3 SUPLEMENTA koja mogu da oštete SRCE! Obratite pažnju šta unosite u organizam!
Podeli vest
Etikete na bočicama obećavaju bolje zdravlje, ali ovi dodaci mogu da vam naštete.
Održavanje zdravlja srca zahteva kombinaciju strategija, kao što je zdrava ishrana, redovno vežbanje i kontrola stresa. Dodavanje dijetetskog suplementa može izgledati kao još jedno sredstvo zaštite.
Imuni sistem upravo je to – sistem koji je teško naterati da uvek radi besprekorno. Kako bi funkcionisao, to zahteva ravnotežu i sklad. Iako medicina svakim danom napreduje, i dalje postoji mnogo toga što istraživači ne znaju o zamršenosti i međusobnoj povezanosti imunoloških odgovora
12.01.2021
13:45
Ali budite oprezni. Za razliku od lekova na recept, suplementi se često prodaju bez dokaza da deluju ili su bezbedni. Ne postoji način da saznamo šta se zaista nalazi u tabletama ili napicima, jer FDA ne procenjuje da li je proizvodnja dodataka visokog kvaliteta. Sledeći dodaci mogu predstavljati srčani rizik.
Pirinač od crvenog kvasca
Pirinač od crvenog kvasca pravi se od vrste kvasca uzgajanog na belom pirinču. Dodaci sadrže monakolin K, koji je identičan aktivnom sastojku u leku za snižavanje holesterola lovastatinu (Mevacor). Male studije sugerišu da bi takvi suplementi sa visokim količinama monakolina K mogli biti efikasni, što može biti privlačno ljudima koji ne podnose statinske lekove.
Rizici za srce: Ne može se reći koliko monacolina K sadrže suplemenata. - Neki proizvodi sadrže malo ili nimalo aktivnog sastojka, a drugi imaju istu količinu kao niska doza koju uzimate na recept. To bi moglo biti u redu ako ne uzimate statin, ali ako uzimate, možda biste uzimali previše lekova koji mogu prouzrokovati bolove u mišićima ili čak po život opasan raspad mišića koji može oštetiti druge telesne organe - kaže dr Piter Koen, vanredni profesor medicine na Harvardu.
Arginin
Arginin je aminokiselina i gradivni blok azotnog oksida, molekula koji pomaže u opuštanju i otvaranju krvnih sudova. Dodaci arginina se prodaju kao način za povećanje cirkulacije, snižavanje krvnog pritiska i promociju erekcije.
Rizici za srce: Osobe sa srčanim oboljenjima treba da izbegavaju arginin. Studija uticaja ove aminokiseline na preživele od srčanog udar morala je biti zaustavljena rano, nakon što je šest osoba koje su uzimale suplement umrlo. Arginin može dovesti do preniskog pada krvnog pritiska ako već uzimate lekove za lečenje stanja. Ako uzimate razređivače krvi, to može povećati rizik od krvarenja. A ako uzimate ACE inhibitore, to može dovesti do skoka nivoa kalijuma.
Dodaci belog luka
Tablete od belog luka obećavaju smanjenje nivoa holesterola i krvnog pritiska. Studije su različite o efektima na holesterol, bez obzira da li tableta sadrži sveži beli luk, sušeni beli luk u prahu ili ostareli ekstrakt belog luka. Studije sugerišu da dodaci belog luka mogu malo smanjiti krvni pritisak.
Rizici za srce. Dodaci belog luka mogu povećati nivo i efekte nekih lekova za zdravlje srca, kao što su razređivači krvi (uzrokuju krvarenje), lekovi za snižavanje holesterola (uzrokuju oštećenje mišića) i lekovi za krvni pritisak (izazivaju opasne padove krvnog pritiska).
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Imuni sistem upravo je to – sistem koji je teško naterati da uvek radi besprekorno. Kako bi funkcionisao, to zahteva ravnotežu i sklad. Iako medicina svakim danom napreduje, i dalje postoji mnogo toga što istraživači ne znaju o zamršenosti i međusobnoj povezanosti imunoloških odgovora
Rusija će biti poražena u ratu protiv Ukrajine, smatra Feng Jujun, profesor na Univerzitetu u Pekingu i direktor Centra za studije Rusije i Centralne Azije na Univerzitetu Fudan.
Predsednik Narodne stranke Vladimir Gajić oglasio se na društvenim mrežama oko izbora zakazanih za 2. jun i opleo po koaliciji okupljenoj oko tajkuna Dragana Đilasa.
Lider takozvane koalicije "Srbija protiv nasilja" Dragan Đilas još se nije oglasio povodom odluke predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić da se beogradski i lokalni izbori održe 2. juna, ali zato jeste automehaničar iz Berlina.
Predsednik Stranke Srbija centar Zdravko Ponoš izjavio je da ponuda koju je objavila predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić da će lokalni izbori biti istog dana kad i beogradski, odnosno 2. juna, "nije dobra".
Direktor Centra za odgovorne medije Marko Matić istakao je danas da odluka predsednice Skupštine Ane Brnabić da objedini beogradske i druge lokalne izbore za drugi jun odudara od demokratskih standarda, ali da je, zarad mira u kući i smirivanja tenzija u društvu, vlast napravila maksimalan mogući ustupak.
Predsednica Skupštine nije prihvatila nacrt ustavnog zakona koji bi omogućio odlaganje i istovremeno održavanje izbora, što je bio zahtev dela opozicije na pregovorima o izbornim uslovima sa predstavnicima vlasti, kaže kopredsednik stranke “Zajedno” Nebojša Zelenović.
Osuđenici koji su prošli sertifikovanu obuku u pogonu Кazneno-popravnog zavoda u Nišu sašili su uniforme za zaposlene na Кlinici za ginekologiju i akušerstvo u tom gradu.
Juče je mnoge krajeve naše zemlje iznenadio sneg, a temperature su se spustile za čitavih petnaest stepeni ali za najpoznatijeg hvatača zmija iz Vladičinog Hana Vladicu Stankovića i juče je bilo posla.
Ujedinjene nacije su u partnerstvu sa Vladom Srbije ostvarile značajan napredak, saopštila je danas Kancelarija Stalnog koordinatora UN u Srbiji, objavljujući Izveštaj o rezultatima za 2023. godinu.
Srpska lista saopštila je danas da paljenje automobila radniku opštine Privremenog organa Opštine Leposavić Ivanu Petroviću predstavlja nastavak piromanskih napada na časne Srbe na severu Kosova i Metohije "u režiji poslušnika i miljenika" premijera privremenih prištinskih institucija Aljbina Kurtija" na teritoriji opštine Leposavić, koju, kako navode "hoće da pretvore u leglo kriminala svojim nedelima".
Potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša Mali sastao se danas u Vašingtonu, u okviru trodnevnog učešća na prolećnom zasedanju Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) i Grupacije Svetske banke, sa predstavnicima Konstituence Švajcarske u MMF.
Situacija na Bliskom istoku se, naizgled, barem malo primirila nakon sukoba između Izraela i Irana. Kako će tok spomenutog konflikta teći i da li postoji mogućnost da on eskalira na čitav svet? Na ova pitanja odgovarao je profesor dr Milan Petirčković sa Fakulteta političkih nauka za Informer TV u emisiji "Info jutro".
Član Predsedništva Srpske napredne stranke Miroslav Čučković gostovao je u "Info jutru" Informer TV i govorio o malicioznom ponašanju opozicije u našoj zemlji.
Ministarstvo pravde Austrije odobrilo je izručenje Srbiji Seada Z. (27) iz Sjenice koji je u toj zemlji uhapšen po međunarodnoj poternici zbog sumnje da je ubio Nusreta Destanovića (28) iz Tutina.
U Višem sudu u Beogradu danas je za 7. maj odloženo pripremno ročište pred početak suđenja Ognjenu Dabetiću (34) zbog sumnje da je iz niskih pobuda, mržnje i netrpeljivosti, na podmukao način lišio života N.M. (18).
Forenzičar Časlav Ristić kaže da iz njegovog dugogodišnjeg iskustva osumnjičeni nakon nekog vremena provedenog u pritvoru shvate šta su uradili i zatraže razgovor sa tužiocem kome bi otkrili šta su uradili sa telom
Francuzi žestoko udarili na Džoela Embida (30)! Poznata medijska kuća "RMC" (Radio Monte Karlo) objavila je zvanično pismo koje je košarkaš Filadelfije svojevremeno poslao predsedniku Francuske Emanuelu Makronu, u kojem se vidi da je aktuelni MVP NBA lige praktično molio lidera države da igra za njihov nacionalni tim!
Odigrani su revanš mečevi četvrtfinala Lige šampiona, nakon čega smo saznali imena četiri preostala kluba koja će se boriti za najvredniji trofej u evropskom klupskom fudbalu. Pored toga, eliminacija Arsenala od minhenskog Bajerna imala je za posledicu to da engleski velikan neće igrati na Svetskom klupskom prvenstvu 2025. godine! Umesto "tobdžija" tamo će se naći austrijski Salcburg za koji nastupaju trojica srpskih fudbalera! Nema sumnje da će domaćim ljubiteljima fudbala reformisano takmičenje biti vrlo interesantno, jer će na njemu nastupiti veliki broj srpskih igrača!
Trener Mančester sitija Pep Gvardiola (53), prema rečima fudbalera Real Madrida Rodriga (23), zurio je u njega dok je ovaj davao intervju nakon utakmice.
Fudbaleri Real Madrida plasirali su se u polufinale Lige šampiona izbacivši Mančester siti nakon boljeg izvođenja penala, a sada je otkriveno da je izvođače jedanaesteraca birao zapravo Davide Anćeloti (34), sin stratega Madriđana Karla Anćelotija (64)!
Američka kongresmenka Mardžori Tejlor Grin unela je amandman na nacrt zakona o pomoći Ukrajini, iz kojeg proizilazi da će svi koji su glasali za pružanje pomoći Kijevu morati da se priključe redovima ukrajinske vojske, piše Njuzvik.
Američki predsednik Džo Bajden izjavio je da je upozorio izraelsku vladu da ne napada svoj grad Haifu, što je poslednji gaf lidera SAD, koji je ponovo izazvao zabrinutost zbog njegovog mentalnog stanja.
Kijev sprovodi prinudnu evakuaciju niza okruga Harkovske oblasti, oslobađajući ih za ukrajinske oružane snage i plaćenike, izjavio je za RIA Novosti ruski načelnik vojno-civilne administracije (VCA) Harkovske oblasti, Vitalij Gančev.
Pregovori nemačkog kancelara Olafa Šolca i kineskog predsednika Si Đinpinga nisu bili naročito uspešni jer nemački lider nije uspeo da ubedi Peking da učestvuje na konferenciji u Švajcarskoj, navodi nemačka televizija Tagesšau.
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
Tim lekara Klinike za kardiologiju Kliničkog centra u Kragujevcu, prvi je - južno od Beograda, ugradio srčanu mini-pumpu impelu najtežim pacijentima. Ta vrsta mehaničke podrške omogućava bezbednije intervencije kod životno ugroženih bolesnika.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.