• aktuelno
Anastasija i Nemanja Gudelj odlaze iz Sevilje! Sa sinom napuštaju dom na godinu dana Šta se dešava sa evrom? Iz NBS dali odgovor Pakleno: Otkriveno zašto blokaderi lažiraju rejting "studenata" - Plan za posle izbora Evo kako izgleda tabela i trenutna situacija u grupi Srbije pred ključne mečeve i borbu za Mundobasket Šok-obrt u životu Šerifovićeve! Evo kako je reagovala kada je saznala istinu o polubratu RHMZ - Vreme danas (01. septembar) u Srbiji: Temperature do 34 stepena, a ovaj deo zemlje na udaru nevremena Oglasili se iz Elektrodistribucije: Tiče se struje - Ove detalje treba da znate Obeležavamo Svetog Andreja Stratilata: Ova stvar može da vam pomogne za zdravlje Reakcije navijača Partizana - Imaju jasnu poruku za čelnike kluba, jedan igrač ih je raspametio NATO bombarduje Rusiju! Počeo je najcrnji scenario: Ruski general se obratio paničnom porukom - hitno Orešnik na ovu lokaciju
Anastasija i Nemanja Gudelj odlaze iz Sevilje! Sa sinom napuštaju dom na godinu dana Šta se dešava sa evrom? Iz NBS dali odgovor Pakleno: Otkriveno zašto blokaderi lažiraju rejting "studenata" - Plan za posle izbora Evo kako izgleda tabela i trenutna situacija u grupi Srbije pred ključne mečeve i borbu za Mundobasket Šok-obrt u životu Šerifovićeve! Evo kako je reagovala kada je saznala istinu o polubratu RHMZ - Vreme danas (01. septembar) u Srbiji: Temperature do 34 stepena, a ovaj deo zemlje na udaru nevremena Oglasili se iz Elektrodistribucije: Tiče se struje - Ove detalje treba da znate Obeležavamo Svetog Andreja Stratilata: Ova stvar može da vam pomogne za zdravlje Reakcije navijača Partizana - Imaju jasnu poruku za čelnike kluba, jedan igrač ih je raspametio NATO bombarduje Rusiju! Počeo je najcrnji scenario: Ruski general se obratio paničnom porukom - hitno Orešnik na ovu lokaciju
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

20.01.2022

08:49

DOKTOR Perišić otrkiva zašto vam je SLAB IMUNITET! A evo šta treba jesti na PRAZAN STOMAK

Ljubav

DOKTOR Perišić otrkiva zašto vam je SLAB IMUNITET! A evo šta treba jesti na PRAZAN STOMAK

1 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić gostovao je u Jutarnjem programu gde je govorio o imunitetu i ishrani

Doktor Perišić je prvo govorio o hrani i načinu na koji treba da jedemo.

- Hranu treba žvakati polako, tako se štitimo od bolesti! Pljuvačka je puna enzima, oblaže našu sluznicu. Ne treba žuriti i sjuriti hranu u želudac, već dozvoliti da ta pljuvačka obloži usnu duplju. Sprečava infekciju ešerihijom, streptokokom, moramo da dozvolimo da se izluči dovoljno pljuvačke i spreči lepljenje mikroba. Žvakanje i gutanje treba da bude usporeno, nemojte samo da uživate u ukusu hrane već se zaštitite od infekcije - rekao je on.

Foto: printscreen You Tube

Doktor Perišić

On je takođe otkrio šta treba da jedemo za doručak sada kada je hladnije vreme.

- Ja bih rekao ovako, početi doručak jednim antiupalnim koktelom voća! Sve što ima žutu boju jedite za doručak! Tu su antioksidansi koji povećavaju odbranu od infekcije. Grejpfrut, pomorandža i ananas su tu ključni. Na prazan stomak ih uzmite, da bi se bolje apsorbovalo - rekao je on.

Foto: Shutterstock

Pomorandža za doručak

Podsetimo, doktor Perišić je prethodnih dana govorio da Srbi imaju "božje voće", odnosno jabuke, koje je puno vitamina A,C,E i selena.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin imunitet Vojislav Perišić

Komentari

1 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set