• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Ljubav&Zdravlje/J.Ž.

22.07.2019

17:18

ALERGIČNI STE NA SUNCE? Da letovanje ne bude noćna mora!

Ljubav

ALERGIČNI STE NA SUNCE? Da letovanje ne bude noćna mora!

Podeli vest

Crvenilo, svrab, osip, mehurići ili bolni čvorići na koži mogu da budu ne samo vrlo neprijatni već i uzrok ozbiljnih zdravstvenih problema. Alergija se javlja nekoliko minuta do nekoliko dana od prvog izlaganja kože suncu, zbog čega je mnogi ne prepoznaju

Iako se mnogi od nas raduju letu i odlasku na plažu, sve je veći broj onih za koje leto predstavlja pravu noćnu moru. Razlog? Sve učestalije alergije na sunce. Crvenilo, svrab, osip, mehurići ili bolni čvorići na koži mogu da budu ne samo vrlo neprijatni već i uzrok ozbiljnih zdravstvenih problema. Alergija se javlja nekoliko minuta do nekoliko dana od prvog izlaganja kože suncu, zbog čega je mnogi ne prepoznaju.

Dva tipa

Najčešći oblik alergije je takozvana polimorfna svetlosna erupcija. Statistike pokazuju da od ovog tipa alergije oboli svaka četvrta osoba. Najčešće pogađa mlađe žene, dok je kod muškaraca relativno retka pojava. Simptomi podrazumevaju osip, svrab i crvenilo kože, uz pojavu otoka, slično kao posle uboda insekata, a javljaju se na donjem delu vrata, dekolteu, zadnjoj strani ruku, pregibima ruku i nogu, svega nekoliko sati nakon izlaganja kože suncu.

PRAVA ISTINA O KAFI! Naučna istraživanja o vašem omiljenom jutarnjem ritualu!

Na tanjiru

Foto: Shutterstock

Vitamini E i C, beta-karoten, selen i kalcijum podižu otpornost ćelija kože na delovanje UV zraka, pa dermatolozi predlažu da već nekoliko nedelja pre odlaska na odmor ishranu bazirate na namirnicama koje obiluju tim sastojcima, odnosno antioksidansima. Uvrstite u jelovnik što više crvenog, žutog i zelenog povrća i voća. Beta-karotenom bogate su šargarepa, paprika, spanać, brokoli. Vitamina C i E ima u kiviju, limunu i lisnatom povrću.

Drugi najčešći oblik alergije je fotoalergijska erupcija. Simptomi su crveni osip, koji svrbi, i sićušni plikovi, koji se javljaju tek dan ili dva nakon izlaganja suncu. Alergija nastaje u sadejstvu sunčeve svetlosti i nanošenja određenih hemikalija na kožu, bilo da se one nalaze u kremama za zaštitu od sunca, parfemima, sapunima, šamponima, losionima ili šminki. Lekovi kao sto su antibiotici, analgetici, lekovi za povišen krvni pritisak ili kontraceptivne pilule takođe mogu da uzrokuju fotoalergijsku reakciju.

DA LI STE PROBALI LUBENICA DIJETU? Vitak stas u poslednji čas!

Sve je u genima

Šta je to što dovodi do toga da osunčanu kožu organizam doživi kao stranu, nije do kraja razjašnjeno, ali se smatra da je za veći procenat odgovorna genetska predispozicija. Uglavnom se javlja kod osoba osetljive kože i svetlije puti, ali o onih koje boluju od autoimunih bolesti. Ipak, određene reakcije ne moraju da budu povezane ni sa kakvim spoljnim faktorima, bolestima ili kremama, a jednom kada se jave, najčešće se ponovo javljaju iz godine u godinu.

Foto: Shutterstock

Smirite upalu

Ako se javi blaga alergijska reakcija, simptome najbolje smiruju hladni oblozi i uobičajene mere zaštite od UV zračenja. Naravno, izbegavajte sunce nekoliko dana. Ukoliko su simptomi intenzivniji, trebalo bi se javiti lekaru, a terapija podrazumeva antihistaminike i kortikosteroidne kremove. Ukoliko ova terapija ne zadovolji kontrolu alergijske reakcije, pre izlaganja suncu može se celo telo izložiti UVB lampama, odnosno primeniti fototerapija kako bi se napravila tolerancija na sunčevo zračenje.

Nega posle sunčanja

Sunce i so isušuju kožu, te je nega kože nakon sunčanja vrlo važna. Birajte proizvode sa pantenolom, koji će podstaći regeneraciju kože, kao i one koji sadrže aloja vera gel, neizostavan sastojak za umirivanje iritacija i crvenila.

Prevencija i priprema

Kao i uvek, najbolji lek je prevencija. Nosite odeću od laganih materijala i svetlih boja, šešir, naočare i obavezno koristite hipoalergenske (za osobe sklone alergijama) kreme sa zaštitnim faktorom 50. Nanosite ih na svaka dva sata, kao i po izlasku iz vode. Ukoliko ste na moru, posle svakog kupanja se istuširajte, jer so dodatno nagriza iritiranu kožu.

Izbegavajte direktno izlaganje sunčevim zracima i držite se pravila senke, odnosno potražite hladovinu kada primetite da je vaša senka kraća od vašeg tela, što je najčešće između 10 i 16 časova.

