instagram
Lajfstajl
Đina Stjuart (54) kaže da se ljudi uvek iznenade kad čuju koliko ima godina, a ona veruje da pomorandže pomažu njenom mladalačkom izgledu. Ima tri unuka i uverena je da zdrava ishrana može da uspori starenje, ako i da jednostavni saveti o ishrani mogu imati veliki uticaj.
Kim Bets, poznata gimnastičarka i bodibilderka i sa 53 godine dokazuje da su zdravlje i vrhunska fizička kondicija mogući u svakom životnom dobu.
19.01.2025
19:40
Baka je konačno dobila poklon o kojem je maštala celog života, a njena emotivna reakcija dirnula je srca miliona ljudi širom sveta!
07.01.2025
15:00
- Imam 54 godine i još izgledam dobro, brinem o sebi, a dovoljno sam stara da znam bolje. Naši svakodnevni izbori hrane mogu usporiti starenje, uz umereno vežbanje - rekla je za Mirror.
Baka (90) je otkrila jednostavnu tehniku kojom briše bore sa lica, a koja je potpuno besplatna.
26.12.2024
10:20
Tara Gen (50) već neko vreme izlazi sa muškarcima koji su mlađi od njenih sinova.
01.11.2024
21:00
Ona tvrdi da ova vrsta voća ima posebnu prednost.
- Pomorandže nisu samo ukusan i osvežavajući plod, već su i prirodni izvor za poboljšanje zdravlja i borbu protiv znakova starenja - poručila je Đina.
Ona je dodala kako pomorandže pomažu u borbi protiv starenja zbog vitamina C, koji je ključan za proizvodnju kolagena, proteina koji pomaže u očuvanju elastičnosti kože. Takođe tvrdi da pomorandže smanjuju vidljive bore.
Prema NHS-u, pomorandže i njihov sok dobri su izvori vitamina C. Pomažu u zaštiti ćelija i održavanju njihovog zdravlja te održavanju kožu zdravom, ali i krvne sudove, kosti i hrskavice. Potvrđeno je i da uticaj vitamina C iz pomorandži u zaceljivanju rana.
Đina živi u Australiji i smatra da antioksidansi u pomorandžama štite kožu od štetnih UV zraka. Iako neka istraživanja to podržavaju, stručnjaci upozoravaju da to ne bi trebalo da bude zamena za zaštitu od sunca.
Đina obično ima pomorandžu ili krišku mandarine kao brzi, niskokalorični međuobrok koji smanjuje glad i pomaže u hidrataciji. Za obroke savetuje sveže isceđen sok od pomorandže u marinadama za piletinu, ribu ili tofu, a ko želi neki desert, Đina predlaže pomorandže u tamnoj čokoladi ili da napravite domaći sorbet od pomorandže s medom i hladnom vodom.
Iako pomorandže imaju brojne prednosti, NHS upozorava da previše vitamina C u ishrani može da izazove bolove u želucu, dijareju i nadutost.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
104. 03. 2026. u 06:59 >> 14:43
204. 03. 2026. u 06:59 >> 14:43
104. 03. 2026. u 13:43
204. 03. 2026. u 13:43
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kim Bets, poznata gimnastičarka i bodibilderka i sa 53 godine dokazuje da su zdravlje i vrhunska fizička kondicija mogući u svakom životnom dobu.
19.01.2025
19:40
Evakuisani Srbi iz ratnog područja u Izraelu stigli su noćas u Beograd! Žene sa bebama, stari, čitave porodice, nisu mogli da sakriju osećaj sreće kada su dotakli tlo srpske prestonice.
04.03.2026
07:54
Američke i ekvadorske oružane snage pokrenule su vojnu operaciju protiv organizacija koje se bave narko-terorizmom na teritoriji Ekvadora, saopštila je pres-služba Južnog komandovanja Pentagona na društvenoj mreži X.
04.03.2026
07:36
Hajka na predsednika Srbije Aleksandra Vučića, koju blokaderi vode mesecima pa i godinama unazad, u prvim danima marta dobila je endemske razmere.
04.03.2026
10:45
Savo Manojlović sa svojim pajtosima iz pokreta ''Kreni-promeni'' otvoreno laže građane o najvažnijoj temi - zdravstvu i još jednom pokazuju na šta su sve spremni zarad vlasti.
04.03.2026
12:56
Portparol Ministarstva spoljnih poslova Ruske Federacije Marija Zaharova upozorila je na vojni savez Hrvatske, Albanije i lažne države Kosovo.
04.03.2026
12:41
Potpredsednica Vlade Srbije i ministarka privrede Adrijana Mesarović izjavila je danas da Ljiljana Bralović nije nikakva ekološka aktivistkinja, kako se predstavlja, već, kako je istakla, puki bezbožnik i bezumnik i osoba koja nema granicu kada je reč o mržnji prema svima koji ne misle kao ona.
04.03.2026
13:20
Na nedavnom protestu u Nišu, grupa demonstranata izvela je performans u kom je umetnuta lutka sa likom predsednika Srbije razapeta na krst, što je izazvalo snažne reakcije u javnosti i političkom spektru. Narodni poslanik Milenko Jovanov u svojoj objavi na društvenoj mreži Iks oštro je osudio ovaj čin.
04.03.2026
12:40
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.
03.03.2026
15:11
Članovi nekadašnjeg Crvenog tima iz Exatlona, istetovirali su istu tetovažu srca koja će ih zauvek podsećati na takmičenje i neraskidivo prijateljstvo.
03.03.2026
14:41
Pevačica Nadežda Biljić specijalno za Jovana Radulovića Jodžira, na Exatlon žurci, otpevala je pesmu "Živi svoj život sine" i "naterala" mu suze na oči.
03.03.2026
13:01
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Odlične reakcije gledalaca na prvu emisiju „Dobro veče Srbadijo“ pokazale su koliko je ovakva emisija nedostajala na domaćoj medijskoj sceni.
04.03.2026
00:01
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
28.02.2026
10:55
Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.
27.02.2026
16:52
Ambasada Republike Srbije u Nikoziji na Kipru izdala je zvanično saopštenje u kojem savetuje građanima Srbije da u narednom periodu odlože sva putovanja u tu zemlju koja nisu apsolutno neophodna.
04.03.2026
11:58
Srbi koji su evakuisani iz ratnog obruča u Izraelu stigli su noćas u Beograd vidno umorni, uplašeni, ali i srećni, jer kako kažu, konačno su na sigurnom.
04.03.2026
02:13
Lik prvog osvajača olimpijske medalje za džudo reprezentaciju Jugoslavije pozdravlja odnedavno Novosađane sa fasade Spensa.
04.03.2026
12:59
Briga o ženskom zdravlju je od ključne važnosti za održavanje ravnoteže u svakodnevnom životu, a intimno zdravlje predstavlja jedan od najvažnijih, ali često zanemarenih segmenata.
04.03.2026
11:03
Cene gasa i nafte na svetskim berzama porasle su za oko 10 odsto i dostigle 80 dolara po barelu, a očekuju nas istorijski visoke cene energenata ako sukob na Bliskom istoku postane dugoročan, smatraju stručnjaci.
04.03.2026
11:00
Muž nastradale Edise i otac nastradale devojčice u Sjenici, nalazi se pored sina na odeljenju Instituta za majku i dete u Beogradu, odakle je poslao emotivne poruke.
04.03.2026
12:46
Vozač Adem K. izazvao je saobraćajnu nesreću u Sjenici u kojoj su život izgubile Edisa K. (44) i njena kćerka L. K. (12).
04.03.2026
09:22
Na predlog Višeg javnog tužilaštva u Kragujevcu, sud je odredio pritvor Bojanu V. (35) i Milošu V. (23), uhapšenima zbog sumnje na teško ubistvo Novaka K. (35).
04.03.2026
13:54
U Višem sudu u Beogradu danas je za 3. april odložen početak ponovljenog suđenja Lazaru Tejiću i ostalim optuženima za ubistvo Bojana Mirkovića 12. novembra 2020. godine u beogradskom naselju Belvil.
04.03.2026
13:45
Policija u Vranju će protiv Z. V. (60) iz Jagodine, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Vranju, podneti krivičnu zbog sumnje da je nedozvoljeno trgovao duvanom.
04.03.2026
13:14
Teheran je poslednjih sati izložen snažnim i gotovo neprekidnim vazdušnim udarima Sjedinjenih Američkih Država i Izraela, dok se iz iranske prestonice pojavljuju snimci velikih eksplozija i požara u više delova grada.
04.03.2026
14:30
Španski pemijer Pedro Sančez izjavio je danas da je stav vlade jasan - "ne ratu" i naglasio da se protivi eskalaciji bliskoistočnog sukoba izazvanu američkim i izraelskim napadima na Iran.
04.03.2026
13:50
Iran je lansirao balističku raketu prema Turskoj, saopštila je Ankara.
04.03.2026
13:22
Uzbuna za vazdušnu opasnost proglašena je u sredu ujutru nakon što su se pojavile informacije o sumnjivom objektu koji se kreće ka Kipru.
04.03.2026
12:34
Glumac Lane Gutović mrzeo je svoju ulogu u filmu "Špijun na štiklama" iz 1988. godine koja ga je proslavila i donela mu popularnost.
04.03.2026
13:51
Ljubitelji epske fantastike konačno su dočekali vest da će kultna serija "Igra prestola" (Game of Thrones) dobiti svoju filmsku verziju.
04.03.2026
12:48
Scena između oca i sina u filmu "Šampion" (1979) proglašena je za najtužniju u istoriji svetske kinematografije.
04.03.2026
11:52
Anabel Skofild, supermodel i glumica koja je svetsku slavu stekla ulogom u kultnoj seriji "Dalas", preminula je u 62. godini nakon teške borbe sa rakom mozga.
04.03.2026
10:23
Kultno delo Gordana Mihića, "Siroti mali hrčki" godinama je u hrvatskom pozorištu predstavljano kao autorski komad "Pljuska".
04.03.2026
09:18
Jutjuber Baka Prase otkrio je kako je od stresa dobio helikobakteriju i da trenutno pije četiri antibiotika.
04.03.2026
13:22
Pevačica Nada Topčagić strahuje da će nakon kolege Marinka Rokvića, i estradnog maga Saše Popovića, ona sledeća napustiti ovaj svet.
04.03.2026
11:45
Voditeljka televizije Pink Dea Đurđević prvi put je objavila fotografiju sa suprugom Lazarom, koji je čvrsto grli oko stomaka.
04.03.2026
11:08
Pevačica Jelena Karleuša nalazi se u Istanbulu, na klinici za estetsku hirurgiju, koju je posetila zbog konsultacija sa jednim od najboljih stručnjaka za estetsku medicinu.
04.03.2026
10:31
Tea Tairović, koja važi za jednu od najtraženijih pevačica, novac, osim u karijeru, ulaže i u nekretnine.
04.03.2026
09:56
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar