POBOLJŠAVA IMUNITET, POMAŽE U ZARASTANJU RANA... Da li znate zašto je NEOPHODNO unositi CINK?
Podeli vest
Cink je mineral veoma važan za celokupno zdravlje, a važnu ulogu ima čak i u snižavanju krvnog pritiska
Cink je esencijalni mineral koji pomaže telu da funkcioniše na različite načine, od podrške imunološkom sistemu, do održavanja našeg metabolizma. Na sreću, ljudskom telu nisu potrebne velike količine cinka, a većina nas dobija sav cink koji nam je potreban hranom.
Jednostavan test palcem, koji možete da uradite iz udobnosti svog doma, može otkriti da li ste u opasnosti od smrtonosnog srčanog problema.
07.09.2022
12:48
Međutim, postoje neki slučajevi u kojima suplementacija cinkom može biti opravdana. Stručnjaci ističu da su ovo neke od prednosti dnevnog unošenja cinka:
1. Cink može poboljšati imunitet
- Cink, hranljiva materija koja se nalazi u vašem telu, pomaže vašem imunološkom sistemu i funkcionisanju metabolizma - navode iz klinike Mejo i dodaju:
- Dokazi sugerišu da ako se pastile ili sirup od cinka uzimaju u roku od 24 sata nakon početka simptoma prehlade, dodatak može pomoći da se skrati dužina prehlade. Jedno upozorenje: Upotreba sprejeva za nos koji sadrže cink se više ne savetuje, ova praksa je dovela do toga da neki ljudi privremeno ili trajno izgube čulo mirisa.
2. Cink može sniziti krvni pritisak
Prema meta-analizi studija iz 2020, suplementacija cinkom smanjuje sistolni krvni pritisak. Autori istraživanja na životinjama su primetili da je nedostatak cinka povezan sa visokim krvnim pritiskom.
3. Cink može pomoći zarastanju rana
- Ljudi sa čirevima na koži i niskim nivoom cinka mogu imati koristi od oralnih suplemenata cinka - kažu iz klinike Mejo. Lokalna primena cinka može pomoći zarastanju rana, podstičući proizvodnju kolagena i stvaranje novih ćelija kože - ističu stručnjaci.
4. Cink može održati vašu kožu mladom
Dermatolozi preporučuju hidratantne kreme i kreme za sunčanje koje sadrže cink oksid, kako bi sprečili oštećenja od sunca, koja mogu izazvati prerano starenje kože i ćelijske promene, a koje posledično mogu dovesti do raka kože. Stručnjaci preporučuju korišćenje dnevne hidratantne kreme sa mineralnim kremama za sunčanje (kao što su one koje sadrže cink ili titanijum dioksid), koje imaju 30 SPF ili više.
5. Cink može usporiti makularnu degeneraciju
Lekari mogu preporučiti uzimanje cinka za usporavanje bolesti oka (starostna degeneracija makule), koja se javlja kada deo mrežnjače odgovoran za vid, počne da degradira. Studija o očnim bolestima u vezi sa uzrastom, otkrila je da ljudi sa makularnom degeneracijom mogu usporiti oštećenje uzimanjem 80 mg cinka (80 mg), zajedno sa vitaminom C, vitaminom E, beta-karotenom i bakrom. Pitajte svog doktora da li ste zabrinuti za svoj vid i da li bi suplementacija cinkom mogla pomoći, navodi eatthis.com.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Stotine hiljada Ukrajinaca beže iz Evropske unije (EU) u Belorusiju, tražeći sigurnije okruženje od onog koje su očekivali u „prosperitetnoj“ Evropi . Ova migraciona kretanja ukazuju na promene u percepciji EU kao sigurnog utočišta, a to je pitanje koje je izneo beloruski ministar spoljnih poslova, Maksim Riženkov, na zasedanju Ujedinjenih nacija (UN).
Podrška Ministarstva spoljnih poslova Švajcarske za mirovni plan Kine i Brazila po pitanju Ukrajine je očekivani ishod zbog nezadovoljstva bezizlaznom politikom Zelenskog, izjavio je u svom Telegram kanalu poslanik Vrhovne Rade Aleksandar Dubinski, koji se nalazi u pritvoru pod optužbom za veleizdaju.
Policijski službenici saobraćajne policije u Кragujevcu odredili su zadržavanje dvadeseddvogodišnjem V. L. iz Aranđelovca koji je jutros, upravljajući
automobilom "reno klio", u stanju teške alkoholisanosti i pod izrečenom merom zabrane upravljanja vozilom, izazvao saobraćajnu nezgodu.
I ove nedelje zabeležen je izuzetno visok odziv građana na akciju preventivnih pregleda koju organizuje Ministarstvo zdravlja - do 17 časova u nekoj od više od 200 zdravstvenih ustanova u našoj zemlji pregled je obavilo 30. 117 građana, a urađeno je 128 hiljada pojedinačnih analiza, odnosno pregleda.
Najveća i najznačajnija zdravstvena ustanova u Srbiji - Univerzitetski klinički centar Srbije (UKCS) dobio je novog direktora, na tu funkciju postavljena je neurolog dr Jelena Drulović koja je poručila da će se, pre svega truditi da opravda poverenja pacijenata koji se tu leče.
Aleksandar Cvetković, SPO, Ljubiša Ristić, režiser i Vladimir Đukanović, filozof, govorili su u novom Info danu o Petom oktobru koji je bio prekretnica u srpskoj istoriji i velika politička promena u unutrašnjoj politici.
Poremećaj pažnje kod dece sve je češća. Anketa je pokazala da veliki broj mladih ljudi bolje poznaje pevače i influensere nego istorijske ličnosti. Na ovu temu u "Info jutru" govorile su Jelena Radović, sociolog i stručnjak za marketing i Liza Piščević, master psiholog.
Izvedena je prva operacija srca sa 5 bajpaseva minimalnom invanzivnom metodom. Gost "Info jutra" na ovu temu bio je kardiohirurg dr Danko Grujić koji je predvodio tim koji je izveo ovu specifičnu vrstu operacije.
Naučnici sa Harvarda radli su eksperimente na pacovima i majmunima i identifikovali su 6 koktela koji mogu da uspore starenje. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su dr Gordana Bijelić, specijalizant za dermatologiju i Đorđe Predić, magistar farmacije.
Urednik i novinar Ljiljana Stojanović napala je ministarku za brigu o porodici Stamenkovski na konferenciji za štampu. Ona je rekla da ministarka ne sme da zamera ženama što rađaju decu u poznijim godinama i pitala je sa koliko godina je ona rodila dete. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su Andrijana Arnautović, SRS, Marjan Rističević, SNS i Radoslav Milojičić Kena, narodni poslanik.
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas na mostu na ulazu u Bački Petrovac iz pravca Novog Sada, kada su se sudarila dva automobila, a među povređenima su i deca koja su se nalazila na zadnjem sedištu automobila "fiat"!
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se na mostu na ulazu u Bački Petrovac iz pravca Novog Sada, kada su se sudarila dva automobila, među povređenima su i deca koja su se nalazila na zadnjem sedištu automobila "fiat"!
Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata Z.R. koja se sumnjiči da je počinila krivično delo nasilje u porodici ili porodičnoj zajednici, saopšteno je iz ODT Podgorica.
Trudim se da budem najbolji otac, najbolji muž, osim toga što sam uspešan teniser, a moram i da budem najbolji sin i brat i sve to zajedno uopšte nije lako, kazao je Novak Đoković.
Oslobađanje Ugledara označilo je prelazak u bržu fazu sukoba u Ukrajini, rekao je bivši analitičar CIA Lari Džonson u intervjuu za Jutjub kanal "Dajlog vorks".
Šef kijevskog režima Vladimir Zelenski će se suočiti sa vojnom pobunom nakon predaje Ugljedara, smatra Oleg Soskin, nekadašnji savetnik bivšeg ukrajinskog predsednika Leonida Kučme.
Obraćajući se publici na mitingu u Batleru, gde je u julu upucan, Tramp je Maska nazvao spasiocem slobode govora u SAD. Šef "Spejs Eksa" uleteo je tada na binu uz povike "Bori se, bori se", što je posle atentata postao zaštitni Trampov slogan
Za sve fanove filmova o automobilskim trkama, ali i one koji su voleli fim "Nacionalna klasa" imamo lepe vesti! U bioskope uskoro stiže film "Prva klasa - pun gas" koji će premijerno biti prikazan 15. oktobra u Cineplexx bioskopu u TC Ušće.
U prepunoj sali Kolarčeve zadužbine u Beogradu, sinoć je predstavljena knjiga "Srbi na Kosovu i Metohiji u 20. i 21. veku" autora prof. Dragoslava Ćetkovića u izdanju Obeležja plus i Fondacije Braća Karić a u prisustvu Njegovog Preosveštenstva Episkopa novobrdskog g. Ilariona, vikara Patrijarha srpskog g. Porfirija, mnogobrojnih uglednih zvanica, predstavnika srpskih kulturnih i javnih institucija, predstavnika medija i znamenitih građana Kosova i Metohije.
Advokat Toni Bazbi, koji planira da pokrene tužbu protiv uhapšenog Šona Didija Kombsa u ime 120 žrtava seksualnog zlostavljanja, tvrdi da je telefonska linija koju je uspostavio ranije ove nedelja bila preplavljena s neverovatnih 12 hiljada poziva za otprilike 24 sata.
Na ovogodišnjem Sajmu automobila koji se održaava do 6. oktobra, u sporskoj Hali “Čair” kao i ispred nje, uveliko se prodaju automobili a prodat je jedan od najskupljih modela..
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.