SVE O LEKOVITOM BILJU! Prepoznajte, uberite, osušite i popijte čaj!

Postepeno izlaganje kože suncu u velikoj meri smanjuje mogućnost stvaranja alergijskih reakcija - postepeno povećajte količinu vremena koju ćete provesti na otvorenom, tako da vaše ćelije kože imaju vremena da se prilagode suncu.

U apotekama možete da pronađete odgovarajuće preparate za pripremu za izlaganje suncu, poput beta-karotena (biljni pigment), koji pomažu telu u stvaranju melanina, prirodne zaštite od sunčevih zraka. Uzimajte po jednu tabletu 15 dana pre letovanja, kao i na samom letovanju. Na sličan način možete uzimati i tablete kalcijuma, koji reguliše propusnost krvnih sudova i tako ublažava alergijsku reakciju.
 

 

 


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

Vesti

Novak se oglasio o poligrafu: Sve jače službe sveta... Ključno je ovo proveriti!
Društvo

Novak se oglasio o poligrafu: Sve jače službe sveta... Ključno je ovo proveriti!

Detektiv poligrafista Nikola Novak izjavio je danas, povodom nestanka dvogodišnje Danke Ilić u Banjskom Polju kod Bora i ispitavanja njenih roditelja od strane policije, da su poligrafsko ispitivanje, mobilna forenzika i veštačenje baznih stanica deo svake istrage i jedan od prvih koraka koji se rade, istakvši da je poligrafsko ispitivanje važno jer može ili da eliminiše nekoga iz istrage, ili da koncentriše istragu u tom pravcu.

28.03.2024

13:58

TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad!
Live TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad!

Šefovi Službe bezbednosti, Glavne obaveštajne uprave Ukrajine i predsednik Volodimir Zelenski biće eliminisani raketnim udarima, avionima ili specijalnim snagama Oružanih snaga Rusije. Prema navodima, doneta je odluka da se eliminiše jedan broj vojno-političkih lidera Ukrajine visokopreciznim, bespilotnim sredstvima ili dejstvima specijalnih snaga ruske vojske. Da li je ovakava scenario moguć i šta bi on doneo svetu, u "Info jutru" govorio je reditelj Ljubiša Ristić.

28.03.2024

13:31

Jutjub cenzuriše medije koji izveštavaju o masakru u Moskvi! Protiv Rusije se vodi hibridni rat na svim mogućim poljima!
Live TV

Jutjub cenzuriše medije koji izveštavaju o masakru u Moskvi! Protiv Rusije se vodi hibridni rat na svim mogućim poljima!

Teroristički napad u Moskvi je tema broj jedan svetskih medija. Međutim, Zapad na različite načine pokušava da cenzuriše informacije koje dolaze iz Rusije. Sa Jutjub platforme koja je dostupna u većem delu sveta, skidaju se emisije i snimci koji izveštavaju o dešavanjima u Moskvi. To se dešava i televiziji Informer. Sve naše informativne emisije u kojima razgovaramo o ovom užasnom masakru uklonjene su sa Jutjuba sa objašnjenjem da kršimo njihove uslove korišćenja. Cenzurišu se samo i isključivo oni mediji koji postavljaju logično pitanje: da li su Ukrajina i zapadne sile umešane u ovaj teroristički akt? Na ovu temu u "Info jutru" govorio je novinar i publicista Drago Delić i Boško Vasiljević, stručnjak za srpsko-ruske odnose.

28.03.2024

12:44

Šta će biti sa parkovima po Beogradu? Opozicija pokušava da manipuliše građanima! (VIDEO)
Live TV

Šta će biti sa parkovima po Beogradu? Opozicija pokušava da manipuliše građanima! (VIDEO)

Pred beogradske izbore članovi opozicije pokušavaju da izmanipulišu građane Beograda. Malo, malo dižu paniku netačnim informacijama: tvrde da će pešački prelazi nestati sa mesta na kojima su neophodni, spinuju da je država dozvolila građenje stambenog objekta na mestu dečijeg parka, dižu paniku gde je nema. Sa druge strane, kada zađete među građane i kada popričate sa njima uglavnom komentarišu da Beograd nikada lepše nije izgledao. Gost "Info jutra" bio je glavni gradski urbanista Marko Stojčić sa kojim smo razgovarali o EXPU koji će se održati u Beogradu 2027. godine, ali i drugim važnim temama vezanim za naš glavni grad.

28.03.2024

10:35

Dinko Gruhonjić decu od 8 godina nazivao genocidnim! Nikada neće odgovarati za svoje reči jer je duboka država! (VIDEO)
Live TV

Dinko Gruhonjić decu od 8 godina nazivao genocidnim! Nikada neće odgovarati za svoje reči jer je duboka država! (VIDEO)

Predsenik Srbije Aleksandar Vučić kaže da su vitalni nacionalni interesi naše zemlje ugroženi. "U ovom trenutku, nije lako da kažem kakve smo vesti dobili u poslednjih 48 sati. Direktno nam ugrožavaju vitalne nacionalne interese i Srbije i Srpske. Narednih dana upoznaću narod Srbije sa svim izazovima koji su pred nama. Biće teško, najteže do sad. Borićemo se. Pobediće Srbija", napisao je Vučić na svom Instagram profilu. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je novinar Tomislav Lovreković.

28.03.2024

10:11

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija