KOSA VAM SPORO RASTE? Ovi saveti će vam rešiti problem!
Podeli vest
Jedno od čestih pitanja pripadnica nežnijeg pola je kako ubrzati rast kose? Istina, neke smelije pribegavaju nadogradnji, ali to svakako nije rešenje
Da bi kosa brže rasla, neophodna joj je adekvatna nega. Istraživanja su potvrdila da kosa u proseku raste oko 2cm mesečno, što je u proseku oko 24cm godišnje.
Hladno vreme i grejna sezona sa sobom donose smanjen nivo vlage u vazduhu, što predstavlja potencijalni izvor mnogih problema. Uvreženo je mišljenje da vlaga izaziva zdravstvene probleme i da smanjenje njene količine u prostorijama može doneti samo dobro. Međutim, nije baš tako
11.03.2022
21:00
Ovo se ipak ne može generalizovati, jer svako od nas je individua za sebe. Postoje saveti za brzi rast kose, mada brzina rasta kose najviše zavisi od celokupnog zdravlja organizma, tipa kose, starosti kao i eventualnih zdravstvenih problema.
Šta sve utiče na brži rast kose?
Važno je znati da kosa raste u tri faze a to su:
Anagen – aktivna faza rasta kose koja traje od 2 do 8 godina.
Katagen – prelazna faza u kojoj prestaje rast kose i traje od 4 do 6 nedelja.
Telogen – faza odmora u kojoj kosa opada i traje 2 do 3 meseca.
Pre nego što se pozabavimo pitanjem kako ubrzati rast kose prvo bi trebalo odrediti razloge zbog kojih je moguć sporiji rast kose.
Na rast kose utiču genetika ili porodična anamneza, hormonalne promene, loša ishrana, lekovi, stres, kao i trauma koja oštećuje folikule.
Da li svakodnevno pranje ubrzava rast kose?
U želji za bržim rastom kose, mnoge pripadnice nežnijeg pola učestalo peru kosu, što nije preporučljivo. Ukoliko imate izuzetno masnu kosu, možete je prati svaki drugi dan, ali optimalno je kosu prati dva puta nedeljno. Pranje kose dva ili eventualno tri puta u toku nedelje omogućava da prirodna ulja prodru u kosu, hidrirajući je.
Da li eterična ulja ubrzavaju rast kose?
Eterična ulja mogu donekle poboljšati rast kose. Dovoljno je da nekoliko kapi ulja utrljate u kosu, a zatim lagano masirate kožu glave i celu kosu. Istraživanja su pokazala da su ruzmarinovo ulje, kao i ulje bundevinog semena izuzetno delotvorna za brži rast kose.
Masirajući kožu glave prirodnim uljima, podstičete cirkulaciju i promet hranljivih materija. Inverzija je sjajna metoda koja se pokazala kao veoma uspešna u podsticanju rasta kose. Dovoljno je da pomešate prirodna ulja, spustite glavu na dole, a potom desetak minuta nežno masirate vlasište, kako biste pospešili brži rast kose. Inverzija je veoma delotvorna metoda, jer usled gravitacije, krv se sjuri u vlasište tako da hranljive materije, kiseonik i vitamini brže dolaze do folikula dlake.
Vitamini za brži rast kose
Mnogi proizvođači kozmetike za kosu nude razne vitamine, ali oni ne moraju nužno uticati na dužinu kose. Ne zaboravite da vaše telo traži hranu iznutra, tako da je neophodno da u organizam unosite što više hranljivih sastojaka koji će poboljšati rast kose.
Vitamin D je delotvoran ukoliko imate alopeciju, jer se nedostatak ovog vitamina vezuje za nju. Cink je takođe koristan, jer doprinosi poboljšanju kvaliteta i jačini kose.
Vitamin C je idealan jer, dovodi do sprečavanja oksidativnog stresa. Sa redovnim unosom vitamina ćete ubrzo primetiti razliku u dužini kose.
I navike utiču na rast kose
Postoje neke stvari koje radimo rutinski i nesvesno ne menjamo ustaljene navike. Neke od tih navika su česta upotreba toplotnih aparata za kosu, kao i pranje kose vrelom vodom. I jedna i druga usporavaju rast kose i dovode do brojnih oštećenja i ispuvalih krajeva.
Izbegavajte toplotne prese za oblikovanje kose
Sigurno i sami znate da toplotni aparati kao što su fen, presa ili figaro isušuju i lome kosu. To vas verovatno ne sprečava da ih koristite svakodnevno. Ukoliko baš morate da koristite presu za kosu, neka to bude veoma retko i to za neke posebne prilike.
Prilikom korišćenja fena, maksimalno smanjite temperaturu i obavezno nanesite na kosu sredstvo za zaštitu od toplote. Previše toplote izuzetno šteti kosi, dolazi do pucanja, lomljenja i naravno opadanja.
Ispirajte kosu hladnom vodom
Vreo tuš je izuzetno štetan za kosu. Perite kosu mlakom vodom, a na kraju je isperite hladnom, jer ćete je tako ojačati i biće zahvalnija za oblikovanje.
Budite oprezni prilikom češljanja
Posebno morate biti oprezni kada češljate mokru kosu. Ukoliko baš morate da rasčešljate zapetljane krajeve, koristite četku sa širokim zupcima. Na taj način ćete sprečiti kidanje kose i pospešiti njen rast.
Redovno skraćujte krajeve, jer skraćivanjem krajeva, kosa se oporavlja a samim tim se ubrzava i njen rast. Dovoljno je da to radite jednom u dva meseca, kako bi kosa uvek izgledala zdravo, negovano i bila laka za stilizovanje.
Verovatno ste i sami shvatili da postoji mnoštvo saveta kao i proverenih preparata koji vam mogu koristiti i zahvaljujući kojima će vaša kosa biti duga, bujna i blistava. Pravilnom negom kao i unosom zdrave i kvalitetne ishrane učinićete mnogo, ne samo za svoju kosu, već i za ceo organizam.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Hladno vreme i grejna sezona sa sobom donose smanjen nivo vlage u vazduhu, što predstavlja potencijalni izvor mnogih problema. Uvreženo je mišljenje da vlaga izaziva zdravstvene probleme i da smanjenje njene količine u prostorijama može doneti samo dobro. Međutim, nije baš tako
Rusija pažljivo prati sve manevre NATO, jer su retorika alijanse i obuka trupa deo njenog hibridnog rata protiv Rusije, izjavila je danas portparolka Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
Prošle nedelje je Ministarstvo odbrane Rusije objavilo formiranje nove grupe trupa pod nazivom Sever, koju će činiti jedinice čiji je glavni cilj zaštita ruske granice u regionima Belgorod, Kursk i Brjansk.
Srpska napredna stranka danas prikuplja potpise u Novom Sadu u Master centru Novosadskog sajma kao i u mesnim zajednicama u Futogu i Kaću, a velike gužve na lokaciji gde se glasovi prikupljaju govore da je izlaznost velika.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je podršku izbornoj listi SNS "Aleksandar Vučić - Vračar sutra" za izbore za Skupštinu gradske opštine Vračar.
Ministar odbrane i mandatar za sastav nove vlade Srbije Miloš Vučević potpisao je danas podršku gradskoj listi Srpske narodne stranke u Novom Sadu i tom prilikom rekao da će u tom gradu pobediti volja naroda.
U prostorijama Opštinskog odbora Srpske napredne stranke na Starom gradu,bpočelo je prikupljanje potpisa podrške listi ALEKSANDAR VUČIĆ - STARI GRAD SUTRA.
Srpska napredna stranka danas posle podne je počela da prikuplja potpise podrške u gradovima i opštinama širom Srbije za lokalne izbore koji će biti održani 2. juna.
Mnogim radnicima u Srbiji mesečna plata od 1.000 evra je još uvek san, ali ne mogu da se zanemare oni kojima se taj san već ostvario. Ministar finansija Siniša Mali nedavno je najavio da je plan da do kraja godine prosečna plata dostigne 920-930 evra, a do kraja sledeće godine čak 1.000.
Policija je danas razbila studentski protest protiv izraelske agresije u Pojasu Gaze na Univerzitetu Nort-istern u Bostonu, a univerzitet je saopštio da je uhapšeno oko 100 studenata.
Geopolitički svet je sve uzburkaniji. Verovatno Srbija treba da bude veličine Gaze da bi bila dovoljno mala. U svetu ima mnogo prekombinovanja. Dešava se nešto što će prave rezultate dati tek za pet godina. O domaćoj politici, ali i o poseti Blinkena Bliskom Istoku govorili su u "Info večeri" Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke i Jovana Stojković iz pokreta Živim za Srbiju.
O uazvrelom sukobu na Bliskom istoku govorio je Aleksandar Gajić iz Centra za društvenu stabilnost Vladimir Dobrosavljević, politički konsultant i ratni izveštač Igor Damnjanović.
O izborima u Indiji, ali i uticaju te zemlje na celu planetu, kao i o tome šta je ključ za savršeno svetsko društvo, govorio je u Info danu prof. dr Velimir Abramović, filozof.
Dvojica Srba koji su uhapšeni u Atini zbog sumnje da su opljačkali najmanje dve juvelirnice u tom gradu i odneli plen vredan 315.000 evra filmskim planom koji su osmislili, pokazali su da razbojnička grupa Pink Panteri i dalje operiše po svetu.
Nezapamćeni skandal trese fudbal u Crnoj Gori! Fudbaleri Budućnosti iz Podgorice večeras su na svom terenu odigrali 2:2 protiv Sutjeske u meču 32. kola crnogorskog šampionata, a po završetku meča viđene su nemile scene u kojima su akteri bili igrači domaćeg tima.
Čelnici Evrolige putem svojih zvaničnih naloga na društvenim mrežama iskazali su pravo oduševljenje činjenicom da će Željko Obradović (64) i ubuduće sedeti na klupi košarkaškog kluba Partizan!
Fudbaleri Fenerbahčea savladali su velikog gradskog rivala Bešiktaš sa 2:1 (1:0) u derbiju 34. kola prvenstva Turske, a na tom meču briljirao je kapiten fudbalske reprezentacije Srbije Dušan Tadić (35), koji je duel obeležio sjajnom asistencijom za vođstvo domaćeg tima.
Fudbaler Partizana Denil Kastiljo (20) vratio se treninzima sa ekipom, a zbog povrede nosa koju je zadobio na 173. "večitom" derbiju na licu nosi zaštitnu masku.
Miting „Za mir“ protiv izdvajanja sredstava Ukrajini i za istupanje Francuske iz NATO- a održan je u Parizu na poziv desničarske partije Patriote, javio je dopisnik RIA Novosti.
Prema tvrdnjama ukrajinske vojske, u napadu njihovih snaga uništen je skupoceni sistem ruske vojne opreme. Ukrajinska vojno-obaveštajna agencija GUR objavila je u subotu video snimak za koji tvrde da prikazuje udar pripadnika Obaveštajne službe odbrane Ukrajine (DIU) i 15. odvojene artiljerijsko-izviđačke brigade Black Forest kako gađaju ruski radarski sistem 48Y6 K-1 Podljot, a na snimku je uhvaćen i dramatičan trenutak eksplozije.
Prošle nedelje je Ministarstvo odbrane Rusije objavilo formiranje nove grupe trupa pod nazivom Sever, koju će činiti jedinice čiji je glavni cilj zaštita ruske granice u regionima Belgorod, Kursk i Brjansk.
Ruski predsednik Vladimir Putin najavio je mogućnost nacionalizacije kompanija u interesu nacionalne odbrane, napominjući da je prelazak preduzeća u državnu svojinu opravdan samo ako radnje vlasnika štete bezbednosti zemlje.
Mnogi Beograđani su juče još oko podneva započeli svoje praznične odmore, sudeći po kolonama na ulicama kojima smo svedočili. Gužva na pojedinim tačkama Beograda i dalje ne jenjava.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.