"MI ĆEMO BITI SLEDEĆI" Brisel pozvao Evropu da se pripremi za rat sa Rusijom - "Jasno je da neće stati..."
119. 03. 2024. u 10:45
219. 03. 2024. u 10:45
Kada sednete da uživate u različitim gurmanlucima, pomislite na vašu jetru, koja mora da se izbori sa svim masnim i kaloričnim sastojcima. Ukoliko često unosite takvu hranu, jetra postaje sve opterećenija, a tokom vremena polako "posustaje". Biljke mogu da budu od velike pomoći kada ovaj neobično važan organ ne radi svoj posao kako treba, kaže fitoterapeut Momčilo Antonijević i posebno izdvaja gujinu travu, slatki koren ili sladić i artičoke.
- Ova žlezda, koja je smeštena sa desne strane abdomena ispod dijafragme, luči žuč, sintetiše proteine i razlaže crvena krvna zrnca. Jetra je i "laboratorija" našeg tela koja je zadužena za detoksikaciju, oslobađanje organizma od štetnih toksina. Alkohol, nepravilna ishrana bogata mastima, konzervansima i aditivima može da ošteti jetru, a i neki lekovi imaju negativan uticaj na ovaj organ - objašnjava Momčilo Antonijević.
Srećom, jetra je organ koji se regeneriše, dodaje naš sagovornik i naglašava da postoji nekoliko biljaka koje imaju hepato-protektivno dejstvo, odnosno smanjuju oštećenja koja su nastala usled bolesti, dugotrajnog unošenja alkohola ili nakon hemoterapije.
- Ako je vaša jetra oštećena, vaš najbolji prijatelj jeste jedna bodljikava biljka koja se zove gujina trava (drugi nazivi su badelj, šareni čkalj ili sikavica ili na latinskom Silybum marianum). Latinsko ime marianum potiče od legende da je kap mleka kojim je Devica Marija dojila Isusa kapnuo na ovu biljku i trajno ostavio belu šaru na njenim listovima. Ova biljka je neverovatno efikasna, a veoma bezbedna za upotrebu. Sadrži supstancu iz porodice flavonolignana - silimarin, koji pomaže regenerisanju jetre i ima je najviše u semenu, ali i u listovima i plodu - navodi fitoterapeut.
Silimarin deluje i kao antioksidant koji uklanja slobodne radikale i neutrališe razne štetne supstance u jetri, želucu i crevima.
- Postoji samo jedan problem kod korišćenja gujine trave - silimarin nije rastvorljiv u vodi, pa je čaj koji se pravi od ove biljke skromnog dejstva. Gujinu travu je najbolje uzimati u obliku kapsula, u našim apotekama mogu se nabaviti kapsule koje sadrže standardizovani ekstrakt. Kada ih kupujete, odaberite one koje su standadizovane na minimum 70 mg silimarina po kapsuli, a dnevna doza silimarina kreće se od 200 do 400 mg. Gujina trava je veoma bezbedna za upotrebu, vrlo retko mogu se javiti promene u pražnjenju creva zbog blagog laksativnog dejstva, nadutost ili mučnina - navodi Momčilo Antonijević.
Uz kapsule sa ekstraktom gujine trave fitoterapeut toplo preporučuje i slatki koren ili sladić (Glycyrrhiza glabra).
- Ova biljka sadrži triterpenoidne saponine i flavonoide koji veoma blagotvorno deluju na jetru. Sladić ima i izraženo antivirusno delovanje, pa se posebno preporučuje obolelim od hepatitisa. U Japanu se, recimo, već dve decenije uspešno koristi u lečenju hepatitisa C, dok ekstrakt slatkog korena značajno smanjuje smanjuje mogućnost pojavljivanja hepatocelularnog karcinoma.
Pitoma nana je takođe veoma efikasan biljni lek za jetru, a u kombinaciji sa slatkim korenom idealna je ne samo za one koji pate od nekog oboljenja jetre već i za sve ljude koji imaju probleme sa varenjem bilo koje vrste.
- Sledeća biljka kojoj treba pokloniti veliku pažnju jeste artičoka (Cynara scolymus), povrće koje spada među najstarije gajene biljke na svetu. Francuzi je obožavaju i danas - barenu, mariniranu ili sa prelivom, kod nas se može ponekad pronaći na pijacama i u velikim supermarketima. Šteta je, inače, što se ovo veoma zdravo i ukusno povrće ne gaji više kod nas, jer je uzgajanje relativno jednostavno i uspešno u našim uslovima. Sveži i suvi listovi artičoke sadrže flavonoide, seskviterpenske laktone i derivate kofeinske kiseline koji deluju izuzetno blagotvorno na jetru. Pored toga što štiti i podstiče regeneraciju tkiva, artičoka podstiče lučenje žuči i olakšava bolove onima koji pate od dispepsije (osećaj težine nakon jela, usporeno varenje, podrigivanje, povraćanje, zatvor, nepodnošenje masti, nadimanje). Ipak, artičoku ne treba da upotrebljavaju ljudi koji imaju kamen u žučnoj kesi ili pate od opstrukcije žučnih kanala - naglašava Antonijević i dodaje da veoma slično deluje i koren maslačka, pa se ove dve biljke često kombinuju.
Čajna mešavina za regenerisanje jetre
Sastojci: 100 g slatkog korena (Glycyrrhiza glabra), 100 g nane (Mentha piperita), 50 g žalfije (Salvia officinalis).
Sastojci: Sve biljke pomešati. Četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji 45 minuta. Procediti i piti u toku dana u manjim gutljajima. Uz ovaj čaj uzimati kapsule sa ekstraktom gujine trave i tinkturu artičoke (30 kapi tri puta na dan pola sata pre jela). Svako jutro i veče popiti po šolju acedofilnog jogurta (jogurta sa aktivnim bakterijama) u koji ste dodali dve kašike surutke u prahu.
Za čišćenje jetre i protiv lošeg varenja
Sastojci: 100 g korena maslačka, 50 g nevena, 50g očajnice, 50 g hajdučke trave, 50 g smilja
Priprema: Sve biljke pomešajte, tri supene kašike smeše prelijte sa 600 ml ključale vode, promešajte, poklopite i ostavite da stoji jedan sat. Procedite i pijte po 200 ml čaja pola sata pre jela, nezaslađeno.
Za jetru oštećenu od alkohola
Sastojci: 100 g majčine dušice, 100 g slatkog korena, 100 g nane
Priprema: Sve biljke pomešati. Četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati poklopiti i ostaviti da stoji 45 minuta. Procediti i piti u toku dana u manjim gutljajima. Uz ovaj čaj uzimati kapsule sa ekstraktom gujine trave prema priloženom uputstvu. Svakog dana između obroka popiti po čašu sveže ceđenog soka od organskih (neprskanih) jabuka.
Za osobe obolele od hepatitisa
Sastojci: 100 g slatkog korena, 100 g matičnjaka, 100 g, nane, kurkuma.
Priprema: Matičnjak, nanu i slatki koren pomešati pa dve supene kašike smeše preliti sa pola litra ključale vode i ostaviti da stoji poklopljeno pola sata. Procediti, dodati kafenu kašičicu kurkume, ostaviti još deset minuta i popiti u toku dana u manjim gutljajima. Čaj se pije mesec dana, pa se pravi pauza deset dana. Uz čaj obavezno uzimati kapsule sa ekstraktom gujine trave.
Radoslav Milojičić Kena, predsednik stranke Srpska levica, oduzeo je transparent Aleksandru Jovanoviću Ćuti koji ne zna šta ga je snašlo.
19.03.2024
13:37
Ministar informisanja i telekomunikacija, Mihailo Jovanović osudio je nasilje koje su danas demonstrirali predstavnici opozicije u Narodnoj skupštini Republike Srbije.
19.03.2024
13:21
Nema nikakvih zakonskih, ni ustavnih prepreka da u skupštini sede ni Ana Brnabić, ni Miloš Vučević, niti bilo ko drugi, izjavio je danas šef poslaničke grupe "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane" Milenko Jovanov.
19.03.2024
12:09
Ana Brnabić, kandidatkinja za predsednicu Narodne skupštine Republike Srbije, reagovala je danas na izlaganje Biljane Đorđević, poslanice iz Đilasove koalicije Srbija protiv nasilja.
19.03.2024
11:09
U Skupštini Srbije danas se nastavlja rasprava o izboru predsednika parlamenta. Poslanici Skupštine Srbije raspravljali su u ponedeljak o predlogu, koji je obrazlagao šef poslaničke grupe "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane" Milenko Jovanov, da predsednik Skupštine Srbije bude potpredsednica SNS Ana Brnabić. Taj predlog podržale su Srpska napredna stranka, Socijalistička partija Srbije, Savez vojvođanskih Mađara, Jedinstvena Srbija, Pokret ujedinjenih penzionera Srbije, dok su se protiv izjasnile Srbija protiv nasilja, Nova Demokratska stranka Srbije, Mi glas iz naroda dr Branislav Nestorović i Mi glas iz naroda.
