Počela je sezona gripa i prehlada, a doktorka Širin je otkrila kako da smanjite trajanje i ublažite simptome.
03.10.2025
10:20
Cink je ključan mineral koji, kao osnova za proizvodnju testosterona, podržava muško zdravlje, libido, imunitet i energiju, ali za optimalne rezultate zahteva balansiranu ishranu, vitamin D, magnezijum, dobar san i trening.
07.07.2025
17:40
Osam sati sna jača organizam, slana supa čisti i smiruje disajne puteve, a preparati sa cinkom obnavljaju ćelije imunog sistema i skraćuju bolovanje
18.01.2024
20:00
Ukoliko primećujete da vam je kosa oslabljena i da se lako lomi, doktorka Dženin Bovring navodi da verovatno imate nedostatak cinka i bakra.
19.09.2023
23:20
Iako se češće nalazi u namirnicama životinjskog porekla, cink takođe možete naći i u bademima, humusu, indijskim orasima i tako dalje.
14.06.2023
13:00
Cink je veoma važan mineral, koji je neophodan za rast i razvoj dece, jake nokte, bolje raspoloženje, a može se naći u namirnicama poput govedine, mleka, kukuruza i mnogih drugih
15.12.2022
10:32
Kako biste održavali zdravlje na nivou, neophodno je da imate redovan unos cinka
26.10.2022
08:46
Cink je mineral veoma važan za celokupno zdravlje, a važnu ulogu ima čak i u snižavanju krvnog pritiska
07.09.2022
15:30
U doba korone već ste se navikli da pijete supelmente koji mogu da vam nadoknade vitamine i minerele, ali sigurno mnogi od vas ne znaju u koje vreme i kako treba da ih pijete
14.05.2022
11:53
Ako ste na većinu ovih pitanja odgovorili pozitivno, moguće je da u vašem organizmu nedostaje cinka. On je esencijalni mineral, u hrani ga najčešće nalazimo u namirnicama životinjskog, a manje onima biljnog porekla...
21.03.2022
17:12
Iako su gubitak ili slabost čula mirisa i ukusa jedni od glavnih simptoma korona virusa, ne mora da znači da je to u pitanju. Manjak jednog minerala dovodi do istog problema.
20.02.2022
10:20
Cink je esencijalni mineral, što ukazuje da ga naš organizam ne sintetiše sam, a koliko ga imamo zavisi isključivo od ishrane
13.01.2022
08:53
Svi znamo da su vitamini i minerali neophodni za jačanje imuniteta i normalno funkcionisanje organizma, ali je takođe bitno u koje dobar dana se uzimaju kako bi njihova apsorpcija bila najbolja
30.12.2021
12:44
Za snažan imunitet vitamini su uvek važni, a otkad se svet suočio sa koronavirusom, nijedna kuća nije bez njih. Ranije je većina nas posezala samo za vitaminom C, a danas uz njih pijemo i vitamin D, cink, selen, probiotike, prebiotike, simbotike, a evo kakva je njihova uloga, piše "Zdrava i prava"
24.12.2021
07:13
Kako da pravilno unosite mineral zadužen za imunitet
29.11.2021
08:03
U čovekovom organizmu svakodnevno se vrši deoba miliona ćelija, a neke od njih imaju greške, ukoliko ih imuni sistem ne prepozna i ne uništi, nastaće bolest. Imunolozi savetuju, da bi imuni sistem dobro radio, neophodno je uzimati vitmamine i minerale, što ne podrazumeva isključivo splementaciju, već i pravilan odabir hrane, dobar san, kao i eliminaciju stresa
07.05.2021
14:08
Magnezijum, cink i gvožđe neophodni su za jači imunitet, više energije i bolji san, a ako ih nema dovoljno, javljaju se različite bolesti...
18.04.2021
12:12
Iz nekog razloga, ovaj element se često zaboravlja, iako je značajan za jačanje imuniteta, kao i za promociju efikasne regeneracije ćelija, regulisanje proizvodnje hormona - što znači da je od vitalne važnosti za lepu i zdravu kožu
16.04.2021
11:09
Jedan od najbitnijih elemenata čovekovog organizma, svakako je cink
20.02.2021
08:20
Mislite da ne možete da preterate s vitaminima i mineralima? I te kako možete, a mi vam donosimo pregled posledica!
10.02.2021
13:45
Marinika Tepić, potpredsednica Stranke slobode i pravde, gostovala je na tajkunskoj televiziji N1, gde je slobodno govorila protiv aktuelne vlasti, zaboravljajući da pomene sramni primer njenog saradnika Dragana Đilasa.
25.12.2025
10:20
Srpska opozicija i njeni vajni liderčići ne vide ništa sporno u jezivim pretnjama koje je na račun saradnika predsednika Srbije Aleksandra Vučića uputio blokaderski novinar Aleksandar Dikić.
25.12.2025
11:08
Nova kampanja blokadera u kojoj žele Srbe da proglase genocidnim - podršku pruža Gruhonjićeva blokaderka Mila Pajić.
25.12.2025
09:04
Branko Stamenković zloupotrebio je svoju funkciju predsednika Visokog saveta tužilaštva na današnjoj sednici držeći monolog i iznoseći lične i privatne podatke članova tog organa koji nisu prisutni na današnjoj sednici.
25.12.2025
10:57
Potpredsednik Vlade Republike Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić čestitao je Badnji dan i Božić beogradskom nadbiskupu i mitropolitu, kardinalu Ladislavu Nemetu, sveštenstvu i svim vernicima koji ovaj najradosniji praznik slave po gregorijanskom kalendaru.
25.12.2025
10:34
U našu zemlju juče je zvanično stigla "zver sa istoka", što je uslovilo zahlađenje, kišu i sneg u mnogim delovima Srbije, kaže meteorolog Ivan Ristić.
25.12.2025
11:00
Spinalna mišićna atrofija (SMA) danas se u Srbiji otkriva već po rođenju, a od uvođenja obaveznog neonatalnog skrininga u septembru 2023. godine testirano je 136.899 beba, a kod 20 je potvrđena dijagnoza SMA.
25.12.2025
09:30
Vernici crkava koje vreme računaju po gregorijanskom kalendaru danas proslavljaju najradosniji hrišćanski praznik Božić, rođenje Isusa Hrista, a papa Lav XIV će predvoditi božićnu dnevnu misu u Vatikanskoj bazilici u 10 časova što se nije desilo od 1994.
25.12.2025
08:56
Ministarka Milica Đurđević Stamenkovski rekla je da je rok gotov za prijave udruženja za učešće u radnoj grupi za izradu nacrta tzv. zakona roditelj-negovatelj
25.12.2025
10:46
Pripadnici Uprave saobraćajne policije sinoć su u Zemunu, oko 2 časa posle ponoći, zaustavili vozača koji je vozio 240 kilometara na sat, bez dozvole i sa sakrivenim tablicama.
25.12.2025
11:35
Tri automobila izgorela su rano jutros u Borči, a sumnja se da je požar podmetnuo M.J. (47).
25.12.2025
10:33
Porodica iz Pančeva povređena u nesreći na putu Divci - Mionica primljena je na VMA, a dečak sa težim povredama posebno je zbrinut.
25.12.2025
08:37
Policija u Zrenjaninu je juče u 17.15 časova, u mestu Elemir, zaustavila vozača (43) koji je upravljao automobilom marke ''pežo'' u stanju potpune alkoholisanosti.
25.12.2025
08:06
Srpska policija u međunardnoj policijskoj akciji razbila bandu koja je organizovala plantaže za uzgoj marihuane u Austriji.
25.12.2025
10:51
Američko-ukrajinski mirovni plan, predstavljen kao pokušaj da se otvori put ka okončanju rata, u Moskvi se doživljava kao potpuno nerealan i unapred osuđen na propast, piše Njujork tajms, pozivajući se na izvore bliske pregovorima i procene zapadnih analitičara.
