• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: pink.rs/informer.rs

28.04.2021

16:30

OBAVEZNO IZBEGAVAJTE OVE NAMIRNICE AKO STE PREHLAĐENI! Neke od njih mogu da izazovu dodatnu dehidrataciju organizma!

Ljubav

OBAVEZNO IZBEGAVAJTE OVE NAMIRNICE AKO STE PREHLAĐENI! Neke od njih mogu da izazovu dodatnu dehidrataciju organizma!

Podeli vest

Kada ste prehlađeni, zna se da se na trpezi nalaze topla supa i raznorazne vrste čajeva koji nas mogu vratiti u život za tili čas. Ali isto tako, postoje namirnice koje svakako treba da izbegavate jer vašem organizmu u tom stanju ne prijaju

Kupovni voćni sokovi

Isceđeni voćni sokovi bogati su vitaminima i mineralima koji su bolesnom telu preko potrebni, no to ne važi i za kupovne sokove. Takvi napici sadrže velike količine šećera koji se vežu za krvave stanice i "kradu" vitamine iz tela te samim tim oslabljuju imunitet.

Pržena hrana

Ona nije zdrava ni kada smo zdravi, a zamislite samo koliko je štetna za slabo i izmučeno telo tokom prehlade. Prepuna je zasićenih masnoća koje se teško vare, pa zato pržena hrana može dodatno poremetiti digestivni sistem koji inače tokom prehlade usporeno radi.

Kafa

Tokom borbe protiv gripa, lekari savetuju da unosite pojačanu količinu tečnosti. Međutim, kofein deluje kao vrlo snažan diuretik što u ovom slučaju može izazvati dodatnu dehidrataciju već oslabljenog organizma.

Foto: Pixabay

Kofein deluje kao vrlo snažan diuretik što u ovom slučaju može izazvati dodatnu dehidrataciju

Alkohol

Pored kafe, alkohol takođe ima sposobnost da "izvlači" tečnost iz organizma, što može uzrokovati dehidrataciju, a mešanje alkohola i nekih lekova može smanjiti njihovo delovanje. Iako istraživanja potvrđuju kako čaša vina uz obrok jača imunitet, kada ste bolesni, takvu naviku izbacite i zamenite je čašom prirodnog soka ili čaja.

Mlečni proizvodi

Iako ovi proizvodi sadrže proteine i vitamin D koji i te kako ume da ojača organizam, isto tako pojačavaju izlučivanje prirodne sluzi u organizmu što može dodatno pojačati kašalj.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!
Izbori 2024

Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!

U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.

26.04.2024

14:13

Vesti

"U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju
Društvo

"U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju

Više javno tužilaštvo u Vranju saopštilo je juče da je obdukcija pokazala da je uzrok smrti porodilje M. A iz okoline Preševa 17. aprila, ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem i da bi se u tom slučaju moglo raditi o krivičnom delu nesavesnog pružanja lekarske pomoći koje se zbog smrtne posledice može kvalifikovati kao teško delo protiv zdravlja ljudi.

26.04.2024

21:04

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Kragujevački opštinari dali krv!
Humanitarna akcija

Kragujevački opštinari dali krv!

Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.

26.04.2024

12:17