• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer

07.06.2020

13:23 >> 13:25

OVA BILJKA JE LEK NAD LEKOVIMA, ali da li znate kako se sprema?

Ljubav

OVA BILJKA JE LEK NAD LEKOVIMA, ali da li znate kako se sprema?

Špargle su prolećno povrće koje nutricionisti preporučuju kao prirodan lek za holesterol i kontrolor šećera u krvi. Kako ima svega 20 kalorija u 100 grama, dobar je saveznik i u dijetalnoj ishrani

Priprema se veoma lako, blanširanjem (kratkim kuvanjem u kipućoj vodi), dinstanjem na maslacu ili kuvanjem na pari.

OVU VOĆKU MOŽETE DA STAVITE U KREMU ILI LOSION - Napravite sami preparate za negu lica i tela!

 

ŠTA KUVATE DANAS? Probajte GURMANSKI PATLIDŽAN punjen slaninicom! SOČNO i UKUSNO! (VIDEO)

Pre spremanja, špargle treba da odstoje najviše dva do tri dana u frižideru. Nikako ih nemojte držati na sobnoj temperaturi, u plastičnoj ili kartonskoj ambalaži, jer zbog velikog sadržaja vode brzo venu.

Foto: Shutterstock

Možete ih i zalediti, a kad se izvade iz zamrzivača, odmah ih stavite u ključalu vodu. Evo jednog jednostavnog recepta...

DOBRA VEST ZA DEBELJUCE: Ne morate da smršate, samo PROVERITE ove 3 STVARI!

Rolovane sa pršutom

Potrebno je:

- 1 vezica špargli (10-15 komada)

- 10-15 listova pršute ili slanine

- 1 kašika maslinovog ulja

- kisela pavlaka (po želji)

Foto: Shutterstock

Očistite šparglu tako što ćete odstraniti tvrde delove, pa svaki štapić umotajte u list pršute. Zagrejte malo maslinovog ulja u tiganju, stavite umotanu šparglu i pecite. Jelo je gotovo kad pršuta postane hrskava, a špargla i dalje zelena, ali blago hrskava.

 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge
Društvo

Više od 20 trka i bezbroj razloga za osmeh: Fondacija Mozzart pet godina uz Invictus Challenge

Iza svakog pređenog kilometra krije se mnogo više od sportskog izazova. Tu su snaga zajedništva, solidarnost, želja da se pomeraju granice i, što je najvažnije, spremnost da se pruži ruka onima kojima je pomoć najpotrebnija. Upravo takvu priču već pet godina zajedno grade Invictus Challenge i Fondacija Mozzart, pretvarajući sportski duh i energiju OCR trka u bajku o humanosti.

04.11.2026

12:42

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set