• aktuelno
Sve više posledica kovida: Korona uništava plodnost muškaraca Sude nam oni koje smo porazili u dva svetska rata! Lazović bi morao da se zapita šta je on uradio za svoj narod! Drama u Leskovcu: Čopor pasa lutalica napao dve žene! Bezobrazno visoke cene apartmana u Grčkoj: Za samo jedno noćenje i do 20.000 dinara, ova mesta su najskuplja Ne nasedajte na ovu poruku! Važno upozorenje za sve građane - evo šta kaže direktorka Pošte, vodite računa! (FOTO) Videćeš kada dođeš u Izrael! Slavni trener dobio jezive pretnje! (VIDEO) Zlata iznela šok detalje afere sa oženjenim muškarcem! Pevačica bez dlake na jeziku: "Imala sam odnose u kolima usred bela dana“ Crnogorski graničari osumnjičeni za primanje mita braniće se sa slobode! Sud im odredio ovu meru Amerikanci prihvatili izazov sprskih specijalaca: Pripadnici Nacionalne garde Ohaja na nikad težem zadatku! Lebron ovakvo poniženje nije doživeo! Slavni as uzeo džoger u ruke i pokazao kako Jokić metla Lejkerse (VIDEO)
Sve više posledica kovida: Korona uništava plodnost muškaraca Sude nam oni koje smo porazili u dva svetska rata! Lazović bi morao da se zapita šta je on uradio za svoj narod! Drama u Leskovcu: Čopor pasa lutalica napao dve žene! Bezobrazno visoke cene apartmana u Grčkoj: Za samo jedno noćenje i do 20.000 dinara, ova mesta su najskuplja Ne nasedajte na ovu poruku! Važno upozorenje za sve građane - evo šta kaže direktorka Pošte, vodite računa! (FOTO) Videćeš kada dođeš u Izrael! Slavni trener dobio jezive pretnje! (VIDEO) Zlata iznela šok detalje afere sa oženjenim muškarcem! Pevačica bez dlake na jeziku: "Imala sam odnose u kolima usred bela dana“ Crnogorski graničari osumnjičeni za primanje mita braniće se sa slobode! Sud im odredio ovu meru Amerikanci prihvatili izazov sprskih specijalaca: Pripadnici Nacionalne garde Ohaja na nikad težem zadatku! Lebron ovakvo poniženje nije doživeo! Slavni as uzeo džoger u ruke i pokazao kako Jokić metla Lejkerse (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Ljubav

Autor: Informer.rs/J.G.

20.02.2022

10:20

Oslabila su vam čula MIRISA I UKUSA? Možda NIJE KORONA, već vam se u organizmzu OVO DEŠAVA - teško se dijagnostikuje!

Ljubav

Oslabila su vam čula MIRISA I UKUSA? Možda NIJE KORONA, već vam se u organizmzu OVO DEŠAVA - teško se dijagnostikuje!

Podeli vest

Iako su gubitak ili slabost čula mirisa i ukusa jedni od glavnih simptoma korona virusa, ne mora da znači da je to u pitanju. Manjak jednog minerala dovodi do istog problema.

Jedan od veoma značajnih minerala za naš organizam, nesumnjivo je cink. Njegova ključna uloga jeste u suzbijanju infekcija i izgradnji imuniteta, a takođe je veoma važan kod zaceljivanja povreda. Osim toga, cink je izuetno važan za seksualni razvoj i reprodukciju, kao i rast.

Manjak cinka ćete zasigurno osetiti kroz razne simptome, ali se generalno teško dijagnostikuje. Običan test krvne slike, najčešće ne pokazuje realno stanje i problem, pa je potrebno testiranje krvne plazme za prave rezultate.

Ako ne dobijate dovoljno cinka putem ishrane, tj. imate nedostatak cinka možda ćete imati razne nuspojave poput:

  • gubitka kose
  • nedostatka budnosti
  • smanjenog osećaja za ukus i miris
  • umor
  • smanjen imunitet
  • problemi sa pažnjom
  • problemi sa kožom (bubljice, čirevi, nečista koža)
  • neobjašnjivo mršavljenje
  • gubitak apetita
  • nervoza i razdražljivost
  • hormonalni problemi
  • usporeno zaceljivanje rana

Foto: Freepik.com

umor

Promena ishrane može dosta uticati na poboljšanje nivoa cinka u telu. Namirnice koje bi u tom slučaju trebalo više da konzumirate su:

  • piletina
  • ćuretina
  • crveno meso
  • koštunjave plodove
  • pirinač
  • ribu i morske plodove
  • žitarice od celog zrna
  • grašak
  • ovsene kaše


 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin cink čulo mirisa Korona korona virus koronavirus čulo ukusa manjak cinka

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija