Ljubav
Svaka treća osoba koja je ubeđena da mora da smrša radi zdravlja, zapravo ne mora ni da pokušava da izgubi višak kilograma - zanimljiva je poruka koja stiže od naučnika iz Montreala.
Oni su sproveli studiju tokom koje su uporedili efekat niskokalorične dijete na dve grupe ljude. U jednoj su bile gojazne osobe sa zdravim metabolizmom, a u drugoj debeljuce sa faktorima rizika. Istraživanje je pokazalo da se insulinska rezistencija kod rizične grupe poboljšala za čak 26 odsto, dok se kod one druge pogoršala za 13 odsto.
Foto: Shutterstock
Naučnici su zaključili da oko 30 odsto gojaznih ljudi, što znači da im je indeks telesne mase viši od 30, imaju sasvim zdrav metabolizam, kao i da su im krvni pritisak, nivo šećera u krvi i holesterol u granicama normale.
Osim toga, oni takođe reaguju na insulin, što ne bi trebalo da bude slučaj kod punijih osoba. Zato stručnjaci poručuju da nemaju svi razloga da se "bacaju" na dijete, nego da prvo provere metaboličke markere, pa ako su im u redu, jednostavno uživaju u svojoj kilaži. Uz, naravno, redovnu fizičku aktivnost.
Na genetiku ne možemo uticati, ali možemo primeniti šifru zdravlja koja podrazumeva prestanak pušenja, zdravu ishranu, fizičku aktivnost, redovnu kontrolu krvnog pritiska, težine i nivoa masnoća i šećera u krvi. I što je najvažnije – manje stresa
17.05.2020
08:36
110. 08. 2026. u 16:30
210. 08. 2026. u 16:30
110. 08. 2026. u 13:28
210. 08. 2026. u 13:28
Na genetiku ne možemo uticati, ali možemo primeniti šifru zdravlja koja podrazumeva prestanak pušenja, zdravu ishranu, fizičku aktivnost, redovnu kontrolu krvnog pritiska, težine i nivoa masnoća i šećera u krvi. I što je najvažnije – manje stresa
17.05.2020
08:36
Danas se dogodio još jedan blokaderski napad na porodicu Dragana J. Vučićevića, glavnog urednika Informera.
10.08.2026
12:05
Nakon što smo najavili objavljivanje ekskluzivnog audio-snimka GOSI službe sa blokaderskog plenuma, javnost sada može u celosti da se uveri u opšti raspad, bedu, licemerje i paniku koja vlada među njima.
10.08.2026
12:08
U prvom Kolegijumu Informer TV, ekskluzivno smo objavili nove dosijee sa spiska od 99 kandidata sa "studentske", blokaderske liste koje su oni sami "studenti", blokaderi-plenumaši predložili za "vetiranje", odnosno izbacivanje.
10.08.2026
14:53
U redovima opozicionog i blokaderskog pokreta izbio je opšti rat i potpuni raspad, a nova žrtva unutrašnjih obračuna i čistki postao je poznati beogradski advokat i frontmen grupe "Beogradski sindikat" Feđa Dimović!
10.08.2026
15:30
I nasilnik i ekstremista Miša Bačulov, poznat po uništavanju javnih zgrada u Novom Sadu nasilnih protesta, ima svog kandidata za poslanika na blokaderskoj listi.
10.08.2026
14:59
Albanija nema teritorijalni ni hidrološki osnov da se meša u način na koji Srbija upravlja vodnim resursima na svojoj teritoriji, izjavio je danas ministar spoljnih poslova Srbije Marko Đurić.
10.08.2026
19:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić posetio je danas u selu Radijevići kod Nove Varoši porodicu Purić koja ima osmoro dece i zahvalio im na tome šta su uradili za svoju zemlju.
10.08.2026
18:33
Vatrogasci se već danima neumorno bore sa vatrenom stihijom u Deliblatskoj peščari, dok se u veliku akciju gašenja požara uključila i Vojska Republike Srbije.
10.08.2026
18:05
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obišao je danas, zajedno sa predsednikom opštine Čajetina Milanom Stamatovićem, obilaznicu oko Zlatibora i poručio da će 1. oktobra krenuti radovi na tunelu pod Kadinjačom, dok će u obilaznicu oko Zlatibora biti uloženo između 22 i 23 miliona evra.
10.08.2026
19:32
U selu Vrnčani kod Gornjeg Milanovca porodicu Pavlović zadesila je tragedija kakvu niko ne može da zaboravi.
10.08.2026
19:30
Penzioner iz Niša Zoran Lazarević (77) ponovo je, osmi put zaredom, pobedio na takmičenju za najduže brkove
10.08.2026
15:55
U blizini autoputa kod Umčara danas je izbio požar.
10.08.2026
15:43
Petar P. pronađen je mrtav pored puta u Staroj Pazovi u julu 2025. godine, a sve je, prema navodima iz istrage, trebalo da izgleda kao saobraćajna nesreća. Međutim, krvavi tragovi, posteljina, promenjena odeća i poruka poslata sa njegovog telefona otvorili su potpuno drugačiju priču. Njegova supruga Marka P. i njen ljubavnik Predrag G. se sumnjiče da su ga ubili, a slučaj je odličan primer kako forenzičari mogu da utvrde da telo nije pronađeno tamo gde je osoba ubijena.
10.08.2026
20:00
Danas oko 14 časova u kanalu Galovica pronađeno je telo starije žene.
10.08.2026
19:17
Na grčkom poluostrvu Halkidiki iz mora je izvučen 56-godišnji državljanin Srbije, koji je preminuo od davljenja u moru na području Sartija.
10.08.2026
18:52
Nestanak Nikole Mitića 10. avgusta 2020. godine isprva je tretiran kao običan slučaj nestale osobe, kada je porodica objavila njegovu fotografiju u javnosti, verujući da je reč o misterioznom nestanku.
10.08.2026
18:04
Barska policija uhapsila je državljanina Azerbejdžana O. I. (34), osumnjičenog za seksualno uznemiravanje maloletne strane državljanke na plaži u Šušnju.
10.08.2026
17:21
10.08.2026
06:52 >> 19:37
U razornom zemljotresu u Kolumbiji ima poginulih, potvrđuju prvi podaci lokalnih vlasti iz područja udaljenih oko 240 km od Bogote.
10.08.2026
19:30
Volodomir Zelenski najavio nove promene u vojnom vrhu Ukrajine, deo kadrovskih odluka već je pripremljen.
10.08.2026
19:00
Džon Retklif je tokom partije golfa obavestio Donalda Trampa o ruskim gubicima u Ukrajini, čime je podržao nastavak američke obaveštajne pomoći Kijevu
10.08.2026
18:30
Mađarski premijer Peter Mađar rekao je da je zemlja izbegla energetsku krizu uprkos riziku od zatvaranja nuklearne elektrane Pakš.
10.08.2026
18:00
Muzička zvezda Jelena Karleuša oglasila se za Informer povodom otkazanog koncerta u Hrvatskoj i tom prilikom poslala oštru poruku.
10.08.2026
15:50
Voditeljka Dušica Jakovljević progovorila je o mogućnosti da uđe u desetu sezonu rijalitija "Elita".
10.08.2026
18:42
Na društvenim mrežama može se videti najezda Hrvata koji likuju nad otkazanim koncertom Jelene Karleuše, što ne bi bilo iznenađujuće da isti ti glasovi ne dolaze iz zemlje koja bez problema slavi masovna fašistička okupljanja na kojima se ori poklič "Za dom spremni".
10.08.2026
17:43
Među onima koji su prednjačili u najprljavijoj kampanji protiv muzičke zvezde Jelene Karleuše našao se i hrvatski modni kreator Juraj Zigman, kog je upravo ona svojevremeno proslavila i pogurala na veliku scenu.
10.08.2026
17:00
Pevačica Kaća Živković progovorila je iskreno o suprugu Nebojši Stojkoviću Stojketu i sinu Stefanu
10.08.2026
16:22
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.