19.03.2024
09:59
Poslanik SNS i doskorašnji predsednik Narodne skupštine Vladimir Orlić, govoreći o Kosovu i Metohiji, poručio lideru Nove DSS Milošu Jovanoviću "au revoir".
19.03.2024
14:15
Najstariji poslanik Stojan Radenović održao je kratak govor tokom konstitutivne sednice Skupštine za koji je dobio gromoglasan aplauz!
19.03.2024
14:04
Muškarac, zbog koga je avion sinoć prinudno sleteo na beogradski Aerodrom "Nikola Tesla", preminuo je usled srčanog zastoja.
19.03.2024
13:48
Agencija za prostorno planiranje i urbanizam Srbije stavila je na javni uvid nacrt prostornog plana područja posebne namene infrastrukturnog koridora državnog puta "Vožd Karađorđe".
19.03.2024
13:47
U selu Jug Bogdanovac nadomak Merošine u poslednje vreme otrovano je čak osam pasa, od čega su četiri vlasnička.
19.03.2024
13:35
Večeras od 22.30 na Informer TV gledajte ekskluzivni intervju sa Vladimirom Solovjevim.
18.03.2024
22:15
Tema Info večeri bili su izbori u Rusiji i velika pobeda Putina, ali i reakcije Zapada na to, a o tome su pričali prof dr Bojan Dimitrijević, prof. dr Velibor Stević, pukovnik u penziji i Marko Petrović iz Ruske stranke.
18.03.2024
21:48
U Glavnom dnevniku Informera, pored aktuelnih dešavanja u svetu i našoj zemlji, govorili smo sa gostom članom Predstavništva SNS-a Nebojšom Bakarecom o divljanju đilasove opozicije u Skupštini Srbije.
18.03.2024
20:54
O pobedi Putina na izborima u Rusiji i aktulenim političkim dešavanjima u svetu, govorili su publicista Dejan Lučić, analitičar Luka Stajić i predsednik Matice Albanaca u Srbiji Demo Beriša.
18.03.2024
17:25
Ozbiljan prekršaj u saobraćaju napravio je danas jedan vozač "fijata" kada je ušao u kontra smer u Višnjičkoj ulici i na taj način ugrozio sebe, ali i ostale učesnike u saobraćaju.
19.03.2024
14:13
Viši sud u Smederevu je potvrdio optužnica protiv Uroša Blažića. Očekuje se da će narednih dana biti zakazano prvo ročište.
19.03.2024
12:28
Mladić B. K. (21) nastradao je u stravičnoj saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila u mestu Brezjak kod Loznice, kada je automobil marke "seat" kojim je uprvljao N.J. (24) sleteo sa puta.
19.03.2024
12:38
Brat Ane Knežević (40) demantovao je navode medija da su "biološki ostaci" pronađeni u njenom stanu u Madridu. On je priznao i svoj najveći strah da su "male šanse" da je njegova sestra još živa.
19.03.2024
12:14
M. K. A. (22), R. T. (20), L. J. (24), L. T. (24) i M. L. (22) koji su uhapšeni zbog sumnje da su izvršili krivično delo zlostavljanje i mučenje mladića N.L. (21), sina građevinskog investitora A.L. iz Vršca, saslušani su u Osnovnom javnom tužilaštvu u Vršcu.
19.03.2024
14:14
Prema mojim informacijama stadion u Moskvi je već rasprodat, zezao sam saigrače iz CSKA zbog Mitra, a veliko je zadovoljstvo i privilegija biti u reprezentaciji posle dugo vremena, poručio je Saša Zdjelar (28), fudbalski reprezentativac Srbije.
19.03.2024
13:22
Novak Đoković je na mastersima u Indijan Velsu i Majamiju imao šansu da profitira i poveća bodovnu prednost na ATP listi ispred Karlosa Alkaraza i Janika Sinera, ali nije, mada će svakako dočekati sezonu na šljaci na tronu, koji se opasno trese.
19.03.2024
13:51
Muške i ženske košarkaške reprezentacije Srbije saznaće danas svoje protivnike na Olimpijskim igrama u Parizu (26. jul - 11. avgust) pošto će u švajcarskom gradu Miju biti održan žreb od 19 časova.
19.03.2024
10:02
Otkriven je uzrok smrti Konstantina Kolcova, dečka druge teniserke sveta Arine Sabalenke.
19.03.2024
09:57
Konstantin Kolcov, bivši beloruski hokejaš, učesnik Olimpijskih igara, NHL igrač, preminuo je u 43. godini.
19.03.2024
06:41
Ključni američki saveznik u Zapadnoj Africi – Niger sve više se okreće ka Rusiji i postaje još jedna tačka oslonca Moskve u tom regionu, saopštila je američka televizija „Si-En-En“.
19.03.2024
14:10
Zbog više ljudi i oružja u svojim rukama, ruske snage povećavaju pritisak preko celog fronta i postepeno napreduju.
19.03.2024
13:30
Ako se napadi na ruske pogranične teritorije nastave, ruski predsednik Vladimir Putin mogao bi da najavi mobilizaciju velikih razmera, rekao je Igor Lapin, bivši pripadnik zloglasnog bataljona "Ajdar" a sada penzionisani major Oružanih snaga Ukrajine
19.03.2024
13:10
Novninarka Informera Lidija Makragić javila iz Moskve se uživo u program! Ona je pokazala kako izgleda Parlament Rusije, ali i najavila razgovore sa pojedinim ruskim predstavnicima vlasti.
19.03.2024
12:45
Zbog granatiranja koje sprovodi ukrajinska vojska, oko 9.000 dece biće preseljeno iz Belgorodske oblasti u druge regione Rusije, rekao je guverner Vjačeslav Gladkov.
19.03.2024
12:10
Alena Gojak uavršila je tradicionalno folk slikarstvo u Indiji, a radi kao slobodna umetnica - slikarka.
19.03.2024
13:47
Poznat po filmovima "Kick-Ass" i "Avengers: Age of Ultron, 33-godišnji glumac je izjavio da su glasine koje ga povezuju sa Džejmsom Bondom "šarmantne i divne".
19.03.2024
12:03
"Ne znam šta znači "Zuze", "Slovakinje", "pedantne", ali mora da je nešto dobro, jer liče na vile. Već ih volim!"
19.03.2024
11:35
Kejt je juče viđena u javnosti, a nakon njenog pojavljivanja stručnjaci su odmah počeli da analiziraju princezine pokrete.
19.03.2024
11:13
Jovana Joksimović je svojim izgledom u emisiji gledaoce ostavila bez reči.
19.03.2024
14:12
Asmin Durdžić, bivši izabranik Aneli Ahmić koja trenutno boravi u rijalitiju "Elita", javno je potkačio bivšu svekrvu Jasminu Ahmić i ucenio je da mu se javno izvini.
19.03.2024
13:46
Sonja je otputovala na egzotičnu lokaciju, odakle je podelila sliku u provokativnom izdanju.
19.03.2024
12:49
U Belu kuću je stiglo pismo Velikog šefa koji je odlučio da Danijela Dujkovića Munjeza kazni zbog agresivnog ponašanja prema Urošu Staniću.
19.03.2024
12:21
Vanja je u Informerovom podkastu ispričao da su mu mnogi govorili da zbog profila gostiju koje dovodi, emisiju treba da snima u ludari.
19.03.2024
11:56
Đaci-inovatori kragujevačke Prve tehničke škole napravili su dva sistema za zaštitu životnu sredine, koja bi mogla da se nađu u svakodnevnoj primeni i u komunalnim preduzećima ali i u domaćinstvima. Sa ovim rešenjima oni su se plasirali i u finale takmičenja koje sprovodi program Ujedinjenih nacija....
19.03.2024
13:42
Ljubav prema suprugu Draganu Ukrajinku Antoninu dovela je u Srbiju prvi put pre nepune tri decenije. Iako su godinama živeli u Moskvi ona je neočekivano brzo zavolela našu zemlju i sada živi u naselju Grabovica nadomak Ivanjice...
19.03.2024
12:45
Uz obale reke Tise živi oko 260 vrsta ptica, a primetno je da se sada mnoge vraćaju iz toplijih krajeva...
19.03.2024
11:30
Društvene mreže su uvek prepune zanimljivih priča, a jedna od njih nedavno je postala viralna zahvaljujući korisniku X mreže @coolinbun.
19.03.2024
09:30
Jedini srpski kandidat za izbor u Sedam novih svetskih čuda prirode je i dalje velika misterija...
19.03.2024
07:30
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.