• aktuelno
Neočekivano oglašavanje Katarine Živković: Pevačica otkrila neviđene detalje o mužu i sinu "Država ulaže velike pare!" Vučić sa narodom u Novoj Varoši: Rešićemo vodosnabdevanje, asfaltiraćemo vam put do vrata (FOTO/VIDEO) Petrovo telo pronađeno je pored puta, ali jedan detalj nije imao smisla: Tragovi odali ubice Monstruozan hitac Srbina: Evo kako je Sinančević došao do finala! (VIDEO) Brutalan šamar tajkunskoj N1! Vučić ih sasekao u korenu dok obilazi jugozapad Srbije - Baškare se u inostranstvu, pa napadaju predsednika! Stravični snimci iz Kolumbije! Zemljotres ruši zgrade, ljudi beže u panici (VIDEO) Lazarević podneo ostavku na važnu funkciju: Ostajem potpuno posvećen pacijentima, jer su oni na prvom mestu! Kratki predah, pa nova žega: Evo šta nas čeka do 16. avgusta U Barseloni i dalje vole Penjaroju: Izuzetan trener, uvek daje šansu mladim igračima! Pljunuti Franc Josif! Zoran (77) iz Niša napravio „fatalni“ rez, ali je i dalje Srbin sa najdužim (FOTO)
Neočekivano oglašavanje Katarine Živković: Pevačica otkrila neviđene detalje o mužu i sinu "Država ulaže velike pare!" Vučić sa narodom u Novoj Varoši: Rešićemo vodosnabdevanje, asfaltiraćemo vam put do vrata (FOTO/VIDEO) Petrovo telo pronađeno je pored puta, ali jedan detalj nije imao smisla: Tragovi odali ubice Monstruozan hitac Srbina: Evo kako je Sinančević došao do finala! (VIDEO) Brutalan šamar tajkunskoj N1! Vučić ih sasekao u korenu dok obilazi jugozapad Srbije - Baškare se u inostranstvu, pa napadaju predsednika! Stravični snimci iz Kolumbije! Zemljotres ruši zgrade, ljudi beže u panici (VIDEO) Lazarević podneo ostavku na važnu funkciju: Ostajem potpuno posvećen pacijentima, jer su oni na prvom mestu! Kratki predah, pa nova žega: Evo šta nas čeka do 16. avgusta U Barseloni i dalje vole Penjaroju: Izuzetan trener, uvek daje šansu mladim igračima! Pljunuti Franc Josif! Zoran (77) iz Niša napravio „fatalni“ rez, ali je i dalje Srbin sa najdužim (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: pink.rs/informer.rs

28.04.2021

16:30

OBAVEZNO IZBEGAVAJTE OVE NAMIRNICE AKO STE PREHLAĐENI! Neke od njih mogu da izazovu dodatnu dehidrataciju organizma!

Ljubav

OBAVEZNO IZBEGAVAJTE OVE NAMIRNICE AKO STE PREHLAĐENI! Neke od njih mogu da izazovu dodatnu dehidrataciju organizma!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Kada ste prehlađeni, zna se da se na trpezi nalaze topla supa i raznorazne vrste čajeva koji nas mogu vratiti u život za tili čas. Ali isto tako, postoje namirnice koje svakako treba da izbegavate jer vašem organizmu u tom stanju ne prijaju

Kupovni voćni sokovi

Isceđeni voćni sokovi bogati su vitaminima i mineralima koji su bolesnom telu preko potrebni, no to ne važi i za kupovne sokove. Takvi napici sadrže velike količine šećera koji se vežu za krvave stanice i "kradu" vitamine iz tela te samim tim oslabljuju imunitet.

Pržena hrana

Ona nije zdrava ni kada smo zdravi, a zamislite samo koliko je štetna za slabo i izmučeno telo tokom prehlade. Prepuna je zasićenih masnoća koje se teško vare, pa zato pržena hrana može dodatno poremetiti digestivni sistem koji inače tokom prehlade usporeno radi.

Kafa

Tokom borbe protiv gripa, lekari savetuju da unosite pojačanu količinu tečnosti. Međutim, kofein deluje kao vrlo snažan diuretik što u ovom slučaju može izazvati dodatnu dehidrataciju već oslabljenog organizma.

Foto: Pixabay

Kofein deluje kao vrlo snažan diuretik što u ovom slučaju može izazvati dodatnu dehidrataciju

Alkohol

Pored kafe, alkohol takođe ima sposobnost da "izvlači" tečnost iz organizma, što može uzrokovati dehidrataciju, a mešanje alkohola i nekih lekova može smanjiti njihovo delovanje. Iako istraživanja potvrđuju kako čaša vina uz obrok jača imunitet, kada ste bolesni, takvu naviku izbacite i zamenite je čašom prirodnog soka ili čaja.

Mlečni proizvodi

Iako ovi proizvodi sadrže proteine i vitamin D koji i te kako ume da ojača organizam, isto tako pojačavaju izlučivanje prirodne sluzi u organizmu što može dodatno pojačati kašalj.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena namirnice Prehlada

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set