POBOLJŠAVA IMUNITET, POMAŽE U ZARASTANJU RANA... Da li znate zašto je NEOPHODNO unositi CINK?
Podeli vest
Cink je mineral veoma važan za celokupno zdravlje, a važnu ulogu ima čak i u snižavanju krvnog pritiska
Cink je esencijalni mineral koji pomaže telu da funkcioniše na različite načine, od podrške imunološkom sistemu, do održavanja našeg metabolizma. Na sreću, ljudskom telu nisu potrebne velike količine cinka, a većina nas dobija sav cink koji nam je potreban hranom.
Jednostavan test palcem, koji možete da uradite iz udobnosti svog doma, može otkriti da li ste u opasnosti od smrtonosnog srčanog problema.
07.09.2022
12:48
Međutim, postoje neki slučajevi u kojima suplementacija cinkom može biti opravdana. Stručnjaci ističu da su ovo neke od prednosti dnevnog unošenja cinka:
1. Cink može poboljšati imunitet
- Cink, hranljiva materija koja se nalazi u vašem telu, pomaže vašem imunološkom sistemu i funkcionisanju metabolizma - navode iz klinike Mejo i dodaju:
- Dokazi sugerišu da ako se pastile ili sirup od cinka uzimaju u roku od 24 sata nakon početka simptoma prehlade, dodatak može pomoći da se skrati dužina prehlade. Jedno upozorenje: Upotreba sprejeva za nos koji sadrže cink se više ne savetuje, ova praksa je dovela do toga da neki ljudi privremeno ili trajno izgube čulo mirisa.
2. Cink može sniziti krvni pritisak
Prema meta-analizi studija iz 2020, suplementacija cinkom smanjuje sistolni krvni pritisak. Autori istraživanja na životinjama su primetili da je nedostatak cinka povezan sa visokim krvnim pritiskom.
3. Cink može pomoći zarastanju rana
- Ljudi sa čirevima na koži i niskim nivoom cinka mogu imati koristi od oralnih suplemenata cinka - kažu iz klinike Mejo. Lokalna primena cinka može pomoći zarastanju rana, podstičući proizvodnju kolagena i stvaranje novih ćelija kože - ističu stručnjaci.
4. Cink može održati vašu kožu mladom
Dermatolozi preporučuju hidratantne kreme i kreme za sunčanje koje sadrže cink oksid, kako bi sprečili oštećenja od sunca, koja mogu izazvati prerano starenje kože i ćelijske promene, a koje posledično mogu dovesti do raka kože. Stručnjaci preporučuju korišćenje dnevne hidratantne kreme sa mineralnim kremama za sunčanje (kao što su one koje sadrže cink ili titanijum dioksid), koje imaju 30 SPF ili više.
5. Cink može usporiti makularnu degeneraciju
Lekari mogu preporučiti uzimanje cinka za usporavanje bolesti oka (starostna degeneracija makule), koja se javlja kada deo mrežnjače odgovoran za vid, počne da degradira. Studija o očnim bolestima u vezi sa uzrastom, otkrila je da ljudi sa makularnom degeneracijom mogu usporiti oštećenje uzimanjem 80 mg cinka (80 mg), zajedno sa vitaminom C, vitaminom E, beta-karotenom i bakrom. Pitajte svog doktora da li ste zabrinuti za svoj vid i da li bi suplementacija cinkom mogla pomoći, navodi eatthis.com.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vašington bi mogao biti korak bliže slanju vojnika u Ukrajinu ako se ukine zabrana angažovanja američkih vojnih izvođača, napisao je na društvenoj mreži X američki milijarder Dejvid Saks.
Agent ukrajinske paravojne formacije Ateš, koju su formirali Ukrajinci i krimski Tatari, podmetnuo je požar u relejnu kutiju na železničkoj pruzi Rostov-na-Donu – Marijupolj, čime je poremećen saobraćaj na ovoj ključnoj železničkoj liniji.
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
Vlasti u Prištini, na čelu sa Aljbinom Kurtijem, zabranile su direktoru Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petru Petkoviću da za Vidovdan bude na KiM, saopštila je Kancelarija za KiM.
Neke od primera (ne)znanja matematike pronašli smo na Reditu, gde se jedna nastavnica požalila na tablicu množenja, a diskusija koja se razvila zahvaljujući njenom iskustvu dala nam je zabrinjavajuću sliku o đacima u Srbiji.
Gost "Info jutra" Informer televizije bio je Aleksandar Šešelj. On je, pre svega, davao odgovor na pitanje da li je BRIKS pravi put za Srbiju, ali i komentarisao druge aktuelne teme.
Politički konsultant Vladimir Dobrosavljević i novinar Tomislav Lovreković komentarisali su debakl srpske reprezentacije na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj tokom gostovanja u "Info jutru" televizije Informer.
Aleksandar Vranješ, ambasador Bosne i Hercegovine u Srbiji i pukovnik u penziji Milan Jolović bili su gosti "Info jutra" Informer TV. Tema njihovog gostovanja bile su ratohušačke poruke zvaničnog Sarajeva.
Gosti "Info jutra" Informer televizije bili su profesor doktor Zoran Bingulac, nekadašnji ministar sporta i voditelj Arene sport Ognjen Milošević. Oni su komentarisali debakl fudbalske reprezantacije Srbije na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj.
Dejan Dragijević (50) koji se skoro tri meseca nalazi u pritvoru zbog sumnje da je počinio teško ubistvo Danke Ilić(2) ponovo će se naći pred zaječarskim tužilaštvom.
Dečak-ubica, Kosta K. (14) počinio je krvavi pir 3. maja prošle godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru kada je ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja ove vaspitno-obrazovne ustanove i od tog dana, on se nalazi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu.
Državljani Albanije K.O. i I.O. priznali su u Višem državnom tužilaštvu u Podgorici da su švercovali oko 440 kilograma marihuane iz Albanije u Crnu Goru i sklopili sporazum o priznanju krivice po kojem će platiti novčanu kaznu i odrobijati 58 odnosno 33 meseca zatvora.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Nišu - Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije, uhapsili su četiri osobe koje se sumnjiče da su vršile malverzacije u vezi sa javnim nabavkama za Dom kulture u Pirotu.
Srbin (43) uhapšen je u Nemačkoj, zbog sumnje da je u kamionu u prikolici među paletama iz Srbije u Nemačku prokrijumčario pet osoba od kojih su troje maloletne dece iz Turske. Majka troje dece policiji rekla da je za ovaj transport krijumčarima platila 10.000 evra!
Nekadašnji golman reprezentacije Srbije Vladimir Stojković razočaran je eliminacijom "orlova" sa Evropskog prvenstva i kaže da sve počinje od Fudbalskog saveza.
Fudbalska reprezentacija Srbije završila je takmičenje na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, igrači se vraćaju u Srbiju, a trebalo bi u Beogradu da budu oko 19 časova.
Srpski trener Aleksandar Janković, doskorašnji selektor Kine, nekada trener Crvene zvezde, bez dlake na jeziku je rekao da će našoj fudbalskoj reprezentaciji biti sve teže da se plasira na neko veliko takmičenje.
Navijači Srbije iza gola Danske zasipali su sinoć sa tribina predmetima kazneni prostor ispred golmana Kaspera Šmajhela, jer im se nije dopalo odugovlačenje slavnog golmana, ali ovaj im nije ostao dužan na kraju meča.
U Hrvatskoj je sve spremno za vraćanje vojnog roka, kaže ministar odbrane i potpredsedik Vlade Ivan Anušić i dodaje da se samo čeka politička procedura.
Osnivač Vikiliksa Džulijan Asanž izjasnio se krivim po jednoj optužbi za pribavljanje i objavljivanje vojnih tajni SAD, kao rezultat dogovora sa tužiocima američkog Sekretarijata za pravosuđe, čime je obezbedio sebi slobodu, a time je završena i duga pravna saga koja je pokrenula debate o slobodi štampe i nacionalnoj bezbednosti.
Poznati ruski prankeri Vovan i Leksus izveli su još jedan uspešan prank, ovaj put sa ministrom spoljnih poslova Velike Britanije Dejvidom Kameron, koji je sve vreme mislio da razgovara sa bivšim ukrajinskim predsednikom Petrom Porošenkom.
Pre deset godina u svojoj 81. godini života doživeo je veliku neprijatnost kada su ga napala dvojica maloletnika koji su mu oteli novac, a onda pokušali i da provale u njegov stan.
Oči javnosti u Srbiji poslednje dve nedelje uprte su u Suvu planinu zbog nestanka farmaceuta iz Niša Milana Đorđevića (41), ali ova planina na jugu Srbije u središtu pažnje bila je i ranije zbog čudnih okolnosti...Evo priče...
Od četvrtka do nedelje svi ljubitelji dobre muzike biće u Kragujevcu! Tako je godinama, otkad se u ovom gradu organizuje Arsenal Fest, a ove godine, kako kažu organizatori, doneće nove rekorde i brojke za pamćenje!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.