25.12.2025
10:40
Ministarstvo spoljnih poslova Saudijske Arabije pozvalo je jemenski Južni prelazni savet (PTS) da se hitno povuče iz provincija Hadramut i Mahra, koje su njegove snage zauzele početkom meseca, ocenjujući te poteze kao „neopravdanu eskalaciju“ koja dodatno destabilizuje ratom razorenu zemlju.
25.12.2025
10:10
Predsednik Rusije Vladimir Putin pohvalio je u novogodišnjoj čestitki upućenoj lideru Demokratske Narodne Republike Koreje Kim Džong Unu heroizam severnokorejskih vojnika koji su, kako je naveo, učestvovali u oslobađanju Kurske oblasti, ističući i čvrsto savezništvo Moskve i Pjongjanga, prenela je Centralna telegrafska agencija Koreje (CTAK).
25.12.2025
09:40
Severnokorejski lider Kim Džong Un nadgledao je probno ispaljivanje rakete zemlja-vazduh dugog dometa na poligonu u blizini Istočnog mora, objavila je državna agencija KCNA.
25.12.2025
09:30
Hanter Bajden, sin bivšeg američkog predsednika Džoa Bajdena, izneo je niz oštrih i direktnih priznanja o svojoj ulozi u ukrajinskoj energetskoj kompaniji Burisma Holdings, kao i o političkim greškama svog oca i aktuelnoj vlasti u Sjedinjenim Američkim Državama.
25.12.2025
09:10
Glumac Vladimir Petrović, poznat kao Boba iz "Žikine dinastije", prisetio se nezaboravne anegdote sa snimanja prvog dela serijala "Lude godine".
25.12.2025
09:49
Retko kome pođe za rukom da maestralno dočara ulogu problematičnog zavodnika, kao što je to uradio Lepomir Ivković u kultnoj seriji "Srećni ljudi".
24.12.2025
15:15
Mik Ejbrahams, legendarni muzičar i jedna od ključnih figura ranog zvuka britanskog roka, preminuo je u 82. godini života.
24.12.2025
14:18
Rasel Brend je optužen za još dva krivična dela, uključujući jedno silovanje, saopštila je Metropolitenska policija.
24.12.2025
14:11
Za mnoge ljude, unošenje jelke i njeno ukrašavanje je radosna rutina. Međutim, vlasnici mačaka često gledaju na ovaj proces sa dozom straha, a uz par trikova možete da rešite ovaj problem.
25.12.2025
11:40
Posna baklava od tri osnovna sastojka osvojila je internet, priprema je brza, a rezultat savršen.
25.12.2025
10:20
Kada se približava poslednja noć u godini, svaka žena želi da zablista i ostavi neizbrisiv utisak. U tom trenutku, ništa ne govori više od hrabrosti, elegancije i samopouzdanja od crvene haljine.
25.12.2025
09:40
Džeklin A. Vernareli, doktorka nauka, naglašava da je ženama nakon tridesete posebno važna kombinacija kalcijuma i vitamina D, jer upravo oni najviše doprinose očuvanju gustine kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
25.12.2025
09:00
Glamur, elegancija i stil ponovo dolaze u centar pažnje - Miss Srbije otvara nominacije za Damu od stila, prestižnu titulu koja će biti dodeljena na spektakularnom finalu izbora 8. februara 2026. godine.
25.12.2025
09:27
Pevačica Aleksandra Bursać oglasila se putem Instagrama i potražila savet od ostalih majki u vezi bebinih grčeva.
25.12.2025
10:41
Nekadašnja rijaliti učesnica i starleta Stanija Dobrojević objavila je kako joj je dosta toga da Aneli Ahmić blati njeno ime, a ona je ta koja ju je branila od Asmina u svoja četiri zida.
25.12.2025
10:12
Tropiko bend uveliko se sprema za beogradski koncert koji će održati 29. decembra u MTS dvorani.
25.12.2025
09:57
Pevačica Milica Todorović oglasila se na svom Instagramu i čestitala pratiocima i fanovima katolički Božić.
25.12.2025
09:09
Voditeljka Jovana Jeremić ugostila je u jutarnjem programu svog dečka Miloša Stojanovića Tigra, a na pauzi su se ljubili i razmenjivali nežnosti.
25.12.2025
08:20
